訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)總結(jié)
參加訓(xùn)練營(yíng)能夠快速的加強(qiáng),團(tuán)隊(duì)、溝通、執(zhí)行力等方面的能力,收獲更多的進(jìn)步。本文是YJBYS小編整理的訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)總結(jié)范文,歡迎閱讀。
訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)總結(jié)篇一
今天是20xx年x月x日,離參加公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練已過去兩天時(shí)間,時(shí)間的推延沒有抹去在英德黃花鎮(zhèn)受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前,回顧短短兩天拓展培訓(xùn)的全過程,依然記憶猶新。教練、隊(duì)友,每一個(gè)項(xiàng)目,每一次分享,每一次點(diǎn)評(píng),都?xì)v歷在目。
其實(shí)我去之前對(duì)這次培訓(xùn)完全沒有感覺,我想,兩天的培訓(xùn),我們究竟能領(lǐng)悟到什么?能提高什么?我就是這樣抱著懷疑的心態(tài)去參加這樣兩天的訓(xùn)練。但是事實(shí)告訴我,兩天的培訓(xùn),確實(shí)可以改變很多東西。也許,只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成,正是這無(wú)數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈、如何做事、如何尋找人生的支點(diǎn),如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值,這次“信力量”素質(zhì)拓展之旅,一次新的體驗(yàn),讓我受益良多,我深深地感受到,我們,是一個(gè)厚德載物、志存高遠(yuǎn)、誠(chéng)信共贏的團(tuán)隊(duì);我們,是德高信的團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)起來,此次拓展培訓(xùn)有三大關(guān)鍵詞:團(tuán)隊(duì)、溝通、執(zhí)行力。 在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中,無(wú)時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從最開始的項(xiàng)目“互相認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員”到最后的項(xiàng)目“一線生機(jī)”,沒有一種是脫離團(tuán)隊(duì)而展開的;所有的游戲,包括“七巧板”、“板凳”、“一線生機(jī)”、“定向越野”等等,沒有一個(gè)不是圍繞著團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、執(zhí)行力而展開的;沒有一個(gè)項(xiàng)目不是在強(qiáng)調(diào)著團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任、有效溝通以及執(zhí)行力的重要性。從失敗和成功中我們得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要有效的溝通、反饋和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作和生活中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神有多重要,已是不言而喻。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。
是什么時(shí)候讓我們深刻地體會(huì)到我們是德高信的團(tuán)隊(duì)的?我想應(yīng)該是在7月x日晚上的“魔王的誓言”中的誓言。那天晚上,不知有多少人被淚水模糊了雙眼。當(dāng)我們竭斯底里、高度響亮、高度整齊、高度統(tǒng)一地喊著我們的誓言,至高無(wú)上的魔王仍然不讓我們通過時(shí),我深刻感受到,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)厚德載物、志存高遠(yuǎn)、誠(chéng)信共贏的團(tuán)隊(duì),目標(biāo)一致,只要堅(jiān)持下去就一定可以打動(dòng)魔王。最終,我們以堅(jiān)定不移的信念打動(dòng)了魔王,順利通過,但那時(shí)的我們,內(nèi)心充著滿滿的感動(dòng)。
在這兩天的拓展訓(xùn)練中,每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí),又會(huì)非常的懊悔,檢討自己的過失。每次項(xiàng)目結(jié)束后,教練會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無(wú)論成敗與否每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時(shí)提出建議,每一次的總結(jié)都是一次進(jìn)步。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用,使理論與實(shí)際相結(jié)合。在小結(jié)中,使我們能充分的發(fā)表自己的看法,學(xué)會(huì)了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導(dǎo),對(duì)以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn),不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步,為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
兩天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。兩天時(shí)間,我感受到了英德黃花鎮(zhèn)的秀麗風(fēng)光,感受到了在英德德高信上班的伙伴的熱情,更重要的是,我們獲得了與一群之前素不相識(shí)的人的深切友誼。而這一切,皆因我們共同的選擇——德高信集團(tuán),我們就在德高信相遇相識(shí)。就像最后一天培訓(xùn)結(jié)束時(shí)有位隊(duì)友含著眼淚說的:選擇了德高信,我們不后悔。
人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次,每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始,每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富,都值得我們認(rèn)真體味,用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),踏實(shí)做人,認(rèn)真做事,一步一個(gè)腳印。超越,讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝德高信,給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們,與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。未來充滿變數(shù),還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,未來的路,我會(huì)更加用心地走下去,走得更穩(wěn)、更堅(jiān)定。
我們的誓言是:我們是一個(gè)厚德載物、志存高遠(yuǎn)、誠(chéng)信共贏的團(tuán)隊(duì);我們,是德高信的團(tuán)隊(duì)。最后,用一句歌詞,結(jié)束我的總結(jié):感謝天,感謝地,感謝命運(yùn)讓我們相遇。
訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)總結(jié)篇二
一、培訓(xùn)經(jīng)歷和收獲
人生總是有轉(zhuǎn)折點(diǎn),工作,生活,學(xué)習(xí),這一切永遠(yuǎn)伴隨著我們的成長(zhǎng)。
當(dāng)我再一次地選擇了新的崗位時(shí),還是以前的那種心情,沒有太多的激動(dòng)。11月x日,我接到了來自xx人事的電話,通知我于11月x日前來報(bào)到時(shí),不知道為什么心中多了一些興奮,也許因?yàn)閤x是集團(tuán)連鎖上市公司吧。懷著這樣的心情,我準(zhǔn)時(shí)去了人事報(bào),在柔和輕松的環(huán)境下我簽下了與xx的勞動(dòng)合同。成了一名還不算合格的xx人,xx人這個(gè)詞從此也在我的心中烙下了深深地印。
走進(jìn)xx,走進(jìn)了xx,南京培訓(xùn)是我在xx的第一天,優(yōu)美的培訓(xùn)基地,先進(jìn)的管理模式,現(xiàn)現(xiàn)代化的服務(wù)理念,激發(fā)了我來此之前的那份莫名的季動(dòng)。也許就是因?yàn)槲业倪x擇正確的原因吧,
培訓(xùn)是從軍訓(xùn)開始,它把我?guī)Щ亓耸昵暗纳?mdash;—部隊(duì),忽然發(fā)現(xiàn),那份沉靜以久而深深藏匿于心中的懷念此時(shí)迸發(fā),使我回歸使我年青,給我激情,給了我力量與勇氣。‘
三天的軍訓(xùn)后轉(zhuǎn)入了對(duì)xx企業(yè)文化的學(xué)習(xí),那個(gè)曾經(jīng)在我眼中只是一個(gè)不很顯眼的連鎖商店會(huì)有如此的產(chǎn)業(yè),為此我曾羞愧了好多日子。為自己的無(wú)知而羞愧,這是一個(gè)集團(tuán)化的公司,具有先進(jìn)理念的公司,一個(gè)多元化發(fā)展的公司,一個(gè)引領(lǐng)時(shí)代潮流的公司,一個(gè)同事重與親朋友的公司,一個(gè)執(zhí)著永不說敗的公司~~~~~~~~我自豪了,為我的選擇而自豪。因?yàn)槲液軜s興地成為了這個(gè)公司的一員,那就是xx。一個(gè)高速發(fā)展的xx。而我是一個(gè)xx人。
二、個(gè)人存在的問題和建議
十多天的培訓(xùn)時(shí)間很快地過去了,在興奮與激動(dòng)中,在和協(xié)氛圍的團(tuán)隊(duì)中即將結(jié)束了,將要回到自己的荼崗位上去了,我們是帶著經(jīng)驗(yàn)來到xx,失去了經(jīng)驗(yàn)走出培訓(xùn)基地,從零做起吧,一點(diǎn)一點(diǎn)去融入這個(gè)高大溫和的xx吧。
每個(gè)人都希望自己的才能能得到發(fā)揮,xx就是一個(gè)沒有終點(diǎn)馬拉松,踏實(shí)地工作,用心實(shí)踐
留戀著那份感動(dòng),留戀著我們一起學(xué)習(xí)的教員與同事,留戀著一起定向越野 跨越巔峰歡樂與淚水,我明白了,剛開始藏在心中的那份隱隱約約的季動(dòng)的原因,因?yàn)槲易鞒隽艘粋(gè)正確的選擇。
三、后期工作思路
(一)嚴(yán)格用xx人的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己。
(二)站好自己的崗,做好自己的事,管理自己的人
(三)一切從零做起,使自己快速成長(zhǎng)為一名合格的xx人
xx
20xx年x月十七
訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)總結(jié)篇三
兩天一夜特訓(xùn)營(yíng)就是不一樣,參加過兩天一夜之后就是不一樣。
里面的朋友,里面的老師,老師的話語(yǔ),朋友的歡呼與淚水,都讓人永遠(yuǎn)銘刻在心。在班車上就已經(jīng)讓人熱血沸騰了,大家都很熱情,玩游戲,做自我介紹,表現(xiàn)自己。李陽(yáng)助教的“自我介紹不能出現(xiàn)你、我、他”的游戲,我覺得就是在教我們一種特殊的自我介紹方式,在職場(chǎng)中可以用到的。這就是能吸引人的自我介紹,我在旁邊的朋友的鼓勵(lì)和自我的鼓氣之后也來挑戰(zhàn)了,最終真的沒用到你、我、他,而且還帶了一點(diǎn)幽默的味道,但我上去不只是為了知我介紹,更多的是展示自己,所以我再向大家請(qǐng)求表演節(jié)目,唱了一首歌,得到了大家的好評(píng),小小的成就感。
車到達(dá)了新都的海龍山莊,陽(yáng)光灑在花草樹木、大地上,給人以溫暖和熱情,在即將到來的兩天一夜前,給我打氣給我激情。兩天一夜要做的第一件事是團(tuán)隊(duì)建設(shè),在事先已經(jīng)分好的組中,要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè),首先就是競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng),我毫不猶豫地站到了臺(tái)上,作競(jìng)選講話。我想讓自己盡快地融入這個(gè)集體中,無(wú)論最后當(dāng)沒當(dāng)上隊(duì)長(zhǎng),都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。后面隊(duì)友們投票的.時(shí)候,彭飛翔高票獲選,我也十分贊同他當(dāng)隊(duì)長(zhǎng),因?yàn)閺闹暗母?jìng)選講話中,就不難發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)十分理智,頭腦條理清晰的人,我自嘆不如,要好好向他學(xué)習(xí),他當(dāng)選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)然也是我們隊(duì)的驕傲,因?yàn)楹芸煳覀兙驮趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)中獲得了第一名!
下午的活動(dòng)實(shí)在是感悟非常,感動(dòng)不斷。每一個(gè)小活動(dòng),小交流都能映射出人生的大哲理,值得我們一學(xué)。一開始張教練讓我們圍成一個(gè)大圈,然后把手搭在前面的人的肩膀上時(shí),我當(dāng)時(shí)真的只顧著追著前面的人跑,而不知后面的人也如此,這樣我們根本很難都把手成功地搭在前面的人的肩膀上。其實(shí)這就是教我
們要學(xué)會(huì)顧及大局,環(huán)顧四周,不要一味地往前,要想想后面的人,只要我們一起把圈縮小就行了,很簡(jiǎn)單的事,但是也讓我們學(xué)了一課。
接下來是信任背摔,說真的,我開始并不覺得這有什么,高臺(tái)又不高,反正摔下來肯定會(huì)有人接著,可是聽到雷教練的仔細(xì)描述和做這個(gè)的要求的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)其實(shí)一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單,如果摔下來的人動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的話,不僅會(huì)傷到自己更會(huì)傷到在下面接著你的人,而且其實(shí)倒下來的過程中,那時(shí)間并不是你想像的那樣短,那是的你頭腦一片空白,到底下面的人會(huì)不會(huì)、能不能接住你。那個(gè)充電的過程也讓我感受很深,聽到隊(duì)友們大聲的給我鼓勵(lì),聽到他們的大聲堅(jiān)定的回答,我會(huì)毫無(wú)顧忌地倒下去,為了隊(duì)友的那份信任,我也要倒的很標(biāo)準(zhǔn),最終,也沒讓大家失望。從這個(gè)項(xiàng)目,發(fā)現(xiàn),隊(duì)友的鼓勵(lì)和彼此的信任,是那么的重要和能發(fā)揮如此大的作用。
接下來的高空斷橋不能不說是一個(gè)挑戰(zhàn)。唉,有點(diǎn)遺憾和自責(zé),在雷教練介紹這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,我在后面亂恍,搞了點(diǎn)小動(dòng)作,害得我們隊(duì)其它隊(duì)員受到影響也亂恍了一下,結(jié)果被教練教說了,挨扣分了。實(shí)在應(yīng)該檢討一下,為了小小的彌補(bǔ)一下過錯(cuò),我要代表我們隊(duì)第一個(gè)挑戰(zhàn)高空斷橋,義無(wú)反顧,挑戰(zhàn)自我。看著8隊(duì)的那么輕松就跳過去又跳過來了,我想我肯定也行,就興沖沖地跑上樓梯。可是,看著離我越來越遠(yuǎn)的地面,我的腳步慢慢變慢了,有點(diǎn)點(diǎn)害怕了。站到平臺(tái)上面,盡量不往下面看,因?yàn)槲抑涝娇粗粫?huì)越害怕。勇敢起來一鼓作氣,待教練扣好扣子后,毫不猶豫地就往對(duì)面的板子上越了過去,平靜心情,回過頭,發(fā)現(xiàn)兩邊的板子在幌,不管了,為了團(tuán)隊(duì),我硬著頭皮也要跳過去,就這樣,我跨越過去了。下來的時(shí)候盡量平復(fù)自己的心情,盡管自己感覺不慢,但其實(shí)已經(jīng)有25秒了。下來之后隊(duì)員給我的鼓勵(lì),讓我不悔此次挑戰(zhàn),我感覺到能用自己
的能力來給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)是多么的幸福。然后在分享的時(shí)候,雷教練的一段話讓我印象也很深刻。那就是他講的一個(gè)小故事,也就是池塘里的荷葉的故事,一開始只有一片,每天成倍地增長(zhǎng),30天鋪滿池塘,而28天的時(shí)候只有四分之一,到29天的時(shí)候就變成了二分之一,僅一天,變化能如此之大。我覺得這就是在教我們,做事情要持之以恒,堅(jiān)持到底,瓶頸期必然很艱難,但是咬咬牙過去之后,收獲的將是意想不到的成功和驚喜。
下午最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,也是讓我的自我價(jià)值得到了更大的體現(xiàn)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的作用體現(xiàn)的十分的明顯,隊(duì)長(zhǎng)們的組織指揮作用也顯得很關(guān)鍵,所幸的是我覺得這次隊(duì)長(zhǎng)們的組織挺不錯(cuò)的,開始的時(shí)候大家猜多少時(shí)間可以全部通過,大家大都猜一個(gè)小時(shí),一個(gè)半小時(shí),而我猜的是四十五分鐘,而結(jié)果短多了,二十二分鐘!在這個(gè)過程中,我慢慢地從外圍的舉起手,變到里面的被踩手和大腿的,接著變成墩子,看著女生們一個(gè)接著一個(gè)成功翻翻越了,男生也漸漸少了,心里感覺好舒坦,我要成為最后一個(gè)上去的想法也根深蒂固了,我相信以我的身高體重我是不錯(cuò)的人選,最后按著教練的指導(dǎo),我不費(fèi)吹灰之力最后一個(gè)翻越了畢業(yè)墻,那個(gè)激動(dòng)啊!后面大家集中在一起分享的時(shí)候,我們做過墩子的要圍成圈站在圈子里面面對(duì)著大家。教練說,剛才那些女生在后面為我們加油的時(shí)候很多人都留下來眼淚,我也很感動(dòng),當(dāng)然我的付出也非常值得,我感覺我得到了認(rèn)可也很高興,不得不說,當(dāng)自己處在一個(gè)大集體當(dāng)中,不分你我的互相合作共進(jìn)的時(shí)候,那種幸福感不言而喻。
晚上見到了王銘老師,真讓人佩服。他也給我們總結(jié)了今天白天的各項(xiàng)目的作用和目的,說的非常好,老師的那種條理,邏輯思維不能不讓人佩服,學(xué)習(xí)。兼上幽默風(fēng)趣的講話,好欣賞。他給我們講了三點(diǎn)要注意的事情,一個(gè)是統(tǒng)一的
標(biāo)準(zhǔn),第二個(gè)是團(tuán)隊(duì)的分工,第三個(gè)是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,我想這不僅對(duì)明天的活動(dòng)項(xiàng)目很有用,對(duì)將來在職場(chǎng)中,學(xué)習(xí)工作中也是非常必要的。晚上王銘老師來不是講講話就算了的,晚上有個(gè)項(xiàng)目叫生命之旅,是教會(huì)我們感恩,說真的蒙上眼睛之后就算在平地上邁出一步都要很大的勇氣,平地上有那么一點(diǎn)點(diǎn)的突起,不平都讓人感到不安。而伙伴的作用這時(shí)候又是那么的大,唯一安全感的來源就是他手握著的力量。就像老師說的一樣,當(dāng)我們的眼睛被蒙起來之后,我們可以用其它感官感覺到平常很多沒有察覺到的東西,例如流水聲,空氣中彌漫的草香和泥土香,伙伴的手的溫度和手心里的汗。生活中很多細(xì)節(jié)的東西還有待我們?nèi)ンw味、發(fā)現(xiàn),要會(huì)珍惜和感恩身邊的默默為我們付出的人,甚至是陌生人;氐綍(huì)議室之后,在抒情的音樂中,在王銘老師的真情訴說中,全場(chǎng)每個(gè)人都因?yàn)樽约旱母改付湎铝藵L燙的淚水,感恩不一定要以后賺多少錢孝敬父母,其實(shí)孝順可以從現(xiàn)在做起,從當(dāng)下做起,做每一件事都對(duì)得起自己對(duì)得起父母,這就是了。
時(shí)間來到了第二天上午,跟劉老師再次見面,很喜歡這個(gè)帥小伙,東北的小伙子,他的授課方式對(duì)我很有用,也很值得我去學(xué)習(xí)。早上主要是兩個(gè)項(xiàng)目,一個(gè)是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)分工合作與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練還有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的摩斯密碼。我發(fā)覺我一開始都沒有大家想到的多,比如做什么暗示著數(shù)字符號(hào)或者字母,沒想到要用什么手勢(shì)代表什么東西,感覺其它隊(duì)友想的比我周到好多。一次不成功,就要停下來討論問題所在,討論解決的方案,不斷地改進(jìn)。最后雖然我們組沒有得第一,但是我們進(jìn)步了,了解了,也是很不錯(cuò)的,很棒的。而且大家都從中學(xué)到了東西,可以對(duì)以后的生活工作有用,更是值得欣慰的了。
早上最后一個(gè)項(xiàng)目是穿越電網(wǎng),這個(gè)項(xiàng)目的一開始,隊(duì)長(zhǎng)們的討論根本沒有任何結(jié)果,而且不斷地有人犯規(guī),全體不斷地受罰,劉老師在上面不斷地提示,
讓某些同學(xué)堅(jiān)持自己的建議和想法,在場(chǎng)的大家都是一家人。沒錯(cuò),要穿越電網(wǎng),人只在一邊出力是沒辦法平衡的,要兩邊都有人同時(shí)出力才行,這個(gè)時(shí)候我們必須必須要對(duì)可以幫助我們的人彎下腰低下頭,誠(chéng)懇地請(qǐng)求他們幫我們的忙,這是以后在職場(chǎng)上最最重要的,不要一個(gè)人一個(gè)勁地往前沖,要學(xué)會(huì)用好身邊的人脈資源,這樣才能更好地前進(jìn)。當(dāng)我拿著話筒讓大家一起求助教幫我們的時(shí)候,有人就喊我們做俯臥撐和蹲起做到助教幫我們?yōu)橹?說完大家不約而同地趴下蹲下做了起來,中青就是那么地充滿動(dòng)人的故事。后來下午大家聚在一起分享的時(shí)候,劉老師和何志勇老師也過來參與我們隊(duì)的分享,好榮幸。劉老師說的很對(duì),我們做這些項(xiàng)目不能當(dāng)成是游戲,而是一種生活體驗(yàn),從中收獲生活的哲理道理。劉老師又一次提到了目標(biāo)和鉆研統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),我也是在這次特訓(xùn)營(yíng)中,更加清晰了我的目標(biāo),當(dāng)上新東方一名優(yōu)秀的英語(yǔ)老師。就像何志勇老師說的,我們不能靠別人來給自己打氣,重要的是在于自己,別人說再多而你就只聽了根本就沒什么用。重要的還是自己要去做。
在分享的時(shí)候我還感覺我的想法都不怎么多,也就是好像都沒什么話說,我想在以后的和劉老師和何志勇老師的相處中一定可以向他們學(xué)習(xí)到好多?偨Y(jié)這次兩天一夜,我最大的收獲就是有了自己更加清晰的目標(biāo)和知道要怎么去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),希望在中青以后的日子里會(huì)不斷地靠近我的目標(biāo),梁帥加油!
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