教師戶外拓展活動心得體會

教師戶外拓展活動心得體會

　　心中有不少心得體會時，好好地寫一份心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的教師戶外拓展活動心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教師戶外拓展活動心得體會1

　　此次拓展訓練持續2個小時，從同學們的反應看，本次活動還是比較成功的，大部分同學都能參加投入到游戲中，活動也收到了預期的效果。

　　此次活動中，我們分組進行，每組由兩個訓練師負責。我們首先開始第一個活動“笑容可掬”，作為一個“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時，這個活動也通過互念對方的名字增進了同學之間的了解，聯絡了之間的感情。緊接著，各個組又相繼進行了“十人九足”，這個項目真真正正考驗的是各組之間的配合和默契感，以及各個會員之間的團隊協作能力。所以這個項目自然能達到訓練的'熱潮階段�？粗�隊員們滑稽的動作和不時爆發出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經達到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進行發獎，一二名的隊伍每人記事本一個，當然了，其他隊伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！

　　在整個拓展訓練的過程中?我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個小時的時間，但我想這次經歷一定會在今后的學習工作中給大家帶來很大的幫助！

教師戶外拓展活動心得體會2

　　今年的暑假，我被學校選派參加在xx中學舉行的“20xx年小學生暑假精英素質拓展訓練”夏令營。接到這個通知后，我欣喜若狂，我認為這是老師和同學們對我的認可，給我一個展現自我的機會。

　　x月x日上午7：30，媽媽準時送我到xx中學。進了校園，xx中學真美，寬闊的操場，舒適的塑膠跑道，寬敞明亮的教學樓，我的心情無比的高興。夏令營志愿者的熱情更使我心花怒放。在志愿者姐姐的指引下，我緊張的心情放松了許多。

　　簡短的開營儀式后，我們在老師的帶領下，進行了夏令營熱身舞蹈，然后就進入了各種素質拓展訓練：團隊建設，呼啦圈傳遞……。整個拓展訓練活動中，我既覺得新鮮，又樂在其中。最令我難忘的拓展活動是“排兵布陣”的環節，這個環節要求隊員們分成a、b兩組，a組的隊員們負責制造“陷阱”，他們用自己的身體擺出各種各樣的造型和陣型，而作為“勇闖者”的b組隊員則要用紅領巾蒙住眼睛，然后由一個同學帶領，慢慢通過a組隊員布下的天羅地網，通過的時候“勇闖者”們不能接觸到a組隊員的身體。這個環節考驗隊員們的配合協作能力。我所在的小組是這個環節中唯一一組作為“勇闖者”闖關成功的小組，我不單從活動中獲得了快樂，更體會到在一個團隊中，隊員們的團結協作是多么重要。

　　這一天，我們所有人過得既充實，又有意義。我們學到了很多課堂上學不到的知識，互相認識了很多新朋友。我通過這次素質拓展訓練夏令營，認識了自己身上的`優點和缺點，也感覺到自己的綜合素質有了提高，就像夏令營老師說的：“今天學到的東西，會讓我一生受用”。

　　活動結束了，但我依然還在回味活動的點點滴滴。在最后，我要感謝學校給我這個學習的機會，感謝夏令營老師的教導，感謝志愿者哥哥姐姐們的幫助，感謝營友們的友誼，謝謝你們!

教師戶外拓展活動心得體會3

　　作為教師，參加戶外拓展活動是一次非常有意義的經歷。在這樣的活動中，我們能夠深刻地感受到自然的美麗與力量，也能夠更好地了解自己的團隊成員，進一步增強團隊的凝聚力。

　　通過戶外拓展活動，我深刻領悟到了團隊合作的重要性。在這樣的活動中，每個人都有自己的特長和不足，只有相互協作、相互幫助，才能夠將任務完成得更好、更順利。而且，這樣的.協作和幫助也會在日常教育教學中起到很好的作用，促進學生間的互助互學。

　　此外，戶外拓展活動還讓我深刻明白了一個道理，那就是要堅持不懈、不放棄。在活動中，很多任務都需要一次又一次地嘗試，才能夠得到最終的成功。這也正是我在教育教學中一直強調的，只要堅持下去，不斷努力，就一定會得到收獲。

　　教師參加戶外拓展活動，不僅僅是一次放松的旅行，更是一次深刻的體驗和探索之旅，可以更好地了解自己的團隊成員、增強團隊凝聚力，也可以更好地把這種經驗運用到日常教育教學中去，更好地提高我們的教育教學質量。

教師戶外拓展活動心得體會4

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理...x月x-x日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！

　　這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

　　就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

　　一、目標一致、團結協作。

　　訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

　　二、樹立合作意識，合理分配資源。

　　個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

　　三、突破創新、迎難而上。

　　在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。

　　平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

　　湃，感動依然因其延續，訓練場上“飛虎隊”和“獵人隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；陳教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。

　　訓練開始，陳教練早準備好這一系列的訓練，“整理分隊、前方需要支援、驛站傳書、信任背摔、西瓜拳、齊眉棍、破冰、密碼解析、盲人方陣、合力起身、篝火晚會、共同進退、畢業墻”。凡事認真負責，積極主動，全力以赴，團結一致，如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

　　著、往后倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著。我想起了剛才我在臺下上來前站在他們中間，他們搖著我叫著我的名字說“加油”“加油”就有種莫名的感動。一下有了信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

　　“畢業墻”規則：所以的人不能說話、除隊長一個人指揮外，上墻腳不能蹬墻，上去了下來的人不能在去幫忙。4米多的逃生墻，我看著說怎么可能上去，看著就恐高了，還要上去。看著第一個隊員踩著隊員的腿、肩上到第二人肩上，第二個人踩在下面一個人的肩上慢慢站起來把第一個人送上去，看著一個個的隊員下面送、上面拉這樣上去了，我也勇敢的上去了，上去了好像心的沒了，從上面下來看著那一幕，眼淚一下子出來了，說不出心里的感受。我們就是這樣一個個踩著隊員的肩上去的，他們一直堅持著，臉通紅、手臂通紅的沒說一句話，他們知道這樣會有什么后果，上去了的人下來重新歸零開始，因為我們之前已經范了兩次規。最后倆人是這樣上去的'，上面的人抓住第一個人的雙手最后一個人拉著第一個人的腳這樣被上面的人拼了命的往上拉。這個“逃生墻”就成了我們的“畢業墻”全部肩并肩，手搭在旁邊隊員的肩上，有的人早就哭成淚人了，教練在說了許多話，他們當人墻的看看他們的肩膀被你們一個個這樣踩成什么樣子了，有的的脫皮了，他們沒埋怨半句。全體的哭了，每人一個擁抱“加油”。

　　也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，這就是不怕吃苦的精神與團隊的力量，力量是很大的。

　　隨后，我們進行了“密碼解析”其中“密碼解析”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通好，沒搞清楚方位亂了陣，很快，30分鐘的游戲時間結束了。結果，是慘不忍睹。我們飛虎隊的牌才翻到數字3，輸了。我想，我們每一個人心中都有著失落。我們在沒搞清情況下瞎忙、亂忙，以至于任務完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑒一下呢？的我就不說了，留一點我的隊員們說。

　　在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！

教師戶外拓展活動心得體會5

　　xx的拓展訓練是我第一次參加我校教師集體外出活動。這次拓展訓練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。通過這次拓展訓練，我經受了一場心靈的洗禮。

　　在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環境。我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了為期一天半的極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括四大項目：信任背摔、盲人方陣、團隊拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項目給我心靈的觸動最大，盲人方陣和團隊拼圖最能暴露我們團隊目前存在的問題。

　　在信任背摔這個項目中，一個隊友要爬上1.5米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對團隊，向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在這個項目中，自己對團隊的高度信任和其他隊友的全心保護是分不開的。當茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標準的的姿勢落在我們的手臂上時，她的眼淚奪眶而出！我知道那是戰勝困難，內心感動溫暖的.淚水！集體的力量是巨大的，有了后盾的個人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個相對強壯的女士主動站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協作的非常好。

　　盲人方陣和團隊拼圖是兩個訓練意圖非常接近的項目。在這兩個項目我們完成的都不夠好，而且出現的問題一樣。雖然教練反復提示我們：“你們是一個團隊嗎？”我們說：“是！”“分了組還是一個團隊嗎？”我們說：“是！”但盲人方陣一開始我們每隊都只顧自己的小團隊，卻忘記了我們是一個大團隊。蒙上眼睛的我們在瞎撞，到游戲快結束時才悟出來：繩子只有一根，方陣要所有的人來圍。方陣匆忙圍好，但隊員有在繩外的，有在繩內的，直至結束我們還有很多人不知道自己該做什么。

　　在團隊拼圖的項目中，雖然我們一開始就知道我們六個組要在第七組的協助下完成拼圖任務，但我們看著黑板上第一組的分數漸增，而我們還是零分時，被教練故意的“挑撥”命中，開始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來。雖然大家在姜志強的提示下明確了一三五組的任務是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務也是一樣的。游戲結束，我們只得了600多分，距我們的目標1000分還有不小的距離。從這兩個訓練項目中我得到以下啟示：

　　1、每項工作都有它的規范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規范和目標。

　　2、團隊需要一個領導，他需要明確團隊的目標，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進行強有力的執行。

　　3、溝通是一種必需，面對一項任務，大家會產生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時不但得不到理解和支持，還會出現混亂和矛盾。甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。其實無論是你認為笨的辦法還是聰明的方法，在沒有更好的方案之前，按著某一種方法堅持到最后，都能順利完成任務。聽一個人領導，大家齊心協力很重要。

　　在坎坷人生路這個項目中，我扮盲人，體會了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個自立性很強的人，從未做過“弱勢群體”被關愛保護過。當蒙上眼睛的我被隊友溫暖的手拉住，心里一熱；當我被隊友毅然背起時，心里充滿了不忍與感激；當我在隊友的提醒下穩穩的上下臺階時，我被她的細心打動。在爬上一個高坡站在平臺上時，我衷心的擁抱了我的隊友，我知道她是短發，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰會有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛？當我在一無所知的情況下踩過同伴用身體搭起的橋時，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背！我的淚一下子涌出來，當我在教練的嚴厲要求下跨過并不長的橋時，我放聲痛哭�！皯{什么！憑什么他們讓我踩踏！”王慧校長的一句樸實的話語：“我愿意承受，我承受的住。”讓我感動。人橋隊伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發誓：我會用一顆平等友愛的心對待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒有他們的支持幫助，我就不可能成長和進步！沒有誰的付出是應該的，我們要常懷一顆感恩之心。

　　最后，我想說：我愛我的學校，我愛我的集體，今生我們能做同事朋友，我覺得我是最幸運的人！

　　補敘：我們此次參加訓練的共有46人，分為兩隊，我們隊有一個響亮的名字——“猛虎隊”，另一隊叫“雄鷹隊”。我們每人都有自己的代號。晚上聯歡時，我把我們猛虎隊23名成員的代號還來了一個串燒呢。（故事中加引號的是我們每個人的代號喲。）。

教師戶外拓展活動心得體會6

　　近年來，戶外活動拓展已成為一種備受歡迎的團建方式。作為一個擁有豐富歷史文化底蘊的城市，蘇州也提供了豐富多樣的戶外拓展活動，吸引了很多人前來參與。在這次蘇州戶外活動拓展中，我收獲頗豐，深刻感受到了團隊合作、拓展自我和身心健康的重要性。

　　首先，戶外活動拓展讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。在拓展活動中，我們需要分組合作，共同完成各種任務。每個人都要明確自己的角色和任務，與隊友密切配合，共同攻克難關。而只有團隊合作才能取得最好的效果。通過戶外活動拓展，我學會了傾聽他人意見、協調和解決沖突，這對我今后的團隊合作能力有很大的幫助。

　　其次，戶外活動拓展讓我更好地認識了自己，拓展了自我。在戶外拓展活動中，我經常需要面對一些新的挑戰和未知的困難。這些挑戰和困難會讓我不斷找尋解決辦法，突破個人的局限。通過與團隊合作，我發現自己的潛力與能力，還發現了自己的不足之處，并有意識地去改進。這些在拓展活動中獲得的體驗和領悟，讓我不斷成長和進步。

　　另外，戶外活動拓展也為我的身心健康提供了一個重要的平臺。在現代社會，很多人都身心俱疲，缺乏鍛煉和放松的機會。而戶外拓展活動可以讓我們遠離城市喧囂，親近大自然，呼吸新鮮空氣，感受戶外運動的快樂。在這次蘇州戶外活動拓展中，我嘗試了攀巖、劃船等項目，不僅增強了體能，還舒緩了心情，讓我感到身心舒暢。

　　最后，戶外活動拓展為人們提供了一個更好的交流和溝通的機會。在我們的日常生活中，很多人因忙碌和壓力而忽視了與他人的交流和溝通。而戶外活動拓展可以讓不同的人在一個放松而開放的環境中相聚，互相交流和分享。通過與其他人的互動，我們可以了解到不同的觀點和思維方式，拓寬自己的眼界。這種交流和溝通的機會，不僅有助于我們解決問題，還能夠加深彼此的`了解和友誼。

　　總之，蘇州戶外活動拓展讓我意識到了團隊合作、拓展自我、身心健康和有效溝通的重要性。通過這次拓展活動，我學會了更好地與他人合作，發現了自身的潛力和不足之處，并提高了自己的身心健康。我相信，這些收獲將對我的個人發展和團隊合作能力產生積極的影響。我也期待未來能夠參與更多的戶外活動拓展，繼續拓展自己，實現更大的成長。

【教師戶外拓展活動心得體會】相關文章：

戶外拓展活動游戲03-18

戶外拓展項目活動08-09

活動總結戶外拓展03-26

戶外拓展活動總結07-27

戶外的拓展活動總結12-04

戶外拓展的活動總結03-30

戶外拓展活動心得體會07-08

戶外拓展活動心得體會10-14

教師戶外拓展心得體會09-03

教師戶外拓展心得體會08-05