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四川稻城亞丁旅游攻略
在每個人短暫的一生當中,總有那么幾個地方,偶然得知便一見傾情,于是心中立下誓言,此生一定要親身去到那里,讓夢想照進現實,給自己一個交代,稻城亞丁,就是那個一生一定要去次的地方,只因她是這藍色星球上獨一無二的凈土!
簡介
稻城,也被稱作稻城亞丁。稻城—亞丁風景區位于四川甘孜藏族自治州南部,地處青藏高原東部,橫斷山脈中段,東南與涼山州木里縣接壤,西鄰鄉城縣并與云南省中甸縣毗鄰,北連理塘縣。 稻城—亞丁因其獨特而原始的自然環境、美麗風景被譽為“最后的香格里拉”,景點分為稻城和亞丁兩部分,有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀。
除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊,稻城最令人向往的是馳名藏區的雪域神峰——稻城神峰,它由仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山組成,均位于亞丁自然保護區。人們把仙乃日比作大佛、把央邁勇比作少女,將夏諾多吉當作少年,三座神山就像三尊圣靈,這里也就成了藏民心中朝圣的圣地。 除亞丁景區外,稻城縣城周邊也有許多值得去的地方,有寧靜的傍河、美麗的紅草地,還有古老的寺廟。春日稻城杜鵑滿山,秋日稻城紅黃相間,擁有天堂般的色彩。 有人說,稻城—亞丁是“藍色星球上的最后一片凈土”。這里最早在1928年被美國探險家約瑟夫·洛克發現,他把所拍到的照片發表在美國《國家地理雜志》上,引起了巨大轟動。
最佳季節
9-10月和4-5月最佳。 此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓稻城變成了色彩的海洋,雪山在藍天白云的襯托下,更顯夢幻。 4-5月也是去稻城的好時候,沿途都是鮮花,神山積雪多于秋季,在這個季節顯得更加壯觀和明朗。 7-8月是雨季,進稻城的路時常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,路上有暗冰,不安全,加上稻城停水斷電,很不方便。此時亞丁景區關閉。
需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初開始住宿價格上漲,十一黃金周最貴。
建議游玩:3-4天
景點
稻城河
由古冰川運動形成的稻城河河谷,谷底寬闊平緩,河流溫婉地以曲流的形態在冰谷中蛇行,沒有水的方,是稀疏的杉樹,樹下是茂密的灌叢,在往下碧草如茵,野花爛漫。有人把這段美景稱為“歐典風光”,雖不敢茍同,但眼睛所及的景色卻確有著海子山、亞丁不一樣的美麗。
景點類型:河流
建議游玩:1-2小時
卡斯地獄谷
位于貢嘎雪山西側卡斯村,南至卡斯村,東至仙乃日南西坡希格讓古冰斗,谷長12公里,峽谷最大深度1000米,谷內壁立千仞,雄奇險幻,由奇崖怪石形成的地獄門,閻王殿、鬼崖,如來峰,黑瀑布等景觀栩栩如生,令人浮想聯翩。溝尾白云巖風化形成的神鏡,天平稱、側刀、到劍等“地獄酷刑”象形山石組景于“地獄谷”傳說十分吻合,令人拍案稱奇。 溝口有鈣化彩池,鈣化包木,鈣化灘流,鈣化瀑布。原始森林密布,怪石嵯峨,飛泉瀑布吼聲震天,更難得一見的是,情人樹和前年古柏。卡斯村靠東義河,傍卡斯忠界神山而建,依山傍水,村里有十多戶人家,大都為三層藏式結構建筑卡斯村民房建筑整體布局合理,錯落有序,地勢而顯得層次分明,村莊建筑后撒卡斯忠恩神山,神山高峻挺拔,雄偉無比,神山兩峰對峙而成,兩峰之間有小溪流出。
地址: 甘孜藏族自治州稻城縣卡斯村
傍河
傍河位于四川省甘孜州稻城縣桑堆鄉一帶,距稻城縣10余公里,步行去即可,一路上景色美不勝收。由河流、青稞田、樺林、村落和寺院組成的高原田園風光。是攝影和打發時光的好去處。 傍河的田園風光適合一早一晚。光線斜射時,如果有炊煙或薄霧更是無比秀麗,附近山上河邊的楊村,常常被一束天光所罩,不要放過這些美麗的瞬間。注意尋找開闊的位置,并要留心附近光源方向山的高度,以防因山高日出推遲或日落過早。 傍河是高山峽谷地帶,年平均氣溫11.5℃至12.8℃。高原地帶,最冷月平均氣溫-5℃以下,最熱月平均氣溫度10℃至12.1℃,全年最低氣溫是一月份,可達-27℃。
景點類型:河流
最佳季節:4月-10月最佳
建議游玩:30-45分鐘
門票:免費
開放時間:全天開放
紅草地
紅草地位于四川省甘孜州稻城縣,極目遠望,一片紅彤彤的景致映入眼簾,紅得那么熱烈,那么艷麗,也那么醉人。 近觀,“山青心欲燃,紅樹醉秋色”,徜徉在公路畔的小村莊,紅草地在陽光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律。
景點類型:濕地
建議游玩:1-2小時
門票:10元
開放時間:全天
地址: 甘孜藏族自治州稻城縣28公里處桑堆鎮
亞丁
亞丁風景區位于甘孜州南部稻城縣日瓦鄉境內,被國際友人譽為“水藍色的星球上的最后一片凈土”。 景區從海拔2900米(貢嘎河口)至6032米(仙乃日峰)攀升,以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區,其中,人們把仙乃日比作大佛、把央邁勇比作少女,將夏諾多吉當作少年,三座神山就像三尊圣靈,這里也就成了藏民心中朝圣的圣地。
除三座神山外,景區內還有俄初山、牛奶海、五色海、貢嘎銀溝等景點。 由于特殊的地理環境和自然氣候,這里形成了獨特的地貌和自然景觀,是我國保存最完整的一處自然生態系統。亞丁的春夏交織,6月已是一片蔥蘢,從6月到9月都不斷有野花綻放在草甸之上。到了秋季,雪山之下的森林由單一的綠色變成深綠與金黃相間。冬天亞丁景區關閉,白色的雪由貢嘎日松貢布雪山向四周蔓延,鋪滿亞丁每一個角落。 一般來說,亞丁風景區都是與稻城風景區放在一起的,被譽為“最后的香格里拉”。
到達與離開:亞丁風景區位于稻城縣城附近,所以要先抵達稻城。 從稻城包車或者乘出租車到達亞丁。 在亞丁景區內,不允許外面的車輛進入。但是可以乘坐電瓶車,觀光車或者租馬或選擇步行。
景區類型:自然保護區
最佳季節:4月-5月和9月-10月最佳。 此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓稻城—亞丁變成了色彩的海洋,雪山在藍天白云的襯托下,更顯夢幻。 4-5月也是來此佳時候,沿途都是鮮花,神山積雪多于秋季,在這個季節顯得更加壯觀和明朗。 7-8月是雨季,進山的路時常有泥石流,不安全。 12月到次年3月是冬季,亞丁景區關閉。 需要注意的是,旅游旺季游客非常多,9月初開始住宿價格上漲,十一黃金周最貴。
建議游玩:1-3天
門票:夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元 Tips:購票時需要攜帶身份證
開放時間:全天開放
地址:甘孜藏族自治州稻城縣日瓦鄉境內
央邁勇
央邁勇,藏語意為“文殊菩薩”,為“三怙主”雪山的南峰,海拔高度為5958米。文殊菩薩在佛教中是智慧的化身,央邁勇山形就像是文殊菩薩手中的智慧之劍直指云霄,傲立于天地間。神峰下由群山環繞著寬闊峽谷,森林、草地、溪流各守一方,氣勢莽莽,恰似人間仙境。
景點類型:山峰
建議游玩:2-3小時
門票:包含在亞丁門票內(150元)
開放時間:7:00~18:30
牛奶海
牛奶海,又叫俄絨措,古冰川湖,狀如水滴,四周雪山環繞。 牛奶海位于央邁勇山腳下,是一個古冰川湖,面積0.5公頃,海拔4500米,四周雪山環繞,湖水清瑩碧藍,山上成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名,牛奶海上方有大片的冰川。傳說每年春暖花開之時,湖水會像牛奶一樣潔白如瓊漿,并因此得名牛奶海。湖水清瑩碧藍,山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。 近岸邊的水略有些黑色,下面都是遠久植物的沉積,往里面是淺綠色的一帶,再深處便是碧藍色的水面,藍得透亮。
海子微微有些流動,陽光透過云層在上面不停地掠過,于是它也如寶石般變幻著光彩,時而黯然,時而耀眼,時而又飄忽不定。海子邊是片片草甸和碎葉叢,軟軟的,像塊綠色的絨布,小心地呵護著這塊寶石。草甸上面是堅硬石壁,還有沙石灘,顯得格外冷峻。 牛奶海是美麗的,遠遠望去,仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中,純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境,而藍湛湛的海子并不透明,顯得神秘莫測。
到達與離開:從洛絨牛場徒步或騎馬前往(騎馬上山往返費用300元,所需時間約3小時),馬匹數量有限,建議提前預定。
景點類型:湖泊
建議游玩:1-2小時
門票:包含在亞丁門票內(150.00元)
開放時間:07:00~18:30
地址:甘孜藏族自治州亞丁自然保護區,央邁勇神山的山坳里
仙乃日
仙乃日是中國最美的、令人震撼的十大名山之一。仙乃日意為“觀世音菩薩”(6032米,據說若藏民能夠朝拜三次神山,便能實現今生之所愿。 仙乃日,藏語意為“觀世音菩薩”,為“三怙主”雪山的北峰,是亞丁景區三神山之首,海拔6032米。巍峨偉麗,端莊祥瑞,頂峰終年積雪不化,其山形酷似一個身體后仰的大佛。她前面的那座山是金剛亥母,左邊像金字塔一樣的山峰是白度母,右邊搖曳著無數經幡的山峰是綠度母,綠度母旁邊林立的冰蝕角峰是眾多降香母和妙音仙女。
到達與離開:可以步行或乘坐景區電瓶車前往。
景點類型:山峰
建議游玩:2-3小時
門票:包含在亞丁門票內(150元)
開放時間:同亞丁自然保護區開放時間(7:00-18:30,18:30分以后不再售票,游客禁止進入景區)
地址:四川木里藏族自治縣
夏諾多吉
夏諾多吉位于四川省甘孜州稻城縣,意為“金剛手菩薩”,是“三怙主”雪山的東峰,海拔5958米,在“三怙主雪山”佛位第三,夏諾多吉山峰聳立在天地之間,在佛教中除暴安良的神甚,他勇猛的剛烈,神采奕奕,跨下圍斑斕的虎皮,腰間繞著罪惡的大蟒,洛克先生把它形容為展開巨翅蓄拋待飛的蝙蝠,將它比喻成西臘神話中的雷神,神山左邊綠色,大理石山頭為布魯財神,右下方為馬頭金剛,馬頭金剛下方“丹霞地貌風林為八百羅漢”,神山腳下洛絨牛場是當年洛克先生宿營處 。
景點類型:山峰
建議游玩:1-2小時
門票:包含在亞丁門票內(150元)
開放時間:7:00~18:30
珍珠海
珍珠海位于稻城縣亞丁風景區,嚴格意義上說珍珠海只能算是一個大一點的水潭,碧綠的水色在清晨天空的映射下發著幽幽的光芒,仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。 珍珠海在藏語中稱為“卓瑪拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面積約0.1平方公里。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾,粼粼波光中透出無限清麗,湖畔四周,參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放,秋天層林盡染,倒影著五彩斑斕的世界,令人目眩神迷 這里是拍仙乃日倒影的理想地點,如果是攝影愛好者,一定不能錯過。
珍珠海水平如鏡,把莊嚴聳立的仙乃日完美地倒影在自己深邃的懷抱里,經過圣水的洗滌,水中的仙乃日似乎更顯得超凡脫俗,有一種圣潔的震撼靈魂的美。 當地的藏族人有個規矩,到了珍珠海,不能大聲說話,不能喊叫,不能咳嗽,只能小聲音地講話,否則動靜一大,小則起風,大則狂風、下雨、下雪,這個傳說使得珍珠海更顯神圣。
景點類型:湖泊
建議游玩:1-2小時
門票:已含到亞丁景區套票內 夏季(4月~10月):150.00元 冬季(11月~次年3月):80.00元
開放時間:7:00-18:30
地址:稻城縣亞丁景區內
五色海
五色海是個高山湖泊,位于康定南面海拔4600米的拉姆茲山,三面環山,一股清澈的山泉向西順坡而下,一直流到公主橋下,匯入折多河。 五色海由于光的折射下,產生五種不同顏色而得名,F代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。 湖底有許多不規則的網狀花紋,每年七八月來,湖底各種植物茂盛,在陽光的照耀下會呈現不同顏色,也有人叫它“七色海”,湖底植物死亡以后,形成花紋。 五色海是藏區著名的圣湖,據傳能“返演歷史,預測未來”,佛經中贊譽該湖與西藏的高原圣湖羊卓雍錯齊名,有很多宗教上的傳說。 五色海藏名“納卡措姆” 意為“山頂之海”。又名登崇措,舍利海,意為吉祥海,其真名為“單增措”。 五色海在牛奶海右側的一個陡坡之后,如果沒有當地人指點,很難找到。
景點類型:湖泊
最佳季節:7-8月最佳。
7、8月來,湖底各種植物茂盛,在陽光的照耀下會呈現不同顏色。 春夏季百花齊放,這里成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黃,也是五彩斑斕。 稻城冬季氣候比較惡劣,但白雪皚皚的五色海也別有一番景致。
建議游玩:1-2小時
地址:甘孜藏族自治州稻城縣216省道附近稻城亞丁風景區內
青蛙海
青蛙海是稻城亞丁風景區的一個新景點,“措郎”是它的藏語名字。湖中還墩有有兩塊形狀酷似象青蛙的石頭,叫“金青蛙”和“銀青蛙”,并且湖里真的有青蛙,所以這個湖被叫做“青蛙海”。 從沖古寺到青蛙海步行需要一個半小時路程.這是一個呈反逗號型狀的高原海子,長大約1000米,最寬的地方有幾百米。 青蛙海四周雪峰環繞,山腳下湖岸邊生長著成遍的野生高山杜鵑,仙乃日神山偉岸的身軀端倒影其中。
這里真是拍攝雪山、 鮮花,海子的好地方。 青蛙海邊不僅有滿山的杜鵑花,還生長雪蓮、蟲草等名貴藥材,抗高原反應 的紅景天更多,海子里的高原無鱗魚也非常多 。但由于青蛙海位置相對偏僻,而且路程也比較長和危險,所以來過青蛙海的人還很少,從亞丁景區開放至今,最多有幾十 人,而且大多是探險發燒友。所以至今美麗的“青蛙海”還靜靜的躺在群山的懷抱里,“養在深閨人未識”了。
景點類型:湖泊
沖古寺
沖古寺(3880米),位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴重,一片殘垣斷壁,建寺年代無從考察。沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺,根戈活佛派有扎巴在此念經頌佛,小經堂內供有泥塑釋迦。傳說,高僧卻杰貢覺加錯為終身供奉神山,宏揚佛法在此修建寺廟,因動土挖石而觸怒神靈,穴禍降臨四周百姓,麻瘋病流行。卻杰貢覺加錯終日念經育佛,施展法力,乞求神靈降災于自己,免除百姓之災。他的慈悲舉動感動了神靈,百姓平安,他則身患瘋病圓寂,F在,卻杰貢覺加錯的靈骨還葬在他自己建造的寺院內,寺院僧人每日薰香念經,紀念他的大功大德。
景點類型:宗教場所
建議游玩:1-2小時
門票:包含在亞丁門票內(150元)
開放時間:7:00~18:30
念青貢嘎日松貢布
從沖古寺出發向左前行繞右轉至洛絨牧場。洛絨牧場被念青貢嘎日松貢布三座雪峰環繞。雪峰、森林、草場、溪流、湖泊、瀑布和牧場木屋相映成趣。在這里三座雪峰盡收眼簾,北峰仙乃日(6032米),像一尊大佛安詳地端坐蓮華寶座。南峰央邁勇(5958米),山峰陡峭,線條優美,尖刃的峰頂直指天空。東峰夏諾多吉水晶石般的山峰傲然聳峙。
景點類型:山峰
建議游玩:3-5小時
美食
稻城以饅頭、糌粑、酥油茶、牛羊肉、青稞酒、酸奶等藏式食品為主,部分餐館可提供米飯、炒菜,但米飯有些生硬,菜類極少。稻城沿途牧區以面食為主,而且品種多,吃法也多。
稻城廣場附近也有一些飯店,可以果腹。為防止無法適應其特殊的口味,旅游者最好自備一些干糧。
青稞酒
美食當前,一定要有酒相伴。青稞酒,藏語稱為“羌”,是用青藏高原出產的一種主要糧食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友,必不可少,藏族的男女老少都喜歡喝。
酥油茶
酥油茶藏族的一種茶飲,多作為主食與糌粑一起食用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中,佐以食鹽,再注入熬煮的濃茶汁,用木柄反復搗拌至乳狀。
藏族喝酥油茶有一定的規矩,一般是邊喝邊添加,不能一口喝干。家中來了客人,客人的茶碗總是斟滿的。
酸奶
地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。一般加糖食用,不加糖的話會很酸,奶香濃郁,酸溜溜的,容易消化,又容易吸收,還有驅殺腸道中腐敗菌的作用。
風干肉
一般是在11月至此年3月間制作,稻城的藏族居民喜歡將鮮的牛、羊肉制成小塊晾曬風干做食,味道奇特,入口酥脆,并可蘸椒鹽粉或醬同食。去藏胞家里做客的話,不妨從主人那買一點嘗嘗,另外街頭也可以買到。
吐巴
可謂藏族的團圓飯,一般在臘月二十九享用,類似于內地的餃子。有些面團吐巴會包有石子、辣椒、木炭、毛線等。每一樣都有特定的含義,石子表示在新的一年里心腸硬,毛線表示心腸軟,木炭表示心腸黑,辣椒表示嘴如刀。這是一種飲食娛樂,無論誰吃到什么,都必須即席吐出,于是在哄堂大笑中,節日的氣氛也就愈熱鬧起來。
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