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中醫(yī)古訓座右銘（精選300句）
在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過比較經(jīng)典的座右銘吧，古今中外的成功人士幾乎都有自己的人生格言——座右銘。座右銘的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編幫大家整理的中醫(yī)古訓座右銘，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、不治已病治未病，不治已亂治未亂。——《素問·四氣調(diào)神大論》
2、天地之理，有開必有合；用藥之機，有補必有瀉。——程國彭《醫(yī)學心悟·論補法》
3、一人生死，關系一家，倘有失手，悔恨何及？——吳尚先《理渝駢文續(xù)增略言》
4、春生夏長，秋收冬藏。——《靈樞·順氣一日分四時》
5、醫(yī)非仁愛不可托，非廉潔不可信。——戴良《九靈山房集·卷十一》
6、謹?shù)廊绶ǎL有天命。——《素問·生氣通天論》
7、勤求古訓，博采眾方。——張機《傷寒論原序》
8、初病在經(jīng)，久病入絡。——葉桂《臨證指南醫(yī)案·胃脘痛》
9、至重惟人命，最難確是醫(yī)。——龔信《古今醫(yī)鑒·謦醫(yī)箴》
10、有醫(yī)術，有醫(yī)道。術可暫行一時，道則流芳千古。——趙獻可《醫(yī)貫·傷飲食論》
11、業(yè)醫(yī)者，活人之心不可無，而自私之心不可有。——劉昉《幼幼新書·自序》
（醫(yī)）以活人為心，不記宿怨。——萬全《新刊萬氏秘傳幼科發(fā)揮·肺所生病》
13、知其淺而不知其深，猶未知也。知其偏而不知其全，猶未知也。——程國彭《醫(yī)學心悟》
14、醫(yī)也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。——吳瑭《溫病條辨·解兒難》
15、醫(yī)學貴精，不精則害人匪細。——陳夢雷等《古今圖書集成醫(yī)部全錄》
16、法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常。——《素問·上古天真論》
17、自古無不效之方，而世醫(yī)不識之病。——孫一奎《赤水玄珠序》
18、人以天地之氣生，四時之法成。——《素問·寶命全形論》
19、看方猶看律，用藥如用兵，機無輕發(fā)，學貴專精。——劉一仁《醫(yī)學傳心錄·病因賦》
20、學到知羞，方知藝不精。——張景岳《類經(jīng)論治類四失》
21、不知為不知，亦良醫(yī)也。——程國彭《醫(yī)學心悟·醫(yī)中百誤歌》
22、看方猶看律，意在精詳；用藥如用兵，機毋輕發(fā)。——李東垣《珍珠囊補遺藥性賦卷三》
23、日出而作，日入而息。——《帝王世紀·擊壤歌》
24、善診者，察色按脈，先別陰陽。——《素問·陰陽應象大論篇》
25、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。——《老老恒言》
26、善攝生者，無犯日月之忌，無失歲時之和。——孫思邈《備急千金要方·養(yǎng)性》
27、醫(yī)者人之司命，如大將提兵，必謀定而后戰(zhàn)。——倪士奇《兩都醫(yī)案北案》
28、人以天地之氣生，四時之法成。——《素問·寶命全形論篇》
29、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。——《退庵隨筆》
30、人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾于此。——孫思邈《備急千金要方·序》
31、古人醫(yī)在心，心正藥自真。——馮夢龍《警世通言》
32、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。——《養(yǎng)生要集》
33、臨病若能三思，用藥終無一失。——沈李龍《食物本草會纂病機賦》
34、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。——莊鄴策
35、蓋醫(yī)學通乎性命，知醫(yī)則知立命。——趙學敏《串雅內(nèi)編緒論》
36、大醫(yī)精誠。——孫思邈《備急千金要方》
37、人必有天賦之才而讀破萬卷，庶可以為醫(yī)矣。——王秉衡《重慶堂隨筆卷上論治案》
38、知常達變，能神能明，如是者謂之智圓。——李中梓《醫(yī)宗必讀·行方智圓心小膽大論》
39、名相治國，名醫(yī)活人，人貴于人有濟耳。——郭靄春
40、醫(yī)之為道大矣，醫(yī)之為任重矣。——喻昌《醫(yī)門法律·自序》
41、省病診疾，至意深心，詳察形候，纖毫勿失。——孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠》
42、夫醫(yī)官用藥，如將帥之用兵。——趙宜真《秘傳外科方總論》
43、膽欲大而心欲小，智欲圓而行欲方。——張昭遠《舊唐書·孫思邈傳》
44、不學無術，急于求售，醫(yī)之過也。——喻昌《醫(yī)門法律·明絡脈之法》
45、勤求古訓，博采眾方。——張機《傷寒雜病論序》
46、不治已病治未病，不治已亂治未亂。——《素問·四氣調(diào)神大論篇》
47、醫(yī)雖小道，而性命攸關，敢不知慎！——張介賓《景岳全書卷之三傳中錄京師水火說》
48、乃知學不博而欲為醫(yī)難矣。——張從正《儒門事親》
49、夫肝之病，補用酸，助用焦苦，益用甘味之藥調(diào)之。——張機《金匱要略》
50、欲救人學醫(yī)則可，欲謀利而學醫(yī)則不可。——徐廷祚《醫(yī)粹精言卷一胞以為懷》
51、醫(yī)不難於用藥，而難於認證。——溫載之《溫氏醫(yī)案咳嗽》
52、夫醫(yī)藥為用，性命所系。——王叔和《脈經(jīng)序》
53、善言天者，必驗于人；善言人者，必本于天。——孫思邈《千金要方·大醫(yī)習業(yè)》
54、一事長于己者，不遠千里，伏膺取決。——孫思邈《備急千金要方·序》
55、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。——程杏軒《醫(yī)述·醫(yī)學溯源》
56、醫(yī)者，意也。善于用意，即為良醫(yī)——孫思邈《千金翼方針灸上》
57、人是小乾坤，得陽則生，失陽則死。——張介賓《類經(jīng)附翼·大寶論》
58、食后須行百步多，手摩臍腹食消磨。——尤乘《壽世青編·孫真人衛(wèi)生歌》
59、邪之所湊，其氣必虛。——《素問·評熱病論》
60、凡看病施治，貴乎精一。——張介賓《景岳全書論治篇》
61、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。——《靈樞·營衛(wèi)生會》
62、人之所病，病疾多；而醫(yī)之所病，病道少。——司馬遷《史記·扁鵲倉公列傳》
63、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。——《壽世保元》
64、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。——《幽夢續(xù)影》
65、醫(yī)家有割股之心，安得有輕忽人命者哉？——程杏軒《醫(yī)述·醫(yī)學溯源》
66、知其要者，一言而終；不知其要，流散無窮。——《素問·至真要大論》
67、不知天、地、人，不可與言醫(yī)。——汪綺石《理虛元鑒》柯懷祖序
68、醫(yī)以濟世，術貴乎精。——吳尚先《理渝外治方要略言》
69、動作以避寒，陰居以避暑。——《素問·移精變氣論》
70、上工治未病。——《難經(jīng)·七十七難》
71、天復地載，萬物悉備，莫貴于人。——《素問·寶命全形論》
72、夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。——《素問·四氣調(diào)神大論》
73、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》
74、上醫(yī)醫(yī)國，其次疾人，固醫(yī)官也。——《國語·晉語八》
75、醫(yī)，仁術也。仁人君子，必篤于情。——喻昌《醫(yī)門法律·問病論》
76、術日以精，懷日以虛；名日以高，行日以謹。——吳尚先《理渝駢文》
77、無恒德者，不可以作醫(yī)。——陳夢雷
78、醫(yī)人不得恃己所長，專心經(jīng)略財物。——孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠》
79、百病多由痰作祟。——汪昂《湯頭歌訣·除痰之劑》
80、養(yǎng)心莫善于寡欲。——孟子《孟子·盡心》
81、技不如仙者，不得為醫(yī)。
82、做人重在誠，為醫(yī)重在德。
83、良藥治傷痛，厚德載愛心。
84、律己廉為首，做人德在先。
85、醫(yī)為仁人之術，必其仁人之心。
86、不學無術，急于求售，醫(yī)之過也。
87、在笑容中溫暖、融化病人的疼痛。
88、行妙手仁心醫(yī)術，立高尚醫(yī)德醫(yī)風。
89、文明興院以人為本，救死扶傷以德為先
90、病重者優(yōu)先，只要不死人，一切都好說。
91、患者無分貴賤，愛人勝于愛己，百拇醫(yī)藥。
92、不要貪多，病好越少，你學到的東西反而越多。
93、沒什么比生命更重要，沒有什么比挽救生命更崇高。
94、技不如仙者，不得為醫(yī)。行醫(yī)一生，奉獻一生，不求名利，只求利人。
95、上工治未病。——《難經(jīng)·七十七難》
96、正氣存內(nèi)，邪不可干。（《素問·刺法論篇》）
97、邪之所湊，其氣必虛。——《素問·評熱病論篇》
98、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。——《素問·四氣調(diào)神大論篇》
99、大醫(yī)精誠——唐·孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠》
100、勤求古訓，博采眾方。——漢·張機《傷寒雜病論序》
101、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。——《靈樞·營衛(wèi)生會》
102、百病多由痰作祟。——清·汪昂《湯頭歌訣·除痰之劑》
103、人以天地之氣生，四時之法成。——《素問·寶命全形論篇》
104、初病在經(jīng)，久病入絡。——清·葉桂《臨證指南醫(yī)案·胃脘痛》
105、善診者，察色按脈，先別陰陽。——《素問·陰陽應象大論篇》
106、不治已病治未病，不治已亂治未亂。——《素問·四氣調(diào)神大論篇》
107、醫(yī)非仁愛不可托，非廉潔不可信。——元·戴良《九靈山房集·卷十一》
108、膽欲大而心欲小，智欲圓而行欲方。——后晉·張昭遠《舊唐書·孫思邈傳》
109、氣血沖和，萬病不生，一有怫郁，諸病生焉。——元·朱震亨《丹溪心法·六郁》
110、望聞問切宜詳，補瀉寒溫宜辨。——明·李中梓《醫(yī)宗必讀·行方智圓心小膽大論》
111、醫(yī)之為道，非精不能明其理，非博不能至其約。——清·喻昌《醫(yī)門法律·先哲格言》
112、凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求。——唐·孫思邈《備急千金要方·大醫(yī)精誠》
113、善用針者，從陰引陽，從陽引陰，以右治左，以左治右。——《素問·陰陽應象大論篇》
114、天地之理，有開必有合；用藥之機，有補必有瀉。——清·程國彭《醫(yī)學心悟·論補法》
115、看方猶看律，用藥如用兵，機無輕發(fā)，學貴專精。——清·劉一仁《醫(yī)學傳心錄·病因賦》
116、方不在多，心契則靈；癥不在難，意會則明。——明·陳實功《外科正宗·癰疽治法論第二》
117、善言天者，必有驗于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厭于己。——《素問·舉痛論》
118、上醫(yī)醫(yī)未病之病，中醫(yī)醫(yī)欲病之病，下醫(yī)醫(yī)已病之病。——唐·孫思邈《備急千金要方·診候》
119、虛邪賊風，避其有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。——《素問·上古天真論篇》
120、醫(yī)之良，在工巧神圣；醫(yī)之功，在望聞問切；醫(yī)之學，在脈藥方癥。——清·陳清淳《蜀中醫(yī)纂·習醫(yī)規(guī)格》
121、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求于本。——《素問·陰陽應象大論篇》
122、人稟五常，因風氣而生長，風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。——漢·張機《金匱要略·臟腑經(jīng)絡先后病脈證第一》
123、百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。——《素問·舉痛論篇》
124、醫(yī)貴乎精，學貴乎博，識貴乎卓，心貴乎虛，業(yè)貴乎專，言貴乎顯，法貴乎活，方貴乎純，治貴乎巧，效貴乎捷，知乎此，則醫(yī)之能事矣。——清·趙濂《醫(yī)門補要·自序》
125、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。——《養(yǎng)生要集》
126、養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先習動；養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百病；動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。
127、冬季養(yǎng)生配方，我來跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養(yǎng)陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養(yǎng)高，生姜促血驅(qū)寒妙，愿你冬日身體好！
128、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
129、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。——《老老恒言》
130、飯前一碗湯，氣死好藥方。
131、陽消陰長之際，養(yǎng)生我有秘籍;早晚注意添衣，腰頸切莫受涼;滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米;堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你!
132、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
133、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡單的情節(jié)，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁。今日小雪，愿你開心一點，健康一點，溫暖一點點!
134、立秋，秋高氣爽，沙場秋點兵。望著你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌動的雙眸。我不慎墜落愛河，雖然你對我秋毫未犯，但是我定秋后算賬。給你一生幸福。
135、見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。
136、食畢當行走。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
137、知方而不知經(jīng)，則失其理；知經(jīng)而不知方，則失其宜。
138、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
139、所謂“生”，就是生命生存生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)補養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。
140、人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾于此。一一唐、孫思邈《備急千金要方》上醫(yī)醫(yī)國，中醫(yī)醫(yī)人，下醫(yī)醫(yī)病。一一《黃帝內(nèi)經(jīng)》
141、元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而后能滋養(yǎng)元氣。若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也。
142、論曰，余每覽越人入虢之診，望齊俟之色，未嘗不慨然嘆其才秀也。怪當今居世之士，宥不留神醫(yī)藥，精究方朮，上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養(yǎng)其生，但競逐榮市，企踵權豪，孜孜汲汲，唯名利是務，崇飾其末，忽棄其本，華其外而悴其內(nèi)。皮之不存，毛將安附焉？
143、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御覽·卷七百二十》)
144、諸嘔吐酸，暴注下迫，皆屬于熱。
145、冬季調(diào)補還可以根據(jù)個人體質(zhì)，在醫(yī)生的指導下食用藥膳養(yǎng)生，比如當歸生姜羊肉湯、山藥羊肉湯、枸杞紅棗雞湯等藥膳都適合冬季進補調(diào)養(yǎng)。
146、諸病水液，澄徹清冷，皆屬于寒。
147、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛。
148、善用針者，從陰引陽，從陽引陰，以右治左，以左治右。
149、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣 。——巴爾扎克 節(jié)制是最好的醫(yī)術。——博 恩
150、利關不破，得失驚之；名關不破，毀譽動之。
151、百病挾痰，頑病多痰，怪病多由痰作祟，治痰無需只祛痰；貴在治氣以為要，氣順則津液自行，絕其源泉痰即消。
152、柳顏趙歐四大圣，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。
153、我要變成一個可以讓你永遠感到溫暖的小太陽
154、生津潤燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養(yǎng)嗓子，肝炎患者輔助療。
155、性情宜怡養(yǎng)，樂觀壽年長。
156、凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。──徐特立
157、熱食傷骨，冷食傷肺。清代養(yǎng)生家曹庭棟
158、六府者，傳化物而不藏，故實而不能滿也。
159、大寒時節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
160、春天暖日，飲食要清淡清溫，順肝之性，助益脾氣，令五臟和平而多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素、新鮮蔬菜春筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等。
161、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
162、我愛過幾個人，也被愛過幾遍，卻還是沒能將幸福留下。
163、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
164、善言天者，必驗于人;善言人者，必本于天。(唐·孫思邈《千金要方·大醫(yī)習業(yè)》)
165、諸病胕腫，疼酸驚駭，皆屬于火。
166、天地之理，有開必有合;用藥之機，有補必有瀉。(清·程國彭《醫(yī)學心悟·論補法》)
167、烈烈寒風起，天氣總多變，陣陣涼意襲，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地凍防感冒，多多鍛煉驅(qū)寒氣，朋友祝福送不停，愿你你快樂心歡喜!
168、酷暑養(yǎng)生，我有秘籍，油膩葷菜，盡量少吃，綠豆蓮子，健脾祛濕，冷飲適度，養(yǎng)護腸胃，熱茶為先，菊花清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關懷送上，快樂安康！
169、動靜節(jié)宜,所以養(yǎng)生也;飲食衣服,所以養(yǎng)形也。
170、治風先治血，血行風自滅。治風先治血，血足風自熄。
171、治病必先治神，藥療必先心療。
172、大德必得其壽。(孔子)
173、洗菜鍛煉腰四周身體側(cè)對水槽，扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌、后背、側(cè)腹。注意防止滑倒。
174、流水不腐，戶樞不蠹，動也。形氣亦然。(《呂氏春秋·盡數(shù)》)
175、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
176、其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
177、獨抱濃愁無好夢。
178、日出而作，日入而息。(《帝王世紀·擊壤歌》)
179、以自然之道，養(yǎng)自然之生，不自戕賊夭閼，而盡其天年，比自古圣智之所同也。──歐陽修
180、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。
181、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內(nèi)不宜開空調(diào)、開車時不要吸煙、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
182、四月時節(jié)清明到，關懷牽掛來到了。經(jīng)常鍛煉身體好，及時調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了，愿您身體健康，一切順利！
183、柳顏趙歐四大聖，書法精妙傳后人，揮筆瀟灑情志濃，潑墨凝思又安神。動中有靜靜自安，靜中有動動健身。書法巨匠均長壽，平均終年逾八旬。
184、安樂有致死之道,憂患為養(yǎng)生之本。
185、證有陰陽，脈有陰陽，藥有陰陽。
186、氣味，辛甘發(fā)散為陽，酸苦涌泄為陰。
187、孤陰不長，獨陽不成。
188、嘔苦知邪在膽，吐酸識火入肝。
189、天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。
190、我們平時一定要注意保養(yǎng)自己的身體，只有身體健康才是第一位的，沒有一個好的身體，何談好的生活，對吧？
191、陰平陽秘，精神乃治。
192、氣屬陽而無形，血屬有而有形。
193、晨前皮包水(喝溫開水)，睡前水包皮(熱水燙腳)，健康又長壽，百歲不稀奇。
194、要想健康快樂，學會自己找樂。
195、選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以歡樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！
196、心情不好的時候，音樂必須大聲，這樣才聽不到心碎的聲音。
197、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規(guī)。
198、食飲有節(jié)，起居有常。
199、其實你并不知道在我心中你最美。
200、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
201、不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)
202、不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。我喜歡簡單的人，簡單的事。
203、拍打足三里，勝吃老母雞。
204、中醫(yī)的祖訓名言警句:
205、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
206、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
207、問候經(jīng)常，關懷時常，用心傳遞，真誠祝愿，天冷了，多注意身體，風起了，多加件衣服，朋友的心意，不在話語多少，只要你能感受到溫暖就好，愿你幸福快樂，健康平安!
208、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。——《退庵隨筆》
209、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養(yǎng)生保健要注意適量、適度，尊重科學。愿你身體健康心情舒暢。
210、治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。——《抱樸子》
211、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
212、病加于小愈。
213、肺者，相傅之官，治節(jié)出焉。
214、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關心的人。
215、一睡解百病
216、春分春分，分走你的煩惱，留給你快樂;分走你的不順，留給你好運;分走你的挫折，留給你成功;分走你的清貧，留給你財富;分走你的憂愁，留給你幸福。
217、發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。(孔子)
218、解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會，看主流，想本質(zhì)；于別人，看優(yōu)點，想長處；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺點，想身體。
219、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
220、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
221、調(diào)養(yǎng)心神，寧靜致遠
222、飽食即臥，乃生百病。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養(yǎng)性》)
223、壯水之主以治陽光，益火之源以消陰翳。
224、痰之為物，流動不測，故其為害，上至巔頂，下至涌泉，隨氣升降，周身內(nèi)外皆到，五臟六腑俱有。痰為陰邪，易傷陽氣，痰性黏滯，易阻滯氣機，氣滯又會導致血瘀。
225、青春被你背叛，身體被你頑劣，眼睛濕了，你卻留下一抹微笑。
226、邪之所湊，其氣必虛。留而不去，其病則實。
227、飯后一百步，強如上藥鋪。
228、多近樹，常吃素，童心駐，忘歲數(shù)。
229、休息與工作的關系，正如眼簾與眼睛的關系。──泰戈爾
230、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。——《淮南子》
231、立秋養(yǎng)生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結(jié)核，糖尿病患者之膳食法!
232、秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！
233、飲食要簡鮮，堅持十二點：數(shù)少點，質(zhì)好點，菜多點，鹽淡點，品雜點，味香點，煮爛點，熱一點，稀一點，嚼慢點，早好點，晚早點。
234、苦瓜清心又明目，黃瓜減肥清熱好；
235、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
236、上氣虛者，升而舉之；下氣虛者，納而歸之；中氣虛者，溫而補之。氣有余便是火，氣不足便成寒。
237、慎風寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
238、小時候摔跤，總要看看周圍有沒有人，有就哭，沒有就爬起來。長大后，遇到不開心的事，也要看看周圍有沒有人，有就爬起來，沒有就哭。
239、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮!──普希金
240、相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
241、夫醫(yī)者，非仁愛之士，不可托也；非聰明理達，不可任也；非廉潔純良，不可信也。
242、脾氣通于口，口和則知谷味矣。
243、安靜固然可愛，恬靜尤為可貴。注重養(yǎng)生就要學會：xxx鬧中求安，樂中求恬xxx。自然和諧之美的安靜，健身不生病；享受天倫之樂的恬靜，越活越年輕。
244、智者養(yǎng)生也,必須四時而調(diào)寒暑。
245、一個人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛自然，順應節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)!
246、多記損心，多言耗氣；心氣內(nèi)損，形神外散；初雖不覺，久則為弊；思則心氣上通于囟，腦髓實則思易得，過思則心火爍腦，頭暈，眼花，耳鳴之象立見，而髓傷也，髓本精生，下通督脈，命門溫養(yǎng)，則髓易充也。
247、你離我而去，這讓我學會一個人堅強。
248、養(yǎng)生者,不過慎起居飲食,節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前,而服藥在已病之后。
249、吃飯留一口，活到九十九。
250、吃飯先喝湯，不用請藥方。
251、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
252、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
253、不見可欲，使心不亂。
254、保生者寡欲，保身者避名。——林逋
255、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。——《老老恒言》
256、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
257、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
258、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
259、欲求長生先戒性。
260、人是小乾坤，得陽則生，失陽則死。(明·張介賓《類經(jīng)附翼·大寶論》)
261、見素抱樸，少思寡欲。
262、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。
263、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
264、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。——《養(yǎng)生要集》
265、血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣不能流，溫則消而去之。
266、老年膳食安排巧，精、兼、少來身體好。精：食物新鮮，營養(yǎng)全面；兼：食不厭雜，粗細配搭；少：三四五頓，七八分飽。
267、九重天子寰中貴，五等諸侯門外尊。爭似布衣狂醉客，不教性命屬乾坤。
268、多言則背道，多欲則傷生。
269、人活在世上，什么事最難?希臘泰勒答：“認識你自己”。你不認識你自己，誰也代替不了你;你不損傷自己，誰也殘害不了你;你不珍愛自己，誰也保護不了你;你不戰(zhàn)勝自己，誰也完善不了你。
270、憂靠自排，怒靠自制。
271、多食則氣滯，多睡則神昏。
272、健康或養(yǎng)生的經(jīng)典句子鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
273、管住自己的嘴，邁開自己的腿，敞開自己的心。
274、太饑傷脾，太飽傷氣。
275、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。(《素問·上古天真論》)
276、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。
277、長壽秘籍：戒縱欲，戒名利，戒吸煙，戒暴食，戒懶惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤勞鍛煉，要心胸開闊，要細嚼慢咽，要淡泊寧靜，要清心寡欲。
278、節(jié)嗜欲者，治身之本。
279、期壽對聯(lián)：上聯(lián)：何止于米(88歲);下聯(lián)：相期以茶(108歲)。
280、三九補一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養(yǎng)生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！
281、一陰一陽者，天地之道；一開一合者，動靜之機。
282、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
283、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
284、看方猶看律，用藥如用兵，機無輕發(fā)，學貴專精。
285、恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。(內(nèi)經(jīng))
286、病多知藥性。
287、疾病三分在治，七分調(diào)養(yǎng)
288、忍三分寒，吃七分飽。
289、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
290、行欲方而智欲圓，心欲小而膽欲大。
291、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
292、推拿按摩，舒筋活絡，祖?zhèn)髅胤剑B(yǎng)生保健。
293、至虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀復。
294、醫(yī)者，書不熟則理不明，理不明則識不精。
295、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。——《類修要訣》
296、心胸里頭能撐船，健康長壽逾百年。
297、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
298、名高折人壽，思苦減天年。
299、四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
300、醫(yī)不三世，不服其藥。
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