室內培訓游戲
培訓主要以培養加訓練為主，通過培養、訓練、觀摩等方式使受訓者掌握某種技能的方式。以下是小編為大家收集的室內培訓游戲，希望對大家有所幫助。
室內培訓游戲 1
1、十五二十
從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。
2、真心話和大冒險
通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。
3、傻瓜拳
兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。
4、剪刀、石頭、布
最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是。沒有童年的可憐蟲！
5、七八九
把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就 要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子， 搖色子的順序就倒轉一下。
6、數七
一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數過。
7、大話色盅
每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。
8、飛鏢
歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。
9、打槍打槍
做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。
10、猜色子
準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。
11、俄羅斯轉盤
取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。
12、小蜜蜂
口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動 作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。
13、數青蛙
口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿。"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的`人罰喝酒。
14、007
由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作槍狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。
15、棒棒雞
分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。
16、猜詞語
在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，反之，比動作的人這派罰喝酒。
17、劃拳
兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃
室內培訓游戲 2
【室內團隊拓展游戲：尋寶游戲】
項目學員：所有學員參與其中，要求5人一組為最佳。
項目時間：20分鐘
項目控制：拓展培訓師讓全體學員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鐘之內收集齊表中的說有物品，并展示在全體學員面前。拓展培訓師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項目時間限制及評分標準由拓展培訓師來解釋。
物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。
分享回顧：在經過了一段項目時間的講課后，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學員體會一下團隊合作效果。
(1)分享回顧一下活動的項目控制，是否小組的全體學員都有參與?
(2)做事之前是否有一個計劃，哪怕是這樣的簡單活動?
(3)大家是否能體會到以投資項目時間來爭取項目時間的道理?
【室內團隊拓展游戲：幸運猜猜猜】
游戲類型：復習技巧/充能器/溝通/晚會
活動形式：全體參與，分組進行
所需時間：15分鐘到30分鐘
場地要求：寬敞的會議室
所需材料：小獎品若干、競賽問題若干
活動目的
1、將復習以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進行。
2、活躍現場氣氛，激發聽眾活力，保持良好狀態。
操作步驟
1、在培訓進行到復習階段時，將全體成員分成4組。
2、給大家10分鐘的時間，就所學內容小組內進行復習與討論。
3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復習課程所講內容。
4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。
5、在猜詞過程中，對于選手回答不出的問題，培訓師可讓聽眾搶答，答對有獎。
【室內團隊拓展游戲：延緩發出的證書】
活動形式：全體參與
所需時間：三到四個星期
場地要求：無
所需材料：證書、應用報告
活動目的
1、使得聽眾在課后對所學內容進行實踐，鞏固培訓效果。
2、確保培訓質量，提升培訓品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，告訴全體聽眾：在課程結束時，他們并不能得到結業證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學內容的消化吸收;通常，養成一個習慣需要21天的時間，所以在三個星期后，每人需提交一份應用報告。
2、在收到應用報告后，發給聽眾相關證書。
拓展游戲提示
在證書類培訓課程中，此游戲的效果最佳。
【室內團隊拓展游戲：感恩的心】
活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立
所需時間：10分鐘到20分鐘
場地要求：寬敞的會議室，或者戶外
所需材料：歌曲《感恩的心》
活動目的
1、感謝聽眾在培訓期間給予的支持，簡要回顧與復習所學內容。
2、觸動聽眾心靈，使培訓在濃濃的溫情中結束，提升培訓的整體品質。
操作步驟
1、在培訓即將結束的時候，培訓師帶領聽眾簡要回顧與復習一下所學內容最新室內團隊拓展游戲大全最新室內團隊拓展游戲大全。
2、然后將室內的燈光調暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓師站在其中。
3、開始循環播放背景音樂《感恩的心》。
4、培訓師發表對這次培訓的感想以及對大家未來的期待與祝福，之后，請聽眾談談感想與收獲。
5、對于聽眾在培訓期間所給予的支持與鼓勵，培訓師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的.心，最后向四個方向分別鞠躬致謝。之后，結束培訓。
拓展提示
1、培訓師最后發表的感想以及對大家未來的期待至關重要，務必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準備，多聽聽《感恩的心》!
2、對于培訓師最后的鞠躬致謝，可進行個性化的處理。在這里，培訓師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負責人所給予的分享知識的機會。
3、筆者的經驗：當培訓師最后向聽眾鞠躬致謝后，很多時候，聽眾會自發地對培訓師同樣鞠躬致謝，使得培訓在濃濃的溫情中成功結束。
4、在時間長達幾天的培訓項目中，此游戲的效果最佳。
室內培訓游戲 3
游戲——交換名字
內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
(1)人數在10個人最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著。
(3)圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
(5)當主持人問及"張三先生，你今天早上幾點起床?"時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答："恩，今天早上我7點鐘起床!"
(6)當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個人就是勝利者。
游戲——集體智慧
相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。
游戲規則與程序：
1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游)有關的演出。
2.指定每組的兩個成員中，一人為a，一人為b。被稱為a的人是這場游戲的演員，被稱為b的人是a們的臺詞提示者。
3.b組挨著a組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴a。而每個a組成員的任務就是接受b同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。a組成員要密切配合b成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。
4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培訓者開始說："我非常想和你一起旅游，因為小王你——"
5.培訓者然后拍一下小王(b組人)的肩膀。小王需立刻接下去，"我總是與你的喜好一致。"培訓者結合小王的話繼續說，"總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經歷，那一次——";
6.再次拍小王的肩膀。他也許會說："我倆結伴去了黃山，"培訓者接著說："我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經歷。"
7.又一次拍小王的肩膀，小王可能說："什么時候我們還能共同休假呢?"培訓者說：" 什么時候我們還能共同休假呢?那時我們再一起出游吧……"
8.讓所有受訓者觀看示范，然后讓他們各組散開練習一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。
相關討論
1.請a組人員考慮：為了適應并轉換b組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2.請b組人員考慮：你們的任務是幫助a組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么?當a組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?
總結
1.無論a組還是b組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的.才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發言。
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內
應用：(1)活躍氣氛
(2)創造性地解決問題
(3)團隊溝通
游戲——笑容可掬
戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。
游戲規則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
參與人數：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地1
道具：無
應用：(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家盡快活絡起來
游戲——公司氛圍
氛圍會決定人們之間的溝通與合作狀況。舒適健康的氛圍有助于公司成員的正常發揮，而壓抑、獨裁的工作環境則不利于人們發揮創造性和能動性。
f$游戲規則和程序
1.將學員分成五人一組。給每個小組一些紙和筆，建議每個小組的人圍成一圈坐在桌子旁。
2.讓他們分別列舉出十個最不受人歡迎和最受人歡迎的氛圍，例如：放任、憤世嫉俗、獨裁、輕松、平等等等。
3.將每個小組的答案公布于眾，然后讓他們解釋他們選擇這些答案的原因。
4.最后大家討論一下，什么樣的公司氛圍才最適合公司的發展。
相關討論
1.理想的公司氛圍反應了你什么樣的價值呢?
2.你與你團隊的意見是否相同?如果有什么相左的地方，你們是如何解決的?彼此應該怎樣進行交流?
總結
1.每個人理想的公司氛圍一定反映了他的價值觀和人生觀，很難想象一個富有激情和活力的人會希望在一個機構冗雜、等級森嚴的公司中工作，同樣大家對于一個公司的共同設想就反映了這個公司的理念與價值。
2.在小組討論的過程中，不同的人要扮演不同的角色，有些人更多的看中公司的文化所息，有些人更多的看中公司的競爭精神，最后將大家的意見綜合起來，就有可能形成一個有關公司氛圍的全面建議。
3.作為一個組員來說，要尊重別人的意見，積極貢獻自己的點子，講究溝通與合作，獲得整個小組的利益最大化。
參與人數：5人一組
時間：30分鐘
場地：室內
道具：紙、筆
應用：(1)創造性解決問題
(2)團隊合作精神的培養
(3)對于團隊 合作環境的思索
游戲——女人村
在這個游戲中，培訓者將給大家講述一個很經典的推理游戲，大家可以通過這個游戲加強自己的推理能力，同時在大家一塊揣摩猜測的過程中，加強彼此之間的溝通與交流。
游戲規則和程序
1.首先培訓者給大家講述這樣一個故事：
故事發生在一個地點不明的愚昧的大女子主義村子里。在這個村子里，有50 對夫婦，每個女人在別人的丈夫對妻子不忠實時會立即知道，但從來不知道自己的丈夫如何。該村嚴格的大女子主義章程要求，如果一個女人能夠證明她的丈夫不忠實，她必須在當天殺死他。又假定女人們是贊同這一章程的，婦女們都很聰明，并且很仁慈(即她們從不向那些丈夫不忠實的婦女通風報信)。假定在這個村子里發生了這樣的事：所有這50個男人都不忠實，但沒有哪一個女人能夠證明她的丈夫的不忠實，以至這個村子能夠快活而又小心翼翼地一如既往。
一天早晨，森林的遠處有一位德高望重的女族長來訪。她的誠實眾所周知，她的話就像法律。她暗中警告說村子里至少有一個風流的丈夫。這個事實，根據她們已經知道的，只該有微不足道的后果，但是一旦這個事實成為公共知識，會發生什么?
2.給大家留下10分鐘的時間，讓大家討論一下到底會發生什么樣的事情?
相關討論.
1.你認為結局是什么樣的?為什么?
2.本游戲反映了一個什么樣的道理，怎樣才能令一個團隊發揮最大的力量?
總結
1.答案是，在女族長的警告之后，將先有49個平靜的日子，然后，到第50天，在一場大流血中，所有的女人都殺死了她們的丈夫。要弄明白這一切是如何發生的，我們首先假定這里只有一個不忠實的丈夫a先生。
除了a太太外，所有人都知道a先生的背叛，因而當女族長發表她的聲明的時候，只有a太太從中得知一點新消息。作為一個聰明人，她意識到如果任何其他的丈夫不忠實，她將會知道。因此，她推斷出a先生就是那個風流鬼，于是在當天就殺了他。
現在假定有兩個不忠實的男人，a先生和b先生。除了a太太和b太太以外，所有人都知道這兩起背叛，而a太太只知道b太太家的，b太太只知道a太太家的。a太太因而從女族長的聲明中一無所獲。但是第一天過后，b太太并沒有殺死b先生，她推斷出a先生一定也有罪。b太太也是這樣，她從a太太第一天沒有殺死a先生這一事實得知，b先生也有罪。于是在第二天，a太太和b太太都殺死了她們的丈夫。
如果情形改為恰好有三個有罪的丈夫，a先生、b先生和c先生，那么女族長的聲明在第一天不會造成任何影響，但類似于前面描述的推理過程，a太太、b太太和c太太會從頭兩天里未發生任何事推斷出，她們的丈夫都是有罪的，因而在第三天殺死了他們。借助一個數學歸納法的過程，我們能夠得出結論：如果所有50個丈夫都是不忠實的，他們的聰明的妻子們終究能在第50天證明這一點，使那一天成為正義的大流血日。
2.在一個團隊當中，只有大家的利益一致，并且相互之間可以說真話，才能使團隊的利益達到最大化。好像故事中的50個女人，她們之間并沒有相互敞開心扉的信息共享，而是互相猜忌，只有在一個外來的人說了真話之后才使他們打破了被蒙騙的局面。
參與人數：集體參與
時間：20分鐘
場地：不限
道具：無
應用：(1)加強對于學員邏輯思維能力的訓練
(2)加強團隊之間的溝通與交流
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