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初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿（通用7篇）
各們領導，同仁您們好：
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現課程改革新思想，轉變教育教學方法和觀念，發展學生身體素質和發展快樂體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
一、教學內容：
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
二、學情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
三、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1.認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2.技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3.情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、教學重點與難點：
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。
五、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：1.啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：1.嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
六、教學過程：
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10’）
1.課堂常規
2.本課的教學內容、目標及要求。
3.隊列的變換練習
4.球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1.自主學與練（5’）：
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2.學習和發展（20’）
�。�1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢�？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩�，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
�。�4）合作發揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
（三）結束部分（5’）
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%.
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇1
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質。
二、學情分析
此次教學的對象是高中二年級，男生24人，女生16人，共40人。高中二年級的孩子好動且求知欲強，對體育活動有較大的興趣。在此之前，高中二年級的'孩子對排球也有一定的了解和接觸。學生好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點，教師要積極啟發、誘導、調動學生的學習熱情，讓學生充分體會到課的樂趣。
三、教材分析
本教學內容選自人民體育出版社《體育與健康》七—九年級教材，排球是三大球類運動之一，排球球體柔軟，重量較輕，反彈力小，不易引起傷害。排球趣味性高，娛樂性也比較強。排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣，本課根據排球的技術特點，主要從排球的基本技術雙手正面墊球學習開始，來激發學生對排球的學習熱情。
四、教學目標
1．認知目標：學習與了解排球的正面雙手墊球技術原理及其在排球運動中的作用，建立排球正面雙手墊球的動作概念，培養排球運動興趣。
2．技能目標：通過本課的學習，80%以上的學生能正確掌握正面雙手墊球的動作要領；鞏固提高學生對球的控制能力、支配能力，發展學生靈敏、速度等身體素質，提高其動作的協調性。
3．情感目標：培養學生積極進取，頑強拼搏的競爭意識和團結協作、密切配合的集體主義精神，發展學生的個性和心理素質。
五、教學難重點
重點：墊球手型、擊球部位
難點：蹬伸、抬臂動作等身體協調用力
墊球的定義：
墊球是用雙手前臂的前部擊球，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。其主要用于接發球、接扣球、接攔回球及接應各種低球。其動作易學，比賽中運用較多。
擊球點與部位腕上10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處
七、教法與學法
教法：1.啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2.分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：1.嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
八、教學流程
準備部分：15分鐘
基礎部分：20分鐘
結束部分：10分鐘
基本部分
1.徒手模仿練習
�、匐p手疊掌或抱拳互握的墊球手形練習：學生前臂夾緊并伸直，形成墊擊平面，教師及時檢查
�、诮Y合半蹲準備姿勢的原地集體徒手模仿墊球練習：
學生先慢后快，重心低，動作協調，教師及時檢查與糾正錯誤動作。
�、墼氐耐绞謮|球動作練習：學生聽教師口令做原地墊球徒手動作；要求動作正確、協調、連貫。
2.結合球的練習
�、贀艄潭ㄇ蚓殹 〗處熛冉虝䦟W生用雙手下手拋球，拋出的球弧度適宜，不太旋轉，落點準確。墊球者先將球墊高墊穩，然后要求墊準到位。
�、圩詨|球練 每組自推代表進行示范。
九、結束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材
十、場地器材
排球場地一片
排球41個
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇2
�。ㄒ唬�、說教材教材簡析：
根據高中《體育與健康》課教材的設置，在高二年限選教材中安排了排球這一運動項目，其意義是通過排球基本理論知識和基本技術的學習，讓學生了解排球運動的起源與發展，了解排球運動的特點與鍛煉價值；了解排球的競賽規則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過排球的比賽或練習達到娛樂健身的目的；通過學習培養學生的判斷能力、分析能力、應變能力，以及團結合作、頑強拼搏的集體主義精神。
（二）、說課的設計
1、本課的指導思想：
依據新教材《課程標準》的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，根據高二年學生的心理與生理的特點，通過排球基本技術學習，讓學生學會一種運動技能，激發學生的運動興趣，培養學生組織能力、創新能力、實踐能力及吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神和終身體育的意識。確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲箤W生健康成長。
2、教學對象與內容：對象高二年學生，內容內為鞏固提高排球基本技術的墊、傳球技術。
3、教育教學目標：通過排球基本技術教學使學生能達到以下領域目標：運動參與：通過多種教學方法與手段，使學生主動參與排球的體育活動，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛煉的習慣和終身體育意識。運動技能：通過排球基本技術的教學，讓學生學會排球正面墊、傳球的基本技術，并使排球運動成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。身體健康：通過排球基本技術教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。心理健康：通過排球基本技術目標練習與學習評價的設置，提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，培養學生誠實公正的道德品質；促進學生心理健康水平的提高。社會適應：通過排球基本技術教學，使學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
4、教學重難點：重點：墊、傳球手型、擊球點、擊球部位、手指彈力及身體協調用力。難點：正確的運用墊、傳球手型和擊球點，指、腕、臂等身體的協調用力。
5、教學重難點突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導學習、課中講解示范、打擂臺競賽、提問題、分組練習、目標練習、自、互學習評價等方法促進學生自主練習。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說明讓學生建立更加完整的'技術概念。精心設置練習場地與練習目標及評價內容，激發學生學習積極性與主動性，從而達到掌握動作的目的。把排球有關本次課技術名稱配上英語（單詞、詞組），使學生在練習中學習外語，培養學生隨時學習英語的良好習慣，掌握更多體育專項英語等手段引導學生進行練習。
6、教學程序：
�。�1）、課間時間：指導學生觀看課件和練習場地，讓學生了解本課學習目標與評價內容，激發學生對本次課的學習興趣，使學生對排球墊、傳技術建立完善的動作概念。
�。�2）、課開始約3分鐘：進行常規練習，集中學生注意力做好上課的準備。提出練習目標及評價內容，激發學生學習興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長組織進行。培養學生組織能力、合作能力、創新能力。
�。�4）、教學實踐步驟約30分鐘：學生根據教師設置的練習場地與練習目標進行有序自主練習：即主動鞏固實踐舊知識、探索實踐新知識、體會、運用動作技能、素質練習、學習評價等過程。給學生提供充分表現才能的機會，促進個性發展。從而達到培養學生的學習興趣，提高競爭意識，激發自信心。進行多項素質練習（多級跳、跳繩、側身移動、仰臥起坐等），提高學生身體素質，通過評價練習學會評價自己與他人，提高鑒賞能力。
�。�5）、課結束約5分鐘：應用音樂，做整理活動，進行課后小結及布置課外鍛煉任務。
�。ㄈ�、說器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學習評價記錄夾8個、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設計）
�。�1）、記錄夾設計A、學習評價記錄及小組名單：小組長：組別：項目：年月日效果類別等自評互評小組姓名級動作技能學習態度自練能力合作意識心理素質身體素質調節能力自互自互自互自互自互自互自互好中差。。。好中差教師總評B、學習評價參考表：范圍標準動作名稱動作技評參考正面雙手墊球優準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協調用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協調用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協調用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協調用力不好。正面雙手傳球優準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位準確、全身協調用力。良準備姿勢、手型正確、迎擊觸球部位較準確、全身協調用力較好。中準備姿勢、手型較正確、迎擊觸球部位較準確、全身協調用力較好。差準備姿勢、手型不正確、迎擊觸球部位不準確、全身協調用力不好。說明：通過學習評價的記錄可以比較客觀地評價學生學習情況，培養學生觀賞能力，提高自信心。
�。�2）、小黑板的設計：根據各區所需進行設計（如傳球區）練習任務（自傳、拋接、移動、對傳等練習）練習目標（每項練習連續20次以上）示范圖片（略）相關英語（Voueybau---排球、Forearmpass---正面雙手傳球、Doublecontact---連擊、lift----持球等）簡單規則（略）動作要領（略）易犯錯誤與糾正（略）說明：通過小黑板提示學生可以隨意選擇練習，培養學生自主鍛煉和學習的能力。
�。ㄋ模�、說教學場地設計
場地：學校田徑場或球場（根據學校實際情況進行設計）場地說明：教學場地設計共分十五個區如上圖所示，“xx”為球筐，四條線長度40米以上。學生可根據自己所需隨意進入各個區進行練習。
�。ㄎ澹�、說預計
運動負荷與目標預計通過本次課學習，95%以上學生懂得應用排球的墊、傳技術進行體育鍛煉。預計本次課學生的運動強度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習密度為50%左右。
�。�、展示課件
通過課件應用可以使學生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術，激發學生學習積極性與主動性，提高教學效果。
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇3
一 教材分析：
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第一節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
二 學情分析：
本課是高中（水平五）排球選項教學，學生是高一年級，學生的自控能力不是很好，生理和身體條件都還沒完全成熟，身體素質相對較差，所以在學習排球技術動作時，心里會有一種畏懼感，怕痛等心理因素。一方面學生又好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點，教師要積極啟發、誘導、調動學生的學習熱情，讓學生充分體會到課的樂趣。
三 教學目標：
1。認知目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2。技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
3。情感目標：認真練習，通過游戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇于拼搏的精神。
四 教學重點和難點：
1。教學重點：正確的擊球點
2。教學難點：身體與手臂的協調動作
五 教法、學法與手段：
1 教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來達到傳授排球正面雙手墊球基礎知識、技術和技能的目的。
2 學法：充分體現學生在教學中的主體作用，培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法。
3 手段：主要有掛圖的應用，出示正面雙手墊球完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞，老師點評提問，其目的讓學生建立正確的表象，使學生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看正面雙手墊球掛圖，同時結合教師的講解，介紹正面雙手墊球的'動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的墊球技術動作有一初步認知，明確動作要領和教學重難點，積極進行表象訓練。
六 教學過程：
（一）開始部分
教學流程：
1。體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。
2。師生問好，安排見習生。
3。教師宣布本次課的內容、目標、注意事項，導入教學。
教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。
（二）準備部分
教學流程：
1。慢跑400m熱身 2。徒手操
教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
（三）基本部分
教學流程：
正面雙手墊球技術教學
⑴．技能泛化階段 學生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念 ⑵．墊球技術的學習
① 學習手型。包括抱拳式、疊掌式
�、� 學習準備姿勢。 包括半蹲準備姿勢和身體的快速移動
�、� 學習處理人與球的位置關系
�、� 學習雙手觸球時觸球位置，即手腕起的10至15厘米處墊球
�、� 學習上下肢的協調用力
⑶．學生進行分組對墊練習
（四）結束部分
教學流程：
1。體育委員集合整隊
2。放松整理練習
3。課堂小結
4。布置課外作業
5。安排體育骨干收還器材
6。布置下次課的內容
7。師生再見（下課）
教學意圖：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，展示學生創造美、表現美的能力。
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇4
評委老師好：
今天我說課的內容是排球正面雙手墊球。
一、說教材
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中的重要組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是高中排球教學重要組成部分。此內容在初中階段也學習過，高中再次出現，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加強對排球運動的理解。為終身體育打下良好基礎。
二、說目標
本節課以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認知目標：通過學習使學生初步了解排球正面雙手墊球的動作要領以及練習方法。
2、技能目標：通過練習，80%以上的學生初步掌握排球正面雙手墊球基本動作。
3、情感目標：在學習中培養學生相互協作，互相幫助，互相合作的精神。通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷的品質。
三、教法與學法
（1）教法：針對課的目標和學生身心特點，本課采用啟發教學法、講解示范法、分解法、游戲等方法激發學生學習欲望，充分發揮個人能力和集體智慧，培養克服困難的能力。
�。�2）學法：讓學生參與教學的全過程，以學生發展為本，體現學生主體性。根據本課特點和學生實際情況，運用觀察法、模仿練習法、團隊合作、游戲法、展示法等，讓學生在活動中感受到自己是學習的主人，體驗學習成功的快樂。
四、說教學過程
本節課共分為三大部分：準備部分、自主學練部分、恢復身心部分。
�。ㄒ唬蕚洳糠�
準備部分分為兩方面的內容，一是課堂常規，二是熱身。
熱身活動我選擇了游戲“喊數抱團”來替代傳統的跑步熱身，這樣可以調動學習的積極性又可以起到熱身的作用。在游戲過后有幾節徒手操，讓學生充分拉伸，提高肌肉興奮性，防止在后面的運動中受傷，為后面的學習做好準備。
（二）自主學練部分這一流程是本課教學的重要組成部分，為實現本課教學目標，依據循序漸進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行教學。
第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的老師，為了使學生產生對排球的興趣，我通過提問學生關于體育常識的問題，引出本課的主題，從而激發學生的學習興趣。然后對這一技術動作做了講解示范。讓學生建立基本的動作概念。
第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球墊球的'技術動作，練習時注重循序漸進、由易到難：先進行原地徒手動作練習，這主要是練習墊球的手型；然后是分組擊固定球這主要是讓學生體會擊球部位，為后面進一步練習鋪墊；最后是一拋一墊練習，這個練習時兩人的距離也是先近后遠，讓學生一步一步鞏固該技術。學生在練習的過程中老師巡回觀察，及時糾正動作，并根據個體差異及時對學生進行鼓勵評價。
第三層次：展示成果。練習過后各小組推薦一兩個學生進行成果展示，這樣展示的學生可以享受自豪感，其他學生也有了學習的榜樣。讓全體學生都沉侵在歡樂而愉快的學習氛圍中。
最后，由于本節課的運動量相對較小，為了達到體育課的運動負荷，增強學生的體能，我還安排了素質練習。
�。ㄈ┗謴蜕硇牟糠�
運動之后做好放松是非常必要的，課的最后我帶領學生做了放松操，幫助他們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
然后對本節課做了小結評價，并鼓勵學生多參加體育活動，將體育知識從課堂引入生活。
我的說課到此結束，謝謝各位老師。
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇5
一、教材分析、學情分析
排球是深受中學生喜愛的運動，初中學生學習排球的基本技術，可以促進身體的生長發育，發展速度、力量、協調等身體素質，提高心肺功能。
負重跑練習主要培養學生的負重能力，發展學生上下肢力量以及身體的協調能力。
本課教學對象是八年級男生，整體身體素質較好，對新動作的有一定的接受能力，但也存在著個別差異，所以在練習中需要關注學生的個體差異，多進行鼓勵，讓每位學生都能獲得成功喜悅。
二、教學目標：
根據以上分析，確定本課的教學目標如下：
1、通過學習使95%以上的學生有積極參與鍛煉的態度和行為。
2、通過排球原地正面上手傳球學習，使85%的學生初步掌握原地正面上手傳球的手型和傳球時的觸球部位，了解傳球的用途；通過負重跑練習，使學生掌握兩種以上的搬運同伴方法。
3、發展學生對球的控制能力和速度、靈敏、協調、力量等能力，改善心血管系統和呼吸系統的機能。
三、重點、難點：
1、傳球手型和觸球的部位；負重搬運時的動作以及合理安排搬運方法
2、傳球時身體的協調配合；搬運時做到在兩個手重量不等的情況下身體的平衡
四、教法學法：
�。ㄒ唬┙谭ǎ�
本課主要采用啟發引導法、誘導法、合作探究法、分層教學法、激勵調節法、價值體現法。
�。ǘ⿲W法：根據本課的特點和學生的實際情況，著重運用觀察、探索、評價、合作的學習方法。
五、教學程序：
本課的設計，以“健康第一”為指導思想。根據本課的特點，我把本課分為準備部分、基本部分和結束部分三個部分。
一、準備部分（計劃用時10分鐘）
1、課堂常規
體育委員整隊，報告人數。教師宣布教學內容與要求，安排見習生。
組織：成二列橫隊站立。
通過課堂常規，建立良好的學習氛圍，引入最佳學習狀態。
2、游戲、球操和專門練習。
游戲“喊數抱團”
方法：在場地上劃一個直徑為8米的圓，學生繞著圓進行練習，將隊伍圍成一個圓，之后教師會喊出一個數字，這個數字會用英語、音樂、數字加減乘除的方式進行報出，學生聽到數字后進行判斷，之后按組后得出的數字，幾個同學占得一起。
目的：調動學生的積極性，達到熱身的效果，為球操做準備
球操：
按照剛才游戲的隊形占好，適當調節間距做球操，4×8拍。
�、賹菏种涪谏煺惯\動③體側運動④體轉運動⑤踢腿運動⑥跳躍運動
從靜到動，從上到下的安排：一.是引起學生學習興趣，激發學習動機；二是使學生的生理機能和活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。之后按順序每人拿一球回到原來位置。
二、基本部分（計劃用時30分鐘）
這一環節，主要以學生發展為中心，重視學生主體地位。在教學方法上，由易到難，關注了學生的個體差異，使每個學生都充分感受到成功的喜悅，安排了多種形式的學練的方法。
1、原地正面上手傳球（計劃用時20分鐘）
隊形同球操隊形，這樣安排是為了讓學生能從各個角度觀察教師動作，對動作的領會更加清晰。
�、俳榻B原地正面上手傳球在排球運動中的作用和重要性。
通過介紹，使學生了解原地正面上手傳球在排球運動中的作用和重要性，激發學生的學習熱情。
②講解、示范原地上手傳球的動作要領
�。�1）準備姿勢
采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
�。�2）手型
手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。
�。�3）迎球
當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。
�。�4）擊球
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。
�。�5）用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的反彈力將球傳出。
�。�6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態，準備下一個擊球動作。
通過講解并示范完整動作，讓學生在頭腦中初步形成正確、完整的動作表象，了解技術動作的各個環節。
�、蹖W生練習
�。�1）、學生徒手模仿持球手型。（3—4次）
通過這種練習，讓學生體會正確的觸球手型
�。�2）徒手原地正面上手傳球模仿練習（10次）
通過這個練習體會傳球的完整動作，主要為了使學生把理性的認識轉化為實際的動作。
（學生按照循序到場地中間球框里取實心球，每人一球）
（3）利用實心球進行排球上手傳球輔助練習
方法一、二人一球，一人按傳球手型持球于額前，另一人用手壓住球，持球者根據壓球的節奏做
方法二、按正確手型握好球，手腕后仰，做球不離手的手腕屈伸練習。體會正確方法下手的用力。
通過以上兩種練習，增加練習者的傳球感受，避免手距過寬產生漏球.使初學者在球的重量上產生對比感覺，為后面的練習作鋪墊。
（之后學生按照循序將實心球放回球框，同時每人拿一個排球回到原來位置）
�。�4）利用排球反彈球強化手型練習（10次）
促進正確手型的'形成，加強手指感覺
（5）用排球進行自拋自接練習（10次）
先兩人一球，做拋球后用傳球手型接球練習。通過這個練習能形成正確的擊球點和擊球部位。
�。�6）自拋自傳練習（10次）
一人一球做自己拋球自己向上傳球練習。通過這個練習體會完整的技術動作和身體協調配合能力
�。�7）自我展示
給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，邀請優秀學生展示自傳練習，教師給予評價。充分體現學生主動參與和自主學習的意義，同時也提高了學生的學習興趣。
排球原地正面上手傳球學習結束后，學生把排球放回球車，成二列橫隊站立。
2、負重跑（計劃用時10分鐘）
在負重跑練習中，我設計了游戲比賽。利用課上的排球和實心球進行比賽。主要讓學生結合以往生活實踐經驗，練習人在左右兩手重量不等和充分利用身體來搬運東西時，人的協調能力。充分發揮個人能力和集體智慧，培養解決問題、合作探究、克服困難的能力。
�、诮處熤v解、示范游戲比賽的方法
教師先講解游戲的方法：要求：將學生分成人數均等的兩隊，利用半個籃球場，在籃球場上的一端放置4個球框，每隊面對兩個球框，在每隊前面的一個球框，在球框里放上數量相等的排球和實心球
方法：一、每隊的第一名同學跑到球框處，一只手拿排球，一只手拿實習球，之后跑回來，交給第二個同學，第二個同學將排球和實心球跑過去放到空的球框里，之后在另一個球框里拿排球和實心球拿回給第三個同學，以此類推，最快完成的隊獲勝。
二、隊伍占法一樣，出發的方式一樣，只不過這次不規定一次拿多少球，但是要規定每次一定要有一個排球，也是以哪個隊伍把球都運沒為勝。
�、圻M行簡單的擺臂和高抬腿練習，提升機體機能，避免拉傷等意外事情的發生。
④進行比賽，比賽后交流心得
各隊隊員相互交流搬運球的經驗，總結經驗�？措p手有不同重物時人的感受如何，你是如何調整這個平衡的？同時搬運不同的多的應如何安排才是最合理的搬運方法？
四、結束部分（計劃用時4分鐘）
學生跟教師一起在輕柔的音樂下做太極調息動作，使學生身心得以恢復。接著學生暢談本課的學習感受，并對自己、同伴、老師的表現進行大膽的評價，讓學生再次體驗自己的創造性成果。培養了學生語言表達能力和終身體育意識。使教學目標得到升華。最后，帶領學生一起收拾器材。
六、預計效果：
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過排球原地正面上手傳球學習，使85%學生初步掌握原地正面上手傳球的手型、傳球時觸球部位；通過負重跑練習，學生能夠掌握調節人體平衡的方法，密度為35%左右，最高心率為160-170次/分，平均心率達到130-140次/分。
七、場地器材：
場地：半個球場
器材：排球16個，實心球16個
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇6
一、教材分析
排球是體育課選修課的內容之一。它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，把排球作為本節課的教學內容；是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養學生熱愛體育強身健體的意識。
二、目標定位
1、認知目標：創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態度和行為。
2、技能目標：通過學生練習，使學生初步掌握排球的基本技術，并提高協調、靈敏、速度、力量等素質，發展學生的體能。
3、情感目標：通過練習，促進身心的協調發展，使學生獲得成功感，提高學習的自信心，體驗戰勝困難帶來的喜悅。
4、教學重點：墊球技術動作的理解與掌握。
5、教學難點：體會手臂觸球的部位和全身協調用力。
三、教學流程
1、激情導入階段
上課伊始，用語言激勵學生，創設情境教學，學生學習的激情被點燃，學習以下內容便可水到成渠。
2、培養情趣，發展能力
本節課的主要內容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態度，在不知不覺中得到升華、提煉。
3、拓展能力階段（傳接球游戲）
創設一個學生喜歡的情境，從學生經驗和生活出發，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣推向高潮。
4、放松結束部分
為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過音樂和放松動作，調節心情、身體得到恢復，讓學生體驗到體育的樂趣。
四、教學組織形式設計
葉圣陶曾經說過：“凡是技術，沒有不需要訓練的”。中國俗語說的好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味進行反復練習。
五、教學理念
本課以“健康第一”為教學指導思想。在教學中，根據學生的認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的`身體素質。
六、教法設計
教之以法，讓學生學會鍛煉。
“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養學生自覺鍛煉能力。本節采用的是通過講解、教師示范，使學生理解技術動作要領，并通過練習及比賽學會東西。
七、學法設計
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華為了達到全員參與，必須在學習中激發興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂教學中我將充分利用個人、小組全班等課題教學組織形式，采用趣味形象、游戲競賽等教學手段，大大激發學生學習積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分的發展。
八、學情分析
高中學生樂思考、愛質疑、樂運動，有很強的爭強好勝心理。對于說教過多的教學模式不感興趣；相反，對于能提高學生興趣的教學方法就會使他們興趣不減，即磨練了意志，又強健了身心。
九、小結
用概括性的語言總結課的技術特點，總結通過本節課不僅進一步掌握了排球基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結互助的精神。
初中體育《排球正面雙手墊球技術》說課稿 篇7
各位評委，大家好！我是馬亞萌。我說課的內容是大學體育《排球》選項課程。下面我從課程介紹、教學內容、教學方法與手段、教學條件、教學效果、課程特色、存在問題與建設思路等七個方面介紹本課程的整體設計情況。
一、課程介紹
大學體育課程是通過合理的體育教育和科學的體育健身，達到增強體質、增進健康和提高素養為主要目標的公共必修課程。我校�？贫魏臀迥暌回炛茖W生，均開設大學體育課程。課程由普修課、選項課（定項選修）兩部分組成。近幾年來，在系領導和全系教職工的不斷努力下，我校大學體育課程在20XX年被評為XX省高校精品課程，是XX省普通高校體育類專科組唯一的精品課程，也是我校為數不多的省級精品課程之一。排球選項課程是大學體育課程的重要組成部分之一。排球選項課程主要是針對我校普通系科大二學生和五年一貫制的四年級學生開設的體育課程，對學生進行排球相關知識和技術、戰術的介紹與傳授。通過排球選項課程教學，希望能夠幫助學生了解排球運動發展狀況，了解排球比賽規則和裁判法，掌握排球的墊球技術、發球技術、接發球技術，了解或初步掌握傳球、扣球技術和攔網技術；通過排球選項課程的學習，不僅幫助學生掌握一些常用的排球技戰術，同時還培養學生吃苦耐勞的習慣、形成“終身體育”意識和培養學生團結協作的“團隊精神”，樹立人人為我，我為人人的思想，提高學生的社會適應能力，同時培養學生欣賞排球比賽的能力、提高學生審美能力、陶冶學生情操，為將來更好地學習、工作、生活奠定良好的基礎。
二、教學內容
排球選項課程教學內容的選取主要是根據大學體育課程發展要求，結合我校學生的實際情況和體育場地設施條件等方面因素。排球選項課程教學內容主要包括排球理論知識，排球的基本技術、基本戰術等方面。排球理論主要介紹排球運動概述，排球規則和裁判法等方面知識，排球的基本技術主要包括墊球、發球、接發球、傳球、扣球、攔網等方面內容，排球的基本戰術主要是介紹“中一二”進攻戰術和“心跟進”防守戰術。排球選項課程的'學時是每學期30學時（15周），1個學分，兩學期共60學時，共計2個學分。其中有8學時的理論課程，46學時的實踐課程，6學時的課程考核；其中，理論課程和實踐課程的比例為1：5.75。
排球選項課程的教學重點是墊球、發球、傳球、排球規則與裁判法等方面。難點是傳球技術、排球規則與裁判法和排球技術在實踐中的運用。排球的傳球技術要求非常高，難度大，學生在較短的實踐、較短的練習過程中很難掌握好傳球技術，針對這種情況，我們采�。�
�。ㄒ唬┨崆斑M行教學介紹，幫助其提前了解傳球技術動作要領，
（二）在教學比賽中嘗試傳球技術的運用，培養其多運用傳球技術的意識。排球規則與裁判法內容多而細，很難在較短的學時內掌握全部內容，針對這種情況，我們采取理論與實踐相結合的辦法，在課堂上多進行教學比賽練習，邊打比賽邊講規則，這樣學生就更容易理解和記憶，學習效果較好。排球技術在實踐中的運用環節一直是教學難點，幾個連貫性技術動作的運用難度比單一的技術動作難度要大的多，為此我們嘗試加強幾個技術動作的串聯練習，將幾個單一的技術動作編排成組合進行練習。
排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內容主要包括排球理論考核（排球技戰術理論知識、排球規則與裁判法）、排球技戰術考核（墊球、發球、傳球、扣球、比賽）、平時成績考核（出勤情況、課堂表現、學習態度、進步程度等方面）、身體素質考核（立定跳遠、50米、實心球、跳繩、踢毽子、800/1000米）。排球選項課程理論考核采取課后查閱資料，開放式的考核，對排球技戰術和身體素質的考核采取課堂現場考核、現場打分的方式，平時成績考核成績是結合運動成績進行綜合考慮。
三、教學手段與方法
為了進一步提高教學效果，幫助學生較好地掌握排球技術和理論知識。我們運用了一些適合排球教學的教學方法。例如：示范講解法、案例分析法、教學比賽法、分組教學法等教學方法。
示范講解法是體育技能教學最常用的教學方法之一。在排球的墊球、發球、傳球、扣球等技術技能的教學過程中，經常運用示范講解教學方法。示范講解法能夠較好地幫助學生理解老師的教學內容，把握教學內容的關鍵。教師根據教學內容和學生的實際情況可以采取完整示范教學或分解示范教學的方法。
案例分析法適合在講授排球規則等理論內容的時候運用�？斩吹睦碚摻虒W往往造成學生學習興趣不高、對教學內容的理解記憶不深刻、課堂氣氛不活躍等現象。通過多媒體（ppt）進行案例分析，能夠很好地提高學生的學習興趣，增加學生對教學內容的理解程度、活躍課堂氣氛、提高教學效果。在講授排球內容時，可以通過某個特定的案例進行分析，在分析的過程中了解排球規則的相關知識，這樣將有利于學生更好地掌握相應的排球規則知識。
教學比賽法常常運用于學生在掌握一些基本技術技能的基礎上，為了進一步鞏固和提高學生技術技能的運用而采取的一種教學方法。將具體的技術技能運用到實際比賽過程中，進而促進學生更好地掌握和理解某些技術技能。
分組教學法特別是異質分組教學法常常運用于排球技術技能教學過程中，異質分組教學法是利用教學中學生間所存在的個體差異來開展教學，以小組互助為基本教學形式，兼顧因材施教和集體教育兩方面的要求，充分體現個別化教育，充分發揮每一個學生的潛能，培養學生合作、交流、競爭等現代意識，形成健康的心理、良好的情感態度和社會適應能力。
在教學理論知識教學過程中，充分運用課件教學。在案例分析過程中，充分利用網絡資源運用視頻教學，提高教學的直觀性，便于學生理解掌握理論知識。
四、教學條件
排球選項課程的選用教材以我系全體教師參與編寫的《體育與健康教程》（北京體育大學出版社20XX.6），是自編教材。該教材在準確把握我校體育發展方向與要求的基礎上，充分考慮我校學生實際情況而制定和編寫的，對于我校體育教學教育較高的實用性。《體育與健康教程》較好地體育教學大綱的科學性、思想性和實踐性，充分考慮到學生的接受能力。結合《球類運動排球》（高等教育出版社20XX。7）教材進行部分內容的選取。
排球選項課程教學場所主要是在我校排球場，目前有6片室外塑膠排球場地和2片室內排球場。
五、教學效果
多年來，排球教學一直受到同行與學生的好評。通過排球選項課教學，學生的排球運動技能和綜合素質都有了較大的提高，在20XX年的XXX市排球比賽中獲得第二名的好成績，其中大部分隊員是參加排球選項課程學習的學生。在我校每年一屆的學生排球賽中取得前幾名好成績的隊伍中，排球選項課的學生占很大的比例。學生對排球選項課程的教學評價一直都較高，每次學生測評分數都很高。學生的團結協作能力、社會適應能力和溝通能力有明顯增強。排球對學生的影響力明顯增強，通過排球選項課程的學習，許多學生由原來對排球不喜歡或者無所謂轉變成喜歡、甚至非常喜歡。
六、課程特色
排球選項課程教學一直堅持“育人為本、健康第一”的宗旨，秉承不斷創新、開拓進取的傳統，做到“抓中間，顧兩頭”。在排球教學過程中，整個教學過程安排以大部分學生運動水平為主，同時也要兼顧少數運動水平較高和運動水平較差的學生。同時，排球選項課程教學的內容和要求時刻關注學生的發展變化。
多年來，排球選項課程一直有一個習慣，就是在每屆排球選項課程即將結束之前，都會要求學生寫出選擇排球課程的感受以及對排球課程教學的想法和希望，特別是有哪些地方需要改進和提高的地方，這已經成為排球選項課程的傳統。
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