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健美操讓男人剛?cè)岵?jì)
| 健美操讓男人剛?cè)岵?jì)———訪愛(ài)康網(wǎng)首席執(zhí)行官?gòu)埨鑴?張黎剛：搜狐原副總裁、億龍網(wǎng)原首席執(zhí)行官，現(xiàn)愛(ài)康網(wǎng)首席執(zhí)行官 溫文爾雅的談吐，略帶南方口音的話語(yǔ)，在北京SOHO16層的辦公室，張黎剛談起了他的健身經(jīng)歷。透過(guò)辦公室的落地大玻璃窗，可以清楚地看到 一家健身俱樂(lè)部的牌子。盡管每天要工作15個(gè)小時(shí)，但他還是保證每周三次到這個(gè)健身房鍛煉，每次一個(gè)半小時(shí)，少有間隔。“只要有一個(gè)月不鍛煉，我就會(huì)感到工作效率特別低�！睆埨鑴傔@樣說(shuō)。他的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣開(kāi)始在美國(guó)的留學(xué)生涯。10年前，剛到美國(guó)哈佛的張黎剛還是一名文弱書(shū)生，而美國(guó)的男孩基本從高中就去健身房鍛煉。“練得健美的身材能追到女孩子啊”，張黎剛輕松地開(kāi)著玩笑，“起初也是為了練肌肉，在學(xué)校的健身房做器械運(yùn)動(dòng)，舉舉啞鈴、壓壓腿，身體漸漸結(jié)實(shí)起來(lái)了。” 在參加過(guò)的運(yùn)動(dòng)中，讓張黎剛念念不忘的是跳健美操�！耙�?yàn)楣饩毱餍堤菰�，就去跳健美操�！彼d沖沖地談起跳操時(shí)的趣事，“那時(shí)跳健美操的都是女孩子，我插進(jìn)去非常不好意思，開(kāi)始時(shí)簡(jiǎn)直是‘厚著臉皮’。作為唯一的男士，受到教練的特別青睞，經(jīng)常鼓勵(lì)我，于是堅(jiān)持下來(lái)了�！彼χa(bǔ)充，“其實(shí)男人也要跳跳健美操，可以增強(qiáng)身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力，恰好彌補(bǔ)了力量鍛煉的空缺。協(xié)調(diào)性能使人矯健和敏捷，當(dāng)面對(duì)壓力時(shí)，良好的耐力就能發(fā)揮作用了�！� 堅(jiān)守著哈佛“培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)者”精神的張黎剛，在從搜狐網(wǎng)到億龍網(wǎng)再到現(xiàn)在的愛(ài)康網(wǎng)的角色轉(zhuǎn)變中，始終讓自己處于拼搏創(chuàng)業(yè)的狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動(dòng)就是緩解壓力的最好方式。“我喜歡周末到郊外呼吸一下新鮮空氣，跑跑步或是隨便走走。對(duì)我來(lái)說(shuō)，解壓的最好方法是跳健美操的那段時(shí)間，在節(jié)奏感歡快的音樂(lè)中，所有的壓力自然能夠釋放出來(lái)�！� 作為中國(guó)首家提供個(gè)人健康全面管理的網(wǎng)站，愛(ài)康已擁有近60萬(wàn)會(huì)員。工作的繁忙，使張黎剛中斷了健美操練習(xí)�！坝袝r(shí)間還會(huì)接著跳，在動(dòng)感的環(huán)境中，激情迸發(fā)，真是輕松的享受啊�！睆埨鑴傂χf(shuō)。記者鄭帆影 實(shí)習(xí)記者羅燕 來(lái)源：yjbys 【健美操讓男人剛?cè)岵?jì)】相關(guān)文章： 男人創(chuàng)業(yè)找項(xiàng)目08-22 男人貓親身面試經(jīng)驗(yàn)07-31 30歲的男人們謹(jǐn)慎跳槽08-01 跳槽:男人跳錢(qián) 女人跳好08-05 30~35歲職場(chǎng)男人最困惑08-05 男人和女人 誰(shuí)更容易晉升？08-13 四個(gè)男人創(chuàng)業(yè)的那些事兒08-08 關(guān)于教你做個(gè)受歡迎的職場(chǎng)男人06-21 職場(chǎng)拒絕“男人婆” 女人強(qiáng)勢(shì)更難升職08-04
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