大學(xué)生實習(xí)心得必備【15篇】
大學(xué)生實習(xí)心得1
這周迎來了學(xué)校的第一次月考，雖說已經(jīng)當(dāng)了一個月的老師了，但總覺得進入角色的時候少，很多時候覺得在跟他們一起學(xué)習(xí)，還不能自信地承擔(dān)起傳道受業(yè)解惑的職責(zé)，然而，這場考試讓我對的自己的身份，又進行了一次調(diào)整。
學(xué)校安排好考試后，我跟著老師去監(jiān)考，第一次參加考試，我不用坐在那里奮書疾筆，攻占難關(guān)，只需要做一個類似看客的角色，感覺有點好玩。真正到考場后，覺得自己的職責(zé)十分神圣，不敢有絲毫懈怠，自然而然變得嚴(yán)肅起來。先去領(lǐng)取試卷，接著安配學(xué)生正確就坐，聽著學(xué)校的哨子，宣讀考場紀(jì)律，分發(fā)試卷，按部就班，小心翼翼，一點紕漏都不想發(fā)生，給學(xué)生營造一個較完美的考試環(huán)境。等他們正式開始答卷后，我一個一個看，看他們是否把自己的信息完整填寫，有好幾個跟我一樣馬虎的學(xué)生，題答了一半了，自己的`班級、姓名等都沒有填寫，我悄悄提示，他們不好意思地笑笑，然后趕緊改正自己的錯誤。在數(shù)學(xué)和生物考試的時候，有同學(xué)舉手示意說，試卷有問題，我看了一下題后，詢問其他同學(xué)是否有同樣的問題，大家異口同聲地回答說有問題，我趕緊去找專業(yè)老師，來解決問題，等專業(yè)老師來，采取措施應(yīng)對后，考場又陷入一片安靜，只有沙沙沙，筆在紙上移動的聲音。我一直注意時間，以便提示他們，調(diào)整自己的答題速度，注意時間的安排�？荚嚂r間一到，學(xué)生很老練，從后往前，他們收好試卷后，檢查一下，然后一個小組一個小組按順序排好后，交給我，我負(fù)責(zé)交給裝訂試卷的老師，完美結(jié)束考試。
考試一共有7門，花了一天半的時間，考試結(jié)束后，學(xué)生終于松了一口氣，因為接下來的事，就該老師出馬了，他們安心等待成績就可以了，指導(dǎo)老師為我分配好要批改的區(qū)域，然后告訴我，應(yīng)該注意的問題，我就開始了我的閱卷生涯，閱卷的時候特別認(rèn)真，每一句話都要認(rèn)真分析，有時候卻也被孩子們的腦洞弄得苦笑不得。碰到簡單的題，看著空空的答案區(qū)，我比他們還要著急，恨不得替他們寫上去，面對有些題，只要言之有理，我都毫不保留地把分?jǐn)?shù)寫上去，鼓勵他們。
這一周基本上就在這監(jiān)考和閱卷中度過了，通過監(jiān)考和閱卷，使我為人師的責(zé)任感又上升了一層，希望我能越來越像那些老教師一樣，敬業(yè)、愛崗、熱愛學(xué)生。
大學(xué)生實習(xí)心得2
期中考試落下帷幕，成績已經(jīng)出來了，學(xué)生的成績雖然跟指導(dǎo)老師的兩個班還有差距，不過值得開心的是他們一直在進步，也許這是比成績好更重要的一件事。對于數(shù)學(xué)學(xué)科來說，實驗班的學(xué)生思維活躍，對于簡單的題不愿意動手算，但是近期他們都勤快了一點，這是很值得欣慰的一件事情！實習(xí)生活已經(jīng)過了一大半，只希望我的學(xué)生能為了更好的自己，努力地過好當(dāng)下，拼一把，每天進步一點點！
看見他們的進步我是由衷地感到開心的，同時我也努力地思索怎樣才能讓他們繼續(xù)進步，爭取縮小跟指導(dǎo)老師兩個班的差距。這其中，鼓勵是必不可少的.，我所帶的一個班級比較活躍，如果有時候不寫作業(yè)對他們發(fā)脾氣起不到很好的效果，他們會出現(xiàn)“免疫力”，所以干脆反其道而行之，只要能表揚的地方，一定盡力表揚，比如說，10個人沒寫完作業(yè)的情況下，還是說“大家表現(xiàn)非常好，作業(yè)基本都寫完了”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)下次再檢查作業(yè)的時候，那10名同學(xué)作業(yè)完成的相當(dāng)好。比如說有時候遇到難題的正答率不是很高，但還是會表揚做對的同學(xué)。這樣一來，在這個班實行鼓勵措施后的兩個星期之后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)勁頭很足，作業(yè)完成量很好，大家都愿意主動去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，起到了良好的效果.
除此之外，管理也是極其重要的。實習(xí)期已經(jīng)過半，心中自是五味雜陳。有對教學(xué)上的反思，有對與學(xué)生關(guān)系上的思索，我想了很多，也一直努力在找尋差距縮小的辦法。數(shù)學(xué)這個學(xué)科與其他不同，在培養(yǎng)邏輯思維的同時還需要大量的練習(xí)，所以我加強了對學(xué)生錯題本的檢查，告訴了他們寫錯題本的方法，以及如何整理和搜集典型的例題，從現(xiàn)在開始，從高一開始，這樣每天讓他們多一點點積累，多一點點收獲，多一點點進步，夯實基礎(chǔ)知識，便于實驗班孩子在今后的拔高，只要堅持下去，改變終會發(fā)生，走一步，再走一步，這是我對學(xué)生的殷切期望，更是我對自己教學(xué)技能提高的希冀。實習(xí)已經(jīng)過半，希望我們在大名一中的這幾個準(zhǔn)老師能在剩下的時間里能再上一個臺階！
大學(xué)生實習(xí)心得3
時間過得真快，一眨眼我的實習(xí)生活就結(jié)束了，在這幾天內(nèi)，我似乎過了半年，又似乎是一瞬間，又好像做了一個很長很長的夢，夢醒的時候我就回到了我的學(xué)校。
三年時間，應(yīng)該說是或多或少有些收獲，可一走出校門后我才了發(fā)現(xiàn)我什么也不是，什么也不會，所學(xué)的東西少得可憐，連九牛一毛也可以說都不知。
說真的，很有幸我進入的是xx家具實業(yè)有限公司進行實習(xí)，也可以說是試聘；在xx信息中心進行編程，是用軟件給他們的一分廠的員工進行效益工資和計件工資方面的核算，求出他們的總工資，最后能以報表的形式表現(xiàn)出來，在這方面他們同進要求要個有查詢的功能，也說是說輸入工號可以調(diào)出一個員工三個月這內(nèi)的所有的工資，同時超出三個月的可以自動消除。同時他們的工作流程是單卡流程，一個卡號，批量的進入，然后經(jīng)過員工的加工操作之后，批量的輸出。在這個方面他們有個出材量和購進量之比，也就是說如何去求他們的出材率，出材率越高，就意味著生產(chǎn)出來的好的產(chǎn)品就越多，員工的效益工資就越高。比如他們有四個產(chǎn)品：規(guī)格料、指接、拼板、集成材、他們會對這四個產(chǎn)品進行定價；如生產(chǎn)出一立方米規(guī)格料的價格是元、指接是元、拼板是元、而集成材則是元；通過這些定價我們可以很清楚的看出工廠要求員工生產(chǎn)出什么樣的產(chǎn)品。入他們的工序的材料我們稱之為毛料，而產(chǎn)出的東西我們又稱之為毛壞料，公司規(guī)定：如果員工的出材率在%，那么超出的部分就是員工的效益工資，如果低于%，那么員工就沒有效益工資，負(fù)數(shù)歸位于零，按零來計算，之后他要求對員工進行效益工資分配，比如有四個工序，送料器，直邊、壓刨、四面刨、他們又給這些工序的員工進行效益比例的分配、比如送料器是%、直邊是%、壓刨是%、四面刨是%，在這里又有主副之分比例為和同時他要求我們將效益工資進行分配到員工也就是說員工可以很清楚的要看到自己一天能掙多少錢做到心中有數(shù)當(dāng)然這個簡單我們只須打印出報表就行了。
還有一點就是對計件工資進行核算在這方面，他們也有一定的規(guī)格比如長度寬度厚度，在那個范圍內(nèi)就有不同的定價，比如寬度小于定價是元如果在和之間，那么定價就可能在元左右。不看不知道，一看嚇了我們一大跳，以前我們那有這樣想過呀，只要能做出來，沒有錯誤就行了，可是速度呢？人家一個小時輸入的東西我們的程序可能需要一個早晨看完之后主管對我們說：這樣的程序送你你會用嗎？
那個打擊呀，辛苦了幾天幾夜最終卻是這樣的.一個結(jié)果�？纱驌魵w打擊我們又得重新來做！相對而言我們這次要比以前有經(jīng)驗了，一次比一次成熟起來了，在經(jīng)歷了又一個一天一夜的奮戰(zhàn)我們終于又有新希望了，可是心情剛好那么又傳來了消息，說他們的分配比例又發(fā)生的變動，價格又有了新的調(diào)整這在以前我們也想過這個問題，也想好好的做，可是我們又一想他們的工廠不是要實用嗎？這方面變化的可能性很小，于是為了方期間我將有變量寫進了代碼之中，這一變無易宣布我要破產(chǎn)。和我在一起的幾個也是這種情況，所以我們這些沒有開發(fā)過軟件的充當(dāng)軟件高手的新手們又得重新面對新的問題了
失敗，又一次被打��！
幾天之后我們又做出了程序，很辛苦此時我們才明白程序員的不易了，編程是一個見效特別慢的東西，而且對方又看不見，如果一不小心你的程序可能會無法打開，或者是說出現(xiàn)別的什么，那就完了，你幾天的成果就什么也看不見了，不像別的東西，做了，可以讓大家看得見。我的程序在最后的調(diào)試時出現(xiàn)了一點小故障，而且工資的分配要對應(yīng)到每一個員工，可我一時間一點思路也沒有了，就只能對應(yīng)到職務(wù)，所以我失敗了，我的實習(xí)生活也就結(jié)束了。
當(dāng)然比表面來看我是失敗了，敗的很慘；可是從某種意義上說我又達到了我的目的，因為只有失敗的人永遠(yuǎn)都不會停下思考的腳步，激起了我沉睡的思想，使我一顆盲目的心有了方向，我不能這樣輸了，從那兒倒下去的，我會從那兒站起來的，認(rèn)認(rèn)真真的把畢業(yè)設(shè)計拿下來了；別人實習(xí)了一個月我雖然只有十六天，可在這十六天中我從未停下來過我是白天干晚上干，頂著那么大的壓力我的體會絕不低于他們中的任何一個人，說實話，在一段實習(xí)期間，我真的有點撐不住了，我也想到過放棄，也曾有好幾家單位通知我去面試，也有聯(lián)通的第二輪復(fù)試可我都放棄了我不能就這樣走了。我輸?shù)舻氖羌寄埽皇侨烁�；失掉了人格我將失去了所有，失掉技能我還會追回來的！
人生的每一步旅途中，總有著一道無形的欄桿，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢于承認(rèn)失敗，面對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少可以無憾！這次我想我會很用心的去學(xué)習(xí)，去做我的畢業(yè)設(shè)計！盡量把他做到完美，至少我自己要九十分的滿意我才會交出我的作品。
我堅信，人生就是經(jīng)歷著風(fēng)風(fēng)雨雨，在風(fēng)雨中倒下去，然后站起來的時候，那時的彩虹最美麗！
大學(xué)生實習(xí)心得4
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當(dāng)中嘗試學(xué)習(xí)。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
一、在地經(jīng)驗：讓自己真正進入所處的場域
1. 實習(xí)經(jīng)驗的整體反思
每週一天的實習(xí)，對于我來說是將所學(xué)付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調(diào)整自己的知識框架，修正已有的經(jīng)驗，并補充進來新的經(jīng)驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設(shè)進行檢驗，隨時準(zhǔn)備好拋開舊的假設(shè)，建立新的假設(shè)。
我很感激這樣的經(jīng)驗，我的腦海裡也自然而然地浮現(xiàn)出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——
（1）如無破損，且由得它。
（2）如見成效，繼續(xù)嘗試。
�。�3）努力無效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學(xué)，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習(xí)的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習(xí)督導(dǎo)后的收獲與期待
在近期的督導(dǎo)當(dāng)中，感觸最深的便是督導(dǎo)老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學(xué)業(yè)上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結(jié)果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導(dǎo)老師的回應(yīng)卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結(jié)果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學(xué)業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠(yuǎn)的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學(xué)校，那麼五年呢？先上一所一般的大學(xué)，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉(zhuǎn)換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結(jié)果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結(jié)果呢？這樣的結(jié)果是她愿意承受的`嗎？做出她想要的選擇，并承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談?wù)撌虑�，而是安撫情緒，協(xié)助她一起進行放鬆練習(xí)，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇�？傊�，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導(dǎo)的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務(wù)繁忙，督導(dǎo)有時需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應(yīng)這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀(jì)錄下來接桉過程的困惑；當(dāng)督導(dǎo)方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習(xí)機構(gòu)運作脈絡(luò)的認(rèn)識
近來，學(xué)校裡面系統(tǒng)運作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學(xué)校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關(guān)的研討會，由輔導(dǎo)老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構(gòu)成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個個案的導(dǎo)師介入到諮商輔導(dǎo)的工作當(dāng)中，希望輔導(dǎo)老師能夠探察學(xué)生對于自己的態(tài)度，并期望該學(xué)生能夠遠(yuǎn)離在老師看來不恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導(dǎo)師的對立面，卻也難以直接將導(dǎo)師的需求作為諮商輔導(dǎo)的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實習(xí)輔導(dǎo)老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關(guān)係
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習(xí)的高中一共接了四個個案：
�。�1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結(jié)桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當(dāng)中，可能會發(fā)展為長程個案。
�。�2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當(dāng)中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗，在驚愣的當(dāng)下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
�。�3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關(guān)係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠(yuǎn)的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡(luò)錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔(dān)心她會隨時脫落。
從這四個個案當(dāng)中，再結(jié)合我過往的接案經(jīng)驗來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關(guān)係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關(guān)係、生理與心理的交互反應(yīng)等等，則會感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細(xì)緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學(xué)習(xí)成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關(guān)係的發(fā)展。
2. 個人諮商風(fēng)格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習(xí)的場域之中：在負(fù)向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細(xì)節(jié)裡的進展，也感激他們?yōu)樽约�、為他人、為改變所付出的努力�?/p>
我也時常運用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點解決當(dāng)中的關(guān)係問句、假設(shè)問句、評量問句，敘述治療當(dāng)中的外化技巧、意圖藍(lán)圖與行動藍(lán)圖等，去探索個案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術(shù)治療的媒材，來協(xié)助諮商關(guān)係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關(guān)係都是我嘗試了解的領(lǐng)域，但目前所知仍然只是皮毛。這學(xué)期我也試著修習(xí)了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風(fēng)格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
我發(fā)現(xiàn)自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊含著生命的寶藏，而無聊當(dāng)中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當(dāng)中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡(luò)呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現(xiàn)實世界裡前進一小步、又一小步呢？
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個人際關(guān)係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當(dāng)中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關(guān)係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協(xié)助她進行成長與改變。
三、支持性的資源：永遠(yuǎn)不要孤軍奮戰(zhàn)
1. 師大課堂的學(xué)習(xí)心得
師大的課堂，有點類似于團體督導(dǎo)的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設(shè)認(rèn)知的機會，是讓我們練習(xí)成為自我督導(dǎo)以及同儕督導(dǎo)，在提問與反思當(dāng)中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調(diào)。要與個桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡(luò)。這是一個細(xì)緻又細(xì)緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解�！沟墓适�。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關(guān)于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉(zhuǎn)身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹(jǐn)慎地進行評估。當(dāng)個桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認(rèn)加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習(xí)的限制性，實習(xí)機構(gòu)并不會事無巨細(xì)地告訴實習(xí)生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時候，從實踐中學(xué)習(xí)是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀(jì)錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關(guān)注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學(xué)習(xí)，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當(dāng)我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務(wù)與運用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關(guān)，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來影響步調(diào)的進行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關(guān)于擴充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經(jīng)驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
大學(xué)生實習(xí)心得5
姓名：胡文倩
身高：cm
籍貫：xx市
畢業(yè)于xx學(xué)院
班級：16級
現(xiàn)就職于xxxx國際機場
任職國內(nèi)值機員
離開學(xué)校久了，才越發(fā)覺得校園生活是多么美好，就連做夢都經(jīng)常夢見上學(xué)時候的日子，夢里總是有幾個熟悉的身影，能勾起滿滿的回憶。人啊，總是喜歡懷舊，那些離我們越遠(yuǎn)的，回憶起來好像更有味道的樣子。
轉(zhuǎn)眼間，來到xx國際機場客運服務(wù)部國內(nèi)值機崗實習(xí)已有四個多月。雖初到xx，但已然已從學(xué)校生活邁入了另一個生活軌道。離開了家和學(xué)校的庇護，首先要面臨的難題是如何在社會上立足。
實習(xí)之初，每天攢足勁學(xué)習(xí)并牢記《崗位手冊》、《客規(guī)》,經(jīng)歷了xx機場T1轉(zhuǎn)場，到后來自己獨立上崗，柜臺將我打造成了“操作小能手”。這過程中有過歡笑，有過淚水，也有過批評和贊賞。
在這期間我經(jīng)歷了很多，由面對旅客無理取鬧時的手足無措，再到現(xiàn)在已經(jīng)能夠淡定自若獨立處理這些事宜。我也曾一度想過要放棄，但家人告訴我做事要從一而終，朋友讓我堅定自己的信念，最終我堅持了下來！
實習(xí)中讓我最開心的還是家人對我成長的.肯定，以及領(lǐng)導(dǎo)和同事對我工作、為人處事的認(rèn)可，在不經(jīng)意間，實習(xí)工作為我的人生帶來了非凡的意義！
各位學(xué)弟學(xué)妹們！
人生就像是一杯加糖的咖啡，
剛開始有芬芳的香味，
但喝下去卻又苦又濃，
只有經(jīng)歷千錘百煉，
才能品出真正的好味！
加油！
大學(xué)生實習(xí)心得6
在上課的過程中，我也遇到了困難如課堂秩序、學(xué)生不配合正是這些小小的挫折，讓我越戰(zhàn)越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成活動中的一員、學(xué)生們的良師益友
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者”對于已經(jīng)具備了一定程度自學(xué)能力，但是還不能夠獨立思考的初一學(xué)生，我的體會是要充分調(diào)動他們的主觀能動性，將他們的學(xué)習(xí)興趣利用起來，使他們在快樂中學(xué)習(xí)我采用以學(xué)生為主，教師為輔的啟發(fā)式教學(xué)，適當(dāng)列出提綱，設(shè)置思考題，加以點撥由此而來，他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性開始發(fā)揮作用，由“要我學(xué)”的教學(xué)方式轉(zhuǎn)化為了“我要學(xué)”的學(xué)習(xí)方式讓這群面對中考壓力的初中學(xué)生學(xué)的輕松快樂批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的尤其是對于作文的批改，更是認(rèn)真嚴(yán)格在批改之后，我都會指出其優(yōu)點和不足，寫上激勵的評語，并且強調(diào)改正缺點的重要性，并根據(jù)各個學(xué)生的情況加以勉勵之、開導(dǎo)之我的指導(dǎo)思想是不不斷給學(xué)生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的'耐心和毅力去愛護每一個學(xué)生。
整個實習(xí)期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷14年級的學(xué)生，已經(jīng)有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法他們已經(jīng)不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做由于我年紀(jì)和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當(dāng)?shù)慕o他們建議將他們的內(nèi)心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重
這次實習(xí)體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗作為一名音樂老師，基礎(chǔ)知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細(xì)心觀察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學(xué)之中作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學(xué)生工作時非常重要的因素?zé)o論是哪一個角色，我深深體會到了教學(xué)相長的道理，其實，學(xué)生也是我的老師，我們一起成長成熟。
大學(xué)生實習(xí)心得7
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三周的實習(xí)時間就過了。在這段時間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西，也認(rèn)識到了自己很多的不足，感覺收益非淺。
'金工實習(xí)'是一門實踐性的學(xué)科基礎(chǔ)課，也是我們工科學(xué)生必須進行的工程訓(xùn)練、培養(yǎng)工程意識、學(xué)習(xí)工藝知識、提高綜合素質(zhì)的重要必修課。但是我們作為工科的學(xué)生，在這之前一直沒有受到嚴(yán)肅正式的工程訓(xùn)練。就我自身而言，很可能由于長期的忽視，導(dǎo)致工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中，也遠(yuǎn)達不到工作的要求。
其實作為一名大一學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學(xué)的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進行了這次實習(xí)活動，讓我們從實踐中對機械專業(yè)獲得一個感性認(rèn)識，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。實踐是大學(xué)生活非常重要的一部分，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑，它的重要性甚至超過了課堂。
一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的`綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
我想，通過這次實習(xí)讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點。
第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些>培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。 第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。
第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時刻要牢記的。第四是動手能力太差，看著師傅做的很好，總覺得挺簡單，但自己實際操作起來卻發(fā)現(xiàn)真的是非常困難。
大學(xué)生實習(xí)心得8
轉(zhuǎn)眼之間在__公司實習(xí)的時間將近__天了，按照公司的規(guī)定，我即將結(jié)束我的實習(xí)工作。這段時間里我學(xué)到了很多的知識。
當(dāng)初在招聘會現(xiàn)場看到__的招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，于是選擇__面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個寶貴的機會，成為__的一員。起初我很少接觸銷售工作，也并不知道銷售員的具體工作，只知道是要把產(chǎn)品賣出去。通過這__天的實習(xí)，我了解到了銷售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、了解客戶、了解對手，同時還要和客戶打好關(guān)系。這和在菜場買菜和商場賣產(chǎn)品是完全不一樣的，并不是簡單的你問一句“要不要，買不買”客戶回答一句“要”或者“不要”就可以解決的問題。銷售人員推銷產(chǎn)品同時也在推銷自己，只有客戶認(rèn)可我們，我們才能成功的把產(chǎn)品賣出去。
作為一名銷售人員，我們要了解自己、了解公司、了解產(chǎn)品、了解客戶、了解對手。這樣，我們在和客戶交流的時候才能打動客戶，才能以不變應(yīng)萬變。因此，在才來實習(xí)的時候，我用了兩天的時間閱讀公司有關(guān)的材料，了解公司的產(chǎn)品、行業(yè)的背景、競爭對手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個行業(yè)，在這四個行業(yè)里我們有很多的客戶，積累了豐富的行業(yè)經(jīng)驗。我負(fù)責(zé)的是線纜行業(yè)，在線纜行業(yè)我們其中的一個優(yōu)勢就是我們很關(guān)注生產(chǎn)這個環(huán)節(jié)，我們在這方面就有做的很細(xì)致。而我們的競爭對手__和__在生產(chǎn)這面做的就不好，他們只是在財務(wù)方面做的比較好，但是生產(chǎn)卻是客戶極為關(guān)心的部分，因此我們可以通過生產(chǎn)這個環(huán)節(jié)來引導(dǎo)客戶的需求。同時對于已經(jīng)上了財務(wù)軟件的企業(yè)，我們也有自己的解決，客戶可以替換掉原有的軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的'財務(wù)軟件連接到我們的系統(tǒng)上，成功的為客戶解決財務(wù)上的問題。
實習(xí)期間我最主要的工作就是__，因此打好電話對于我是至關(guān)重要的。沒來實習(xí)之前我認(rèn)為打電話是很簡單的事情，就是和客戶交流而已，后來我發(fā)現(xiàn)我錯了。在打電話的過程中我發(fā)現(xiàn)想打好電話是很困難的。我開始打電話的時候經(jīng)常被客戶秒掛，開場白還沒講完，客戶就已經(jīng)掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有信息化需求的時候，用戶表示不需要后，我就不知道和用戶說什么了�？傊诖箅娫挼臅r候心里比較緊張，也不自信，不知道該和客戶如何交流，打電話之前心里也比較膽怯，不愿意打電話和客戶交流。但是隨著電話越打越多，通過不斷的向同事學(xué)習(xí)，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用戶交流了，心里也自信了，交流的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前臺聯(lián)系的，即便有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的電話也不敢聯(lián)系，害怕自己說的不好，影響以后的交流，但是隨著電話聯(lián)系次數(shù)的增多，也慢慢的積累了一些經(jīng)驗，后來再看到領(lǐng)導(dǎo)的電話就這直接和領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷學(xué)習(xí)打電話的技巧和實戰(zhàn)積累，我相信我一定可以做好電話__的工作。
尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網(wǎng)上查找、__查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時我還出差到__一次，雖然只是送合同，并沒有過多的和客戶交流，但是我知道此次出差的目的，并順利的完成任務(wù)。
這段時間也是我調(diào)整工作狀態(tài)的時間，畢竟當(dāng)初在學(xué)校生活不規(guī)律，才上班的時候不適應(yīng)，現(xiàn)在也慢慢的適應(yīng)了工作環(huán)境。在實習(xí)的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當(dāng)我有問題請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。
以上就是我對最近工作的心得體會，在今后的工作中，我會更加的努力，做好所有事情。
大學(xué)生實習(xí)心得9
隨著我們走進大學(xué)的校園，我們離走進社會越來越近了。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別，這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。校園與社會環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同。這就形成了從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐的良性循環(huán)。
當(dāng)今中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學(xué)好課本里的知識，還要主動走進社會，在實踐中鍛煉自己，同時增加知識，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。
在學(xué)校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。而在這里，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然后老板不滿意你的表現(xiàn)扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然后耐心的推銷產(chǎn)品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的.言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不至于慌張得不知所措，這樣子可以鍛煉我們，使我們成長很多。
在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，這一切都需要我們有經(jīng)驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷社會實踐的重要性。
在學(xué)校，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復(fù)�？墒窃谏鐣�，優(yōu)勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經(jīng)濟利益。
有個事實眾所周知，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。
有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深奧的知識呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會實際應(yīng)用嗎？其實不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约�，教我們樹立自己遠(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎(chǔ)。
回想一下，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢業(yè)以后我們也不能像大學(xué)生一樣幼稚了。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務(wù)。
大學(xué)生實習(xí)心得10
一個月的暑假實習(xí)臨近結(jié)束，因為這次實習(xí)讓我的這次暑假變得很不一樣。7月18日的早上7點，我懷著忐忑的心情和另外兩名同村大學(xué)生坐上了來市政協(xié)的車，從那天起我為期一月的實習(xí)生活就正式拉開帷幕。
在實習(xí)的這段時間里我感受到了市政協(xié)中的每個人對我們實習(xí)大學(xué)生的照顧:為我們準(zhǔn)備專門的房間做宿舍，全新的床被，全新的.柜子，還有空調(diào)和飲水機，并且還為我們買了很多其他的東西，每天還會為我們準(zhǔn)備專門的晚飯，這樣的待遇是我見過的絕無僅有的。
除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這里最大的收獲就是學(xué)到了很多我在學(xué)校里學(xué)不到的東西:許蘭英姐姐教會了我發(fā)送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話；周圍姐姐教了我怎樣打開會時LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放名牌，她還教會了我怎樣寫一周大事記；其實這里還有很多人都教會了我很多東西，我沒有辦法都寫出來。
當(dāng)然，在工作之余，單位其他的領(lǐng)導(dǎo)也很關(guān)心我們，石繼麗主任帶我們?nèi)チ瞬Ａ颍惺芰宋拿鹘ㄖ镊攘�；還帶我們?nèi)チ藘纱魏商盟囆g(shù)館，第一次是一場拍賣會，體驗了拍賣會的嚴(yán)謹(jǐn)，第二次是畫展，感受了藝術(shù)家筆下宏偉壯闊的張家界。
如今實習(xí)臨近結(jié)束，此刻我的內(nèi)心充滿了感激，我感激市政協(xié)給了我一次這樣的實習(xí)機會，感激政協(xié)里的每一位領(lǐng)導(dǎo)對我們的照顧和關(guān)心，我也將要離開這里開始新的旅程，我會記住這次實習(xí)，將它珍藏在心里。
大學(xué)生實習(xí)心得11
本次外出實習(xí)，部里安排我到xx會計師事務(wù)所實習(xí)，主要任務(wù)是協(xié)助各注冊會計師到各街道進行查賬，主要工作有編制工作底稿，查閱憑證，帳簿，報表發(fā)現(xiàn)問題，提出審計意見，進行現(xiàn)金盤點，資產(chǎn)清查，編制審計報告等。
本次外出實習(xí)，我感覺收獲特別大 。第一 ：收集了很多教學(xué)素材案例，在審計過程中，一旦我發(fā)現(xiàn)有對我以后教學(xué)有用的東西，我都會用筆記本記錄下來。故此，這次外出企業(yè)實習(xí)，我做的筆記就有3本。我相信這些素材將會對我以，后教學(xué)提供很多幫助。本學(xué)期我講授企業(yè)單項實訓(xùn)課程，在授課時就經(jīng)常順手拈來我外出審計中碰到的很多案例感覺教學(xué)效果很好。第二：了解目前企業(yè)會計現(xiàn)狀以及他們在做帳過程中存在的各種問題及種種舞弊現(xiàn)象。第三：向注冊會計師學(xué)習(xí)了很多知識，對于我在審計過程中碰到的各種問題，我都會虛心地向xx會計師事務(wù)所的老師詢問，對于我提出的各種轟炸式提問，他們都很耐心地給予回答。第四：近距離接觸，真正了解到對會計人員各方面素質(zhì)及要求，為我以后在講授課程時對于授課內(nèi)容如何有所側(cè)重更有幫助。本次發(fā)言，張部長主要讓我談一談目前企業(yè)對會計人員要求，我們在教學(xué)中應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生哪些方面知識.我以為主要有以下幾方面：
一，會計電算化知識
本次外出企業(yè)查帳，我發(fā)現(xiàn)大部分企業(yè)已實現(xiàn)用電腦做帳，而且大部分企業(yè)公司都是采用金蝶財務(wù)軟件做帳，少部分采用用友軟件做帳。故此，我們應(yīng)重點加強這方面知識講授，讓每位同學(xué)都能達到熟練運用這2個財務(wù)軟件.既然是用電腦做帳，對打字速度有一定要求，一般要求學(xué)生每分鐘要達到40-50個字左右。
二，稅務(wù)知識
本次外出企業(yè)查帳，我發(fā)現(xiàn)很多公司因為規(guī)模較小，只設(shè)有一名會計人員，會計人員可以說是一名多面手、做帳、報稅等均是他的工作。所以，我們以后應(yīng)加強稅務(wù)知識講授，尤其是稅務(wù)實務(wù)操作練習(xí)，教會每會學(xué)生如何申請報稅、計稅、繳稅、尤其是幾個主要稅種，如個人所得稅、企業(yè)所得稅、營業(yè)稅、房產(chǎn)稅等更要重點講授。
三，出納方面知識
由于我們的學(xué)生學(xué)歷較低，很多同學(xué)畢業(yè)后只能擔(dān)任出納，故此，對于出納工作主要職責(zé)(如登記現(xiàn)金日記帳、銀行存款日記帳、保管庫存現(xiàn)金、有價證券、空白發(fā)票、支票印章)以及應(yīng)具備技能(如點鈔、計算器、辯別真假鈔票)等應(yīng)讓學(xué)生熟練掌握。
四，財會法規(guī)知識
還有很多單位存在白條抵庫問題，我到一個單位查帳，出納有一張借條，金額為32萬元，只有董事長一人簽字同意，沒有寫明借款理由，時間已長達5年，嚴(yán)重違反財經(jīng)法規(guī)關(guān)于不能白條抵庫等明文規(guī)定。再比如現(xiàn)金盤點，很多出納人員對于我們提出現(xiàn)金盤點，非常不配合，竟然說出“多了也是我自已的.，少了也是我往里貼�！边@樣的話來，竟然把單位現(xiàn)金與自已錢包混在一起嚴(yán)重違反財會法規(guī)的行為來，有些固定資產(chǎn)業(yè)務(wù)沒有工程合同，有些記帳憑證沒有附原始憑證。比如我查到有一筆購買食品的費用7萬多元，既無食品名稱也無食品去向，無法證實該費用的真實性。所以，我們以后應(yīng)加強這門課程講授，讓學(xué)生從現(xiàn)在起就樹立起法律意識，熟練掌握《企業(yè)會計制度》、《現(xiàn)金管理條例》等有關(guān)規(guī)定。
大學(xué)生實習(xí)心得12
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼我們的實習(xí)生活即將畫上句號。回望那些與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，教師以及那群讓人又愛又恨的可愛的孩子們相處的點點滴滴，仿佛這些事都發(fā)生在昨天，我深知在xx學(xué)校度過的這幾個月將會成為我人生中最美的回憶，成為我收獲最大的幾個月，我為我自己當(dāng)初選擇了頂崗實習(xí)而慶幸。短短幾個月，我成長了許多，收獲了許多。
記得來到xx學(xué)校，第一次聽到學(xué)生們向我問好老師好的那種激動與欣喜。在這短短的幾個月時間里，我經(jīng)歷了許多的第一次，第一次都讓講臺拿起粉筆，面對班里50多雙渴望知識的眼睛，第一次監(jiān)考，第一次判卷，第一次集體備課，這些第一次使我的`生活充滿了驚喜與快樂。當(dāng)然也免不了汗水與淚水。
在熟人的點點滴滴，一想到要離開還是有諸多不舍。舍不得這美麗的校園，舒適的宿舍，和諧的辦公室，最不舍的還是這里的人，舍不得處處關(guān)心自己的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，舍不得跟自己朝夕相處的老師們和讓我歡喜讓我憂的學(xué)生們。
離開之前，請允許我說出自己的感謝。感謝師大給我們提供了寶貴的實習(xí)機會，感謝xx學(xué)校的關(guān)心與照顧，感謝各位前輩們對我的指導(dǎo)，感謝八九班的全體同學(xué)對我的包容。
在xx的實習(xí)使我以后的路少了些陌生，多了些經(jīng)驗少了些困惑，多了份信心，真誠的對你們說聲謝謝！
大學(xué)生實習(xí)心得13
“時間太瘦、指縫太寬”。實習(xí)過了一個半月，才真正體會到它的內(nèi)涵�；仡^翻看這一個月的每一天，都還歷歷在目。仿佛昨天才剛剛啟程，仿佛昨天才到達。在這段實習(xí)的日子里，讓我深刻的體會到作為一名教師的不易，要做一名好教師更是難上加難。但也是這段實習(xí)的日子給了我勇氣，給了我要做一名教師、做一名優(yōu)秀教師的決心。想起3月x日剛來�；壑袑W(xué)的那一天，滿懷興奮與激動，同時也充滿了擔(dān)憂與不安。因為我很清楚的知道，來到這里實習(xí)我們不僅是代表我們自己，也不僅僅是武漢警官職業(yè)學(xué)院的學(xué)員，而是代表著新疆，同時也肩負(fù)著沉重的使命。
這段時間的實習(xí)，有成長也有收獲，最多的還是在不斷的發(fā)現(xiàn)自己的不足，發(fā)現(xiàn)自己與一名教師的差距，同時也在努力彌補自己的不足。雖然效果還不明顯，但我相信，在實習(xí)結(jié)束之時，我一定會為自己交上一份滿意的大卷，為自己的實習(xí)畫上一個圓滿的句號。下面就將我的實習(xí)生活總結(jié)如下：
一、初來乍到，倍感壓力
實習(xí)的前三周都在緊鑼密鼓的進行著聽課。第一周熟悉了海慧中學(xué)的基本情況，并跟隨我的指導(dǎo)老師進班聽課。我的指導(dǎo)老師帶了七個班，六個八年級的班以及一個七年級的班，每周都有十四節(jié)課。當(dāng)時我就在想，如果以后等我上崗的時候，我也有同樣的教學(xué)任務(wù)，我是否能夠很好的完成？答案是未知的。
海慧中學(xué)采用的是“合育”課堂的模式進行授課，這對我們來說是新鮮的，也是未知的。通過指導(dǎo)老師的講解以及聽課，了解到“合育”課堂的優(yōu)勢所在，它充分發(fā)揮了學(xué)生的主導(dǎo)作用，學(xué)生是課堂的主角，他們一個個儼然一副小老師的摸樣，展示的時候落落大方，條理清晰。這時我又在想，我能在將來培養(yǎng)出來這樣優(yōu)秀的學(xué)生嗎？
表面上看來，這樣的模式教師應(yīng)該很輕松才對，實則不是。“合育”課堂的模式對教師的要求更高了。由于教材內(nèi)容都是學(xué)生自主預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，那么教師的知識儲備一定要夠?qū)拸V夠充足。另外，教師一定要有較強的駕馭課堂和組織教學(xué)的能力。每堂課我的指導(dǎo)老師都能帶給我不同的“驚喜”，六個班六種不同的方式，有的班就需要首先維持好紀(jì)律才能進行授課，有的班需要知識拓展，有的班學(xué)生展示完就必須要進行更細(xì)致的講解和總結(jié)，有的班需要通過追問等方法來調(diào)動學(xué)生的興趣等等�？粗袟l不紊的授課，就在想，我什么時
候才可以達到這樣的水平？
第二周和第三周開始了各個年級各個科目的聽課活動。每堂課都有不一樣的感受，都有不同的收獲。有的老師上課語言詼諧幽默又不失分寸，學(xué)生的注意力都能很集中；有的老師上課富有激情，聽他的課完全就是一種享受；有的老師上課能夠?qū)⒄n堂完全駕馭，卻又不失學(xué)生發(fā)揮的空間。每個教師都有各自不同的風(fēng)格，顯現(xiàn)著各自不同的教師魅力，那我什么時候才可以如此收放自如的上好每一堂課呢？
剛開始聽課時，不知道該怎樣去聽，有時候為了抄黑板上的板書甚至錯過了一些精彩的環(huán)節(jié)。后來通過指導(dǎo)老師的講解以及劉老師《如何聽課、評課》的講座，我開始慢慢學(xué)會如何去聽課，如何去評課。每一次聽課都會隨時記錄自己的感受與反思，能夠發(fā)現(xiàn)那一堂課真正的亮點所在。會換位思考，如果這一堂課換做我來上，應(yīng)該怎么組織教學(xué)，怎么設(shè)計活動等等。
這一連串的問號，懸在我的腦中，壓在我的心上。頓時覺得有些喘不過氣來。后來轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在的實習(xí)不正是解決這些問題的機會嗎？有壓力才有動力。實習(xí)結(jié)束之時，哪怕這些問題依然存在，但我與他們的`距離一定會很近了。
二、小試牛刀，初為人師
第四周，開始著手準(zhǔn)備上課。指導(dǎo)老師告訴我，首先一定要對教材足夠熟悉，吃透教材內(nèi)容。于是我用了將近兩周的時間一直都在熟悉教材，不僅熟悉我要講的第七課的內(nèi)容，同時對之前的以及能夠聯(lián)系到的七年級的最后一單元都盡可能的去熟悉。還準(zhǔn)備了很多我覺得或許可以用的上的內(nèi)容。之后才開始理出自己的教學(xué)思路，設(shè)計屬于自己的教案。但也不是每一次都可以有思路，沒有思路的時候就會看一些網(wǎng)上的教案，不清楚該怎么過渡的時候就會看一些網(wǎng)上的教學(xué)視頻。最后才是將教案整理成書面形式。
原本以為整理好教案后，就只剩上講臺這最后一步了�，F(xiàn)在看來不是的。教案整理好后，首先要從頭到尾的仔細(xì)過一遍，完全熟悉自己的教案。其次，要盡可能的將自己完整的教案熟記于心。最后才是上講臺。我的第一堂課可以說是不成功的。對我的打擊也是很大的。調(diào)整好心態(tài)，結(jié)合我的指導(dǎo)老師給的建議，我總結(jié)了失敗的原因。我單方面覺得我準(zhǔn)備的那么充分，一定可以收到好的效果才是，缺忽視了最關(guān)鍵的因素——學(xué)生，由于她們的不反應(yīng)導(dǎo)致我亂了心緒，亂了自己的陣腳。后面的內(nèi)容沒有講好。另外，在處理知識點與案例間的聯(lián)系時還不夠好。還有就是沒有做到讓大部分學(xué)生參與其中。最重要的一點就是駕馭課堂的
能力較差。打擊過后必有成長。之后我根據(jù)第一堂課的情況對自己的教案進行了改進。并預(yù)測課堂上可能出現(xiàn)的狀況，并做了最壞的推測。為了能夠更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，我請了另外兩個實習(xí)老師來聽課。雖然還是有問題，但總的來說效果還不錯。第三次在講這個課時，我已經(jīng)得心應(yīng)手，在知識點的講解、時間的掌控、板書的設(shè)計以及采用的一些追問上都比較理想。
三、“入鄉(xiāng)隨俗”，還需鍛煉
采用“合育”課堂的模式來進行第七課另外三個班的授課。原以為同樣的內(nèi)容已經(jīng)上了三個班了，教材已經(jīng)熟練掌握了，可以嘗試“合育”課堂的模式來授課了。實踐出真知。兩節(jié)課下來，對于這種模式我還是掌握不好。第一節(jié)課，我采用抽簽的方式來分配展示任務(wù)，在這之前也沒有給他們一定的時間來對第一框的內(nèi)容整體感知，造成每一組學(xué)生只探究了本組的內(nèi)容，忽視了其他內(nèi)容。第二節(jié)課，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我將所有的任務(wù)打印在一張紙上，每一組都有了全部的內(nèi)容。在進行一段時間的小組討論后，再進行分組準(zhǔn)備和展示。但因為沒有控制好討論的時間，造成內(nèi)容沒有完成。
但我不會氣餒。我會在準(zhǔn)備的更充分的情況下繼續(xù)嘗試，不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進。相信我能做好。
四、“眼觀六路”，虛心學(xué)習(xí)
值得我們學(xué)習(xí)的地方還有很多。比如班級布置上，許多班級的標(biāo)語都很有特色�！帮w得高，因為我們自信；飛得遠(yuǎn)，因為我們堅持”，“理想是把尺，量出一種見識的長短；追求是桿稱，稱出一個人靈魂的輕重。”這些標(biāo)語也激勵了我。還要學(xué)習(xí)管理班級的方法，一點要多花時間，多花心思。另外要學(xué)習(xí)教師為人處事的方法。無論你是在教學(xué)上多么的優(yōu)秀，但一定不能傲。“三人行必有我?guī)煛�。大家一定還有比你優(yōu)秀值得你學(xué)習(xí)的地方。要與同事之間保持良好關(guān)系。最后是要學(xué)習(xí)如何做好一個班主任。
離實習(xí)結(jié)束，還有兩個月。在這最后的兩個月里，我一定不放棄每一次學(xué)習(xí)和成長的機會，努力充實自己。始終保持虛心學(xué)習(xí)的心態(tài)和姿態(tài)，不驕不躁。此番實習(xí)，我會一個尚有稚氣的大學(xué)生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此激情邁向我的教師生涯。
20xx年xx月xx日
大學(xué)生實習(xí)心得14
通過在焦作神化重型機械制造有限公司的生產(chǎn)實習(xí)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。在向工人學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。
通過在電冶公司的生產(chǎn)實習(xí)，使我們了解和掌握了發(fā)電廠的主要結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程；使用的主要工裝設(shè)備；產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料；生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容，加深對發(fā)電廠的'工作原理、設(shè)計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了發(fā)電廠的工作原理和結(jié)構(gòu)等方面的知識。
自己實習(xí)上的不足：
1、缺乏工作經(jīng)驗
因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點，隨著實習(xí)工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。
2、工作態(tài)度不夠積極
在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)上不夠鉆研
在我看來，只有被市場認(rèn)可的技術(shù)才有價值，同時我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
總之，在過去的一年里，我在老師和同事的關(guān)懷與培養(yǎng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質(zhì)也有了全面的發(fā)展，但我知道還存在著一些缺點和不足。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我還要更進一步嚴(yán)格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學(xué)習(xí)和生活等方面有更大的進步。
大學(xué)生實習(xí)心得15
我從_月開始實習(xí)，現(xiàn)在實習(xí)期也快到期了，一共是實習(xí)半年，很開心自己這次實習(xí)有如此多的收獲，在這份文員的實習(xí)工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己經(jīng)過這次實習(xí)工作也將從大學(xué)畢業(yè)進入社會。未來的路就必須自己去闖，去前進。
半年的文員實習(xí)，讓我學(xué)會了制作各種類別的表，自己的工作主要也就是做各種工作表，把其他人給的資料以表的形式去呈現(xiàn)出來。再有就是派發(fā)文件和收集大家不要的文件進行清理。我還記得自己剛進入公司做這個文員的工作時，真的是一點都不懂，所有的工作都要有資歷的老文員手把手的帶我，我因此從一個職場的小白，變成現(xiàn)在也是有些經(jīng)驗的職場人了。雖然是實習(xí)，我也知道這個就會來之不易，所以我整個半年都特別的珍惜每一次能夠?qū)W習(xí)的機會，我明白自己必須在實習(xí)中去積累經(jīng)驗，才能在大學(xué)畢業(yè)之后進入工作不會再如新人一樣。
本次實習(xí)我知道只有自己去努力，自己積極的'做事，才能獲得他人的青睞和支持。我在工作里遇到難題，會誠意的向他人請教。當(dāng)別需要我?guī)椭鷷r，我也會盡可能的幫助他，在職場上不只有競爭，還有合作。在公司有自己需要去學(xué)習(xí)的地方，我會緊緊抓住機會，讓自己不斷的得到新的知識，提高自身的能力。實習(xí)是對自己的一種鍛煉，我明白很重要，因此我一直給自己施壓，不斷往上走。雖然我是一個很普通的文員，做的工作也不是多有技術(shù)的活，但是我每一天的工作都會盡自己所有的力量去做好，不僅是為了得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可，也是因為想讓自己對工作負(fù)責(zé)。實習(xí)期間領(lǐng)導(dǎo)有其他的工作交給我，我也會去認(rèn)真完成，直到領(lǐng)導(dǎo)覺得滿意為止在我看來，這份工作，已經(jīng)不單是在完成學(xué)校的實習(xí)任務(wù)了，更多是自己享受這樣的工作，希望自己有更多收獲，希望自己在實習(xí)中去獲得自己想要的東西。
實習(xí)已經(jīng)快結(jié)束了，我現(xiàn)在才不得不感嘆半年時間過得是如此快，我在公司的實習(xí)就要完成了，身為一個文員，在這里我收獲了很多為人處世的道理，也學(xué)會很多工作的技能，這對我畢業(yè)只會踏向社會是很大幫助的，能夠讓我在工作上有自己的優(yōu)勢，更好的適應(yīng)工作。
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