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      1. 心理學的5本書

        時間:2022-09-28 11:03:17 勵志書籍 我要投稿

        關(guān)于心理學的5本書

          最有趣的不是話語,而是人的心靈。最難捉摸的不是人,而是人心。心理學的奧秘,值得你去一探究竟。下文是小編整理收集的關(guān)于心理學的5本書,供大家參考。

          1、《這才是心理學》

          [加] 基思·斯坦諾維奇

          簡介

          How to Think Straight about Psychology 是本書的英文書名,直譯為“如何清晰地思考心理學”。

          以科學的精神和批判性的思維方式,利用科學研究的方法與工具探討人類的心智和行為,豐富我們對自我、他人以及社會中人與人之間關(guān)系和互動的理解——這才是心理學!

          作為2012年美國心理學會終身成就獎的得主,基思·斯坦諾維奇以富有邏輯又不失風趣的語言,結(jié)合簡潔生動、貼近生活的實例和最新的研究資料,說明心理學家如何通過批判性的思維方式和系統(tǒng)化的實證研究,逐步描繪出人類心智的真實面貌。

          這本書對于心理學的思維方式以及現(xiàn)代科學非常強調(diào)的批判性思維會有一個比較深刻的印象,也有助于我們在實際工作生活中運用,獨立思考,去偽存真。

          書評

          彭凱平教授:這本“與眾不同的心理學”教科書,總結(jié)了心理學家的職業(yè)特質(zhì),讓每一位讀者都有機會去理解我們心理學家是如何去思考、分析和解讀人類的行為和心理的。每一章都將一個常識的、樸素的、直覺的有關(guān)人類心理的分析和思考與一個科學的、嚴謹?shù)摹⑿睦韺W的分析和思考對比,以幫助讀者理解心理學家的分析邏輯和研究思路。(彭凱平教授 清華大學心理學系主任 美國加州大學伯克利分校心理學系終身教授)

          2、《心理學的故事》

          [美] 莫頓·亨特

          簡介

          在過去的2500年中,人類渴望揭開廣大、幽渺的思維世界的面紗。

          人性惡?人性善?思想來自何方?人類擁有自由意識嗎?凡此種種,都是要類希望了解的。作者所著的《心理學的故事》講述了一個個引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯納金......

          他們在的孤獨的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實論者,他們認為人類可以檢視、理解,這一點最終指導或控制了他們的思想進程、情緒和行為結(jié)果,使他們成了另一類人——心理分析者。

          書評

          Mr.Chen:一本講述了從古希臘至20世紀90年代,心理學思想的發(fā)展脈絡,從前科學時代到科學時代,從先賢圣者的沉思默想,到現(xiàn)代科學的實驗實證,見證了2500年思想變遷。語言幽默,不乏對于哲人名家的調(diào)侃之言,也始終堅持以心理學的觀點闡述思想本身。非常值得一讀。

          3、《西爾格德心理學導論》

          [美] E.西爾格德

          簡介

          【科學客觀】貫穿全書的最基本觀點,是所有的心理現(xiàn)象皆有其神經(jīng)生物基礎(chǔ),“行為的神經(jīng)基礎(chǔ)”欄目鮮明地反映了心理學借助生物科學的研究成果鞏固自己的科學地位。而“雙面論證”欄目則客觀呈現(xiàn)了不同派別的對立觀點,呈現(xiàn)了心理學的活力。

          本書的“概念摘要表”和階段小結(jié)、全章總結(jié),極大地方便了使用這本教材的師生整合、記憶所學內(nèi)容。書中圖文并茂,除了有大量與內(nèi)容相關(guān)的精美插圖外,本書的一大特色是擅長用圖表表現(xiàn)研究成果,除了幫助學生消化理解,還能鍛煉學生閱讀研究報告的能力。

          本書一直被奉為普通心理學教科書的典范之作。

          書評

          美國心理協(xié)會(APA)網(wǎng):很長一段時間以來,本書都是全球最廣泛使用的心理學導論教材。

          4、《人格心理學》

          [美] 伯格

          簡介

          看6大理論流派如何解讀人類的人格!

          探26個研究主題如何科學剖析人格的眾多側(cè)面!

          測13個科學的人格測驗,發(fā)現(xiàn)你未曾了解的自己!

          理解自己,理解他人,理解世界,從這本書開始!

          本書圍繞精神分析流派、新精神分析流派、特質(zhì)流派、生物學流派、人本主義流派、行為主義和社會學習流派這六大人格理論流派,進行了全面、系統(tǒng)、精辟的介紹與評價,并梳理了支持各流派觀點的大量實證研究項目。

          行文流暢、通俗易懂,穿插了眾多著名理論家的生平故事與摘自新聞報道的有趣議題,強調(diào)運用人格理論解決實際生活中的問題,更提供了13個經(jīng)典的人格測驗。

          閱讀這本書,讀者不但能掌握人格心理學的經(jīng)典理論與前沿研究,更將深入了解自己的人格特征!

          書評

          Ronica:寫得很通俗易懂的一本書。有大量的事例以及實驗,還有詳盡的說明,很適合我這樣的人去對號入座。。。 看過之后,對自己,對身邊的事情的了解清晰了挺多。 雖說還停留在理論(且不成熟)階段,不過,能更好的了解自己,總歸是個好的開始吧。

          七柳:個人覺得,對于心理學的'amateur們,這本書還是很可讀的。初了解心理學,覺得有些混亂,各種流派各種研究方式,沒有統(tǒng)一感,而這本專業(yè)介紹心理學的書,很好地梳理了心理學發(fā)展的脈路,作者Jerry邏輯性很好,客觀,重點突出。 我覺得它的好處就是:通體了解了心理學的幾大門派。

          5、《積極心理學》

          [美] 克里斯托弗·彼得森

          簡介

          自二戰(zhàn)以來,心理學主要致力于人類問題的解決和補救,但大多數(shù)心理學家忽略了對正常人群的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質(zhì)嵌套進入一種病態(tài)模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環(huán)境殘酷、不良基因影響等。

          積極心理學的創(chuàng)立,修正了這種心理學的不平衡,并向深入人心的心理疾病模式展開挑戰(zhàn)。它向心理學家和大眾呼吁:心理學不僅要關(guān)注心理疾病,也要關(guān)注人的力量;不僅要修復病損,也要幫助人們構(gòu)筑生命的美好;不僅要致力于治療抑郁的創(chuàng)傷,也要幫助健康的人們實現(xiàn)人生的價值。

          積極心理學基本的假定是,人類的美好和卓越,與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。

          作為一位權(quán)威的積極心理學家,《積極心理學》作者從普通心理學的觀點出發(fā)進行寫作,嘗試從快樂和幸福展開話題,然后談到工作和愛,清晰而生動地闡釋這門關(guān)于美好生活的科學。

          書評

          正念導師趙全宇:不像一般的教科書恨不得將所有相關(guān)研究都羅列出來,這本書的特色與價值在于Peterson在介紹積極心理學理論的同時對其的反思,盡管在一開始看的不太習慣,但堅持讀完就會有一種豁然開朗的感覺。

          拓展:講職場心理學的書

          1 遇見未知的自己

          故事從“冬天的雨夜,在荒郊野外的山區(qū),一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人”開始。

          若菱,自名校畢業(yè),擁有令人羨慕的工作,但心中卻不時的自問:為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂?我該如何當自己生命的主人?在一個下雨的冬夜,若菱巧遇一名智慧老者,在與智者數(shù)度交談的過程中,她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口,尋回最真實勇敢的自我…… 你會不會擔心和若菱一樣,讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績之中?你是否也想遇見在你心中的智慧老者,穿越心事的重重黑紗,遇見全新的自己?

          我是誰?我不是我的工作,也不是我的地位,更不是我的外殼……若有此境界,還有什么能阻擋真實的自己。

          推薦指數(shù):★★★★★

          2 當下的力量

          閱讀這本書對于你來說是一個發(fā)現(xiàn)之旅,在作者這位心靈導師的引導下,你會驚訝地發(fā)現(xiàn),自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中,從而阻礙你擺脫內(nèi)心的痛苦。但實際上,我們只能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發(fā)生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

          我們需要不厭其煩地問自己,因為不想活在虛妄之中。 正視眼前的一切,把握當下的力量。

          推薦指數(shù):★★★★★

          3 我這是怎么了

          距離高考只有100多天了,面對令人目眩的書山題海,丁凡已是焦頭爛額。急火攻心之下,多年郁積的心理問題也凸現(xiàn)出來——我這是怎么了?就在此時,他在網(wǎng)上邂逅了弗洛伊德、榮格、班杜拉、霍妮和馬斯洛等心理學大師,在他們循循善誘的講解和指導下,丁凡學會了心理自我分析,及時地調(diào)整并改善了自己的心理狀態(tài),順利地通過了高考,讀完大學,走上了工作崗位……

          一個簡單的故事告訴我們——心靈也需保潔,調(diào)整改變自我。

          推薦指數(shù):★★★★☆

          4 決策與判斷

          《決策與判斷》的對象是希望了解決策與判斷心理學的基礎(chǔ)知識的非專業(yè)人士。它著重是實驗結(jié)果而不是心理學理論,是出人意料的結(jié)論而不是猜想,是對研究的描述而不是數(shù)學公式。一句話,這本書是想要大家高興而且思考,同時也是為了傳播和普及心理學的知識。

          在騙局中討生活,更好地避免決策偏差、誤差和陷阱,也能更好地理解他人所做的決策。

          推薦指數(shù):★★★★☆

          5 卡耐基人際關(guān)系心理學

          《卡耐基人際關(guān)系心理學》通過大量貼近生活、極富情趣的故事和精煉睿智、啟人心智的原則,生動而具體地闡釋了戴爾·卡耐基超人的智慧,嚴謹?shù)乃季S和處理人際關(guān)系的黃金法則。

          從理論層面挖掘現(xiàn)實問題,溯本追源的闡述疑惑。

          推薦指數(shù):★★★★☆

          6 職場心理控制術(shù)

          《職場心理控制術(shù)》:日本著名心理咨詢師,暢銷書作者植西聰為你解疑答惑!輕松掌握他人心理,巧妙駕馭自我個性,聚集最高職場人氣。

          伊索寓言里面透露出的人性,也能給你獨特的感悟。

          推薦指數(shù):★★★★☆

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