體育課日記錦集十篇
即將要到一天的結尾了,你有什么總結呢?此時此刻我們需要寫一篇日記了。那么日記有什么格式呢?下面是小編為大家收集的體育課日記10篇,希望能夠幫助到大家。
體育課日記 篇1
今天數學課上,我們班有個同學身體不舒服,嘔吐了。所以到了體育課,可能是詹老師想讓我們好好鍛煉,增強我們的體質吧,讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈,然后快跑一圈,這幾圈下來,同學們個個氣喘吁吁,滿頭大汗的,甚至有的.人直接就坐那起不來了,個個嘆氣連天。看來,一個寒假下來,同學們都沒好好鍛煉,只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后,詹老師讓我們玩起了游戲,雖說是游戲,可也把我們大家累的夠嗆呢!第一個游戲叫做:“青蛙蹲”,大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了,你瞧,大家的樣子可真好玩,活蹦亂跳的,活像一只只大大小小的兔子,應該改名“兔子跳”呢!第二個游戲叫做“追逐賽”,我把它叫做:“小貓捉老鼠”,我是“小貓”,可我拼命拼命的追啊追,還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”,哎!我可要好好鍛煉身體了。
體育課日記 篇2
在所有的科目中,體育課是最招人喜歡的了,想想以前上過的,滾鐵圈這個游戲我印象最深了。
記得那天,全班高興的排隊去上體育棵,因為我們都知道要玩一個滾鐵圈的`游戲,開始上課了,金老師先做示范,只見金老師一手拿著一根棍子,一手拿著鐵圈,迅速地把棒子套在鐵圈上,然后用手推了一下鐵圈,同時另一只手推著鐵圈走,鐵圈好象很聽話似的,金老師讓它走哪,它就走哪。
大家一看幾乎不約而同地說:“哎呀,這么簡單,我肯定比金老師還溜。”金老師笑了一下,然后把男孩子排成一隊,讓他們一個一個的玩。
第一個玩是李貞,他裝出一副很熟練的樣子,一手拿棒子,一手拿鐵圈,推了起來,沒推到五米,那個鐵圈向左邊倒,李貞慌了,拼命地把鐵圈向右邊倒,好不容易正了一點,李貞松了口氣,可那不聽話的鐵圈右向右邊倒,李貞左搞右搞就是搞不好,剎那間,所有人都說:“哈哈,真苯呀!”李貞也沒辦法,趕緊推完,下場去了。
哎,真是看時容易做時難呀,原來,看著容易做,方便做的東西,真的做起來,是如此的難呀......
體育課日記 篇3
周二的體育課上,老師告訴我們:“這周三排球考試。”聽完了這句話我驚呆了。老師說過排球考試墊20個滿分。我們練習墊球都一個多月了,這么多天里,我只有一次墊了二十次以上,考試的時候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學期三步上籃不合格,踢好足球對我來說更是天大之難。
只有這一節課的練習機會了!我拿起排球開始練習。這節課我異常認真努力,再三提醒自己要注意壓腕,夾緊手臂。可前幾次排球被墊起個忽高忽低,每次只墊七八個。我很快調整了手腕的力度和墊球的高度。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低,但沒墊幾下球就跑了。于是我開始分析失敗的原因。我想可能是墊球時手腕沒有放平,并暗示自己一定要記住兩個字:投入。
接下來一次我十分投入的開始墊球。我絲毫不敢使太大的勁,絕不手抖。但墊到11個的時候,我小臂沒有控制好,不小心輕輕地往上揮,球就被墊到后面去了。但我馬上反應過來趕緊轉身,可是我的手臂還沒有及時反應,胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過去,由于手臂太用力,球又被墊到了后面。我趕緊轉身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的'都不是很穩,我居然開始轉著圈墊球。雖然許多次墊得很偏,球左右亂跑,但這次我十分投入,沒有放棄每一個機會,既使球墊得再偏,我都對下一次的成功懷有一絲希望。每當球被墊到空中,我都盡最大的努力去追逐。
很快,我已經整整轉了5圈,墊了29個球。體能已經幾乎全部耗盡,但我又用最后的力氣墊了兩個球。這次居然墊了31個球。盡管我累得氣喘吁吁,感覺天旋地轉,但此時此刻就別提有多興奮了。我做夢都想不到我能墊三十多個球。對于體育十分差的我來說,這是一次極大的鼓舞,使我增加了信心,認識到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來幾次我都墊了20多個。每次我都盡力抓住每一次機會,盡力墊到每一個球,十分投入小心,不敢有一點閃失。
周三的考試我拿了滿分。是呀!每一次墊球就像是一場人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實現自己理想的機會。有時排球被墊得直上直下,有時被墊得前后左右來回跑。沒錯,人生中有些機會抓住它稍一努力就會成功,有些機會卻很難把握。但是我決不會放棄人生中每一次機會,既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機會就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球,因為它使我學會了分析失敗;因為它為我的體育帶來了信心;更因為墊球使我領悟到了人生哲理。
體育課日記 篇4
這幾天的體育課上,張老師帶著我們投籃。太陽火辣辣的,老師帶我們到籃球場,分成四組,一個一個投。
我們這組第一個投球的是王銳,她扎著神氣的小馬尾,眼睛牢牢地盯著籃球筐,雙手捧著籃球前后擺動著,雙腿也來回曲直著,一副蓄勢待發的樣子。王銳能不能投中,給我們個“開門大吉”呢?大家的心弦都繃得緊緊的。突然,王銳以迅雷不及掩耳之勢猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去,穩穩當當的穿過了“神圣”的球網。“耶!我投中了!我投中啦!”王銳欣喜若狂地喊道,手舞足蹈的。
終于輪到我了,我屏住呼吸,拿起了籃球,一額頭的汗珠,看著那高高的球網,我不禁有幾分灰心。看著后面的李月晨在鼓勵我:“加油,你行的`!”我才緊緊的閉上了眼睛,用力一跳,使出渾身解數把籃球往外一推,劃出了一道美麗的弧線,一定要進啊……我睜開了眼睛,籃球竟在框框上玩起了轉圈圈,唉唉,別皮了!往里掉啊!我大聲焦急的叫著:“進!進!進!”噢!不!籃球從外邊“砰”地掉了下來,蒼天不長眼啊!我垂頭喪氣地把球傳給了下一個同學。
體育課日記 篇5
今天上課第四節課又是可怕的體育課,只要聽到這“三個字”,準會讓同學們提心吊膽、毛骨悚然,甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。
這節體育課要從排隊說起,上課鈴打響了,我們準備到外面排隊,但在排隊時,我們拖拖拉拉,而且講話聲不斷,也許這讓徐老師有點生氣。下樓后,同學們又開始跑步,結果跑的歪歪扭扭,老師生氣了,讓我們立刻集合。在集合中,我們喊:“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有,老師火冒三丈,大聲嚴厲地對我們說:“你們都給我站好了!由于你們站隊也站不好,以后的每節課,都變成練習站隊!”
同學們都驚呆了,大家互相看著對方,好想不知所措的.樣子。于是過了一陣子無聊的訓練后,老師覺得該吃午飯了,就叫我們整隊,但我們講話講得太熱烈了,徐老師突然喊到:“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發怒了,只見他把哨子狠狠地砸在地上,一下子走了過來,一位同學看到了他連退了三步。他又大聲說道:“如果你們再不聽話,就不要來上課!”同學們連忙點頭。
徐老師雖然很兇,但這一切都是為了我們大家。
體育課日記 篇6
今天第四節課是體育課,體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師說二變六,我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥,他們太久沒有做廣播體操了,忘記二變六的隊伍了。體育老師說男孩子變成一排,我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍,還是原來的隊伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。
做完七彩陽光廣播體操,然后體育老師說借六個小朋友的紅領巾掛在前面的.鐵柵欄上,體育老師叫我們六個小組比賽,是接力賽。體育老師說最后一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手,就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了,是第五小組第一名,我們第六小組是第二名。
體育課日記 篇7
今天下午,我又上體育課,老師先讓我們站好隊伍,教我們做廣播體操。
我們都積極參與,可是,一些同學卻不理不睬的在一旁玩耍。一個初中體育老師給我們體育老師說了一下,我們老師說:“我管不了那幾個。”初中老師說:“這哪能行啊。”說完臉色嚴肅的`快步走過去。
那幾個同學一見這個老師,連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說:"怎么你們幾個不是人,以后在發現,你們就滾蛋!”
看來,上課不理不睬,調皮搗蛋的同學,應該收到懲罰的。通過今天這件事,我知道了“嚴師出高徒”這句諺語的真正內涵。
體育課日記 篇8
在人生這道漫長的旅途中,會有許多的感受,比如:成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中,有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節課,也就是體育課,我那一段難忘的事情就發生這時。
叮叮叮上課了,雖然這節課是我平時最喜愛的體育課,但我的心中還是有一絲焦慮,因為上節課老師布置的雙飛我還不會。到了上課以后,老師叫我們在課堂上練雙飛,可我連一個都跳不起來,只好硬著頭皮慢慢練了。這時,我向同學們望去,只見許多的同學都會跳了,有的都能跳好幾個了,而我一個都不會。看著同學們英俊的身姿,我的心中不由得十分的羨慕,下決心好好的練。在我練的'時候老是失敗,因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久,也是一無所成。正在我心情低落的時候,一個同學走到我身邊,說:“要總結經驗。”我聽了以后深受啟發。又經過了我幾次的試驗,我終于找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習,我終于跳了一個雙飛,我的心里像吃了蜜糖一樣開心,還使我體會到了成功的甜美
這一次的成功,還使我懂得了一個道理:就是干事要總結經驗,不然很難干成。
體育課日記 篇9
20xx-08-21 20:33:43
一看到運動二字,我們班的同學就能想起“魔鬼體育課”,一上到體育課有些同學就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然,今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課,簡直就是人間地獄啊!
一到新的`操場,老師就讓我們跑四圈,但因為有些男生不守紀律,我們男生被罰跑了四圈,一共是八圈。第五圈,我作弊了,我從原來的外圈繞道內圈(我看見有許多人這么做),想少跑一點;第六圈,我把速度放慢了一倍,為了多保持體力跑接下來的兩圈,要知道這兒的兩圈比得上舊操場的四圈了;第七圈,我無比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了,我奮斗、努力、加油,硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來,老師讓我們“立定跳遠”,一直跳到了足球場的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項我連名字都叫不出來的運動,而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿,他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的,宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二,他準備法規的時候被老師看見了,他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來兩手勾住我的鞋后跟,讓我往前面爬,我死命的爬,豁出命的爬,累死了。在我使出九牛二虎之力下,我終于爬到了終點,在我站起來的時候,我的腰痛死了,都怪那個體育老師,不知道他搞這個活動有什么用。
這節體育課上的真悲慘,上的同學們都快累死了。
體育課日記 篇10
今天下午的第二節體育課,我們上課的時候竟然下雨了。
我們一開始都找不到遮雨的地方了,我們慌忙失措,讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個故事:遇到什么困難都不要慌,慢慢的思考,總會想出辦法來的。最后我終于找到了避雨的地方,我們高興不已。我們像小鳥一樣一起擁到了能遮到雨的地方。可是我們的人太多了,有的人都被雨淋濕了,有的人想出辦法到大樹下去躲一躲,可是班長說:“要是有雷把你們打著我可不負責任啊!”聽了這番話大家都不敢到大樹下去躲了。最后,我們還是又找到了一個又寬又能躲許多人的地方。這樣,一些人在小的地方躲一躲,另一些人在大的地方躲一躲,這樣就不能被雨淋著了。
一開始有的人都沒找到躲雨的地方,就被淋得濕漉漉的。這時下課鈴打響了,雨的“脾氣”還沒有發完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣,我們只好把身上的衣服脫下來蒙到頭上,作為雨傘用了。回到教室我的`衣服已經淋濕了,濕得像媽媽洗過的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個人,回到教室我的同桌把頭發一甩,甩了一桌子的水,他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣,我說我現在不需要洗澡,同桌聽了哈哈大笑。程楊還說他在雨中洗了個涼水澡呢,把我們笑得不得了。
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