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      2. 中醫(yī)古訓(xùn)座右銘

        時(shí)間:2024-08-29 23:40:50 王娟 座右銘 我要投稿
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        中醫(yī)古訓(xùn)座右銘(精選300句)

          在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都接觸過(guò)比較經(jīng)典的座右銘吧,古今中外的成功人士幾乎都有自己的人生格言——座右銘。座右銘的類型有很多,你都知道嗎?下面是小編幫大家整理的中醫(yī)古訓(xùn)座右銘,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          1、不治已病治未病,不治已亂治未亂。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》

          2、天地之理,有開(kāi)必有合;用藥之機(jī),有補(bǔ)必有瀉。——程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟·論補(bǔ)法》

          3、一人生死,關(guān)系一家,倘有失手,悔恨何及?——吳尚先《理渝駢文續(xù)增略言》

          4、春生夏長(zhǎng),秋收冬藏。——《靈樞·順氣一日分四時(shí)》

          5、醫(yī)非仁愛(ài)不可托,非廉潔不可信。——戴良《九靈山房集·卷十一》

          6、謹(jǐn)?shù)廊绶ǎL(zhǎng)有天命。——《素問(wèn)·生氣通天論》

          7、勤求古訓(xùn),博采眾方。——張機(jī)《傷寒論原序》

          8、初病在經(jīng),久病入絡(luò)。——葉桂《臨證指南醫(yī)案·胃脘痛》

          9、至重惟人命,最難確是醫(yī)。——龔信《古今醫(yī)鑒·謦醫(yī)箴》

          10、有醫(yī)術(shù),有醫(yī)道。術(shù)可暫行一時(shí),道則流芳千古。——趙獻(xiàn)可《醫(yī)貫·傷飲食論》

          11、業(yè)醫(yī)者,活人之心不可無(wú),而自私之心不可有。——?jiǎng)P《幼幼新書(shū)·自序》

          (醫(yī))以活人為心,不記宿怨。——萬(wàn)全《新刊萬(wàn)氏秘傳幼科發(fā)揮·肺所生病》

          13、知其淺而不知其深,猶未知也。知其偏而不知其全,猶未知也。——程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟》

          14、醫(yī)也者,順天之時(shí),測(cè)氣之偏,適人之情,體物之理。——吳瑭《溫病條辨·解兒難》

          15、醫(yī)學(xué)貴精,不精則害人匪細(xì)。——陳夢(mèng)雷等《古今圖書(shū)集成醫(yī)部全錄》

          16、法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常。——《素問(wèn)·上古天真論》

          17、自古無(wú)不效之方,而世醫(yī)不識(shí)之病。——孫一奎《赤水玄珠序》

          18、人以天地之氣生,四時(shí)之法成。——《素問(wèn)·寶命全形論》

          19、看方猶看律,用藥如用兵,機(jī)無(wú)輕發(fā),學(xué)貴專精。——?jiǎng)⒁蝗省夺t(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》

          20、學(xué)到知羞,方知藝不精。——張景岳《類經(jīng)論治類四失》

          21、不知為不知,亦良醫(yī)也。——程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟·醫(yī)中百誤歌》

          22、看方猶看律,意在精詳;用藥如用兵,機(jī)毋輕發(fā)。——李東垣《珍珠囊補(bǔ)遺藥性賦卷三》

          23、日出而作,日入而息。——《帝王世紀(jì)·擊壤歌》

          24、善診者,察色按脈,先別陰陽(yáng)。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》

          25、人借氣以充其身,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒。——《老老恒言》

          26、善攝生者,無(wú)犯日月之忌,無(wú)失歲時(shí)之和。——孫思邈《備急千金要方·養(yǎng)性》

          27、醫(yī)者人之司命,如大將提兵,必謀定而后戰(zhàn)。——倪士奇《兩都醫(yī)案北案》

          28、人以天地之氣生,四時(shí)之法成。——《素問(wèn)·寶命全形論篇》

          29、大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。——《退庵隨筆》

          30、人命至重,有貴千金,一方濟(jì)之,德逾于此。——孫思邈《備急千金要方·序》

          31、古人醫(yī)在心,心正藥自真。——馮夢(mèng)龍《警世通言》

          32、多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。——《養(yǎng)生要集》

          33、臨病若能三思,用藥終無(wú)一失。——沈李龍《食物本草會(huì)纂病機(jī)賦》

          34、活到老,學(xué)到老,知識(shí)多,身體好。不知保養(yǎng)不算巧。——莊鄴策

          35、蓋醫(yī)學(xué)通乎性命,知醫(yī)則知立命。——趙學(xué)敏《串雅內(nèi)編緒論》

          36、大醫(yī)精誠(chéng)。——孫思邈《備急千金要方》

          37、人必有天賦之才而讀破萬(wàn)卷,庶可以為醫(yī)矣。——王秉衡《重慶堂隨筆卷上論治案》

          38、知常達(dá)變,能神能明,如是者謂之智圓。——李中梓《醫(yī)宗必讀·行方智圓心小膽大論》

          39、名相治國(guó),名醫(yī)活人,人貴于人有濟(jì)耳。——郭靄春

          40、醫(yī)之為道大矣,醫(yī)之為任重矣。——喻昌《醫(yī)門(mén)法律·自序》

          41、省病診疾,至意深心,詳察形候,纖毫勿失。——孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠(chéng)》

          42、夫醫(yī)官用藥,如將帥之用兵。——趙宜真《秘傳外科方總論》

          43、膽欲大而心欲小,智欲圓而行欲方。——張昭遠(yuǎn)《舊唐書(shū)·孫思邈傳》

          44、不學(xué)無(wú)術(shù),急于求售,醫(yī)之過(guò)也。——喻昌《醫(yī)門(mén)法律·明絡(luò)脈之法》

          45、勤求古訓(xùn),博采眾方。——張機(jī)《傷寒雜病論序》

          46、不治已病治未病,不治已亂治未亂。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》

          47、醫(yī)雖小道,而性命攸關(guān),敢不知慎!——張介賓《景岳全書(shū)卷之三傳中錄京師水火說(shuō)》

          48、乃知學(xué)不博而欲為醫(yī)難矣。——張從正《儒門(mén)事親》

          49、夫肝之病,補(bǔ)用酸,助用焦苦,益用甘味之藥調(diào)之。——張機(jī)《金匱要略》

          50、欲救人學(xué)醫(yī)則可,欲謀利而學(xué)醫(yī)則不可。——徐廷祚《醫(yī)粹精言卷一胞以為懷》

          51、醫(yī)不難於用藥,而難於認(rèn)證。——溫載之《溫氏醫(yī)案咳嗽》

          52、夫醫(yī)藥為用,性命所系。——王叔和《脈經(jīng)序》

          53、善言天者,必驗(yàn)于人;善言人者,必本于天。——孫思邈《千金要方·大醫(yī)習(xí)業(yè)》

          54、一事長(zhǎng)于己者,不遠(yuǎn)千里,伏膺取決。——孫思邈《備急千金要方·序》

          55、人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。——程杏軒《醫(yī)述·醫(yī)學(xué)溯源》

          56、醫(yī)者,意也。善于用意,即為良醫(yī)——孫思邈《千金翼方針灸上》

          57、人是小乾坤,得陽(yáng)則生,失陽(yáng)則死。——張介賓《類經(jīng)附翼·大寶論》

          58、食后須行百步多,手摩臍腹食消磨。——尤乘《壽世青編·孫真人衛(wèi)生歌》

          59、邪之所湊,其氣必虛。——《素問(wèn)·評(píng)熱病論》

          60、凡看病施治,貴乎精一。——張介賓《景岳全書(shū)論治篇》

          61、上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆。——《靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》

          62、人之所病,病疾多;而醫(yī)之所病,病道少。——司馬遷《史記·扁鵲倉(cāng)公列傳》

          63、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——《壽世保元》

          64、琴醫(yī)心,花醫(yī)肝,香醫(yī)脾,石醫(yī)腎,泉醫(yī)肺,劍醫(yī)膽。——《幽夢(mèng)續(xù)影》

          65、醫(yī)家有割股之心,安得有輕忽人命者哉?——程杏軒《醫(yī)述·醫(yī)學(xué)溯源》

          66、知其要者,一言而終;不知其要,流散無(wú)窮。——《素問(wèn)·至真要大論》

          67、不知天、地、人,不可與言醫(yī)。——汪綺石《理虛元鑒》柯懷祖序

          68、醫(yī)以濟(jì)世,術(shù)貴乎精。——吳尚先《理渝外治方要略言》

          69、動(dòng)作以避寒,陰居以避暑。——《素問(wèn)·移精變氣論》

          70、上工治未病。——《難經(jīng)·七十七難》

          71、天復(fù)地載,萬(wàn)物悉備,莫貴于人。——《素問(wèn)·寶命全形論》

          72、夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》

          73、夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。——《淮南子》

          74、上醫(yī)醫(yī)國(guó),其次疾人,固醫(yī)官也。——《國(guó)語(yǔ)·晉語(yǔ)八》

          75、醫(yī),仁術(shù)也。仁人君子,必篤于情。——喻昌《醫(yī)門(mén)法律·問(wèn)病論》

          76、術(shù)日以精,懷日以虛;名日以高,行日以謹(jǐn)。——吳尚先《理渝駢文》

          77、無(wú)恒德者,不可以作醫(yī)。——陳夢(mèng)雷

          78、醫(yī)人不得恃己所長(zhǎng),專心經(jīng)略財(cái)物。——孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠(chéng)》

          79、百病多由痰作祟。——汪昂《湯頭歌訣·除痰之劑》

          80、養(yǎng)心莫善于寡欲。——孟子《孟子·盡心》

          81、技不如仙者,不得為醫(yī)。

          82、做人重在誠(chéng),為醫(yī)重在德。

          83、良藥治傷痛,厚德載愛(ài)心。

          84、律己廉為首,做人德在先。

          85、醫(yī)為仁人之術(shù),必其仁人之心。

          86、不學(xué)無(wú)術(shù),急于求售,醫(yī)之過(guò)也。

          87、在笑容中溫暖、融化病人的疼痛。

          88、行妙手仁心醫(yī)術(shù),立高尚醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。

          89、文明興院以人為本,救死扶傷以德為先

          90、病重者優(yōu)先,只要不死人,一切都好說(shuō)。

          91、患者無(wú)分貴賤,愛(ài)人勝于愛(ài)己,百拇醫(yī)藥。

          92、不要貪多,病好越少,你學(xué)到的東西反而越多。

          93、沒(méi)什么比生命更重要,沒(méi)有什么比挽救生命更崇高。

          94、技不如仙者,不得為醫(yī)。行醫(yī)一生,奉獻(xiàn)一生,不求名利,只求利人。

          95、上工治未病。——《難經(jīng)·七十七難》

          96、正氣存內(nèi),邪不可干。(《素問(wèn)·刺法論篇》)

          97、邪之所湊,其氣必虛。——《素問(wèn)·評(píng)熱病論篇》

          98、春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》

          99、大醫(yī)精誠(chéng)——唐·孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠(chéng)》

          100、勤求古訓(xùn),博采眾方。——漢·張機(jī)《傷寒雜病論序》

          101、上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆。——《靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》

          102、百病多由痰作祟。——清·汪昂《湯頭歌訣·除痰之劑》

          103、人以天地之氣生,四時(shí)之法成。——《素問(wèn)·寶命全形論篇》

          104、初病在經(jīng),久病入絡(luò)。——清·葉桂《臨證指南醫(yī)案·胃脘痛》

          105、善診者,察色按脈,先別陰陽(yáng)。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》

          106、不治已病治未病,不治已亂治未亂。——《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》

          107、醫(yī)非仁愛(ài)不可托,非廉潔不可信。——元·戴良《九靈山房集·卷十一》

          108、膽欲大而心欲小,智欲圓而行欲方。——后晉·張昭遠(yuǎn)《舊唐書(shū)·孫思邈傳》

          109、氣血沖和,萬(wàn)病不生,一有怫郁,諸病生焉。——元·朱震亨《丹溪心法·六郁》

          110、望聞問(wèn)切宜詳,補(bǔ)瀉寒溫宜辨。——明·李中梓《醫(yī)宗必讀·行方智圓心小膽大論》

          111、醫(yī)之為道,非精不能明其理,非博不能至其約。——清·喻昌《醫(yī)門(mén)法律·先哲格言》

          112、凡大醫(yī)治病,必當(dāng)安神定志,無(wú)欲無(wú)求。——唐·孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠(chéng)》

          113、善用針者,從陰引陽(yáng),從陽(yáng)引陰,以右治左,以左治右。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》

          114、天地之理,有開(kāi)必有合;用藥之機(jī),有補(bǔ)必有瀉。——清·程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟·論補(bǔ)法》

          115、看方猶看律,用藥如用兵,機(jī)無(wú)輕發(fā),學(xué)貴專精。——清·劉一仁《醫(yī)學(xué)傳心錄·病因賦》

          116、方不在多,心契則靈;癥不在難,意會(huì)則明。——明·陳實(shí)功《外科正宗·癰疽治法論第二》

          117、善言天者,必有驗(yàn)于人;善言古者,必有合于今;善言人者,必有厭于己。——《素問(wèn)·舉痛論》

          118、上醫(yī)醫(yī)未病之病,中醫(yī)醫(yī)欲病之病,下醫(yī)醫(yī)已病之病。——唐·孫思邈《備急千金要方·診候》

          119、虛邪賊風(fēng),避其有時(shí),恬惔虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。——《素問(wèn)·上古天真論篇》

          120、醫(yī)之良,在工巧神圣;醫(yī)之功,在望聞問(wèn)切;醫(yī)之學(xué),在脈藥方癥。——清·陳清淳《蜀中醫(yī)纂·習(xí)醫(yī)規(guī)格》

          121、陰陽(yáng)者,天地之道也,萬(wàn)物之綱紀(jì),變化之父母,生殺之本始,神明之府也,治病必求于本。——《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇》

          122、人稟五常,因風(fēng)氣而生長(zhǎng),風(fēng)氣雖能生萬(wàn)物,亦能害萬(wàn)物,如水能浮舟,亦能覆舟。——漢·張機(jī)《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證第一》

          123、百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)。——《素問(wèn)·舉痛論篇》

          124、醫(yī)貴乎精,學(xué)貴乎博,識(shí)貴乎卓,心貴乎虛,業(yè)貴乎專,言貴乎顯,法貴乎活,方貴乎純,治貴乎巧,效貴乎捷,知乎此,則醫(yī)之能事矣。——清·趙濂《醫(yī)門(mén)補(bǔ)要·自序》

          125、齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。——《養(yǎng)生要集》

          126、養(yǎng)生先養(yǎng)身,養(yǎng)身先習(xí)動(dòng);養(yǎng)生先養(yǎng)心,養(yǎng)心先習(xí)靜。有動(dòng)有靜,動(dòng)靜相濟(jì),一張一松,預(yù)防百病;動(dòng)后血通,血通氣行,氣行神爽,祛病健康;靜后而定,定后而安,安后神怡,無(wú)病健體。

          127、冬季養(yǎng)生配方,我來(lái)跟你分享:西紅柿預(yù)防感冒,馬鈴薯保護(hù)血管,熱紅茶蓄養(yǎng)陽(yáng)氣,牛肉增強(qiáng)抵抗力,牛奶補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)高,生姜促血驅(qū)寒妙,愿你冬日身體好!

          128、最好的醫(yī)生是自己,最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

          129、人借氣以充其身,故平日在乎善養(yǎng),所忌最是怒。——《老老恒言》

          130、飯前一碗湯,氣死好藥方。

          131、陽(yáng)消陰長(zhǎng)之際,養(yǎng)生我有秘籍;早晚注意添衣,腰頸切莫受涼;滋陰潤(rùn)肺原則,多吃芝麻糯米;堅(jiān)持慢跑散步,耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力,快樂(lè)安康伴你!

          132、人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。

          133、雪花是冬天的孩子,嘻嘻在純潔的世界,熟睡在簡(jiǎn)單的情節(jié),傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁(yè)。今日小雪,愿你開(kāi)心一點(diǎn),健康一點(diǎn),溫暖一點(diǎn)點(diǎn)!

          134、立秋,秋高氣爽,沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。望著你,秋水伊人,秋水盈盈,秋波涌動(dòng)的雙眸。我不慎墜落愛(ài)河,雖然你對(duì)我秋毫未犯,但是我定秋后算賬。給你一生幸福。

          135、見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾。

          136、食畢當(dāng)行走。唐代醫(yī)師與道士孫思邈

          137、知方而不知經(jīng),則失其理;知經(jīng)而不知方,則失其宜。

          138、若要健,天天練,健康是長(zhǎng)壽的伴侶,運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

          139、所謂“生”,就是生命生存生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)補(bǔ)養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

          140、人命至重,有貴千金,一方濟(jì)之,德逾于此。一一唐、孫思邈《備急千金要方》上醫(yī)醫(yī)國(guó),中醫(yī)醫(yī)人,下醫(yī)醫(yī)病。一一《黃帝內(nèi)經(jīng)》

          141、元?dú)庵渥悖杂善⑽钢畾鉄o(wú)所傷,而后能滋養(yǎng)元?dú)狻H粑笟庵救酰嬍匙员叮瑒t脾胃之氣既傷,而元?dú)庖嗖荒艹洌T病之所由生也。

          142、論曰,余每覽越人入虢之診,望齊俟之色,未嘗不慨然嘆其才秀也。怪當(dāng)今居世之士,宥不留神醫(yī)藥,精究方朮,上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長(zhǎng)全,以養(yǎng)其生,但競(jìng)逐榮市,企踵權(quán)豪,孜孜汲汲,唯名利是務(wù),崇飾其末,忽棄其本,華其外而悴其內(nèi)。皮之不存,毛將安附焉?

          143、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御覽·卷七百二十》)

          144、諸嘔吐酸,暴注下迫,皆屬于熱。

          145、冬季調(diào)補(bǔ)還可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì),在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用藥膳養(yǎng)生,比如當(dāng)歸生姜羊肉湯、山藥羊肉湯、枸杞紅棗雞湯等藥膳都適合冬季進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)。

          146、諸病水液,澄徹清冷,皆屬于寒。

          147、冬天到:吃紅棗,每天幾顆身體好;天氣干,食桃仁,心明眼亮人精神;天氣冷,多喝粥,玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單,愿你冬天更燦爛。

          148、善用針者,從陰引陽(yáng),從陽(yáng)引陰,以右治左,以左治右。

          149、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣 。——巴爾扎克 節(jié)制是最好的醫(yī)術(shù)。——博 恩

          150、利關(guān)不破,得失驚之;名關(guān)不破,毀譽(yù)動(dòng)之。

          151、百病挾痰,頑病多痰,怪病多由痰作祟,治痰無(wú)需只祛痰;貴在治氣以為要,氣順則津液自行,絕其源泉痰即消。

          152、柳顏趙歐四大圣,書(shū)法精妙傳后人,揮筆瀟灑情志濃,潑墨凝思又安神。動(dòng)中有靜靜自安,靜中有動(dòng)動(dòng)健身。書(shū)法巨匠均長(zhǎng)壽,平均終年逾八旬。

          153、我要變成一個(gè)可以讓你永遠(yuǎn)感到溫暖的小太陽(yáng)

          154、生津潤(rùn)燥多吃梨,止咳化痰他更好。清喉利咽養(yǎng)嗓子,肝炎患者輔助療。

          155、性情宜怡養(yǎng),樂(lè)觀壽年長(zhǎng)。

          156、凡是有志為社會(huì)出力,為國(guó)家成大事的青年,一定要十分珍視自己的身體健康。──徐特立

          157、熱食傷骨,冷食傷肺。清代養(yǎng)生家曹庭棟

          158、六府者,傳化物而不藏,故實(shí)而不能滿也。

          159、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳:牛奶粥有潤(rùn)肺通腸,補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,繼續(xù)煮至成粥食用。

          160、春天暖日,飲食要清淡清溫,順肝之性,助益脾氣,令五臟和平而多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。

          161、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧,靜能養(yǎng)生。

          162、我愛(ài)過(guò)幾個(gè)人,也被愛(ài)過(guò)幾遍,卻還是沒(méi)能將幸福留下。

          163、養(yǎng)生求安樂(lè),亦無(wú)深遠(yuǎn)難知之事,不過(guò)寢食之間爾。

          164、善言天者,必驗(yàn)于人;善言人者,必本于天。(唐·孫思邈《千金要方·大醫(yī)習(xí)業(yè)》)

          165、諸病胕腫,疼酸驚駭,皆屬于火。

          166、天地之理,有開(kāi)必有合;用藥之機(jī),有補(bǔ)必有瀉。(清·程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟·論補(bǔ)法》)

          167、烈烈寒風(fēng)起,天氣總多變,陣陣涼意襲,天冷多加衣,冬季草木枯,熊蛙已冬眠,天寒地凍防感冒,多多鍛煉驅(qū)寒氣,朋友祝福送不停,愿你你快樂(lè)心歡喜!

          168、酷暑養(yǎng)生,我有秘籍,油膩葷菜,盡量少吃,綠豆蓮子,健脾祛濕,冷飲適度,養(yǎng)護(hù)腸胃,熱茶為先,菊花清火,炎夏煩躁,多多歡聚,關(guān)懷送上,快樂(lè)安康!

          169、動(dòng)靜節(jié)宜,所以養(yǎng)生也;飲食衣服,所以養(yǎng)形也。

          170、治風(fēng)先治血,血行風(fēng)自滅。治風(fēng)先治血,血足風(fēng)自熄。

          171、治病必先治神,藥療必先心療。

          172、大德必得其壽。(孔子)

          173、洗菜鍛煉腰四周身體側(cè)對(duì)水槽,扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜,這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以練到腹肌、后背、側(cè)腹。注意防止滑倒。

          174、流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也。形氣亦然。(《呂氏春秋·盡數(shù)》)

          175、欲不可縱,志不可滿,樂(lè)不可極。

          176、其未得也,則憂不得;既已得之,又恐失之。是以有終身之憂,無(wú)一日之樂(lè)。

          177、獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

          178、日出而作,日入而息。(《帝王世紀(jì)·擊壤歌》)

          179、以自然之道,養(yǎng)自然之生,不自戕賊夭閼,而盡其天年,比自古圣智之所同也。──歐陽(yáng)修

          180、煙有百害,而無(wú)一利。吞云吐霧,傷害身體,要活好,心別小;善制怒,壽無(wú)數(shù)。

          181、春季很容易引起春困,開(kāi)車的人要注意幾點(diǎn):車內(nèi)不宜開(kāi)空調(diào)、開(kāi)車時(shí)不要吸煙、不要喝咖啡提神,開(kāi)車時(shí)如果感覺(jué)困就要休息,注意安全第一。

          182、四月時(shí)節(jié)清明到,關(guān)懷牽掛來(lái)到了。經(jīng)常鍛煉身體好,及時(shí)調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧,合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了,愿您身體健康,一切順利!

          183、柳顏趙歐四大聖,書(shū)法精妙傳后人,揮筆瀟灑情志濃,潑墨凝思又安神。動(dòng)中有靜靜自安,靜中有動(dòng)動(dòng)健身。書(shū)法巨匠均長(zhǎng)壽,平均終年逾八旬。

          184、安樂(lè)有致死之道,憂患為養(yǎng)生之本。

          185、證有陰陽(yáng),脈有陰陽(yáng),藥有陰陽(yáng)。

          186、氣味,辛甘發(fā)散為陽(yáng),酸苦涌泄為陰。

          187、孤陰不長(zhǎng),獨(dú)陽(yáng)不成。

          188、嘔苦知邪在膽,吐酸識(shí)火入肝。

          189、天長(zhǎng)地久。天地所以能長(zhǎng)且久者,以其不自生,故能長(zhǎng)生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其無(wú)私邪?故能成其私。

          190、我們平時(shí)一定要注意保養(yǎng)自己的身體,只有身體健康才是第一位的,沒(méi)有一個(gè)好的身體,何談好的生活,對(duì)吧?

          191、陰平陽(yáng)秘,精神乃治。

          192、氣屬陽(yáng)而無(wú)形,血屬有而有形。

          193、晨前皮包水(喝溫開(kāi)水),睡前水包皮(熱水燙腳),健康又長(zhǎng)壽,百歲不稀奇。

          194、要想健康快樂(lè),學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

          195、選對(duì)事業(yè)可以成就一生,選對(duì)朋友可以智能一生,選對(duì)環(huán)境可以歡樂(lè)一生,選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生!

          196、心情不好的時(shí)候,音樂(lè)必須大聲,這樣才聽(tīng)不到心碎的聲音。

          197、一夜好睡,精力百倍,徹夜難睡,渾身都累。要想好睡,遵守時(shí)規(guī)。

          198、食飲有節(jié),起居有常。

          199、其實(shí)你并不知道在我心中你最美。

          200、早起不在雞鳴前,晚起不在日出后。

          201、不是暮年能耐病,道人本來(lái)心體寬。(陸游)

          202、不喜歡勾心斗角,不喜歡被算計(jì),不喜歡假假的友情。我喜歡簡(jiǎn)單的人,簡(jiǎn)單的事。

          203、拍打足三里,勝吃老母雞。

          204、中醫(yī)的祖訓(xùn)名言警句:

          205、寵辱若驚,貴大患若身。何謂寵辱若驚?寵為上,辱為下,得知若驚,失之若驚,是謂寵辱若驚。

          206、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀。

          207、問(wèn)候經(jīng)常,關(guān)懷時(shí)常,用心傳遞,真誠(chéng)祝愿,天冷了,多注意身體,風(fēng)起了,多加件衣服,朋友的心意,不在話語(yǔ)多少,只要你能感受到溫暖就好,愿你幸福快樂(lè),健康平安!

          208、大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。——《退庵隨筆》

          209、久立傷骨,久站傷脛,久行傷筋,久坐傷心,久臥傷氣,久視傷神,憂傷損壽,枯坐損身!養(yǎng)生保健要注意適量、適度,尊重科學(xué)。愿你身體健康心情舒暢。

          210、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì),不可以小益為不平而不修,不可以小損為無(wú)傷而不防。——《抱樸子》

          211、竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。

          212、病加于小愈。

          213、肺者,相傅之官,治節(jié)出焉。

          214、青菜下油鍋,“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下,釋放含有丁二烯的煙霧,人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

          215、一睡解百病

          216、春分春分,分走你的煩惱,留給你快樂(lè);分走你的不順,留給你好運(yùn);分走你的挫折,留給你成功;分走你的清貧,留給你財(cái)富;分走你的憂愁,留給你幸福。

          217、發(fā)憤忘食,樂(lè)以忘憂,不知老之將至云爾。(孔子)

          218、解憂排怒松弛秘訣:冷靜五分鐘。于社會(huì),看主流,想本質(zhì);于別人,看優(yōu)點(diǎn),想長(zhǎng)處;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺點(diǎn),想身體。

          219、憂悲多恚,病乃成積;好憎繁多,禍乃相隨。

          220、胃者,水谷之海,六腑之大源也。

          221、調(diào)養(yǎng)心神,寧?kù)o致遠(yuǎn)

          222、飽食即臥,乃生百病。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養(yǎng)性》)

          223、壯水之主以治陽(yáng)光,益火之源以消陰翳。

          224、痰之為物,流動(dòng)不測(cè),故其為害,上至巔頂,下至涌泉,隨氣升降,周身內(nèi)外皆到,五臟六腑俱有。痰為陰邪,易傷陽(yáng)氣,痰性黏滯,易阻滯氣機(jī),氣滯又會(huì)導(dǎo)致血瘀。

          225、青春被你背叛,身體被你頑劣,眼睛濕了,你卻留下一抹微笑。

          226、邪之所湊,其氣必虛。留而不去,其病則實(shí)。

          227、飯后一百步,強(qiáng)如上藥鋪。

          228、多近樹(shù),常吃素,童心駐,忘歲數(shù)。

          229、休息與工作的關(guān)系,正如眼簾與眼睛的關(guān)系。──泰戈?duì)?/p>

          230、夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。——《淮南子》

          231、立秋養(yǎng)生膳食之生地粥:將大米煮成粥,趁熱加入生地汁,攪勻食用時(shí)加入適量白糖。功效:滋陰益胃,涼血生津。亦可做肺結(jié)核,糖尿病患者之膳食法!

          232、秋天養(yǎng)生有門(mén)道,早睡早起順時(shí)節(jié),肺氣舒展身體棒,秋風(fēng)秋雨莫秋愁,寒涼飲食要減少,蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康!

          233、飲食要簡(jiǎn)鮮,堅(jiān)持十二點(diǎn):數(shù)少點(diǎn),質(zhì)好點(diǎn),菜多點(diǎn),鹽淡點(diǎn),品雜點(diǎn),味香點(diǎn),煮爛點(diǎn),熱一點(diǎn),稀一點(diǎn),嚼慢點(diǎn),早好點(diǎn),晚早點(diǎn)。

          234、苦瓜清心又明目,黃瓜減肥清熱好;

          235、常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

          236、上氣虛者,升而舉之;下氣虛者,納而歸之;中氣虛者,溫而補(bǔ)之。氣有余便是火,氣不足便成寒。

          237、慎風(fēng)寒,節(jié)飲食,是從吾身上卻病法;寡嗜欲,戒煩惱,是從吾心上卻病法。

          238、小時(shí)候摔跤,總要看看周圍有沒(méi)有人,有就哭,沒(méi)有就爬起來(lái)。長(zhǎng)大后,遇到不開(kāi)心的事,也要看看周圍有沒(méi)有人,有就爬起來(lái),沒(méi)有就哭。

          239、生活多美好啊,體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮!──普希金

          240、相逢莫問(wèn)留春術(shù),淡泊寧?kù)o比藥好。

          241、夫醫(yī)者,非仁愛(ài)之士,不可托也;非聰明理達(dá),不可任也;非廉潔純良,不可信也。

          242、脾氣通于口,口和則知谷味矣。

          243、安靜固然可愛(ài),恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學(xué)會(huì):xxx鬧中求安,樂(lè)中求恬xxx。自然和諧之美的安靜,健身不生病;享受天倫之樂(lè)的恬靜,越活越年輕。

          244、智者養(yǎng)生也,必須四時(shí)而調(diào)寒暑。

          245、一個(gè)人內(nèi)心寬闊明亮,熱愛(ài)自然,順應(yīng)節(jié)序,率真地去生活,那就是最健康的生活狀態(tài)!

          246、多記損心,多言耗氣;心氣內(nèi)損,形神外散;初雖不覺(jué),久則為弊;思則心氣上通于囟,腦髓實(shí)則思易得,過(guò)思則心火爍腦,頭暈,眼花,耳鳴之象立見(jiàn),而髓傷也,髓本精生,下通督脈,命門(mén)溫養(yǎng),則髓易充也。

          247、你離我而去,這讓我學(xué)會(huì)一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)。

          248、養(yǎng)生者,不過(guò)慎起居飲食,節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前,而服藥在已病之后。

          249、吃飯留一口,活到九十九。

          250、吃飯先喝湯,不用請(qǐng)藥方。

          251、心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

          252、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。

          253、不見(jiàn)可欲,使心不亂。

          254、保生者寡欲,保身者避名。——林逋

          255、凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。——《老老恒言》

          256、健康不是一切,沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

          257、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問(wèn)留春術(shù),淡泊寧?kù)o比藥好。

          258、煙有百害,而無(wú)一利。吞云吐霧,傷害身體,污染環(huán)境,損人害己,勸癮君子,戒煙勿吸。

          259、欲求長(zhǎng)生先戒性。

          260、人是小乾坤,得陽(yáng)則生,失陽(yáng)則死。(明·張介賓《類經(jīng)附翼·大寶論》)

          261、見(jiàn)素抱樸,少思寡欲。

          262、善養(yǎng)生者,慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新。

          263、秋天到,氣候燥,記得天天吃紅棗;百合做菜潤(rùn)潤(rùn)肺,枸杞一杯精神好;蘋(píng)果葡萄都是寶,秋季養(yǎng)生少不了!祝君好!

          264、牢齒之法,早朝叩齒三百下為良。——《養(yǎng)生要集》

          265、血?dú)庹撸矞囟鴲汉畡t泣不能流,溫則消而去之。

          266、老年膳食安排巧,精、兼、少來(lái)身體好。精:食物新鮮,營(yíng)養(yǎng)全面;兼:食不厭雜,粗細(xì)配搭;少:三四五頓,七八分飽。

          267、九重天子寰中貴,五等諸侯門(mén)外尊。爭(zhēng)似布衣狂醉客,不教性命屬乾坤。

          268、多言則背道,多欲則傷生。

          269、人活在世上,什么事最難?希臘泰勒答:“認(rèn)識(shí)你自己”。你不認(rèn)識(shí)你自己,誰(shuí)也代替不了你;你不損傷自己,誰(shuí)也殘害不了你;你不珍愛(ài)自己,誰(shuí)也保護(hù)不了你;你不戰(zhàn)勝自己,誰(shuí)也完善不了你。

          270、憂靠自排,怒靠自制。

          271、多食則氣滯,多睡則神昏。

          272、健康或養(yǎng)生的經(jīng)典句子鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康。

          273、管住自己的嘴,邁開(kāi)自己的腿,敞開(kāi)自己的心。

          274、太饑傷脾,太飽傷氣。

          275、志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦。(《素問(wèn)·上古天真論》)

          276、有什么別有病,沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián),缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

          277、長(zhǎng)壽秘籍:戒縱欲,戒名利,戒吸煙,戒暴食,戒懶惰,戒抑郁。要限酒多茶,要勤勞鍛煉,要心胸開(kāi)闊,要細(xì)嚼慢咽,要淡泊寧?kù)o,要清心寡欲。

          278、節(jié)嗜欲者,治身之本。

          279、期壽對(duì)聯(lián):上聯(lián):何止于米(88歲);下聯(lián):相期以茶(108歲)。

          280、三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛,熱粥常喝好養(yǎng)生,芝麻粥喝了可益精,喝小麥粥煩惱不生,蘿卜粥喝了痰不生,胡桃粥喝了可固精,大棗粥治貧血病,祝立冬快樂(lè)!

          281、一陰一陽(yáng)者,天地之道;一開(kāi)一合者,動(dòng)靜之機(jī)。

          282、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

          283、健康是自己的,錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

          284、看方猶看律,用藥如用兵,機(jī)無(wú)輕發(fā),學(xué)貴專精。

          285、恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。(內(nèi)經(jīng))

          286、病多知藥性。

          287、疾病三分在治,七分調(diào)養(yǎng)

          288、忍三分寒,吃七分飽。

          289、人生有緣才相聚,何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。

          290、行欲方而智欲圓,心欲小而膽欲大。

          291、金玉滿堂,莫之能守。富貴而驕,自遺其咎。功成身退,天之道。

          292、推拿按摩,舒筋活絡(luò),祖?zhèn)髅胤剑B(yǎng)生保健。

          293、至虛極,守靜篤。萬(wàn)物并作,吾以觀復(fù)。

          294、醫(yī)者,書(shū)不熟則理不明,理不明則識(shí)不精。

          295、老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養(yǎng)生。——《類修要訣》

          296、心胸里頭能撐船,健康長(zhǎng)壽逾百年。

          297、粗茶淡飯飽即休,補(bǔ)破遮寒暖即休,三平二滿過(guò)即休,不貪不妒老即休。

          298、名高折人壽,思苦減天年。

          299、四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

          300、醫(yī)不三世,不服其藥。

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