11月外出旅游自駕游注意事項
秋季時最清爽的季節(jié),很多人喜歡選擇在秋季出游,那么秋季出游,該注意些什么呢?
出游注意保護皮膚
一、由于旅游途中人體運動量的增加,人體內分泌量增多,臉上的汗水油脂也就增多,如不及時擦凈,經風吹日曬,會使皮膚發(fā)黑、變粗。因此,要注意保持皮膚的干凈,最好用溫水和護膚香皂洗臉,忌用堿性過強的肥皂,洗凈皮膚后,再涂抹護膚霜。
二、外出旅游有時會長期處于陽光曝曬狀態(tài)下,最好戴頂帽子遮住日光照射,并適當擦一些含酮的防曬霜。
三、旅游中應多吃蔬菜瓜果,增加體內的維生素和各種礦物質,使皮膚不至于干燥起皺。
四、早起要洗凈臉。晚上,可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。
五、不忘記用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方,不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少,內含多種礦物質,對皮膚極為有益,可增強皮膚韌性和彈力,防止產生皺紋和皸裂。
六、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養(yǎng)神,同時輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復彈性,保持美容。
飲食起居注意事項
著裝: 外出旅游穿著上首先要舒服,比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋。衣服以寬松的休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用遮陽傘。
飲食: 外出旅游因水分消耗大,所以以多喝湯及多吃清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜、水果,可適當配些瘦肉,盡量少食油炸、油膩食品,以防引起消化不良。另外,許多近郊游位置旅游設施并不完善,因此盡量自己備足水出游。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼,又加上口渴,便痛痛快快地喝起來,其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標,有的污染很嚴重,飲用后對健康不利。
住宿: 應選擇通風透光的旅店,睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳,如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以促進血液循環(huán)。
若選擇自駕游出行,這些注意一下注意事項。
1、檢查輪胎。
盡管你有輪胎壓力檢測器系統,要給它們嚴謹的檢查。當你觀察磨損標志的時候,檢查胎紋深度,尤其是單邊磨損。確保它們可以承受規(guī)定的.壓力。最后,確保靈敏的剎車系統。
2、更換潤滑油和過濾器
很難簡單地說明定期更換發(fā)動機潤滑油和過濾器史多么得重要,如果沒有這么做,那么請趕快花點心思來考慮一下吧。檢查空氣過濾器、安全帶以和燈。如果不事先做這些,當車子擱淺在路邊的時候,就措手不及了。
3、檢查冷卻劑
愛車的冷卻劑也是一個不僅在冬天行車時需要關注的問題,因為防凍劑在夏天就是冷卻劑。除了要確定可接受的等級還要檢查它的效能。測試人員可以十分便宜地幫助你進行檢查。如果你需要添加冷卻液,50/50的冷卻液正好可以滿足平時的使用。如果測試人員或者相關使用手冊建議更換,那么就更換并且檢查油管。
4、檢查電池
為了在行駛區(qū)域里行駛地更加順暢,還必須檢查電池。電池不僅僅會在隆冬時殆盡,夏天也會使它們消耗甚至更快。季節(jié)性和較高工作溫度使得電池液體蒸發(fā),導致腐蝕和性能削弱。清潔電池的頂部和標桿,如果可能的話盡量使用蒸餾水來完成。
5、更換雨刮器
作為預防性促措施,6個月是更換雨刮器的最好時間。它還可以防止你的愛車經受洗車的沖刷。
6、在車內放上遮陽罩
遮陽罩可以放在擋風玻璃上。車停在陽光下時,可以保持車內清爽,也十分方便攜帶。
7、檢查車內空調和空氣過濾器
開啟自動系統進行除霜、不管是什么溫度。開車時,在最低溫度的時候測試一下。當測試的時候,還應該關注一下車內的空氣質量,如果吸入灰塵、粉末、花粉和臭味,就應該檢修一下空氣過濾器。通過車內通風系統,艙內空氣過濾器應該能夠清除98%的灰塵、贓物和臭味的,以此來改進空氣質量。
8、徹底清掃車廂和后備箱
汽車車廂和后備箱需要打掃和吸塵,尤其是已經好幾個月沒有對它進行打掃的時候。
9、必帶車用物品
如備胎、千斤頂、機油、停車指示牌等、食品(飲用水、干糧、口香糖等)、日常用品(電池、水壺、相機等)、自用藥(感冒藥、消炎藥、黃連素、創(chuàng)可貼等)、洗漱用品(毛巾、旅行裝牙膏牙刷等)、輔助用品(繩索、應急燈、指南針、GPS等)、防衛(wèi)裝備(刀具等)、急救包。
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