小學五年級體育優秀說課稿模板（通用6篇）
作為一名教職工，時常會需要準備好說課稿，借助說課稿可以更好地組織教學活動。我們應該怎么寫說課稿呢？以下是小編整理的小學五年級體育優秀說課稿模板（通用6篇），歡迎大家分享。
小學五年級體育優秀說課稿1
一、說教材
翻滾是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。本次課授課年級為五年級，根據小學體育課程標準，五年級學生屬于水平三的范疇，則本次課學生的學習內容應是在原來已掌握的翻滾技能的基礎上進一步鞏固和提高學生的翻滾能力的內容。
根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：
1、認知目標：讓學生了解翻滾的作用和意義——保護自己；
2、技能目標：通過練習培養學生的翻滾能力；
3、情感目標：激發學生學習的興趣和培養學生克服困難、團結互助的精神。
根據以上的學習目標本人確定了本次課的學習內容為：
1、學習各種翻滾的方法；
2、翻滾接力；
難點、重點：翻滾時的低頭、團身。難點：團身收腹、動作連貫。
二、說學情
小學生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應該予以保護，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態，是出于對某些事物的好奇而產生的。所以說要想保持學生的這種好奇心，就要求教師在教學過程中要不斷的設計出能吸引學生、使之產生好奇的教學情景。本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、翻滾接力跑等內容來完成教學任務。
三、說教法
1、自主練習：上課時前提問學生：我們大家如果走路時不小心拌到石頭或在凹凸不平的路面等向前摔倒時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你，剛好后腳跟拌到東西向后倒時如何處理？學生們可能會有各種不同的回答，老師根據這些回答匯總出本次課的學習內容——翻滾。接著老師簡要地介紹翻滾的種類，有前滾翻、后滾翻、側滾翻等。下面同學們根據原來學過的翻滾動作自由練習，自由組合，兩人一墊互相學習共同進步。老師巡回指導，發現問題及時解決。
2、展示：小學生天生愛表現自己，能得到老師和同學們的肯定是他最大的榮譽，所以讓學生展示自己的動作，是激發學生學習的主要途徑之一。
3、教師講解示范：教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現致使他們敢于模仿，樂于模仿，而且并不在乎模仿的對錯、好壞，追求的是一個“樂”字。
四、說學法
1、體驗：通過老師的設疑和學生的自主練習，充分調動學生學習的興趣，較好體現學生的主體作用。
2、創造：學生想象力豐富，在練習中通過各種不同的練習方法來加深翻滾動作的技能。如學前滾翻教學時，采用不同方法使學生明理前滾翻技術的內在，并能通過完成翻滾動作，創造出新動作。
3、展示：通過學生的個體展示，使同學們直觀的獲取多種的翻滾方法，再結合師生之間、生生之間的評價，激發學生的學習和創新欲望，更為有利學生掌握翻滾動作。
4、應用：利用翻滾接力跑，加深翻滾在生活中的作用和意義。
五、教學程序
1、 熱身部分。
按人體的運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面課的運動強度，預防運動損傷。
2、學習技能部分。
�。�1）設疑：在教學中，老師通過設問，啟發學生思考問題、解決問題，這樣既提高了學生的辯析能力，同時也發展了學生的思維能力。
（2）嘗試練習：在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發揮學生的主體作用，師生、同學之間互動學習，給學生自由的學習空間，讓學生在練習中大膽體會和創新翻滾的動作。
�。�3）學生展示：由于學生表現欲強，在嘗試練習過后，給學生提供一個自我表現舞臺，充分展示創新的成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生的學習興趣。
�。�4）老師展示：在學生展示之后，教師適時采用不同的方法展示，這樣一來可以激發學生挑戰自我，戰勝自我的信心，從而使學生更積極地進行練習。
�。�5）翻滾接力：學生運用自己己掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握動作技能的作用。可以培養學生的競爭意識和團結互助的精神，提高學生的自我保護能力。
3、恢復身心部分。學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，恢復到常態。本人安排了打太極拳這一內容，可很好的使學生身心得到恢復。
最后簡要小結本次課的教學過程，感謝同學們與老師完成了一節豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的生活中能應用到今天所學到的技能。
場地器材：小墊子（0.5米×1米） 20張；
大墊子（1米×2米） 4張；
跳箱 2個。
場地：一個籃球場。
小學五年級體育優秀說課稿2
本課突出了"以人為本、健康第一"的指導思想，側重于學生的主體地位的落實，對其進行創新精神、探究能力、合作意識及實踐能力培養，學會欣賞他人、體驗成功的心情。同時進行思想品德教育，又不乏其個性的張揚，促進綜合素質的提高。
教學目標 ：
1、認知目標：引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發揮想象力，創造新的動作。發展協調、靈敏素質。
2、心理目標：基本掌握個性發展教材，逐漸做到連貫的表現和自動化反應。
3、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發展教材。
4、人際交往目標：團結協作和關心同學，認識自身的價值與能力，不學會欣賞他人。
教學重點：
體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學難點 ：
長短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。
教學器具：
長短繩若干、音響等。
本課選取同學們熟悉的長繩為教材，采用情景導入 法，用"2000年康齊同學創網繩世界吉尼斯紀錄"導入 .激發學生的練習熱情和向創紀錄的同學學習。
準備部分在優美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳"8"字的接力比賽，既復習了跳長繩的方法，又激發了練習興趣。
基本部分利用骨干學生的示范，教師設疑，讓學生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂，體現了合作意思。在此基礎上，放手讓學生去創造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音，使學生能夠在有趣的環境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學器具：長短繩若干、音響等。
教學過程
教學過程 教學內容 教師指導 學生活動 組織與要求
開始 課堂常規：1~2分鐘
1、指揮集合
2、介紹學習要求：出示小掛圖，導入 ：
1）四列橫隊集合
2）認真聽講 收心、精神飽滿
目標導入 熱身活動5~6分鐘
1、繩操：（韻律）
2、跳長繩：跑"8"字跳繩接力賽，動作如圖：
1、講解活動要求。
2、指導繩操并與生共舞。
3、引導游戲：
�、� 略講方法、規則
�、� 歸納小結
1、明確活動要求內容。
2、與教師共舞繩操。
3、分組展開比賽。 組織如圖
要求：活動充分、自學性高、精神飽滿
一、跳長繩：雙繩
跳，如圖：23分鐘
教材重點：體驗成功的心情和雙繩跳的動作方法。
教材難點：長短繩搖轉節奏和搖繩、跳繩配合。
二、創新練習：
10~12分鐘
動作舉例：
1、 跳長繩時兩人在繩內做傳球等。
2、 一人跳十字交叉兩繩。
3、 兩人在長繩里跳短繩等。
1、 語言設置情景：
2、 教師設疑：跳短繩的同學應怎樣和搖繩的同學配合呢？教師組織骨干學生示范。
3、 分組練習時同學們可邊練習邊思考并發現問題，可在練習中討論。并在分組練習時提出讓同學們和教師來回答。
4、 指導分組嘗試。體驗。
5、 指導幫助、熟練動作。
6、 組織學習：可先讓學生共同回答設問，并提出問題和解決問題，再認真觀看示范。
7、 提高難度，師生共樂，體驗成功。
1、 語言導入 ：
2、 指導分組嘗試。
3、 學生表演示范。評比優先。
4、試想還有其它的方式方法。想象自己成功時的心情。
5、 認真觀看示范并思考，也可小聲討論。
6、 分工合作，積極嘗試并討論。
7、 生可分析基本跳法。
8、 積極提問并回答其余生的問題。認真對照問題觀看示范。
9、 提高性練習：持繩跳入加快節奏
★ 積極表演。
1、 認真聽、思考想象。
2、 互幫互學，分工合作，積極嘗試，大膽創新，體驗成功。
3、 積極大膽表演。 積極動腦，認真思考
示范隊形，如圖
★★★★★
★★★★★
▼
★★★★★
★★★★★
每組2小組進行。體驗快樂，合作密切，動作協調，勇于挑戰。
要求：積極大膽地嘗試、創新。
目標反饋 結束：3~4分鐘。
1、放松活動：模仿打氣和吹氣球的動作：發出"咝咝"的聲最后一下爆炸聲。
2、 總結。
3、 收回器材。
小學五年級體育優秀說課稿3
一、指導思想
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發展。在全面推行素質教育，重在培養學生能力的今天，我們為適應當前以創新教育，愉快教學為突破口的教學改革，選擇以體育新課程標準為依據，結合小學生精力充沛，好奇心強的特點，我選擇支撐跳躍和投準為主教材，在實際教學過程中，通過教師標準的示范動作，簡單的語言提示，口頭鼓勵等方法來激發學生的興趣，著重對學生的能力進行培養，讓學生在活動中掌握技能，使學生體驗到成功的快樂；陶冶情操，增強自信，為終身體育打基礎。
主題：發展學生特長，增強學生體質，培養學生觀察，思維以及創新能力。
二、教材分析
本課題為省編《為了我們的健康成長——小學生體育學習》第10冊第9—11頁的內容，主教材為跳山羊。隨著社會的進步，生活水平的提高，健身和娛樂體育走進人們生活，得到普遍快速的發展，支撐跳躍作為一個傳統項目，是競技體育體操的一個小項目，健身功能是不言而喻的，相對于小學生來說競技的意義不大。實踐證明：許多學生參與鍛煉過程中，從不會到會經過了復雜的過程，更重要的是通過這種運動來全面發展學生，使身體和心理素質及運動能力得到提高的同時，對勇敢、果斷等意志品質的培養有著很重要的意義。
三、學情分析
小學五年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：
�。�1）依賴性強、自我約束能力差；
（2）模仿能力強；
�。�3）好奇性強。
本節課是針對小學高年級學生設計的，學生的運動系統，心血管系統，呼吸系統的功能還沒有完善，動作的難度不要過大，以免影響學生的健康。 這一時期的學生已有自己的見解，在授課時對學生的見解和建議要認真對待，尊重學生的正確意見。這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。對在練習中出現的自卑心理，挫折心理等要正確引導，鼓勵。對調皮不守紀律的學生批評時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。
四、教學要求及重難點
教學要求：示范優美，不夸張，讓學生有信心學會；做好保護與幫助，讓學生有安全感，放心去練習。
重點：助跑有節奏，踏眺時機準確，推手有力。
難點：動作協調，騰空高，落地穩。
五、教學方法
活動中：
�。�1）教師講解示范，學生觀察模仿。
�。�2）學生練習，體會動作的特點，在練習中完善動作， 熟練后，學生完整動作練習。
�。�3）預防糾錯與口頭評定法；運動中隨時糾正，并給予鼓勵。
六、學習水平：
水平三
七、教學目標
認知目標：在暫短的教學過程中使學生對本次課的教學內容產生濃厚的興趣，初步了解支撐跳躍的簡單動作方法，增強學生的體質和對外界環境的適應能力。
技能目標：主動學會跳山羊的技巧，發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，增強學生節奏感和表現力，培養學生觀察，思維及自控能力。
情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中進行練習，讓學生真實的去感受力量，體驗美；培養勇敢、頑強、果斷的一直品質。
八、教學過程
（一）準備部分——發展身體，培養興趣。（8分鐘左右）
1、體育委員整隊、報告人數、師生問好。（體現了學生是體育學習的主人，教師是體育學習的組織者、引導者與合作者。）
2、隊列隊形：原地跑步變踏步。（通過隊列練習，培養學生規范的站立，行走姿勢和令行禁止的優良作風。要求：口號聲音宏亮，精神飽滿。）
3、游戲：分四組進行釣魚游戲（復習本冊第23頁的游戲）。（游戲的選擇符合季節特點，可分四組先讓學生進行創編釣魚游戲，再練習。調動學生學習的積極性，培養學生創新精神、合作精神和學習興趣。）
4、成四列橫隊做拍手操（第一套）：①伸展運動 ②下蹲運動 ③提膝運動 ④體側運動 ⑤體前運動 ⑥全身運動 ⑦跳躍運動。（每節4×8拍，教師可要求第一和第三個八拍由奇數列做；第二和第四個八拍由偶數列做，這樣做起來波浪起伏，使學生感到很有新意。）
5、輔助練習：專門性準備活動（腕關節、踝關節、壓腿練習）。
�。ㄅ囵B學生安全意識和自我保護的能力。）
�。ǘ┗静糠帧l展興趣，提高能力。（25分鐘左右）
學習分腿騰越山羊。
重點：助跑有節奏，踏眺時機準確，推手有力。
難點：動作協調，騰空高，落地穩。
教學步驟：
①原地分腿跳（注意繃腳面）。
�、谧邘撞阶鲋翁S踏跳練習。
�、鄹⿹�，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立，兩臂斜上舉。
�、�4人一組“跳背”練習。
�、輲撞街�、起跳，兩手支撐山羊，提腰，屈髖，分腿，推手回落。
⑥在有幫助保護的情況下，根據學校器材情況，分組練習分腿騰越山羊。
�、呓處熝不剌o導。
�。ㄈ┙Y束部分——恢復身心，消除疲勞。（7分鐘左右）
1、放松舞蹈（配樂）：“青蛙與小姑娘”
2、課堂小結：總結本課學生的優缺點。
3、布置家庭作業：俯臥撐：女生4次×2～4次×3；男生8次×2～8次×3。
4、送還器材，師生再見。
�。ńY束部分：以悠揚的樂曲《青蛙與小姑娘》作為放松音樂，輕松的音樂、優美的旋律能夠調節學生的神經系統，盡快消除疲勞。學生在老師的帶領下放松。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。讓學生在歡快的氣氛中結束本課，隨后，做課堂小結，布置課外作業，安排學生幫助收回器材。）
九、場地器材
錄音機1臺、山羊2～4個、海綿墊子4塊、踏跳板2～4個、竹竿4根。
十、課堂教學效果預測
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生能積極主動地參與學習，學生學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、預計課的平均心率120～130次/分，最高心率145～155次/分。運動密度30%左右。
小學五年級體育優秀說課稿4
一、學情分析
本次我執教的是水平三五年級的學生，他們這個班整體體育水平不突出，但學生很單純且具有較強的合作意識。所以，根據學生的特點，在課的設計中我以闖關游戲為主，讓學生在玩中學、動中學、樂中學習踢毽子的方法，并采用形式多樣的拓展練習，自主探究學習的比例適當加大，加強學生的合作能力。
二、教材分析處理
毽子是我國民間傳統體育項目之一。一個小小的、上下飛舞不定的毽子，要求踢毽者要在最有利的一剎那間來控制它，在空中完成各種接、落、跳、繞、踢的動作，這就需要做到反應快、時間準、動作靈敏、協調。毽子玩法多樣，可以投、可以踢、還有許多有趣的玩毽子游戲，所以深得學生的喜愛。將踢毽子作為技能領域的教學內容，讓學生知道踢毽子的最有效的練習方法，并能通過練習方法很快掌握踢毽子技巧，學生能夠通過對技能的掌握而逐步提高對踢毽子的興趣。
三、課的教學目標
1、認識目標讓學生知道踢毽子是一種民間體育活動，并能讓學生積極參與到踢毽子的學習中。
2、技能目標掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法，并有連續踢毽子的能力，提高學生參與運動的積極性。
3、情感目標通過活動，使學生心情愉悅，情緒得到調整，培養他們的合作能力和集體主義精神。
四、課的構思與設計
本課在健康第一思想的指導下，根據學生年齡及身心發展的特點，把民間體育項目踢毽子作為本課的主教材。突出以學生發展為中心，通過創設學生感興趣的教學環境，讓學生在主題環境的運動體驗中通過合作來學習和提高運動技能，讓每一個學生都能體驗到運動與成功的歡樂，使學生的個性和創造性得到充分發展。
五、教學重點掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法
教學難點學生連續踢毽子的能力
六、教學教法
模仿教學法、示范法、游戲參與法
七、教學流程
本課共分為三個階段，準備（超級模仿秀）、基本（我型我秀）（才藝大比拼）、結束（慶功會）。
1、準備部分：采用“情景式教學”，以學生喜歡的節目星光大道為情境，以毽子為教材，以參加星光大道才藝表演而選拔小明星為題材，選拔是以小組形式闖三關方式進行，展開教學。并打破以前傳統式集合的四列橫隊改為“8”字型隊伍，其優點是讓學生能夠更清楚觀察老師的示范動作。隨著<<大河之舞>>的音樂響起，進入第一關<<超級模仿秀>>，以學生感興趣的踢踏舞為準備活動，讓學生模仿教師自創的毽子踢踏舞。
2、基本部分：這一階段分為學習、發揮創新兩個部分。第一步，（第二關）《我型我秀》。學習兩種踢毽子的方法（腳內側、腳外側），練習時學生可以自己創新出其他踢法，教師加以點評并檢查他們的練習效果。第二步，（第三關）《才藝大比拼》。毽子除了可以踢外，還可以用來干什么？讓學生相互合作，發揮想象力，玩毽子、利用毽子做各種游戲。
這是本節課的重點部分，讓學生在學與玩中掌握技能，拓展思維。學生通過兩關的練習，達到了一定的運動量，由于是在教師創設的教學情景中學習，加上教師與他們同練、同樂，學生始終能保持新鮮感和學習興趣。同時讓學生根據自生情況自創游戲、玩毽子，合作完成練習。通過相互觀察、相互幫助、相互學習、相互評價，不斷提高動作質量，培養了學生的自學、自練能力、合作意識、競爭意識和交往能力，完全達到了預期目標。
3、結束部分：通過三關的較量，選出最好的組參加星光大道的才藝表演。播放<<向前沖>>，營造氣氛，預祝他們的成功。讓學生跟著音樂放松。
小學五年級體育優秀說課稿5
本節課是小學水平三的課，根據五年級學生好動、貪玩又善于模仿的年齡特征，在新課程標準的指導下，我將本課做了大膽的嘗試，選用跳長繩作為教學內容。
一、教學理念：
本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想，學生的發展為本。根據學生的身心特點，本課以跳繩為主教材，使學生更多的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編和用跳繩的創作，培養學生的創新、動手能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
二、教材的分析
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能和胃腸功能。
教材在本學期的作用： 四年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合四年級的.小學生。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。
三、學情分析：
五年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。
四、學習目標
1、 運動參與目標：使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、 運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
4、心理健康目標：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
5、社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
五、教學過程
針對本節課的教學目標我在教學設計和實施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實踐法、游戲法、比賽法等教學方法。
1、在課的啟發興趣階段、我利用繩操來熱身，大大增加學生對體育課的興趣，為上好整節課做好準備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學更切合實際、給合學生水平，在育心強體階段，我按照由“友伴練習，興趣組合練跳”等方式，來拓展學生的思維能力、創新能力和勇于求異、展現自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發揮學生的想象能力、創新能力。
3、在教學中，我適當地加入各組的練習中，加深師生之間的感情、融洽師生的關系，使學生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發展學生的個性，給學生一個平臺，展現自我，增強其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“8”字跳繩，這個游戲不僅能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，而且向學生滲透了規則意識，集體主義精神的培養。
5、然而在交流共享階段，以悠揚的音樂作為放松運動，陶冶情操，學生不僅能充分放松，還培養了韻律感，使其德、智、體、美素質全面發展，達到了恢復學生生理、心理的目的。
六、教學依據
這節課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學原則和教學多樣性原則。
本節課在新的教學理念的指導下，圍繞教學目標，利用各種教學方法，融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學生，為了一切學生的健康發展創設良好的教學氛圍。
小學五年級體育優秀說課稿6
一、說教材
1. 教材地位和作用
本節課是小學五年級的體育課內容，主要內容包括武術——象形拳動作組合，是依據小學高年級武術教學的目標要求進行教學，通過教會學生一兩套（簡單）武術組合，使學生養成終身鍛煉的好習慣。
2. 教學目標
依據《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長，牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識的要求，結合本課的教學內容，依據三維目標的劃定，我將教學目標設置為：
（1）初步學會武術象形拳動作組合，并了解拳的風格與特點，鞏固武術的基本功。
（2）培養堅毅、頑強的意志品質和學習民族傳統體育的興趣。傳承中華民族不屈不饒的精神，增強民族自豪感。
�。�3）拓展學生自我評價、自我展示的綜合能力，突出以“學生為主體”的教學方法和“健康第一”的指導思想。
3. 教學重點、難點
重點：掌握動作的力度與肢體協調性。
難點：形與神的結合。
二、說學情
小學：
小學階段的學生自我控制和約束能力較差，依賴性強、模仿能力強、好奇心強，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
初中：
初中學生由于處于好動活潑的年齡階段，對新鮮事物接受能力快，相對來說比較愛玩。思維轉化快，愛模仿一些有個性或明星的帥氣動作。他們正處于生長發育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。
高中：
高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
授課班級為（ ）年級，全班人數（）人，其中男生（）人，女生（）人。全班學生的身體素質屬于中等水平，個體間差異較大。
三、說教法和學法
本節課以“健康第一”為指導思想，依據《體育與健康》課程標準的要求，結合（ ）年級學生的生理及心理特征，依據對教材和學情的分析，我采用——（一般的有：情景教學法、游戲教學法、討論法、探究法、示范講解法、練習法等。）
恰當應用多媒體設備，錄制、播放（）比賽短篇和學生的練習情況，引導學生觀察對比學習，結合運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等為學生營造一個寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗的空間，激發學生的運動興趣，重視學生的主體地位和個體差異，重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
“學法”：讓學生成為課堂的主體，我通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。而學生通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生依據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過（）活動來發展學生素質的教學方法。
四、說教學程序
依據學生心理變化為主線、生理變化為依據、運動表象為主題的教學練的整體框架，以看結果、重過程的：導入與熱身——新課教授與學習，實踐與提高，調節與評價的體系構建了我的教學程序。
�。ㄒ唬⿲肱c熱身 5’
分為導入部分和準備部分。
1、開始部分：
首先請體委集合整隊，體育委員整隊 ，要求做到 快、靜、齊的標準，集中學生的注意力。然后體委報告人數， 要求聲音洪亮。緊接師生問好，老師宣布本課內容，提出課的要求。
2、準備部分：
教師組織學生兩路縱隊繞籃球場慢跑4圈，要求隊伍整齊，舒展筋骨，活動關節。徒手操練習。分四個小組依據本課內容自己選擇學生之前學過的基本體育技能或上節課的內容，隊形自定，教師觀察指導。然后讓學生按照要求進行本節課的準備活動。自主學習
（二）新課教授與學習 15’
1、情景設置：
方法一：介紹本技能的名人、發展歷史、意義等
方法二：老師現場特技展示，給學生留下羨慕心態
方法三：視頻導入
2、技能動作講授
遵循初步小步調、慢節奏，然后加速加強的教授和練習原則進行。
首先，老師將技能動作分解為（）個部分，如（）、（）、（）等。分別逐個的講解動作內容步驟和要領，同時給予身體的示范 講解、示范，安全指導，提示方法。（實際說課要具體的闡述本體育技能的分解部分和要領與基本學習方法。）
學生跟教師做原地進行初步的模仿和記憶，體驗感悟動作的基本點和程序連接。教師講解示范與巡回指導結合。
然后，老師在逐個動作擊破的情況下將兩三個步驟簡單的合并教授，形成動作組合。（結合技能具體闡述）。學生進行自學和練習的嘗試。
最后，老師進行動作示范，與其他學生一起統整動作群。進行兩次的師范后，由優秀生帶領，老師在下面個別的指導和規范指導，其他學生模仿練習，充分活動各關節。
�。ㄈ⿲嵺`與提高 17’
即誘導練習。
首先，依據教學內容，老師自編兩個游戲，給出規則，給予示范，讓學生合作游戲，在游戲中練習和鞏固新學的動作。
緊接，由學生進行自創合作練習或老師組織比賽。鼓勵學生嘗試新的難度，挑戰自我，表揚敢于嘗試新難度的學生，語言激勵完成動作的學生。
練習末，老師引導學生反思歸納動作要領，進行熟練技能的概括和提醒�？梢砸罁䦟W生練習中出現的問題，在游戲和比賽后提問設疑，讓學生討論技能的技巧。例如 設疑：為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制？培養觀察分析能力，同時能讓部分學生糾正自己動作，引入最佳學習狀態 。
�。ㄋ模┱{節與評價 3’
有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能。集合整隊，放松整理練習，采用音樂放松。
師生聽音樂集體放松練習主要是四肢的伸拉和柔韌練習。促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。要求動作舒展大方，恢復身心。
布置作業：課后加強這項技術的復習，可以自己組織小型比賽。
教師總結講評，歸還器械，師生道別。1’
教師領做放松操，學生模仿練習。1.5’
五、場地器材：
1、場地：
2、 球（ ）只，其它（墊子、繩子等）
六、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
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