公司拓展游戲
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案要怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的公司拓展游戲，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
海灘游戲項目：
繩套行動：每人須有一只腳套在繩子里，看哪組先奪得隊旗。100米，一人喊號，腿腳不好的當(dāng)拉拉隊員
沙灘折反跑：
呈s形，間隔50米有桿，須繞行。
袋鼠賽跑：
膝蓋夾球，從甲地跳到乙地，距離50米
超級俯臥撐：
前一人兩只腳搭到后一人肩膀上，同時做俯臥撐，加難度移動3米，背部有傷不能參加。
相親相愛一家人：
排成一圈順時針跑步，當(dāng)教練喊三人之家時，三人要抱在一起，時間為5秒。
進(jìn)化論；
雞蛋—蹲著，小雞—蹲著并扇翅膀，鳳凰—站著雙手合十放在頭上，人—站著雙手叉腰，以錘子剪刀布都從雞蛋開始贏的一方進(jìn)化為小雞，依此類推，最后只剩下一個雞蛋小雞鳳凰，表演節(jié)目，此節(jié)目可拿到冓火晚會上用。
城堡攻防：
天使—扇翅膀，魔鬼—伸爪子，法師—雙手合十放在胸前。天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。中間有條橫線，雙方在兩邊，雙方有堡壘，出手后，贏的一方要在對方進(jìn)自己的堡壘前抓住對方，由對方背回到自己的堡壘，抓到對方半數(shù)為贏方。
篝火游戲項目：
合力吹氣球：
6人，嘴巴/手2/腳2/氣球/屁股。首先抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把氣球給吹起，然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破
造反運動：
主持人站中間，圍一圈
官兵捉賊：
由抽到捉的人根據(jù)表情猜出誰是賊，猜錯由抽到官的人決定如何懲罰，由抽到兵執(zhí)行。
言不由衷：
20人男女平等。問男擦口紅，要回答是。指定一人為鬼，答錯了為鬼。
有趣的懲罰；高歌一曲、學(xué)大猩猩、面對墻壁說我愛你、輸?shù)娜司偷亻]眼睛左三圈右三圈再睜眼走回自己的座位、模仿一位自己熟悉的明星、歌星、動物的動作、歌聲或說話聲。將書放到輸?shù)娜祟^上，讓他學(xué)模特走臺繞場一圈。準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，用力將球吹走。
我來比劃你來猜兩人一人比劃，一人猜
兔子舞：
左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腳合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳三下。
盲人方陣
培訓(xùn)目的：堅持、執(zhí)著—環(huán)境的改變會給個人帶來不舒適，
但勇于挑戰(zhàn)變化并且堅持到底，會取得的更大成就。
選擇項目：盲人方陣 (地面，團(tuán)隊項目)
項目介紹：
全體成員蒙住雙眼在規(guī)定的時間內(nèi)用提供的一堆繩子圍成一個面積盡可能大的正方形
回顧要點：
1.學(xué)習(xí)解決溝通障礙的方法，改善溝通技巧，建立起良好的溝通模式 ；
2.意識到領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系 ；
3.學(xué)會正確的衡量問題的難易程度，尋求解決問題的途徑 ；
4.學(xué)習(xí)如何明確工作規(guī)則，以及如何保證事情在規(guī)則范圍內(nèi)良性發(fā)展 。
你會打斷別人的話嗎？為什么？你在說話時希望別人怎么做？
你覺得完成這個項目最重要的點在哪里？你知道在項目進(jìn)行過程中誰是領(lǐng)導(dǎo)？
你認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)的角色應(yīng)該怎樣？你認(rèn)為在一個團(tuán)隊中有幾種團(tuán)隊角色？
你覺得在表達(dá)自己的意思是有什么困難嗎？怎么解決？
你希望別人用什么樣的方式與方法告訴你應(yīng)該做什么？
你覺得大家應(yīng)該遵循什么樣的方法才能快速準(zhǔn)確的搜集到正確的方法完成項目？
電網(wǎng)
培訓(xùn)目的：在有限的資源下，團(tuán)隊中的每個成員都要找準(zhǔn)合適自己的位置，最大化的利用資源，完成團(tuán)隊的目標(biāo)計劃-行動-檢查-再行動良好的辦事程序。
項目時間：1小時
選擇項目：電 網(wǎng) (地面，團(tuán)隊項目)
項目介紹：
每個小組的學(xué)員都必須在規(guī)定的時間內(nèi)穿越面前的一張大網(wǎng)，項目進(jìn)行
中，任何人的任何身體部位不得觸網(wǎng)。(一個網(wǎng)洞僅限一人次使用，一旦觸網(wǎng)或一個人通過后將被封掉)
回顧要點：以科學(xué)的方法做正確的事。 電網(wǎng)的網(wǎng)洞是否夠用？所用的網(wǎng)洞是否都可以用？
如何安排所有的人過網(wǎng)？
如何做到身體不觸網(wǎng)？是否有人在監(jiān)督？
當(dāng)有人過網(wǎng)時，其他人在做什么？
幾次失敗后，該如何做？
3、無敵風(fēng)火輪
培訓(xùn)目的：
團(tuán)隊項目工作時的協(xié)調(diào)和團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的全局領(lǐng)導(dǎo)能力
項目介紹：
給每隊學(xué)員同樣多的報紙和膠帶或膠水，要求把所有的報紙制造成一個履帶式的圓環(huán)。然后全隊學(xué)員一起雙腳站在履帶上滾動向前，在規(guī)定的時間內(nèi)通過一段指定的路線。
心心相印(背夾球)
一、項目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊12人，(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：
每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進(jìn)。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
(3)進(jìn)行接力時，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動目的：
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù)：12-16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中，當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)則來約束。
四、游戲規(guī)則：項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1.不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照，比如白板.離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間，然后回來PK)
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加:
8.第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間，然后回來PK)
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11.第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間，然后回來PK)
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間，然后回來PK)
坐地起身
一、項目類型：團(tuán)隊合作型
二、道具要求：無需其他道具
三、場地要求：空曠的場地一塊
四、項目時間：20分鐘-30分鐘
五、詳細(xì)游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鏈
一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓？這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù)：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
七彩連環(huán)炮
一、項目類型：競技游戲
二、比賽人數(shù)：一隊六名隊員(3男3女)
三、道具要求：氣球若干
四、場地要求：空曠的大場地
五、游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
六、競賽規(guī)則：
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七.活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強對他人的信任。
十人九足
一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
袋鼠跳
一、項目類型：團(tuán)隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力
[小九九游戲]
比如，站上一圈人，從其中一個開始說，4 9，下一個趕緊答36，她再接著說6 8，下一個回答48，以此類推...
誰說錯了，就輸了就受罰：)
[動物大連蹲]
各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。(道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場上時，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動物名多次，絕對爆料。
[爆竹聲響，瞎子吞蛋]
各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。(道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋)
[交通阻塞]
道具：比參加人數(shù)多一個塑膠地墊
說明：
1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個地墊不站人；
2、學(xué)員分成兩邊相對而站，通過中間的空格進(jìn)行移動
3、移動的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格，不能后退
4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個方向。
規(guī)則：
1、學(xué)員只能前進(jìn)不能后退，只要有人后退就要重來
2、當(dāng)有人知道答案時，我們要每個人都知道答案
奔跑的人，最先到達(dá)!
[五毛和一塊 ]
道具：不需要；
場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；
人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
[集體造句]
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
[團(tuán)隊游戲造句]
分成兩個隊伍，每對派出一個代表，參加比賽。隊伍中其他人每人分張小紙片，在紙上隨意寫上一個詞語(人名，地名，動作等)，寫完后交給主持人，再由各組的代表在主持人那抽取一套紙條，在規(guī)定的時間內(nèi)造句，要求造的句子非常具有一定的幽默性，超時或是無人喝彩則算失敗。
[瞎子走路]
游戲方法：
兩人一組(如a與b)
a先閉上眼睛，將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺階……跨過一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過親身體驗，讓學(xué)員體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者，應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
接力拼圖
將一幅大型拼圖分成若干小塊，平均分給各個小組。每個小組的成員依次跑到拼圖區(qū)域，放置自己手中的拼圖塊，最先完成拼圖的小組獲勝。這個游戲可以培養(yǎng)團(tuán)隊成員的協(xié)作和溝通能力。
例如：在一家互聯(lián)網(wǎng)公司的拓展活動中，通過接力拼圖，不同部門的員工迅速熟悉起來，加強了彼此之間的合作默契。
盲人方陣
所有隊員蒙上眼睛，在規(guī)定時間內(nèi)，將一根繩子圍成一個盡可能大的正方形。這個游戲能鍛煉團(tuán)隊成員之間的信任和領(lǐng)導(dǎo)能力。
比如：某銷售團(tuán)隊在進(jìn)行盲人方陣游戲時，起初進(jìn)展緩慢，但在團(tuán)隊成員相互信任和有效溝通下，最終成功完成任務(wù)。
無敵風(fēng)火輪
利用膠帶和報紙制作一個可以容納團(tuán)隊成員的“風(fēng)火輪”，團(tuán)隊成員站在“風(fēng)火輪”內(nèi)，共同推動“風(fēng)火輪”前進(jìn)，到達(dá)指定地點。此游戲能夠提升團(tuán)隊的創(chuàng)新和協(xié)作能力。
像一家制造企業(yè)的員工在這個游戲中，充分發(fā)揮創(chuàng)造力，制作出堅固耐用的“風(fēng)火輪”，并齊心協(xié)力完成比賽。
齊眉棍
全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考驗團(tuán)隊配合和專注度的游戲。
曾經(jīng)有一個金融團(tuán)隊在玩齊眉棍時，因為部分成員急于求成，導(dǎo)致多次失敗，但經(jīng)過不斷調(diào)整和磨合，最終成功完成。
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