如何應(yīng)對(duì)壓力面試的案例及解析
面試是通過書面、面談或線上交流的形式來考察一個(gè)人的工作能力與綜合素質(zhì)，通過面試可以初步判斷應(yīng)聘者是否可以融入自己的團(tuán)隊(duì)。是一種經(jīng)過組織者精心策劃的招聘活動(dòng)。以下是小編為大家整理的如何應(yīng)對(duì)壓力面試的案例及解析，僅供參考，大家一起來看看吧。
情景一：你適應(yīng)力強(qiáng)嗎？
主考官：你今天為什么不穿西裝？
回答一：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。（錯(cuò)誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長不大的印象。）
回答二：我昨天本想買一套西裝，但路上發(fā)現(xiàn)兩套很好的書，于是花掉了準(zhǔn)備買西裝的錢。（不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺。）
回答三：我從未穿過西裝，但如果這個(gè)工作需要穿，我會(huì)考慮置辦一套。（可以，至少表現(xiàn)出自己的可塑性。）
解析：其實(shí)，穿不穿西裝不是重點(diǎn)，主考官主要想知道你對(duì)公司規(guī)則的反應(yīng)。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的`態(tài)度應(yīng)是保持彈性，以大局為重。
情景二：你是“搗蛋分子”嗎？
主考官：這是一份充滿創(chuàng)意的工作，需要逆向思維能力。請(qǐng)問從小到大，你做過最搗蛋、最讓父母頭痛的事是什么？
回答一：我一直是好學(xué)生、乖小孩，沒做過壞事，也沒想過去做壞事。（錯(cuò)誤，太乖的孩子通常沒什么創(chuàng)意）
回答二：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學(xué)時(shí)，我也曾參加過火箭社、演講社，但不曾做過什么破壞性的事，也不認(rèn)為做壞事才能體現(xiàn)創(chuàng)意。（正確）
回答三：我是個(gè)好動(dòng)兒，喜歡發(fā)明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來實(shí)驗(yàn)，或把空木箱子改裝成唱機(jī)和音箱。好在得過幾次科學(xué)實(shí)驗(yàn)獎(jiǎng)，才沒有被父母處罰。（正確）
解析：考官已強(qiáng)調(diào)這是一份需要?jiǎng)?chuàng)意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團(tuán)、玩積木、研究實(shí)驗(yàn)、得到科學(xué)獎(jiǎng)等，都可以加分。相對(duì)來說，太乖巧老實(shí)的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。
情景三：你有無潛力可挖？
主考官：我覺得你太乖、太聽話了，恐怕不合適這個(gè)職位。要知道，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些很難纏的客戶。
回答一：再難纏的客戶也要講道理，我覺得這跟個(gè)性無關(guān)。再說，乖巧聽話也是優(yōu)點(diǎn)吧。（不理想。這不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判斷。）
回答二：我顯得內(nèi)向是因?yàn)槲疑朴趦A聽，愿意把發(fā)言機(jī)會(huì)多留給別人，但并不表示我不善言詞，需要時(shí)我也能侃侃而談。（不錯(cuò)，能讓考官覺得你潛力無窮。）
解析：如果能讓主考官意識(shí)到，盡管他在刁難你、試探你，但你不以為意，也不會(huì)被動(dòng)地挨打，因?yàn)槟阌泻B(yǎng)和信心，是一個(gè)強(qiáng)者。
情景四：你興趣廣泛嗎？
主考官：你對(duì)最近流行的事物好像知道得不多？
回答一：我只知道流行的歌手和演員。（不理想。知道的范圍太窄。）
回答二：流行音樂、戲劇、電影、文藝活動(dòng)、消費(fèi)新知，我都很喜歡，不知道你想問哪方面的流行事物？（厲害，主動(dòng)出擊，暗示對(duì)方自己興趣廣泛。）
解析：注重創(chuàng)意和流行的公司，大多希望員工能隨著社會(huì)脈動(dòng)前進(jìn)，時(shí)尚感強(qiáng)。有意讓面試官知道自己興趣廣泛，是最高明的招術(shù)。
情景五：你忠誠度夠高嗎？
主考官：你的學(xué)歷很高，為什么愿意屈就這個(gè)工作呢？
回答一：目前我沒有更好的工作機(jī)會(huì)，而貴公司在業(yè)界聲譽(yù)不錯(cuò)，學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)也多。（錯(cuò)誤，任何公司都不想成為“新兵訓(xùn)練所”。）
回答二：我很喜歡這份工作，不在乎是否屈就。至于我的三張學(xué)歷證書，你挑一個(gè)合適的，其余的就請(qǐng)忘了它吧。（正確，自信又有創(chuàng)意。）
解析：面試官擔(dān)心求職者只是拿公司當(dāng)跳板，所以求職者要表達(dá)十足的誠意，答案還要?jiǎng)?chuàng)意十足，才能讓主考官耳目一新。
如何釋放面試壓力
懂得規(guī)劃時(shí)間
無論你的壓力有多大，都要懂得規(guī)劃自己的時(shí)間，不要讓手上的事情越來越亂，越來越糟。不妨趁著睡去的十分鐘或者是吃早餐的時(shí)候?qū)γ刻斓氖虑檫M(jìn)行一個(gè)規(guī)劃，這樣會(huì)讓你的生活充滿條理和方向，壓力也會(huì)有所減小。
學(xué)會(huì)拒絕
懂得說“不”是很多人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，尤其是當(dāng)你自己感到壓力已經(jīng)過大的時(shí)候，不要為了面子或者是情誼說而接受你沒有時(shí)間和精力去完成的事情。
抓住重點(diǎn) 專注一點(diǎn)
很多人都有這樣的經(jīng)歷，壓力大的時(shí)候仿佛一切都不順利，什么問題都跑出來了。在這種時(shí)候，大家應(yīng)該要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，也就是當(dāng)前給你最大壓力，最為緊急的事情。忽略其他的事情，一心一意的完成當(dāng)前的事情往往能夠幫助你減輕壓力。
尋求幫助 適當(dāng)示弱
壓力太大，忙不過來，不妨尋求一下身邊朋友和同事的幫助，適當(dāng)?shù)氖救醪⒉粫?huì)給你減分，反而能夠促進(jìn)你與他人的關(guān)系。當(dāng)然，不要隨時(shí)都想著別人的幫助，要知道，他人也有自己要忙的事情，所以，對(duì)于別人伸出的援助之手，一定要心懷感恩。
做好充足的準(zhǔn)備
對(duì)于給你巨大壓力的事情，更要做好充足的準(zhǔn)備，只有你全面的準(zhǔn)備好了，才會(huì)問心無愧，這件事情帶給你的壓力也會(huì)有所減小，畢竟，你已經(jīng)盡力了。
強(qiáng)大內(nèi)心 自我減壓
當(dāng)環(huán)境給你的壓力已經(jīng)很大的時(shí)候，如果你的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，那么你所承受的壓力將會(huì)成倍增長，所以，我們要學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己的內(nèi)心，給自己一些心理暗示，把事情想得簡單些，讓自己放松下來，給自己減壓。
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