• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人

        時(shí)間:2020-10-22 16:41:38 求職禮儀故事 我要投稿

        職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人

          本文導(dǎo)讀:  女人有氣質(zhì)就顯示著離高貴很遠(yuǎn)了,沒有哪個(gè)女人不想成為有氣質(zhì)的女人。而許多人又常苦于找不到氣質(zhì)的秘訣,或抱怨缺乏應(yīng)有的條件而信心不足。 那如何做個(gè)氣質(zhì)女人呢?

        職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人

          氣質(zhì),真那么難嗎?專家認(rèn)為:做氣質(zhì)女人并不難,不需很高的條件,秘訣是從身邊的小處做起。

          節(jié)制飲食

          所謂節(jié)制,并非如某些雜志所說的那樣,這也不吃、那也不妥。你大可順其自然,在不改變一日三餐的習(xí)慣上吃得節(jié)制就是了。三餐中多吃點(diǎn)蔬菜、水果,既能增加飽感,又避免攝入熱量過剩。假若兩餐之間覺得肚子餓得慌,想吃點(diǎn)什么,就喝杯牛奶或一大杯茶。

          堅(jiān)持步行

          若沒興趣或沒有時(shí)間,不必勉強(qiáng)自己做汗流浹背的體操也能苗條,只要學(xué)會(huì)“走路”就行,要知道,步行就是很好的健美操。比如上下樓梯時(shí)踮著腳尖走,大小腿和腰部肌肉活動(dòng)量將明顯加大,增加能量消耗,有事半功倍的瘦身效果。

          當(dāng)然,要是有可能,成為美人的最好辦法還是堅(jiān)持做健美韻律操。

          有規(guī)律的睡眠

          著名的超級(jí)模特克勞迪亞.希弗的健美秘訣就是每天晚上10點(diǎn)上床,不睡懶覺,白天再小睡片刻。她說有規(guī)律的睡眠就是很好的美容術(shù)。這和我國古人的.“不求仙方求睡方”是不謀而合了。

          美容得法

          1.剪發(fā)應(yīng)定時(shí),頭發(fā)要保持亮麗、清潔。小處不可隨便,比如為了不讓過濃的洗發(fā)液損傷頭發(fā),要用水稀釋后再用。2.每天晚上要用專用的工具卸妝,再抹上一層營養(yǎng)霜,促使皮膚在睡眠中從容吸收養(yǎng)分。請(qǐng)記住:如果皮膚迅速“適應(yīng)”這種護(hù)膚品,養(yǎng)膚效果不明顯,就得更換品種或者與其他產(chǎn)品交替使用,以保持皮膚有正常的緊張度。皮膚對(duì)營養(yǎng)的吸收也講究“新鮮”,忌諱“從一而終”單調(diào)乏味。

          合體著衣

          別總用挑剔的眼光看待自己的衣服,不妨試著把舊衣服和新衣服搭配起來穿。暫借媽媽和姐妹的衣服穿一下,或許就標(biāo)新立異找到美感。要知道,任何時(shí)髦開墾時(shí)都是這么開風(fēng)氣之先的。任何一件衣服,如很舊的衣裙,只要添上一條新的別致的腰帶或縫上個(gè)活領(lǐng),看上去也許會(huì)產(chǎn)生與眾不同的美感。

          知微見著

          其實(shí),優(yōu)雅是整體形象的修飾,看來微不足道的細(xì)節(jié),若點(diǎn)綴得恰到好處,就會(huì)給人一種匠心獨(dú)運(yùn)的美感。


        《&.doc》
        将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
        推荐度:
        点击下载文档

        【職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人】相關(guān)文章:

        做個(gè)有氣質(zhì)的女子,女子氣質(zhì)該如何培養(yǎng)10-13

        教你如何在職場(chǎng)化敵為友10-27

        如何做快樂職場(chǎng)女人07-06

        面試中教你如何談薪水11-27

        職場(chǎng)中如何道歉11-10

        職場(chǎng)中如何學(xué)習(xí)09-09

        教你如何識(shí)破招聘中的陷阱07-14

        職場(chǎng)法則:教你如何成為職場(chǎng)萬人迷11-02

        職場(chǎng)充電之職場(chǎng)中如何學(xué)習(xí)09-01

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 在线观看国产免费一级AV | 欧美精品AⅤ免费久久 | 亚洲中文字幕乱码在线播放 | 久久99一区二区五月天 | 网爆热门视频亚洲精品在线观看 | 日韩欧美有亚洲日韩中文字幕在线 |

            職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人

              本文導(dǎo)讀:  女人有氣質(zhì)就顯示著離高貴很遠(yuǎn)了,沒有哪個(gè)女人不想成為有氣質(zhì)的女人。而許多人又常苦于找不到氣質(zhì)的秘訣,或抱怨缺乏應(yīng)有的條件而信心不足。 那如何做個(gè)氣質(zhì)女人呢?

            職場(chǎng)中教你如何做個(gè)氣質(zhì)女人

              氣質(zhì),真那么難嗎?專家認(rèn)為:做氣質(zhì)女人并不難,不需很高的條件,秘訣是從身邊的小處做起。

              節(jié)制飲食

              所謂節(jié)制,并非如某些雜志所說的那樣,這也不吃、那也不妥。你大可順其自然,在不改變一日三餐的習(xí)慣上吃得節(jié)制就是了。三餐中多吃點(diǎn)蔬菜、水果,既能增加飽感,又避免攝入熱量過剩。假若兩餐之間覺得肚子餓得慌,想吃點(diǎn)什么,就喝杯牛奶或一大杯茶。

              堅(jiān)持步行

              若沒興趣或沒有時(shí)間,不必勉強(qiáng)自己做汗流浹背的體操也能苗條,只要學(xué)會(huì)“走路”就行,要知道,步行就是很好的健美操。比如上下樓梯時(shí)踮著腳尖走,大小腿和腰部肌肉活動(dòng)量將明顯加大,增加能量消耗,有事半功倍的瘦身效果。

              當(dāng)然,要是有可能,成為美人的最好辦法還是堅(jiān)持做健美韻律操。

              有規(guī)律的睡眠

              著名的超級(jí)模特克勞迪亞.希弗的健美秘訣就是每天晚上10點(diǎn)上床,不睡懶覺,白天再小睡片刻。她說有規(guī)律的睡眠就是很好的美容術(shù)。這和我國古人的.“不求仙方求睡方”是不謀而合了。

              美容得法

              1.剪發(fā)應(yīng)定時(shí),頭發(fā)要保持亮麗、清潔。小處不可隨便,比如為了不讓過濃的洗發(fā)液損傷頭發(fā),要用水稀釋后再用。2.每天晚上要用專用的工具卸妝,再抹上一層營養(yǎng)霜,促使皮膚在睡眠中從容吸收養(yǎng)分。請(qǐng)記住:如果皮膚迅速“適應(yīng)”這種護(hù)膚品,養(yǎng)膚效果不明顯,就得更換品種或者與其他產(chǎn)品交替使用,以保持皮膚有正常的緊張度。皮膚對(duì)營養(yǎng)的吸收也講究“新鮮”,忌諱“從一而終”單調(diào)乏味。

              合體著衣

              別總用挑剔的眼光看待自己的衣服,不妨試著把舊衣服和新衣服搭配起來穿。暫借媽媽和姐妹的衣服穿一下,或許就標(biāo)新立異找到美感。要知道,任何時(shí)髦開墾時(shí)都是這么開風(fēng)氣之先的。任何一件衣服,如很舊的衣裙,只要添上一條新的別致的腰帶或縫上個(gè)活領(lǐng),看上去也許會(huì)產(chǎn)生與眾不同的美感。

              知微見著

              其實(shí),優(yōu)雅是整體形象的修飾,看來微不足道的細(xì)節(jié),若點(diǎn)綴得恰到好處,就會(huì)給人一種匠心獨(dú)運(yùn)的美感。