團隊拓展項目

團隊拓展項目精華[15篇]

團隊拓展項目1

　　一、(1)項目名稱:有軌電車

　　(2)項目性質：場地項目(團隊合作)

　　(3)適用對象：(適于新員工、一線員工)

　　(4)項目時間：90分鐘

　　(5)項目圖片：

　　二、培訓目標：

　　溝通協作

　　理解個人行為對整個團隊的影響，個人要服從于團隊;

　　體驗團隊和諧的快樂，感受團隊成長的5個階段;

　　三、器材準備及場地準備：

　　1、平整，開闊場地;

　　2.有軌電車木鞋(按隊準備)，口哨;

　　四、項目布置：

　　(一)點題：我們接下來要做的項目叫“有軌點車”，是一個團隊合作的項目

　　(二)任務：每個隊員在木板上找到一個相應位置，用手抓住體前的繩子，通過移動腳下木板，到達指定目標。選出參加人數，(按照器械上的操作席位確定)

　　(三)注意事項：

　　第一名隊員在失去重心時一定要扔掉手中的繩子。

　　后邊的隊員失去重心時，要及時把手握的繩子向外側扔開，同時人向板的外側跳開。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。

　　(四)操作步驟：

　　1.在起點，要求通過10分鐘練習，參加項目隊員站在木鞋上，從起點(木鞋前端在起點線后)出發，在10分鐘內前進到終點(以木鞋后端過線為完成)。前進途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點重新進行。

　　2.增加規則：通過練習，重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點10分鐘內前進到終點端。

　　3.增加規則：站在木鞋上所有隊員，在不發出任何聲音的情況下，從起點10分鐘內前進到終點端為完成。

　　4.增加規則：要求木鞋上隊員在完成行進任務的同時，一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓師問題。

　　5.增加規則：在開始前，分頭找隊員談話，告訴他們，隊列中會有2個搗亂的，請注意。然后安排2個隊員故意搗亂前進進程為目標。布置完宣布開始。

　　6.注意事項：過程中注意觀察隊員表現，每一輪次中間組織學員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節發言，培訓師總結回顧。

　　(五)監控要點：

　　1.注意學員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準用腳纏在繩子上站立

　　2.宣布行進規則和口令規則，提示安全注意事項，聽到口令，全體隊員停止動作。

　　3.不允許比賽

　　4.培訓師站位要在第一個學員的.側前方1.5米處，隨時準備在學員失重的時候過去托扶

　　5.地面要平整

　　五、任務書

　　六、回顧資料

　　第一階段：(10分鐘)學員討論分享：圍繞實現目標任務的完成，分享團隊內部溝通合作的歷程，總結經驗和教訓，提出對工作生活中有影響和可以學習的地方。

　　第二階段：培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團隊成型期特質，明確團隊合作中溝通與合作的要求，體現目標意識和領導力的作用，加強執行力的提升。并在分享中，結合項目介紹影響阻礙組織發展進步的內部因素與外部因素

　　七、學員常見的表現：

　　剛開始學院是“寸步難行”，反復嘗試開始蹣跚起步

　　很快大家就找到了節奏，號子由開始時的托長音，到后來越來越短促，越來越整齊

　　培訓師開始逐漸增加難度，但學員們卻越來越熟練，很快就會行動起來，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹

　　當培訓師開始逐個交代任務，告訴他們中間有內奸破壞時，結果團隊卻無論如何也無法行動了

　　“團隊的力量是強大的，但是如果團隊成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團隊就失去了活力”

團隊拓展項目2

　　一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

　　二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

　　三、需要道具：氣球

　　四、比賽人數：每隊12人（6男6女）

　　五、詳細游戲方法及競賽規則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

　�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

　�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

　�。�3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的'判罰為最終判決。

　　六、活動目的：

　　本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

團隊拓展項目3

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

　　三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的.賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　六、活動目的：本活動旨在培養隊員們的團結協作精神。

團隊拓展項目4

　　主題增進領導力。

　　任務

　　全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。

　　準備

　　培訓師站在木板上給隊員布置任務�？梢越o學員們做示范，只要重心有一點點偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊必須在地面上標有“v”字的標識區域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團隊2次機會。第一次可以作為練習。第二次可以在木板的兩端各放一個雞蛋，以激勵團隊達到零失誤。

　　規則

　　10分鐘的討論時間到了之后，或者當團隊越過起點線之后，就不允許再說話。

　　學員們只能在水泥墩前方地面上標有一個倒置的“v”字的區域內上下木板。

　　全體學員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。

　　全體學員離開木板后，任務才算完成。

　　木板接觸地面越少，完成的任務質量就越高。

　　時間10分鐘討論，15分鐘操作。

　　器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個水泥墩。膠帶。

　　安全

　　該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進行。一塊10英尺長的木板，并能承受住12～13個正常成年人的體重。

　　監控好整個團隊。對上了年紀的、身體不夠協調的隊員，應至少安排2個人保護。

　　提醒學員們，假如他們馬上要失去平衡時，應該果斷地走下木板。學員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅持將會使其他學員摔倒。

　　跳離木板是不可取的'，因為這樣做可能會使木板旋轉并且使其他學員摔倒。

　　知識遷移

　　與其他游戲相比，這項活動更需要領導力的體現。當團隊學員踏上木板的時候，他們無法看清楚自己應該向木板的哪一邊移動才能使木板保持平衡。需要有一個學員用手和胳膊作信號來指揮。通過提問下述問題來說明這一點：

　　為了完成任務，團隊是如何分工組織的?

　　學員們之間有沒有按照身高和體重配對?

　　附加問題

　　領導力是否有所體現?

　　隊長做了那些有助于成功完成任務的事情?

　　團隊是否過早地歡慶了勝利?

　　有時出現這樣的情況：在團隊的最后一名學員登上木板的時候，全體學員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務的另一部分，即，離開木板時也不可以讓木板的任務一端觸地。假如這樣的事情發生了，那么這是一個非常好的機會讓團隊討論一個理念：有始有終。團隊是怎樣看待“不壓碎任務一個雞蛋”這個目標的?對目標的關注程度對完成任務有何影響?

　　在平時的工作中，“雞蛋”象征著什么?

　　個人筆記

　　本書不止一次地提到，一個團隊平時的工作情況會在課程中得到表現。在一個組織中，管理傾向于微觀操縱往往會受到普遍地抱怨。在某次活動中，一位由團隊推薦的隊長指揮他的團隊上下木板，直到第一對學員走下木板，一切進展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是，他移動過去，以便幫助每一個下去的人。站在隊長身后的一個隊員看到因為沒有人來指揮剩下的隊員走下木板，已經使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動起來。他試圖提醒隊長，但因為不允許說話，而隊長又背對著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個隊員準備下來的時候，雞蛋破了!在回顧時，大家意識到，只要管理能提供一個宏觀的指導，團隊就可能達到一個最好的結果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導，也不會有很好的效果。無論是指揮人員還是團隊學員，都意識到他們需要改進信息溝通和反饋的方法。

團隊拓展項目5

　　時間：

　　5～30分鐘(各個團隊之間差別很大)。

　　人數：

　　不限。人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

　　道具：

　　·8個木樁或金屬樁。

　　·2個長2米，截面為5厘米×10厘米的木板。

　　·一條稍長于8米和一條稍長于25米的繩子。

　　·一把斧頭。

　　·一個卷尺。

　　概述：

　　使隊員發揮團隊合作精神并培養多角度思考問題的能力。

　　目的：

　　1.使隊員們開展一個需要團隊合作才能完成的游戲。

　　2.倡導多角度思考問題。

　　準備：

　　(xxxxxx為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.大自然拓展訓練營進行了部分操作內容的省略xxxx )

　　討論問題示例：

　　·游戲過程中你們花了多長時間想辦法?

　　·這是你們到達城堡的'唯一途徑嗎?

　　·你們是如何到達城堡的?

　　·在日常工作中該如何借鑒?

　　安全：

　　保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。

　　仔細觀察隊員，保證他們不被地上的標樁絆倒。

　　變通：

　　1.這個游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內進行。把游戲場地布置在室內時，只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標樁，布置護城河時要發揮你的想象力。

　　2.采用一個完全不同的開場白，但要富有創意。

　　答案：

　　如圖所示搭建木板。

團隊拓展項目6

　　項目介紹：

　　分組團隊在規定的時間內，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來到一安全區域。

　　目的：

　　打破思維定式，擺脫一成不變的行為習慣

　　挑戰未知領域，培養創新意識

　　創新與風險意識，運用合理的判斷及時進行決策

　　如何共贏提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧

　　人力資源的合理分配和運用

　　時間：一小時以上

　　人數：人數越多項目越好執行，不易超過25人

　　道具：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。

　　概述：體驗團隊工作方法的重要性，加強資源的有效利用，從而提高工作效率。團隊在規定的時間內，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區域內在不接觸地面的情況下運出來到安全區域;再將輻射區內的引爆裝置取出引爆核彈。

　　目的：

　　讓學員體驗自己團隊解決問題的能力，計劃能力及團隊合作精神

　　通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性。

　　學習傾聽，取得健康、良好的'溝通效果。

　　培養團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。

　　規則：

　　1、取核彈時圓圈內為輻射區域，所有人不得進入或超越圓圈的地面和空中區域(立方體)。

　　2、取引爆裝置時圓圈內為輻射區域，所有人不得進入或超越圓圈的地面(平面體)。

　　3、工具經過特殊處理可以進入輻射區，但不能接觸地面。

　　4、項目進行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。

　　5、如果違反以上任何規則，將宣布所有小組項目重新開始。

團隊拓展項目7

　　團隊凝聚力戶外拓展訓練項目：畢業墻

　　拓展項目畢業墻的起源：在西點軍校的歷史上，第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學員畢業的前一天晚上，四十六期的學員執行離校前的最后一次水上巡邏任務，因為是最后一次巡邏學員們沒有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因為是深夜，沒人注意到這件事。當時所有西點軍校的學員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學員們把事件經過報告學校，西點軍校也受此啟發，在學校的訓練場上搭起了高達4.2米的墻，每一期學院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得畢業證書，后來這面墻有了畢業墻的稱號。

　　團隊拓展項目畢業墻項描述：也叫海難逃生，因為常常將它安排在最后一個項目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系，只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的'時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體

　　團隊拓展項目畢業墻分享要點：

　　1、對大家共同完成項目給予肯定和表揚。

　　2、如果時間容許鼓勵大家說說對項目都感受。

　　3、決策與及時執行對應對危機的價值?我們在這類活動中是否趕早不趕晚?

　　4、第一位上去的人有何感覺?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。

　　5、上墻的順序及角色的認定對團隊完成任務的積極作用。

　　6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。

　　7、項目完成后，對全體完成的信心差別以及今后遇到此類活動信心的增加。

　　8、可以分享曾經個別隊伍沒有完成的遺憾及他們的感悟。

　　9、把通過時間記錄在墻上讓后來人敬仰的那份榮耀請記住。

　　10、再一次祝愿大家完成項目，并鼓勵把這個精神帶到生活中去。

　　團隊凝聚力戶外拓展訓練項目：信任背摔

　　拓展項目信任背摔目標：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。

　　拓展項目信任背摔活動目的：通過訓練使學員主動體驗安全感、歸屬感，增強自信心、責任感和集體協作精神，建立團隊成員之間相互信任的基礎，通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進入培訓情景，學習換位思考，向自我挑戰，提高心理素質，戰勝恐懼，規范自我行為同社會、集體利益的關系。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

　　拓展項目信任背摔動作要點：背摔學生攀上背摔臺，兩手前舉掌心相對，向內翻轉手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對，手指交叉握，然后將雙手向內翻轉抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過程中雙手打開傷及同伴)，背對保護人員站在背摔臺邊，腳后跟探出背摔臺。后倒時，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢。保護人員按身高情況兩人一組，相對站立，雙腿成左弓步，膝蓋內側靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀察其動作，以便及時調整位置。在背摔人員倒下時，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩，幫助其解開捆手繩，不得拋接。

　　拓展項目信任背摔游戲規則：

　　1、隨機選一人，登臺前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;

　　2、保護人員面對面站立臺下兩側，組成一個正對受訓者的軟床;

　　3、背摔人員登臺后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺緣，背對同伴;

　　4、背摔前，用響亮的聲音詢問：“準備好了嗎?”臺下同伴響亮回答：“我們時刻準備著!”;

　　5、問答后，操作者喊“我來啦!”身體筆直向后倒下;

　　6、保護人員穩穩接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時大聲給予其贊揚。

　　拓展項目信任背摔分享要點

　　1、團隊信任的力量;

　　2、增強自信,強化自控;認識自我;

　　3、培養學員突破本能帶來的心理和行為障礙，促進學員之間的相互了解與信任，增強團隊凝聚力;

　　4、幫助學員了解“彼此信任”對于團隊建設的重要性;

　　5、培養學員換位思考的習慣，促進相互理解與體諒，減少團隊內部矛盾;

團隊拓展項目8

　　課程簡介

　　將團隊成員以5-8人為一組分成若干個公司，各公司確立自己的名稱和每個人的職位。活動地址分為市場區和雷區。

　　為體現換位思考意識，公司的各個等職位不能由實際崗位上的人擔當，每人必須扮演其他角色。如：經理扮演后勤角色，后勤扮演銷售角色，銷售扮演經理角色。

　　若干個虛擬公司在XX元初始資金的狀態下，在嚴格遵循10條經營規則的前提下，在一個模擬市場中進行經營，目標是“使本公司盈利最大化”。

　　課程規則

　　培訓師將扮演政府、銀行、股市、門票經營者、雷區觀察、消息發布等多個角色。每個企業必須嚴格遵守企業運作規則，經過決策和運營(穿過雷區)，想盡辦法從中獲利。

　　各企業可以允許修建4個建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊不得重復修建相同的建筑物。(聽從培訓師安排)

　　每組有3次向“銀行”貸款的機會，每次最高額不得超過XX元。

　　每組經輪轉經過本組大本營時可獲“政府”補貼500元，其他組進入不是本組大本營時應強制支付300元于此大本營所在組。

　　課程目標

　　面對市場變化和角色分配，學會適應而不是抱怨

　　建立共贏的觀念

　　建立信息共享的有效方式，以最小的成本發揮信息的價值

　　及時準確把握信息，突破思維定式

　　體驗在“商戰”過程中信任與合作的建立過程

　　課程總結

　　商場如戰場，都是要在有限的資源條件下，最大化利用資源并采取最優戰略去達成一定的目的。因此都會涉及到人、財、物、時間、空間等要素，這就需要最佳的戰略思維、最佳的換向思維、最佳的團隊精神，才能使得這些要素最大化發揮它們的`作用。

　　因此從戰略的角度說，企業的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能，涉及計劃、組織、領導、控制等等。

團隊拓展項目9

　　多米諾骨牌是一項能培養人的創造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂活動，而且不受時間、地點的限制，對開發參與者的智力、創造力和想象力，對訓練參與者動手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養參與者的意志，最大限度地發揚團隊精神。

　　多米諾運動之所以吸引人，除了它具有觸一發而動全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動人心弦，還在于多米諾運動是 一項集動手，動腦于一體的運動，同時還是需要最大限度地發揮團隊精神的運動。多米諾運動代表著積極向上的思想，它不但能培養人的創造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。在為到達這個美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。

　　項目規則：

　　以多米諾運動為活動形式旨在通過活動增強團隊的凝聚力;給大家提供一個良好的相互交流機會;讓大家體味參與多米諾的無窮樂趣;體驗團隊目標完成后的成功感受。

　　每個骨牌很小，要求參與者既要細心，又要專心，一旦失誤將會前功盡棄，影響整個團隊任務的順利完成。

　　活動會將整個碼放任務落實到參與者個體，要求在有限的時間內完成規定骨牌內容的碼放，每一位參與者只有努力完成自身任務，才能共同見證最后激動人心的精彩時刻。

　　骨牌碼放的過程是毅力與耐力的考驗，或許是自然因素，或許是無意碰到，碼放好的`牌會突然倒下，是調整心態重新開始，還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力與耐力將會得到鍛煉。

　　當所有碼放任務完成后，隨著第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現給我們一幅團隊合作的美麗畫卷，此時正是工作價值的有交往體現，工作成就感油然而生。

　　碼放過程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開動腦筋才能做到合理有序;碼放的過程，亦是體力消耗的過程。既開發參與者的腦力，同時也是一種簡單有效的體鍛過程和體驗過程。

　　項目目標：

　　1 提高人際溝通能力

　　2 加強團隊成員之間的協調能力

　　3 領悟與人相處的真諦

　　4 如何在困難面前尋找方法

　　5 增強團隊凝聚力

　　6 怎樣運用好團隊成員各人的特長

　　項目總結：

　　1 造就高績效團隊：有效地改善人際關系，提升公司的凝聚力，激發個體潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。

　　2 提升企業文化：參與活動不僅是企業文化的展現與宣導，也是對企業文化的提升。

　　3 提高士氣：激發公司成員的集體榮譽感，從而提高公司的士氣，挖掘員工在工作上的更多潛能。

團隊拓展項目10

　　古時候為了能將遠方的信息進行傳達，最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書，八百里加急，那時候沒有移動電話，沒有電報，唯有靠快馬一步步傳遞......

　　在拓展訓練中，驛站傳書為一經典拓展訓練游戲，此游戲在規定的條件下，每一組將最短的時間內將教練給排頭學員的數字傳遞到該組最后一名學員�；顒又行畔�傳遞的準確性和時效性同樣重要。往往很多學員一味求快，忽略了傳遞準確是重中之重。

　　游戲介紹：

　　全隊成員排成一列，每個人這時候就相當于一個驛站，培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，隊員要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪。

　　得分規則：

　　在準確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊伍的情況）；如果傳輸結果錯誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數字信息難度逐漸加大，由最簡單的`兩位數到分數、對數、開方、小數等。（每組信息不同，最好是相同數字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）

　　比賽規則：

　　a）在椅子不動人不能離開椅子口中不能發出任何聲音

　　b）頭不能向后轉

　　c）每輪結束后都可能增加規則

　　每輪結束后的補充條款：

　　a）不能使用現代化工具

　　b）不允許使用和傳遞任何工具

　　c）所有人不可從椅子上轉身或起身，同時椅子不可移動

　　d）后面隊友的手不能超過前面隊友的縱截面

　　e）整個過程中不能發出任何聲音

　　學習目的：

　　1、對團隊成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養

　　2、突破思維定勢，勇于創新，高效溝通，決策力

　　3、當外界環境和要求突然改變后的團隊應對能力

　　4、培養學員的學習能力和積極參與的態度

　　5、感受多環節合作中每一個環節都起決定作用的重要意義

　　選擇什么樣的溝通方式呢？是自己擅長的還是以對方熟悉的，結果會截然不同，換位思考問題也很重要驛站傳書，這是一個考驗團隊溝通能力的項目，活動中信息傳遞飛準確性和迅速性同樣重要，要想挑戰成功需要我們在技巧上不斷磨練。

團隊拓展項目11

　　簡介

　　《穿越電網》屬于戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作項目，在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網"，網上的洞口大小不一，要求隊員在規定時間內，從網的一邊依次通過到達另一邊。在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。

　　活動目標

　　1、確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵;

　　2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量;

　　3、相互協調和精心操作，才能保障計劃的順利實施;

　　4、感受面對困難時，應有的態度和做事方式;

　　5、擺正個人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的.基礎。

　　項目介紹

　　這個項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經典的一個，說起它的起源還有一個故事。話說當時二戰硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個納粹集中營中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著夜色逃生，他們萬分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當他們即將到達最后一道封鎖線時，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時橫在他們面前是一張漫天大網，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經沒有了退路，唯一的辦法就是從電網中穿過。這就是項目名字的由來——穿越電網。

　　項目任務

　　全體隊員安全的從網洞中穿過。

　　項目規則

　　1、電網是無限延伸的任何人只能從網洞中穿過;

　　2、每個網孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;

　　3、電網具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網即宣布犧牲;

　　4、在抬女士通過時面部朝上，以防止落地擦傷;

　　5、項目進行中不可以說話;

　　6、違反以上任意一條項目重新開始;

　　7、項目時間40分鐘。

　　注意事項

　　1、保護好第一和最后一個通過的隊員;

　　2、保護墊子跟隨被運送隊員移動;

　　3、培訓師站在人數少的一邊，隨時觀察隊員狀態。

團隊拓展項目12

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組用幾節繩子

　　四、詳細游戲規則：

　　每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的'配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

團隊拓展項目13

　　1、項目名稱：同心石

　　項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間。

　　目的意義：打破思維定式，團隊協作。

　　2、項目名稱：怪獸過河

　　項目簡介：團隊所有隊員創造出一個怪獸并造成一個整體，從a點到b點。

　　目的意義：打破常規思維，領導與配合。

　　3、項目名稱：珠行萬里

　　項目簡介：隊員利用pvc管將球從a點運送到b點。

　　目的意義：目標設定，溝通與協作。

　　4、項目名稱：解手鏈

　　項目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規定時間內解開。

　　目的意義：溝通的重要性，協作。

　　5、項目名稱：地雷陣

　　項目簡介：所有隊員在不允許說話的`情況從地雷陣a點通過b點。

　　目的意義：目標設定，溝通與協作。

　　6、項目名稱：盲人摸號

　　項目簡介：所有隊員在規定的時間內找回自己的團隊長并按照號碼大小排好。

　　目的意義：計劃的重要性及溝通能力。

團隊拓展項目14

　　團隊凝聚力類：同心筑長城

　　目的：

　　體驗團隊協作精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　方式：

　　1、團隊分組，各小組隊員圍成一圈，每位隊員將他的手放在前面的隊員的肩上;

　　2、聽從教練的指揮，然后每位隊員徐徐坐在他后面隊員的大腿上;

　　3、坐下之后，教練再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目。

　　項目作用：

　　1、體會個人能力不等于團隊能力，團隊能力是個人能力的`綜合。

　　2、理解團隊作戰是需要來自前后左右的支持，同時也要求每一個人給予周圍的人以支持。

　　相關討論：

　　1、在這個項目活動中，你的精神狀態是否是一直如一的，還是會發生一些變化?

　　2、如果產生懈怠心理的話，會對活動的進行產生什么樣的影響?

團隊拓展項目15

　　項目簡介

　　將所有參加者按特定比例，特定要求為五個聲部

　　各聲部分聲部練習熟練后，進行各聲部合練

　　用團隊共奏樂章的形式，產生團隊共鳴的結果

　　指揮將對和聲部配合進行適度調配和協調，最終是演奏達到默契的“協奏”水平

　　每個聲部將學習使用不同“樂器”，發出不同音色，按要求打擊不同節奏，并作分聲部練習

　　項目過程

　　1、主帶培訓師(隨身戴無線麥克風)出場，先以擊掌"下雨"的`形式調動大家，找到一些基本的節奏與配合方式(5 分鐘);

　　2、分組，小組準備：每組一名小教員，隊長，隊名，隊訓，用大家身體最天然的樂器創作并演奏 隊拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)

　　3、小教員后臺學節拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓師教小教員各聲部節奏，并合奏(與分組活動同時，30 分鐘);

　　4、小教員歸隊后學會團隊隊訓和隊拍，分組展示(3*10=30 分鐘);

　　5、小教員教各組節拍并各自練習，培訓師和助理隨機指導(15 分鐘);

　　6、開場白，講解紀律，大家在培訓師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(10~12 分鐘);

　　7、各聲部展示，大家都來學每個聲部，培訓師分聲部講解各聲部在樂隊中的角色(15 分鐘);

　　8、各聲部再自己練習(10 分鐘)

　　9、并逐漸引導大家進入更好的合作狀態，并分聲部加入，加快節奏(15 分鐘)：

　　10、在培訓師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結束(10 分鐘);

　　11、小組討論：發大白紙記錄并準備發表(15 分鐘);

　　12、每小組派代表上臺發表(5*10=50 分鐘)。如時間不夠以上兩部分可減化;

　　13、最后演奏(5 分鐘)。

　　項目目標

　　共同的目標和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識

　　組織內部的工作專門化和專業化

　　合理分配人力資源

　　溝通與工作績效

　　學習型組織

　　監控注意事項

　　1、主帶培訓師主持整個活動，助理在下面學員中監控節拍，主要協助第三，四聲部;

　　2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;

　　3、多鼓勵第一聲部，拍大腿難控時可以鼓勵的形式發第一聲部可樂筒。

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