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南方人冬季到北方旅游10大注意事項
冬季,南方人可以到東北旅游感受“北國風光,千里冰封,萬里雪飄”的北國之冬,盡情遨游在美麗的童話世界中,耳畔沒有了塵世的喧囂,投身在粉妝玉琢的冰雪世界、皚皚白雪裝點的群山大地,體驗一份別樣優雅與寧靜。但畢竟有過東北這種冰天雪地的生活體驗的南方人少之又少,為了讓親們更好的享受北國美景,本文特意為大家收集整理了南方人冬季到東北旅游10大注意事項,希望大家喜歡!
注意事項
1、戶外
在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時,不可冒然前行,需找樹干當杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑,千萬不能掙扎,因越掙扎掉得越深,應等待救援。尤其在積雪較厚的戶外進行活動時,一定要聽從導游人員的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照,以免發生意外;進行有一定風險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從導游和教練的指導,注意安全;在戶外從事體育活動時,要做一系列的準備活動。活動前,搓搓手,跺跺腳,搓搓耳朵,讓全身筋骨活絡起來,有了暖意再活動時才不容易凍傷,也不會因摔倒而造成骨折等傷害。如果因為不小心而造成局部凍傷,要敷上凍瘡膏。注意裸露在外的皮膚保暖,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的創傷,可以用雪搓面、用冷水緩解,這樣才能逐步康復。
2、滑雪
游客初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。如果學習滑雪,要事先很好地檢查滑雪板和滑雪仗,包括有無折裂的地方,固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。如在滑行中發現器材出現異常時應先停下來,待檢查后再前進;初學者應注意循序漸進,量力而行。在訓練期間應聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮,在未達一定水準時不可擅自到對技術要求較高的雪區滑雪,以免發生意外;應了解滑雪的有關規則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,滑降時不能碰撞前面的人,以避免發生事故;滑雪時萬一跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣摔倒不易受傷,應絕對避免滾動。從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。平衡是滑雪最重要的技術,平衡貫穿于滑雪的全過程,有了平衡,才能操縱滑雪板有效地滑行。
3、護眼
北方冬季大多積雪厚重,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,以保護眼睛。應準備一幅太陽鏡,防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
4、防滑
在冰面或雪地上行走時,要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。在冰雪上行走時,膝蓋應微屈,身體的重心向前傾,這樣就不易滑倒。
5、零食
由于氣溫較低,所需熱量相應增加,可隨身攜帶些巧克力或牛肉干等小包零食,以隨時補充熱量;在北方寒冷干燥的地區,常常會感到口渴,因此建議您帶一些潤喉片以便在旅游途中使用。
6、藥物
冬季的北方室內外溫差較大,因此外出無論時間多長都要穿外套,扣好扣子或拉上拉鏈,戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要打開外衣,把寒氣散放出來;在室外活動,出了汗也不可解開外衣或摘下帽子讓冷風吹。如覺得酒店房間較熱,可開窗子通通空氣,但不宜過久,而且睡覺時一定要關上,以免感冒。除了一些根據個人身體狀況出門常備的藥物外,感冒藥也是東北之行的必備藥品。
7、飲食
東北飲食很有特色,是魯菜加地方菜逐漸形成的飲食體系,以咸粘燉為主,口味較重,南方客人會略有不適,但品嘗一下還是很值得的,如在用餐中有不適應的地方及早向導游提出,以做調整。東北也有一些特色的風味餐,如東北農家宴,東北餃子宴、涮羊肉火鍋等。
8、相機
在寒冷的條件下,電池的能效會有不同程度的降低,相機也會由于電力不足容易失靈,尤其是數碼相機更怕凍,所以在室外一定要注意相機的保暖,或藏于懷中,或放置暖手器于相機帶內,用時再拿出來。此外,一定要多備些電池,從室外進入室內,切記將相機用厚布包好,或放入密封膠袋內保護,否則因室內外溫差太大,相機鏡頭會出現“反霜”現象,嚴重時會燒壞相機。
9、衣著
東北冬季旅游期間,全程所經過城市溫度均較低,氣溫在0℃至-20℃,有的地方可達-30℃以上。室內外溫差很大,衣著盡量寬松,便于穿戴;由于東北氣候干燥,室內及旅游車多有暖氣,所以感覺上并不冷,基本上一件羽絨衣、兩件毛衣、一條棉毛褲除滑雪場外其他地方基本都可以應付;但是腳的保養十分重要,最好有一雙毛靴,鞋底要厚,而且要防滑,而且鞋號最好略大一號,這樣可以墊一個棉墊或穿一雙厚襪子,以便保暖;并佩戴質地輕柔的防寒手套和圍巾、棉帽或耳包;外出參觀時用圍巾把口、鼻、脖子圍起來,冷空氣就不會刺激到呼吸器官,便不會輕易患感冒或流鼻水。
10、護膚
女士應自備潤膚霜、潤唇膏。要帶些油性較大的香脂類護膚用品,防止皮膚粗糙,干裂,每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏,護膚脂只用在臉上和手上即可。
注意事項
保暖衣物準備:北方冬季氣溫極低,務必攜帶足夠保暖的衣物。厚羽絨服是必備,選擇含絨量高、防風防水的款式;毛衣要厚實,可多備幾件便于增減;褲子要帶加絨厚棉褲或沖鋒褲;圍巾、帽子、手套也不可或缺,且盡量選擇羊毛、羊絨材質,保暖性更佳。
鞋子選擇:一雙保暖且防滑的鞋子至關重要。雪地靴是不錯的選擇,鞋底要有足夠的摩擦力,防止在結冰路面滑倒。如果計劃進行戶外活動,如滑雪,還需準備專業的滑雪鞋。
護膚用品:北方空氣干燥,南方人的皮膚可能難以適應。要帶上高保濕的護膚品,如保濕面霜、潤唇膏、護手霜等,防止皮膚干裂。同時,可攜帶加濕器,在室內使用,增加空氣濕度,緩解干燥。
電子設備保暖:低溫會影響電子設備的電池續航和性能。手機、相機等設備在戶外使用后,應及時放入保暖的口袋或相機包中,避免長時間暴露在低溫環境。還可以準備一些暖寶寶,貼在設備背面,為其保暖。
飲食適應:北方飲食口味偏重,且多以面食、燉菜為主,與南方飲食差異較大。初到北方,要注意飲食調整,避免因飲食不習慣而引起腸胃不適。可以適量食用一些當地的熱湯、熱粥,既能暖身,又容易消化。
了解交通狀況:北方冬季可能出現大雪天氣,導致交通擁堵或部分公共交通停運。出行前要提前了解當地的交通信息,合理安排行程。如果選擇自駕,要提前了解路況,準備好防滑鏈等應急設備。
預防感冒:南北溫差大,身體容易著涼感冒。出行前可準備一些常用感冒藥,如感冒靈、布洛芬等。在室內外溫差較大的環境中,要注意及時增減衣物,避免忽冷忽熱。
游玩項目安全:北方冬季有很多特色游玩項目,如滑冰、滑雪等。參與這些項目時,要聽從教練或工作人員的指導,正確佩戴防護裝備,確保自身安全。對于不熟悉的項目,不要貿然嘗試。
尊重當地習俗:北方地區有不同的民族和文化習俗,要尊重當地的風俗習慣,避免因文化差異引起不必要的誤會。比如在一些少數民族聚居地,要注意遵守他們的宗教信仰和生活禁忌。
緊急聯系方式:了解當地的醫院、警察局等緊急救援機構的聯系方式,并保存好。如遇到身體不適或其他緊急情況,能夠及時求助。同時,將自己的行程和聯系方式告知家人,以便在需要時能夠及時聯系到你。
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