營養(yǎng)早餐小學(xué)生日記
今天的早餐我永遠(yuǎn)忘不了,它差不多包括了維生素、礦物質(zhì)、糖類等膳食纖維。
第一個(gè)上聲的是我最愛吃的荷包蛋,而且今天燒的是荷包鴨蛋唉!咬一口,嘸---好吃!脆脆的蛋皮,軟軟的.蛋白,還有香香的蛋黃。我最喜歡的是鴨蛋黃,因?yàn)轼喌包S很大,比一個(gè)雞蛋黃要大兩倍。
第二個(gè)主角是餛飩,因?yàn)榻裉祓Q飩里放了胡蘿卜和大蔥,所以我斷定這碗餛飩肯定不好吃。最后我還是“打敗”了這碗餛飩,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
第三個(gè)是三明治,第一層是培根,第二層是蛋,第三層是肉松。我的一個(gè)同學(xué)曾經(jīng)告訴我:“吃三明治如果有蛋,千萬別吃蛋白,它是硬的,不好吃。”我也那么覺得,可是我又想:會(huì)不會(huì)是撥蛋的人不仔細(xì),沒有把蛋皮撥掉呢?唉!不知道是不是我的味覺出了問題
最后的配菜是紫菜湯,媽媽雖然放了榨菜卻沒有放鹽,所以還是很淡的,我們只能自己去放鹽了。
我希望以后每天都有這么豐富的早餐,同時(shí)我們要養(yǎng)成不挑食、不厭食的好習(xí)慣,才能健康生活每一天。
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