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職業(yè)生涯規(guī)劃的常見方法及其利弊
日子總是像從指尖流過的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，不如趁現(xiàn)在給自己好好做個職業(yè)規(guī)劃吧。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的職業(yè)生涯規(guī)劃的常見方法及其利弊，希望對大家有所幫助。
�。�1）自然發(fā)生法。最常見的情形是學(xué)生填寫高考志愿時，并未仔細考慮自己的性格、志趣，只是考慮自己分數(shù)所能錄取的學(xué)校、專業(yè)，找到差不多吻合的，便草草做了選擇。這樣，選擇方法比較保險，但自己未必喜歡，可能一進到大學(xué)就抱怨，因此蹉跎了四年大學(xué)光陰，悔恨終身。他們對規(guī)劃職業(yè)完全缺乏認識。
�。�2）目前趨勢法。跟隨現(xiàn)在市場的趨勢，盲目地投入新興熱門行業(yè)，例如高考時追逐熱門專業(yè)，這可能會暫時使心愿得到滿足，但沒有考慮到四年以后的變化。應(yīng)當認識到?jīng)]有永遠的熱門和冷門專業(yè)，選擇時應(yīng)當考慮社會發(fā)展因素，對各種職業(yè)的未來進行預(yù)測，不能一味追逐熱門。
�。�3）最少努力法。選擇最容易的科系或技術(shù)，總希望輕松過關(guān)。為了容易考取大學(xué)，參加小語種、藝術(shù)類考試。選擇專業(yè)也是選擇比較容易通過的專業(yè)，但祈求最好的結(jié)果。需記住，天上不會掉下餡餅，一分耕耘一分收獲。
�。�4）拜金主義法。盲目選擇待遇最好的行業(yè)，而忽視了從事該行業(yè)會給自己的身心帶來的是快樂還是痛苦，不考慮該工作與自己志趣的符合度，結(jié)果是得不償失。
（5）刻板印象法。以性別、年齡、社會地位等刻板印象來選擇職業(yè)，例如女性較適合從事服務(wù)業(yè)、辦公文員等輔助性工作；而男性則應(yīng)該做人事，不必拘泥于小節(jié)。這樣的觀念早已過時，現(xiàn)在男女的職業(yè)差異在逐漸縮小。
（6）櫥窗游走法。到各種工作場所走馬看花一番，再選擇最順眼的職業(yè)。社會需要全才，但更需要專才。
�。�7）假手他人法。由他人替自己做出決定和選擇，這些人包括以下幾部分。
①父母或家人，因為過去細枝末節(jié)的事是由他們決定的；
②朋友或同學(xué)，因為他們是你最好的朋友，不會害你的；
�、劾蠋�、輔導(dǎo)教授或輔導(dǎo)員，因為他們是專家，應(yīng)該能提供更加理性的見解；
�、軝�(quán)威人士，因為他們事業(yè)有成、有智慧，能夠洞察先機、把握事態(tài)；
⑤社會或大眾，因為自己是社會的一分子，必須履行公民的責(zé)任，造福社會。
這些便捷的生涯規(guī)劃方法的優(yōu)點是省時省力、不用花費太多的心神，在短時間內(nèi)的效率很高。用比喻來說，類似于方便面，又快又簡單，還可以暫時填飽肚子。但缺點是無法根據(jù)個人的能力、特性做長遠的規(guī)劃。方便面可以暫時充饑，但是營養(yǎng)似乎不足。以自然發(fā)生法為例，進入分數(shù)能錄取的學(xué)校、科系，短暫解決煩惱，但是這是在完全沒有考慮自已性向、能力、個性與就業(yè)條件等因素的情況下草率做出的選擇，將來所面對的職業(yè)生涯風(fēng)險就比較高。
拓展
職業(yè)生涯規(guī)劃1
教師作為一種以人育人的職業(yè)，對其自身的素質(zhì)和勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設(shè)計出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學(xué)校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發(fā)展規(guī)劃。
一、個人現(xiàn)狀分析
“路漫漫其修遠兮，吾將奮然而求索”!自畢業(yè)至今，工作已1年多。在教育教學(xué)工作中，我認真學(xué)習(xí)經(jīng)驗豐富教師之長處，不斷提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，對教室教學(xué)也有了自己的一些思考與想法。但隨著新課程、新理念以及我校的“適學(xué)型”教學(xué)模式的不斷推進、深入，我發(fā)現(xiàn)，雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學(xué)原有水平、提高教室教學(xué)效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學(xué)中創(chuàng)新的使用教材，發(fā)現(xiàn)新的切實可行的教學(xué)方式，并且能夠發(fā)揚自己的優(yōu)點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發(fā)展。我深感自己的文化底蘊不夠豐厚，專業(yè)知識仍然不夠扎實，教育教學(xué)中的創(chuàng)新認識還不夠，缺乏對學(xué)生心理狀態(tài)、特征的認識和研究，在日常的自我學(xué)習(xí)中欠缺持久性和連續(xù)性。這需要自己在今后教學(xué)生涯中獨斷規(guī)劃，不斷提高。
二、職業(yè)發(fā)展目標與行動措施
我的三年目標
第一年:明確自我發(fā)展目標，實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變
作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價值觀和責(zé)任認識。同時盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。
1.加強理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，主動參加市區(qū)各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學(xué)習(xí)，向同行教師學(xué)習(xí)，在實踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實的工作作風(fēng)。
2.在學(xué)校拜老教師為師，主動聽課、說課，在師傅的指導(dǎo)下，扎扎實實地進行學(xué)科教學(xué)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實踐中獲得專業(yè)技能的成長。
3.學(xué)習(xí)是教師成長的源泉，只有在不斷的學(xué)習(xí)中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學(xué)習(xí)，擴大自己的知識面，從而使理論服務(wù)于實踐，提高自己的教學(xué)基本功。
第二年:加強教育技能培養(yǎng)，提高教室管理能力，強化自我修煉
1.學(xué)科教室技能是立足講臺的關(guān)鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善于在教育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，總結(jié)經(jīng)驗以指導(dǎo)教育教學(xué)實踐活動，使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到化，切實打造“效率教室”。
2.在教育技能基本熟練的基礎(chǔ)上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學(xué)生一桶水，自己必須要有一池水。因為學(xué)生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設(shè)計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學(xué)術(shù)根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學(xué)習(xí)、進修，始終將專業(yè)化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。
第三年:教學(xué)相長，教研并進，形成自我教學(xué)特色
1.熟練地掌握教育教學(xué)技能，有一定的教學(xué)經(jīng)驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學(xué)模式，用新的理念指導(dǎo)自己的教室教學(xué)，通過教室教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格并大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。
2.時刻關(guān)注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現(xiàn)代教育教學(xué)信息和教育教學(xué)改革經(jīng)驗，進一步加強教育理論學(xué)習(xí)，為成為研究型教師打下基礎(chǔ)。
具體措施
1、牢記教師使命，樹立兩種認識
時刻牢記教師的神圣使命，始終堅持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻認識和責(zé)任認識，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。
2.樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)
通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增強理論底蘊。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達到優(yōu)良的水平。
3、認真研究教室教學(xué)，在實踐中反思與總結(jié)
重視對教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。
積累日后成為教學(xué)論文的素材。
4、認真?zhèn)湔n，提高教育科研水平
課前主動鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個學(xué)生的課，備好教室的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高教室教學(xué)設(shè)計能力。并及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
這三年的時間將在我的教育生涯中占有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學(xué)者為友，使自己富有創(chuàng)新認識;通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造能力，提升了自己和自己的事業(yè)。但一切都是新的開始，新的目標，在今后的生活和工作中，我將努力按照自己的規(guī)劃一步一個腳印，踏踏實實地實現(xiàn)自己的育人理想——對學(xué)生負責(zé)，對社會負責(zé)。
職業(yè)生涯規(guī)劃2
沒有夢想對于每個人來說是非�？膳碌囊患虑�，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非常快。如果如我們?nèi)崛醯膫�體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進步。
而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應(yīng)萬變”，因此更加就需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。其次，穩(wěn)定性的追求是符合人性的，按照馬克思的觀點，在科學(xué)高度發(fā)展的現(xiàn)代社會應(yīng)該是沒有宗教的。但現(xiàn)代社會宗教的不斷發(fā)展，信眾的不斷增加導(dǎo)致了馬克思思想的直接破產(chǎn)。為什么在科學(xué)不斷發(fā)展人類認識水平不斷發(fā)展的今天還是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一個原因就是因為宗教提供了人一個穩(wěn)定性的追求和信仰……
生命總是神秘莫測、難以預(yù)料。不過也正是因為這樣，人生才多姿多彩充滿魅力。任何對人生目標精密的規(guī)劃和設(shè)計都可能隨著時間的推移而變得不合時宜。但是航行在人生的大海上，與一張通向遠方的航海圖和簡易的羅盤，應(yīng)該比無準備地駛?cè)朊Ｃ４蠛：眯ξ磥淼纳钊胩接懪c規(guī)劃會使你更有自信心和能力去面對挑戰(zhàn)。每個人都需要著眼于職業(yè)生涯發(fā)展，通過恰當?shù)囊?guī)劃為自己確立職業(yè)方向和目標對自己的興趣、愛好、能力、特點及客觀環(huán)境進行綜合分析和權(quán)衡，，確定教育和發(fā)展計劃，制定行動策略，實現(xiàn)個體的全面最優(yōu)發(fā)展。一言蔽之，進行大學(xué)生涯規(guī)劃的目的是為了使你的人生更精彩，使你的大學(xué)無憾。
職業(yè)生涯活動將伴隨人生最寶貴的時間，擁有成功的職業(yè)生涯規(guī)劃才能實現(xiàn)完美人生。在職業(yè)生涯規(guī)劃中有這樣一句發(fā)人深省的話：你今天站在哪里不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要�，F(xiàn)代社會，規(guī)劃決定命運，有什么樣的規(guī)劃就有什么樣的人生。
一、 協(xié)助個人認識自我開發(fā)潛能
學(xué)習(xí)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以協(xié)助大學(xué)生正確認識個人特質(zhì)、興趣和能力傾向使其對自身的優(yōu)勢于劣勢經(jīng)行理性的分析；了解自己的職業(yè)價值觀，樹立正確的職業(yè)發(fā)展目標和職業(yè)理想；將職業(yè)目標和實際想結(jié)合，做出恰當?shù)穆殬I(yè)定位；學(xué)會運用科學(xué)的方法采取可行的措施步驟，不斷增強自己的職業(yè)能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標和能力。這就好比象征中國速度的劉翔跨欄，只有在教練制定的每天不同的跑步速度要求之下，劉翔才能一步步從默默無聞到12秒91的飛躍，以及后來12秒88的再次突破。大學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃就好比劉翔的訓(xùn)練計劃，每天的要求完成了，才能不斷激發(fā)自身的潛能，爆發(fā)一切可能！
二、 協(xié)助個人規(guī)劃自我實現(xiàn)理想
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有如一張生命的藍圖，它導(dǎo)向你一步步實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。人生無論做什么都需要制定一個適合自己的目標，然后制定為達到目地而實施的具體計劃。明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使你不理想與現(xiàn)實的努力結(jié)合起來，腳踏實地的努力。當今時代是一個挑戰(zhàn)與機遇并存的時代，機遇總是垂青于那些有準備的人。一個善于規(guī)劃自我的人，總能把握自己的命運。
著名的好萊塢演員施瓦辛格曾經(jīng)是個一貧如洗的窮小子，但就是因為他善于為自己的人生規(guī)劃和設(shè)計，才成就了他如日中天的演藝生涯以及后來的州長之位！那么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾經(jīng)立志要擺脫貧窮，躋身于上流社會，那么他必須娶一位貴族家庭的女子為妻；要娶一位貴族妻子，就必須擁有足夠的名聲；想擁有足夠的名聲，向演藝圈發(fā)展不愧為最捷近的途徑；要進入演藝圈就得有足夠的外貌形象；要想形象硬朗，就必須苦練肌肉；要想有一身肌肉，就必須日夜苦練。于是這個在貧民窟里長大的孩子，按著自己的規(guī)劃，一步一步實現(xiàn)著自己的夢想。于是，他由一個瘦骨如柴的小子變成了出名的健身教練，隨即被好萊塢大導(dǎo)演看中出演了一系列硬漢形象的電影，并紅及整個好萊塢，乃至全世界，接著他終于憑借自己的名聲及形象擄獲了一位上流女子即前總統(tǒng)肯尼迪侄女的芳心，并且他們沖破重重阻力最終完婚，現(xiàn)在已有五個子女，而隨著他聲望的增值，他最終成為了加利福尼亞洲的州長，真正躋身于上流社會，和貧窮的童年徹底告別！
三、 協(xié)助個人做有效的決定
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生可以對自我和職業(yè)進行深入具體地探索，并對各種息進行綜合與評估，在此基礎(chǔ)上做出選擇決定，并且掌握實施決定的各種具體技巧，例如具體的求職過程，如何寫簡歷、進行面試，再評估和調(diào)整自己的選擇等。有了這些具體充分地準備，你才能作一個有效的決定，勇敢邁出職業(yè)生涯的第一步，為以后的職業(yè)成功奠定監(jiān)視地基礎(chǔ)。
美國電氣和電子工程師協(xié)會院士、前微軟公司全球副總裁、現(xiàn)GOOGLE公司全球副總裁兼中國區(qū)總裁、世界知名計算機專家李開復(fù)博士曾開發(fā)出世界第一個“非特定人連續(xù)語音識別”系統(tǒng)，曾被美國《商業(yè)周刊》評為1998年最重要的科學(xué)發(fā)明之一。但就是這樣一名計算機行業(yè)的巨臂，曾經(jīng)放棄全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞地計算機系。他再提到自己的當年地決定時說：若不是那天地決定，今天我就不會擁有在計算機領(lǐng)域取得地成就，而我很可能只是在美國某個小鎮(zhèn)上做一個既不成功也不快樂的律師。李開復(fù)地經(jīng)歷告訴我們，里哦阿杰自己，找到適合自己地職業(yè)時成功人生的前提。 一個懂得生涯規(guī)劃意義的人，就是一個懂得自我發(fā)展規(guī)劃的他會在每個發(fā)展階段中給予自己不同的塑造、訓(xùn)練。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生可以避免盲目追趕社會就業(yè)潮流，克服隨意仿效他人的成功，話被動為主動，化不知所措為胸有成竹！
“生有涯，而學(xué)無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發(fā)現(xiàn)�！�
這只是我現(xiàn)在對自己職業(yè)的規(guī)劃，我是一切從實際出發(fā)考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現(xiàn)在規(guī)劃的一樣.當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程.我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。
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