戶外團隊游戲「」（集合）
戶外團隊游戲「」1
游戲一：無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲二：信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12-16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
游戲三：齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
二、游戲人數：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的`能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
游戲四：驛站傳書
一、游戲類型：團隊協作型
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義; 制度規則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
四.游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
13.前三輪所有方法不可用.
14.******不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
戶外團隊游戲「」2
參加人員:集體
游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的'尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。
戶外團隊游戲「」3
盲人足球
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網
一.項目類型：團隊協作型
二.道具要求：網繩
三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。
五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的`，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;
2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬里
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。
瘋狂的設計
一、游戲類型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘.
戶外團隊游戲「」4
游戲一：貪得無厭
時間：30分鐘以上 人數： 不限
道具：
一個圓環(或其他類似的東西)。
給每個隊員準備一條頭巾或一個臂章(兩組數目相同、顏色不同的
頭巾或臂章)。
一個秒表。
一處寬敞的運動場。
概述：
參加這個游戲的隊員大多都是精力充沛的人。
方法/步驟
目的：
1.活躍團隊氣氛。
2.在團隊內部展開組內競賽。
步驟：
1.把整個團隊分成兩個人數相同的小組，如果總人數是奇數，可以讓一個人做你的助手。
2.給每組發一套頭巾或臂章。
3.告訴大家運動場的邊界。
4.告訴隊員們，哪個組總的控環時間先達到30秒，便可獲勝。你把圓環拋向空中，游戲便開始了。第一個抓住圓環的隊員享有控環權，如果他被緊跟其后的對手抓到時，必須立即停止前進，一秒鐘之內把球傳給自己的隊友。如果一秒鐘后他還未把環傳出去，裁判(也就是你)就把圓環拿走。游戲重新開始。如果兩個對手都抓到了圓環，裁判也需要重新向空中拋環，開始游戲。當一個組的控環時間接近30秒時，裁判大聲數數". l."讓另一組明白他們需要快速跑動控制圓環。如果隊員要求采用其他規則(可行的話)。你也可以隨意安排。
討論問題示例：
游戲過程中各組是如何努力獲勝的?
游戲過程中每個人的任務是什么?誰是實干家?誰想辦法、出主意?誰當護理工?
安全：
圓環或類似的東西不能太硬，它擊中人時不應造成太大的傷害。可以用網球或其他沖擊力低的小球代替。
變通：
1.根據運動場的大小，變換30秒的控球時間。
2.如果沒有頭巾或臂章，可以采用其他方式區別兩個組。比如隊員們的襯衣、頭發的顏色或者看他們的衣袖是卷上去的還是放下來的。
游戲二：眾心捧月
時間：
15～20分鐘，取決于參加人數的多少。
人數： 不限，但至少20人左右。
概述：
這是一個無需任何道具的信任游戲。
目的：
1.增進團隊信任。
2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近.如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為"旅行者"，讓隊員們把這位"旅行者"舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現"人多力量大"的例子。"旅行者"到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
你們對游戲的最初感覺是什么?
游戲結束后感覺如何?
當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
安全：
必要時多安排一些監護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通：
如果參加人數較少，讓隊列前面的隊員傳送"旅行者"后，立即移動到隊尾。這樣也能使"旅行者"轉移到預定地點。
游戲三：南太平洋
時間：lO分鐘
人數：不限
道具：
給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。
一塊寬敞的草地。
概述：
這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。
目的：
1.引人發笑。
2.活躍團隊氣氛。
步驟：
1.把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。
2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和"島嶼"(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道"南太平洋"，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達"島嶼"的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。
3.重復這種做法，人數變少時，島嶼的.數量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。
變通：
如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。
游戲四：聯體足球
時間： 45分鐘
人數：不限
道具：
每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。
兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。
運動場(足球場或類似的場地)。
一個足球(或類似物件)。
一個口哨。
概述：
如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種游戲。
目的：
1.使搭檔之間以及團隊各個成員之間協同工作。
2.活躍團隊氣氛。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1.把整個團隊分為人數相等的兩組。如果總人數是奇數，讓其中一人做你的助手。
2.讓隊員們選擇和自己身材相當的人，組內結對。
3.讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。
4.每組選一對搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。
5.解釋規則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規則)。
6.對隊員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。討論問題示例：
哪個隊贏得了比賽?
游戲中你們遇到了什么問題?
搭檔們是如何協調工作的?
什么因素有助于團隊更加有效地運作?
安全：
讓不想參加游戲的人做邊線裁判。游戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝后，練習跑動。
變通：
1.下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。
2.可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。
戶外團隊游戲「」5
1。無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠了大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員了封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目了：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難了團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍了工作態度；增強隊員間了相互信任和理解。
2。信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知了經典拓展項目，每個隊員都要筆直了從1。6米了平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人了信任，就要先做個值得他人信任了人。對別人猜疑了人，是難以獲得別人了信任了。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴了信任感及責任感。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間了高度信任；提高組員了人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互了。
3。齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力了體驗。在所有學員手指上了同心桿將按照培訓師了要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤了項目。此活動深刻揭示企業內部了協調配合之問題。
二、游戲人數：10—15人
三、場地要求：開闊了場地一塊
四、需要器材：3米長了輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目了：在團隊中，如果遇到困難或出現問題，很多人馬上會找到別人了不足，卻很少發現自己了問題。隊員間了抱怨、指責、不理解對于團隊了危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大了貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作了能力。統一了指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要了作用。
4。驛站傳書
一、游戲類型：團隊協作型
二、游戲目了：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現了重要意義； 制度規則了建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內了數字信息卡片交到最后一位伙伴了手中，你們要利用你們了聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴了手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速了舉手，并把當然信息寫在紙片上交給最前面了培訓師��！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞了過程當中我們會有一些規則來約束。
四．游戲規則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面了伙伴了任何部位不能超過前面人身體了肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面了某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4。當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近了培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項目了最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議了方法，和我們培訓了整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7。第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘了討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規則繼續生效，新了規則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘了討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規則繼續生效，新了規則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘了討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規則繼續生效，新了規則增加
13。前三輪所有方法不可用。
14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘了討論時間，然后回來PK）
5。盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠了大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大了正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分了條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮了時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序了組織開始運轉了時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然許多。而行動方案得到大家了認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利了喜悅。
五．活動目了：這個任務體現了是團隊隊員之間了配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性了隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力。
6。坐地起身
一．項目類型：團隊合作型
二．道具要求：無需其他道具
三．場地要求：空曠了場地一塊
四．項目時間：20分鐘—30分鐘
五．詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背了坐在地上；
2、在不用手撐地站起來；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六．活動目了：這個任務體現了是團隊隊員之了配合，該項目主要讓大家明白合作了重要性。
7。解手鏈
一、游戲簡介：所有了隊員手牽手結成一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連了，但是這個時候了親密無間緊緊相連卻限制大家了行動。我們這時需要了是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進了圓。在不松開手了情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊了嚴峻挑戰。
二、游戲人數：8－12 人/組
三、場地要求：開闊了場地一塊
四、游戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛煉新團隊了溝通，執行及領導力。
8。七彩連環炮
一．項目類型：競技游戲
二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）
三．道具要求：氣球若干
四．場地要求：空曠了大場地
五．游戲方法：
男女間隔排列，先男后女，以接力了形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。
六．競賽規則：
（1）、男女必須間隔排列（為增加公平性）
�。�2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。
七．活動目了：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人了信任。
9。十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠了大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米了繩子
四、詳細游戲規則：
以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰了人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短了勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
五、活動目了：
“十人九足”項目體現了是團隊隊員之間了配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力及協調能力。
10。袋鼠跳
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠了場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯了標記劃出各隊了起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
四、詳細游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊了第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員了布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊了比賽結束后，以用時較短了次序排出前三支隊伍。
五、活動目了：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎了一項戶外游戲，不僅鍛煉大家了身體，還鍛煉學員們了團隊合作能力及協調能力。
11。鏈接加速
一、項目類型：團隊協作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊了人左手抬起前邊了人了左腿，右手搭在前邊了人了右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點了為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則：
�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊了人了左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
�。�2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
�。�3）比賽過程中，參賽隊必須在規定了賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目了：本活動旨在培養同學們了團結協作精神。
12。搭橋過河
一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）
三、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后了“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣了方式往回走，最先到達起點了為勝。按時間記名次，按名次記分。
七、競賽規則： （1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地了情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
八、活動目了：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部了協調能力。
13。心心相印（背夾球）
一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲
二、場地要求：一片空曠了大場地 比賽賽距：20米
三、需要道具：每組一條長約五米了繩子
四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）
五、詳細游戲方法及競賽規則：
每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。
�。�1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。
�。�2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒
�。�3）進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員了判罰為最終判決。
六、活動目了：
本活動旨在提高隊友之間相互了默契度，其中用勁了適度起著至關重要了作用。
14。地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲
二．游戲時間：15～30分鐘
三、游戲人數：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長了繩子（30英尺）。
3、一些報紙，使用對角線約60cm（2英尺）了硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中了“地雷”。
五、游戲目了：建立小組成員間了相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細步驟：
1．選一塊寬闊平整了游戲場地。
2．安排不想參加游戲了人做監護員。當參加游戲了人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣了人無所適從，難以分清聽到了指令是來自自己了同伴，還是來自其他小組了人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著地雷陣了起點和終點。
6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。
7．被蒙上眼睛了隊員在同伴了牽引下，走到地雷陣了起點處，挨著起點站好。他了同伴后退到他身后兩米處。
15。盲人足球
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：1個足球（要用含氣量不足了足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠）、蒙眼布。
三．場地要求：空曠了大場地
四．詳細游戲步驟：
1、每個隊員在自己了小組內找一個搭檔。
2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛了隊員才可以踢球，他了搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎藭r間內，看哪一組進了球最多，哪一組就獲勝。
五．活動目了：這個任務體現了是團隊隊員之間了配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家了團隊合作能力。
16。穿越生死網
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：網繩
三．場地要求：空曠了大場地、有兩棵距離不超過4米了樹
四．詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起了網，有大小形狀都不規則了十九個洞口，假想為有高壓了網絲，在規定了時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子了情況下全部穿過去，并且穿過了洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家了智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次了成功換來了是大家了歡呼雀躍，最后所有了隊員都順利穿過“生死網”。
五．活動意義：整個游戲凸顯了就是團隊合作，無論多么好過了洞口一個人是不能保障通過了，而大家認為很難過了洞，在大家了合作下也都順利通過，可見團隊了作用是很大了，一些看似無法做到了事情，在合作好了隊伍中都是可以完成了，這個道理讓大家在游戲中認識了更深入。
17。人椅
一．游戲類型：團隊游戲
二．游戲目了 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中了每一個人都要充分貢獻自己了力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數了思想。
三．游戲規則和程序：
1、所有了學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他了手放在前面了學員了肩上；
2、聽從訓練者了指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員了大腿上；
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應了口號，例如齊心協力、勇往直前；
4、可以以小組比賽了形式進行，看看那個小組可以堅持更長了時間，獲勝了小組可以要求失敗了小組表演節目；
18。珠行萬里
一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形了球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員了球槽中，并迅速地排到隊伍了末端，繼續傳送前方隊員傳來了球，直到球安全了到達指定了目了地為止。
二、游戲人數：１２－１６人
三、場地要求：空曠了平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時間：約40分鐘
六、活動目標：感受團隊間有效了配合，銜接以及自我控制能力，為共同了目了以及團隊了責任感做好每一個環節。
19。瘋狂了設計
一、游戲類型：益智型、團體合作型
二、游戲目了：增強組員了團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備了26個字母中了兩個，然后用最短了時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備了一個單詞，然后用最短了時間擺出這個單詞。
六、游戲時間：30分鐘
20。殺人游戲
一 、游戲類型：心理游戲、策略游戲
二、游戲特點：
1。簡單易學：任何人只要明白規則或看別人玩過一盤，馬上就會玩。
2。參與性強：只要認真對待所扮演了角色，無論是老朋友還是第一次見面了新朋友，馬上會“殺”成一片。
三、游戲環境：室內室外均可，最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。
四、游戲人物：
法官：控制游戲進程了人。明確每個人了身份，要做到絕對公正。
殺手：白天隱藏在好人中間；黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言，并不得再發言。
好人：白天和大家一起抓出壞人；黑夜閉眼，對殺手行兇完全不知；被殺后有遺言，然后不得再發言。
五、游戲規則：
以9人為例
1、根據人數準備好9張牌，按照不同了花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌，明確自己了身份，除法官外，不要讓任何人知道。
3、法官宣布：所有人閉上眼睛，殺手睜眼相互認識。
4、法官知道誰是殺手后，宣布：殺手閉眼，所有人睜眼。
5、下面開始個人發表意見，按照座位順序依次發言，相互指正，找出壞人。
6、所有人發言完畢后，被指正最多了人有一次為自己申辯了機會。
7、申辯完畢后，大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。（接9）
8、得票過半則處決，法官宣布亮牌，讓大家明確是成功抓到一個殺手，還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最后了遺言，殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑，所有人閉眼，殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流，統一殺害了目標，并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼，所有人睜眼。法官宣布哪個好人被殺。被害人遺言。
11、繼續新一輪了討論。因為大家都發過言，并且也有人被指正，被殺害，因此線索會越來越多……思維會更活躍，討論會更激烈。
12、如此重復，直到好人將殺手全部抓出，則好人獲勝；如好人全部被害，則殺手獲勝
戶外團隊游戲「」6
1 跑得了，跑不了
活動程序：所有學員圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之后圓圈開始轉動，輔導員喊：“1，2，3，1，2，3，……”隨機的喊出“4”時，所有學員必須左手抓住其左邊學員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到“4”就松手的學員或任務失敗的學員就必須自我介紹，表演節目。
2 好鄰居
活動程序
(1)、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
(2)、輔導員宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的`兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
(3)、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
(4)、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
3 自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動程序：
(1)學員在白紙上畫出自己的自畫像;
(2) 輔導員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫像和每個人分別聯系起來;
(3) 被找到的學員做自己介紹。
改變;
(1) 可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點，愛好等，讓學員們一起討論，對號入座;
(2) 可將畫像收集后，發給學員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
4 掃把情人
道具：長柄掃把
活動程序：
(1)、幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
(2)、中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
(3)、被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
(4)、沒抓住的人受罰。
戶外團隊游戲「」7
無敵風火輪
1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：10分鐘左右
游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
2）、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：１２－１６人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
齊眉棍
3）、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
游戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
驛站傳書
4）、驛站傳書
游戲類型：團隊協作型
游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
游戲規則:
項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)
4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,新的.規則增加
13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面
15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)
盲人方陣
5）、盲人方陣
一．項目類型：團隊協作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
戶外團隊游戲「」8
時間：20—40分鐘，取決于參加人數的多少。
人數：8～20個。
道具：
一根30米長的繩子(能夠把整個小組捆五圈)。
一條小路。約100米長，取決于障礙物設置的困難程度。
概述：這是一個放松性的游戲，鼓勵隊員更好地相互了解。
目的：
1.使隊員們參與到一個具有創新精神的團隊中來。
2.讓隊員們從隊友身上學到東西。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備： 選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上，標出路線。如果團隊能夠沿路克服一些障礙，比如一顆倒下的'大樹，或者樓梯中的一段臺階，游戲將更有樂趣。
步驟：
1.所有人都站好，靠近，整個團隊擠作一團。
2.把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運動和呼吸為宜。
3.整個團隊沿著指定的小路前進。
4.他們沿著小路前進時，每個人都要展示自己獨特的，或曾經參與過，引以為豪的才能或經歷。告訴大家，當他們到達終點時，你將隨意挑選隊員轉述別人講過的話。這樣他們就能更加注意去傾聽別人。
討論問題示例：
游戲結束后，你發現別人有什么才能?而這些才能以前你并不知道。
對于團隊創新，你有何認識?
安全：密切注視每一個人，保證他們不被絆倒。如果一人不慎摔倒，整個團隊就有可能倒下，緊束的繩子有可能傷及他們。
變通：
1.如果事先沒有時間標出路線，可以口頭告訴他們。或者你在前面帶路，讓他們跟上。
2.如果你確實想給團隊一些挑戰，可以蒙住他們的眼睛開展游戲，同時多安排幾個監護員。
戶外團隊游戲「」9
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動最終目的`：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
戶外團隊游戲「」10
團體游戲之提升人與人之間的信任感：忙人方陣
一家公司、一個團隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團隊有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個游戲，你就知道了。
目標：使學員在活動中建立及加強對伙伴的信任感。
規則：用繩子在一塊空地圈出一定范圍，撒滿各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開始。指揮者只能在線外，不能進入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。
討論：
1. 請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺?
2. 平時你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法?
3. 若再有一次機會，我們還可以加強些什么?
注意：
1. 不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2. 不可在濕滑地面進行。
3. 需注意兩位蒙眼者是否對撞。
教具：界限繩一條、障礙物若干
團體游戲之檢視團隊成員溝通狀況：一圈到底
人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。
規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。
討論：
1. 各位剛才是如何完成目標的?
2. 剛才最關鍵的改善動作是什么?
3. 大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
4. 你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具：呼啦圈兩個。
團體游戲之團體合作：孤島求生
活動目標：合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團體的重要。
活動時間：30-40分鐘
活動材料：報紙數張
活動場地：不限
活動程度：
1、導師先將全班分成幾組，每組約十人。
2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進行至淘汰到最后一組時結束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止。(以上約30分鐘)
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得。
6、導師結論參考：
(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會。
(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的'重要性。
7、注意成員安全。
團體游戲之增進團隊信任：潮起潮落
時間： 15～20分鐘，取決于參加人數的多少。
人數：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：這是一個無需任何道具的信任游戲
目的：
1.增進團隊信任。
2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：
步驟：
1.整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。
討論問題示例：
你們對游戲的最初感覺是什么?
游戲結束后感覺如何?
當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?
安全：
必要時多安排一些監護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通：
如果參加人數較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點。
團體游戲之破冰游戲：直呼其名
時間：10～15分鐘
人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。
戶外團隊游戲「」11
一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、游戲道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、游戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的`第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動最終目的：
“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。
結語：相信大家都曾經外出參與過素質拓展，大家對于戶外游戲還是有所了解的。
戶外團隊游戲「」12
戶外拓展游戲一：孤島求生
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!
戶外拓展游戲二：平安橋
平安橋-鼓浪嶼是笑翻天樂園的常用項目之一，該項目屬于水上項目，需要團隊手牽手，同心協力抵達對岸。
戶外拓展游戲三：穿越電網
穿越電網項目介紹：一個團隊站在一個蜘蛛網繩的一面，通過數量有限、大小不一的網口，在不能觸網的規則下，通過網口將團隊所有人員輸送到網的另一面。
穿越電網項目目的：充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
項目描述：內容是假設對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網就會被立即燒焦。所有隊員要從有效的通道依次通過，在規定的時間內到達電網的另一端。粗繩以內為網洞，上下左右演示。只能從沒有系繩結的網洞中穿越，每一個網洞只能使用一個人。不能串跳，且身體的任何部位(包括頭發、衣服)均不可觸網。觸網后該網洞封閉，學員必須從網洞原路返回，但是可以選擇其他網洞通過，任何不得繞過電網去另一側幫忙。有任何不安全的情況，培訓師會大聲示警，并進行制止，請所有學員聽從培訓師的`指揮。
戶外拓展游戲四：木樁橋
項目介紹：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?目的意思：增強團隊協作，要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!
戶外拓展游戲五：無軌電車
項目介紹：以團隊為挑戰對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪x比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
戶外團隊游戲「」13
1、雄雞斗架(彝族)
在地上畫個直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進圈，互相用手對推，誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
2、大象拔河(藏族)
把一根結實的長繩兩頭打結，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對準中線。發令后，模仿大象動作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
3、穿袋摔餃(哈薩克族)
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或蛇皮袋)中，袋口用繩子系于腰間。發令后，雙方只能靠上肢用力把對方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對方，姿態各異、妙趣橫生。
游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞，進入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當取雞蛋者。發令后，取蛋者想方設法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫�；顒�。在規定的時間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
5、跳花盆(白族)
通過猜拳確定兩人當“花盆”，相對而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大家依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
6、三人狩獵(滿族)
每隊3人，各自背上1個筐子，預備時排成橫隊相對而站，相距10米，把裁判員發給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發令后，雙方沖上前，運用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰術，先把小沙袋投進對方隊的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發令后再進行，在規定的時間內積分多的隊為優勝。在進行中，如果小沙袋未進筐而落地，可以爭搶再投，次數不限。
7、賽龍舟(滿族)
每組5人，排成一路縱隊，隊尾背向而站當舵手，5人兩側手同握一根3米長的竹竿組成一艘龍舟，發令后，齊心協力從起點出發，以中途不散架先跑到終點者為優勝。
8、扭棍子(羌族)
取一根長約1米的結實木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動，身體不準碰觸木棍，先將木棍扭轉一周者為勝。
9、拔腰(哈尼族)
兩人互相側身反抱對方腰部，雙腳不許移動，發令后盡力將對方抱起，以將對方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時可采取淘汰制進行。
10、打尺寸(畬族)
參加者2至5人，在空地上畫一個直徑為1.5米的圓圈，先猜拳決定游戲的先后。游戲開始，一人持一根1尺長的棍子站在圈內，用棍子擊打一個大約12厘米長的竹條，其他人即可在前面奔接，接到竹條者和持棍者互換角色，未接到的可把竹條撿起來向圈內投去，持棍者可用手接也可用棍再將其擊出。若竹條投進圈而未被接住或擊出，投中者就和持棍者互換角色，持棍竿若接住或擊出竹條，就可得到10尺或擊出竹條距離的實際尺寸，在約定的時間內，獲得尺寸多者為優勝。
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊，站定后雙腳不能移動，然后伸出雙掌相抵。發令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。
12、跳流星
1 規則及方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉動(也可變方向)，速度可快可慢，呼啦圈在經過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續進行。
2 注意事項：精神集中，反應快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時間盡量長。
3 目的：增強彈跳能力及快速反應能力。
13、開火車
1 規則及方法：四人一組，站成一路縱隊，用呼啦圈將學生連成一排，逆時針跑，追前面一組學生，追上一列“火車”的5分，在1分鐘內追到“火車”多的隊為勝。圓的大小，可根據場地和學生人數決定。
2 注意事項：不能只靠圈拉住身體，學生應雙手搭肩，并注意安全。
3 目的：培養快速奔跑能力及吃苦耐勞，團結互助的集體主義精神。
14、過河
1 規則及方法：將學生分成四小組，每小組間距10米，面對面站好，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發令后，將一圈拋出，然后跳進呼啦圈內，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈內，轉身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復，直至跳至對面學生處，其他學生依此法進行。
2 注意事項：拋呼啦圈時不能拋太遠，應在自己彈跳的能力之內，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進行。
3 目的：發展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養勇于拼搏，力爭上游的精神。
15、抓害蟲
1 規則及方法：將學生分成兩組一組分別面對面站在相距4米的兩直線后，每人兩個呼啦圈，另一組從通道中的雙手后背在身后，跳過通道，線兩側的學生，兩側學生用呼啦圈套田中的“害蟲”，每套到一個得一分，被套到的“害蟲”即出田，最后比一比哪組的累計分多。
2 注意事項：“害蟲”跳的時候雙腳并跳，不能用手擋呼啦圈。
3 目的：發展下肢彈跳力及機敏的反應能力。
16、“8”字滾圈
1 規則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉彎時身體重心轉移。
2 注意事項：練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。
3 目的：發展身體協調性，提高上臂的靈活性。
17、踢毽子接力
將課桌稍向后面移動，在講臺與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每兩行組成一個隊，每隊一個毽子。游戲開始，各隊第1名學生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數，回到自己坐位，接著第2人出來踢，直至全隊踢完為止。累計次數多的隊為勝。
18、飛鏢比準
將中間兩行前面的幾個座位搬走，空出一塊位置投飛鏢，在離黑板2.5到3米處放一課桌作為投擲時的限制線，在黑板上掛一塊飛鏢靶。學生按座位縱行分隊，游戲從各隊第1人次在桌后瞄準投擲飛鏢，按投中的區域在黑板上記下各隊的得分，然后各隊第二人再做，直至全隊投完為止。累積分多的隊為勝。
19、攔擊導彈
選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15到20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的'學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個熱防守。擊下“導彈多者為勝
20、接后語
學生座在座位上，由第1行第1個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第2個學生以第一個學生所說的詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”，依照此法一直往下傳，“氣候”、“候補”、“補救”等，一直到某個學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。
21、添鼻子
學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。將課室的講臺搬開，將課桌稍向后移，各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第2人再做，最后得分多的隊為勝。
22、畫足球場地
游戲方法：全班學生分成人數相等的若干小組，教師發令后各小組第一人跑向黑板畫足球場的第一條線，然后將筆交給同組的第二個學生，第二位學生也畫一條線，如此類推依次進行，看哪一組的足球場最先畫好。
23、抗洪搶險
將人數分成人數相等的若干小組，每人將書包雙手拿在胸前一路縱隊站好，教師發令后，各小組排頭學生將書包放在教師指定的“江堤險處”然后跑回本組，手擊本組第二位學生的書包后站到最后，后面依次而行，將書包擺成一疊。
24、乒乓球
全班分成若干組(每組7-8人為宜)，游戲開始，由本組的任一同學說：“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，再相鄰的下一位學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確地指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。
25、碰球
全班分成若干組(每組7-8人為宜)，本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，作為自己的代名，如排球、籃球、鉛球等等，但不能選擇重復，然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球(所碰的球必須是本組有的球)，例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”，依次循環反復。
26、大，小西瓜
全班分成若干組(每組7-8人為宜)，由本班的任一學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子。如說“小西瓜 ”雙手必須比作龐大西瓜的樣子，接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反。例如，前一位學生說的是“大西瓜”，后一位學生必須說“小西瓜”，依次循環反復。
27、兩分鐘穿梭傳球比賽
A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。A組站在隊首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對面的B組的隊首，并且從右手跑到這B組的隊尾站好。B組隊首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊尾站好。如此反復，球拋來拋去。每傳一次則計數一次。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續比賽。隊員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向對面。若成績相同，則相關隊舉行附加賽，直至決出名次。計時與名次：兩分鐘內傳球次數多者勝出。
28、搬運競賽
隊員成單列縱隊，立于起跑線后。第一位選手聽到發令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點并繞過拆返點向回跑，途中依次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。
29、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發令后，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最后以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳后負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
30、時代列車
每隊8人，至少3位女選手。出發時的姿式：每位隊員將自己的左腳伸向后面隊員下垂的左手，后面的隊員將左手抓住前面隊員的左腳脖子，右手搭在前面隊員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起;排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。
排首選手站在起點線后，聽到發令聲后，帶隊向前跳動。若中途火車“脫節、斷裂”，則必須退到起點重新接好后才能繼續比賽。時間與名次：以隊尾一人過終點線計時。用時少者勝出。
戶外團隊游戲「」14
無敵風火輪
一、項目類型：
團隊協作競技型
二、道具要求：
報紙、膠帶
三、場地要求：
一片空曠的大場地
四、游戲時間：
10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：
12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
六、活動目的：
本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的.團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
戶外團隊游戲「」15
游戲概述：
這是一個快速的競爭性游戲，它有助于培養團隊合作精神。
游戲時間：
5～10分鐘
人數要求：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。
游戲道具：
牙刷10把、頂針1包。
游戲目的：
1.培養團隊合作精神。
2.使小組充滿活力。
游戲步驟：
l.告訴隊員們他們即將開始一場比賽。
2.人數較多時，將隊員分成若干個由5～7個人組成的.小組。
3.給每個隊員發一把牙刷。
4.給每個小組一個頂針。
5.讓每個小組站成一排(或一圈)。
6.讓每個隊員把牙刷叼在嘴里，直至游戲結束。
7.把頂針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把頂針套在牙刷上。
8.每個小組要完成的任務是按順序經由每個組員，把頂針由隊首傳到隊尾(如主圖所示)。只允許用牙刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針。如果有人不慎把頂針掉到了地上.只能用牙刷把頂針揀起來，而且不能把牙刷從嘴里拿出來。
9.第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝。
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