南方人冬季到北方旅游10大注意事項
冬季，南方人可以到東北旅游感受“北國風光，千里冰封，萬里雪飄”的北國之冬，盡情遨游在美麗的童話世界中，耳畔沒有了塵世的喧囂，投身在粉妝玉琢的冰雪世界、皚皚白雪裝點的群山大地，體驗一份別樣優雅與寧靜。但畢竟有過東北這種冰天雪地的生活體驗的南方人少之又少，為了讓親們更好的享受北國美景，本文特意為大家收集整理了南方人冬季到東北旅游10大注意事項，希望大家喜歡!
1、戶外
在林海雪原，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時，不可冒然前行，需找樹干當杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑，千萬不能掙扎，因越掙扎掉得越深，應等待救援。尤其在積雪較厚的戶外進行活動時，一定要聽從導游人員的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照，以免發生意外;進行有一定風險的活動時(如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從導游和教練的指導，注意安全;在戶外從事體育活動時，要做一系列的準備活動。活動前，搓搓手，跺跺腳，搓搓耳朵，讓全身筋骨活絡起來，有了暖意再活動時才不容易凍傷，也不會因摔倒而造成骨折等傷害。如果因為不小心而造成局部凍傷，要敷上凍瘡膏。注意裸露在外的皮膚保暖，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創傷，可以用雪搓面、用冷水緩解，這樣才能逐步康復。
2、滑雪
游客初到雪場時應先了解滑雪場的'大概情況，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。如果學習滑雪，要事先很好地檢查滑雪板和滑雪仗，包括有無折裂的地方，固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。如在滑行中發現器材出現異常時應先停下來，待檢查后再前進;初學者應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間應聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮，在未達一定水準時不可擅自到對技術要求較高的雪區滑雪，以免發生意外;應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，以避免發生事故;滑雪時萬一跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣摔倒不易受傷，應絕對避免滾動。從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。平衡是滑雪最重要的技術，平衡貫穿于滑雪的全過程，有了平衡，才能操縱滑雪板有效地滑行。
3、護眼
北方冬季大多積雪厚重，雪的反光較大，出門需戴太陽鏡，以保護眼睛。應準備一幅太陽鏡，防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
4、防滑
在冰面或雪地上行走時，要記住“走路不要高抬腳，小步滑行跌不倒，雙手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。在冰雪上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易滑倒。
5、零食
由于氣溫較低，所需熱量相應增加，可隨身攜帶些巧克力或牛肉干等小包零食，以隨時補充熱量;在北方寒冷干燥的地區，常常會感到口渴，因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中使用。
6、藥物
冬季的北方室內外溫差較大，因此外出無論時間多長都要穿外套，扣好扣子或拉上拉鏈，戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要打開外衣，把寒氣散放出來;在室外活動，出了汗也不可解開外衣或摘下帽子讓冷風吹。如覺得酒店房間較熱，可開窗子通通空氣，但不宜過久，而且睡覺時一定要關上，以免感冒。除了一些根據個人身體狀況出門常備的藥物外，感冒藥也是東北之行的必備藥品。
7、飲食
東北飲食很有特色，是魯菜加地方菜逐漸形成的飲食體系，以咸粘燉為主，口味較重，南方客人會略有不適，但品嘗一下還是很值得的，如在用餐中有不適應的地方及早向導游提出，以做調整。東北也有一些特色的風味餐，如東北農家宴，東北餃子宴、涮羊肉火鍋等。
8、相機
在寒冷的條件下，電池的能效會有不同程度的降低，相機也會由于電力不足容易失靈，尤其是數碼相機更怕凍，所以在室外一定要注意相機的保暖，或藏于懷中，或放置暖手器于相機帶內，用時再拿出來。此外，一定要多備些電池，從室外進入室內，切記將相機用厚布包好，或放入密封膠袋內保護，否則因室內外溫差太大，相機鏡頭會出現“反霜”現象，嚴重時會燒壞相機。
9、衣著
東北冬季旅游期間，全程所經過城市溫度均較低，氣溫在0℃至-20℃，有的地方可達-30℃以上。室內外溫差很大，衣著盡量寬松，便于穿戴;由于東北氣候干燥，室內及旅游車多有暖氣，所以感覺上并不冷，基本上一件羽絨衣、兩件毛衣、一條棉毛褲除滑雪場外其他地方基本都可以應付;但是腳的保養十分重要，最好有一雙毛靴，鞋底要厚，而且要防滑，而且鞋號最好略大一號，這樣可以墊一個棉墊或穿一雙厚襪子，以便保暖;并佩戴質地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;外出參觀時用圍巾把口、鼻、脖子圍起來，冷空氣就不會刺激到呼吸器官，便不會輕易患感冒或流鼻水。
10、護膚
女士應自備潤膚霜、潤唇膏。要帶些油性較大的香脂類護膚用品，防止皮膚粗糙，干裂，每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏，護膚脂只用在臉上和手上即可。
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