臨床醫學專業職業生涯規劃

臨床醫學專業職業生涯規劃

臨床醫學專業職業生涯規劃

　　前  言

　　我國是一個人口大國，每年需就業的人數達2000萬（2010年大學生630萬，農村剩余勞動力轉移就業400萬，城鎮人口和新增勞動力1000萬）。以我國每年經濟增長10%算，每一個經濟增長1%帶來80~100萬個就業崗位，每年還有近1000萬人失業。勞動力市場供大于求，帶來就業的壓力相對增大，造成大學畢業生就業難。

　　大學生要理性面對就業形勢，平衡心態，要學會自己去經營自己的人生。學生要根據自己的實際情況給自己一個合理的定位，“天助自助者”，人只有通過自己的不斷提升和提高，用腳踏實地，一步一個腳印才可能有更好的發展。一個社會的發展離不開人才，只要是人才，就一定能找到自己的立足點。

　　大學生要積極參加社會實踐，增強動手能力，提高處理事物的能力，不斷積累各方面的經驗，以適應社會。現代社會對人才的要求越來越高，不僅要有豐富的理論知識，更重要的是解決問題、創新的能力，把知識轉化為財富的能力。作為當代大學生，不能只“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，要更多地接觸社會、了解社會、融入社會，才能立足于社會。

　　每位大學生應規劃好自己的大學生活，在五年的大學生活里努力從全方面發展自己，使自己成為社會需要的人才，為祖國的建設奉獻自己的一份能力。

　　自我認知

　　度分析

　　性格的培養

　　我來自農村，也許是家庭的原因使自己從小就不怎么愛說話。在整個求學階段應該說是比較順利，進入好的初中和高中但是自己總認為自己的性格里面還缺乏一點韌性和活躍。高考失敗后的復讀經歷讓我收獲了我的韌性，而這直到現在包括以后都會讓我收益。進入大學，自己在開學的時候就給自己確定了兩個目標：一、把自己的學習弄好；二、把自己的人際交往能力提升，現在看來，自己在這兩方面效果還是有的但是要做的還有很多。另外，作為一名醫學生，當到達一定的時候就會發現自己的當時目標只能算一部分，因為職業賦予我的責任更大，而這也要求我要調整好自己的目標。通過日常的學習，現在的自己已經收獲到自信、快樂、向上，能團結好自己身邊周圍的人。

　　家人評價  關心體貼、尊敬父母、關愛老人、 懂事

　　老師評價  開朗活潑、誠實守信、關愛同學、得力助手

　　親密朋友評價  兩肋插刀、做人豪爽、對人真心、做事分明

　　同學評價  學習榜樣、為班幸苦、待人和善、知心朋友

　　其他社會關系評價  做人爽快、活波開朗

　　學習的進步

　　獲獎項目學年      名稱

　　英語四級證書二等獎學金

　　國家獎學金二等獎學金

　　在進入大學，在給自己確定好目標的同時，我努力養成良好的學習習慣。通過按時的作息時間，讓自己每天都有充沛的精力投入到學習中。在每天的課程學習過程中，認真做好筆記，課后認真復習；每天利用早讀和晚讀的時間來給自己的英語補充動力。            大學學習情況

　　思想道德的提高

　　作為一名醫學生，在具備良好的專業技能同時還必須要有高尚的道德情操。我立志成為一名共產黨員，在生活中，關心每一位朋友，盡自己的能力去幫助他們解決困難，通過參加不同的講座來豐富自己的閱歷，嚴格要求自己，用自己的熱情去感染每一位朋友。在過去的兩年里我已經成為一名入黨積極分子，并榮獲“昆明醫學院優秀共青團員”、“云南省三好學生”、“創先爭優先進分子”等稱號。

　　自我小結

　　不喜歡多說話但絕對是朋友們的知心朋友，做事有自己的想法但有時不能很好的控制好自己的情緒，有自己的一套學習方法，是老師的得力助手。

　　我的能力力

　　能力素質

　　所任職務        心得體會

　　級腫瘤班班長 臨床二系生活部部長 大學生就業素質拓展中心部長韌性、學會忍耐、團結、吃苦耐勞 細心、責任、活波、積極性高 技術活強、感染力強、溝通能力強

　　在過去了兩年中，通過在不同的學生組織鍛煉讓我學會了與人交往和組織能力。在這兩年中，我組織過“我為鄉親送瓶水”、“流出一片綠”、“小班籃球賽”、“集體生日”等，參加過“團隊大比拼”、“學生之家籃球賽”、“昆明醫學院海源學院運動會”，在這樣的一次次實踐中讓我學會了如何和別人相處，同時讓我樂觀面對生活中的困難。

　　專業素質

　　人力資源助理的素質   我已具備的能力

　　在不斷的學習過程中，通過平時認真的學習和積累，我已經對于專業基礎知識有了較好的掌握，對于基本的公司過程自己能夠比較清楚但是作為現階段相對于一名進入實踐工作的人員來說，這還很不夠。

　　作為一名人力資源助理，動手能力為其最重要的幾項能力之一，而目前的自己雖然平時動手能力較多但大多數局限在小范圍內。進入大三，時間更加少，通過作為一名學生干部，在日常的生活和工作中通過將理論知識和自己的實際情況相結合起來使自己對于以后將要從事的工作更加熟悉。

　　職業道德，作為一名即將踏入社會的人�，F在的我雖然做人踏實、為人熱情和活波，但是因為還未進入真正的實踐還未長期接觸各種工作人員，所以這方面的思想道德建設還待加強。

　　心理素質

　　經過兩年的學習我已經能夠很好的適應自己所生活的環境，在日常的生活中能夠很好的處理好周圍身邊的關系。我樂觀，在遇到困難時我也能很好的面對并解決掉。我積極，除去學習之外我還積極參加各種社會實踐，提前了解社會動態。我向上，有著創新精神，我喜歡思考，而這也讓我有了更多的想法和意見。

　　身體素質

　　自己小就喜歡鍛煉，在進入大學之后擁有鍛煉的時間更多。在過去的兩年里我最喜歡的運動項目就是籃球和跑步，籃球除了下雨之外，每周我都會打三次。另外，如果沒有打球之外我就會在一天的學習之后跑步，所以我的身體超棒，健康，結實，體力好。

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　　我的優勢(strength)我的弱勢(weakness)我的機會(opportunity)我面臨的威脅

　　學習能力強，對于自己所學的知識能夠很好的掌握，好學，喜歡在課本上尋找自己感興趣的問題。英語好，現在已經過國家英語四級。課外活動積極，到現在已經獲得學生之家籃球賽二等獎、團隊大比拼一等獎。有較強的交際和說服力，在處理問題時比較冷靜。比較自信，能夠很好的處理好老師和大家的關系，集體榮譽感強。 我認為在培養自己思維運轉和縝密上還不夠，另外在表達能力上，還不能夠充分展示自己；做事有時帶情緒，在碰到和自己不同的觀點時還是不能夠很好的處理好各方面的關系；另外，自己有時做事有點拖拉以及太注重別人的想法使許多工作不能夠很好的開展。因為在學生會、大學生就業素質拓展中心任職以及班里使自己獲得更多的學習和成長機會，通過老師們的教會使自己在處理事情和其他學生工作時多了一份自信和理智。通過這些學生平臺使自己認識了更多的人，在日常的交往中使自己在不懂的地方能夠有機會可以和他們請教和溝通。 現在我認為最大的威脅就是作為一名班長我該如何在大家都步入大三的時候還能團結在一起，通過上次的班級風采展示大賽使我們班又一次站在了一起，但是我知道在后面我要做的還有很多但我會協助輔導員使我們班更加的團結

　　職業認知

　　人力資源：是指能夠推動整個經濟和社會發展的具有智力勞動和體力勞動能力的人們的總和。

　　人力資源管理是指根據企業發展戰略的要求，有計劃地對人力資源進行合理配置，通過對企業中員工的招聘、培訓、使用、考核、激勵、調整等一系列過程，調動員工的積極性，發揮員工的潛能，為企業創造價值，確保企業戰略目標的實現。是企業的一系列人力資源政策以及相應的管理活動。這些活動主要包括企業人力資源戰略的制定，員工的招募與選拔，培訓[1]與開發，績效管理，薪酬管理，員工流動管理，員工關系管理，員工安全與健康管理等。即：企業運用現代管理方法，對人力資源的獲�。ㄟx人）、開發（育人）、保持（留人）和利用（用人）等方面所進行的計劃、組織、指揮、控制和協調等一系列活動，最終達到實現企業發展目標的一種管理行為。

　　外部環境分析

　　社會需要

　　在人類所擁有的一切資源中，人力資源是第一寶貴的，自然成了現代管理的核心。不斷提高人力資源開發與管理的水平，不僅是當前發展經濟、提高市場競爭力的需要，也是一個國家、一個民族、一個地區、一個單位長期興旺發達的重要保證，更是一個現代人充分開發自身潛能、適應社會、改造社會的重要措施。

　　張德教授曾在其著作中指出人力資源管理的主要意義是：

　　1．通過合理的管理，實現人力資源的精干和高效，取得最大的使用價值。并且指出：人的使用價值達到最大 = 人的有效技能最大地發揮。

　　2．通過采取一定措施，充分調動廣大員工的積極性和創造性，也就是最大地發揮人的主觀能動性。調查發現：按時計酬的員工每天只需發揮自己20%-30%的能力，就足以保住個人的飯碗。但若充分調動其積極性、創造性，其潛力可發揮出80%-90%。

　　3．培養全面發展的人。人類社會的發展，無論是經濟的、政治的、軍事的、文化的發展，最終目的都要落實到人--一切為了人本身的發展。目前，教育和培訓在人力資源開發和管理中的地位越來越高，馬克思指出，教育不僅是提高社會生產的一種方法，而且是造就全面發展的人的唯一方法。

　　實際上，現代人力資源管理的意義可以從三個層面，即國家、組織、個人來加以理解。

　　目前，“科教興國”、“全面提高勞動者的素質”等國家的方針政策，實際上，談的是一個國家、一個民族的人力資源開發管理。只有一個國家的人力資源得到了充分的開發和有效的管理，一個國家才能繁榮，一個民族才能振興。在一個組織中，只有求得有用人才、合理使用人才、科學管理人才、有效開發人才等，才能促進組織目標的達成和個人價值的實現。針對個人，有個潛能開發、技能提高、適應社會、融入組織、創造價值，奉獻社會的問題，這都有賴于人力資源的管理。

　　我們不從宏觀層面和微觀層面，即國家和個人來談人力資源管理，而是從中觀層面，即針對企業組織來談現代人力資源管理。因此，我們更為關注現代人力資源管理對一個企業的價值和意義。在這里，我們認為現代人力資源管理對企業的意義，至少體現在以下幾方面：

　　1．對企業決策層。人、財、物、信息等，可以說是企業管理關注的主要方面，人又是最為重要的、活的、第一資源，只有管理好了“人”這一資源，才算抓住了管理的要義、綱領，綱舉才能目張。

　　2．對人力資源管理部門。人不僅是被管理的“客體”，更是具有思想、感情、主觀能動性的“主體”，如何制定科學、合理、有效的人力資源管理政策、制度，并為企業組織的決策提供有效信息，永遠都是人力資源管理部門的課題。

　　3．對一般管理者。任何管理者都不可能是一個“萬能使者”，更多的應該是扮演一個“決策、引導、協調”屬下工作的角色。他不僅僅需要有效地完成業務工作，更需要培訓下屬，開發員工潛能，建立良好的團隊組織等。

　　4．對一個普通員工。任何人都想掌握自己的命運，但自己適合做什么、企業組織的目標、價值觀念是什么、崗位職責是什么、自己如何有效地融入組織中、結合企業組織目標如何開發自己的潛能、發揮自己的能力、如何設計自己的職業人生等，這是每個員工十分關心，而又深感困惑的問題。我們相信現代人力資源管理會為每位員工提供有效的幫助。

　　社會現狀

　　長期以來，受計劃經濟體制的影響，企業受國家宏觀調控，只重視解決企業內部的物質、資金、技術等問題而忽視企業的人力資源，把人力資源僅僅看作是需要時才發揮作用，視人為固有勞動力，只重擁有和使用，不重視開發和流動，使得人才既進不來，也流不出去，人才閑置、壓制、浪費等現象嚴重。

　　1．1 人力資本投資不足

　　人力資本投資是投資者通過對人進行一定的資本投入（貨幣資本或實物），增加或提高了人的智能和體能，這種勞動力的提高最終反映在勞動產出增加上的一種投為。 我國企業管理人員缺乏人力資本的投資意識，只關心眼前，（為企業補充人員，發放工資等），不敢輕易培訓員工，只怕“為別人做嫁衣”。很少作長期的人力資源預測，規劃和開發。這樣就使一些渴望學習新技能，新知識的優秀員工得不到培訓的機會；企業培訓制度的不健全和不透明也助長了某些有關系的人搶占這些機會；而且有些培訓流于形式，內容枯燥，考核脫離實際，并沒有真正達到培訓的目的。

　　1．2 管理模式單一，管理權限集中，管理體制高度集中

　　首先，企業機構龐大，各部門，各行業不能根據各自業務工作的性質、難易程度等特點，分門別類，靈活有效，有針對性地管理干部，從而造成責權分離，管人管事脫節，進而導致人與事的脫節。 其次，企業權限過分集中，強化“長官意志”，忽視了制度建設。再次，企業高度集中的管理體制，阻礙了競爭機制的作用，一方面，就業“鐵飯碗”、干部“鐵交椅”、分配“大鍋飯”在限制了競爭和個人才能的發揮。另一方面，計劃經濟時期強化個人對集體的服從， 這就抑制了個人的自主性、獨立性、選擇性。

　　1.2 當前形勢下，提高企業人力資源管理水平的對策

　　為了應對經濟全球化，國際市場的激烈競爭，我國人力資源管理要采用計劃、組織、領導、監督、協條、控制等有效措施和手段，不但要考慮目前人才需要和人才配備，而且要著眼于未來，重視人力資源的規劃與開發。企業在經費預算上不應以節約為目標，而是與對資本或信息投資一樣，謀求在特定時期內投入與產出的最佳比值，即同樣追求高效率，高回報。因此，筆者認為，當前形勢下，提高企業人力資源管理

　　水平應該著重從以下幾個方面入手

　　2.1 要樹立“以人為本”的科學管理理念，實現人力資源的優化配置 “以人為本”的管理思想，簡單地說就是人本管理

　　2.2 注重人力資源投資的開發與人力資本投資 企業人才的開發，發展和完善，根本途徑在于企業教育培訓。 優化企業教育培訓，意味著企業要以更高的資本投入，更高的效率和質量。

　　建立靈活的競爭機制企業要改變就業“鐵飯碗”、分配“大鍋飯”，在根本上排斥競爭和個人才能的發揮、個人利益的實現，真正實現公開、公平、公正的用人自主權，使企業引進需要的人，淘汰富余的人，建立干部能上能下，員工能進能出的靈活競爭機制，搞活企業，提高生產效率，讓優秀人才有用武之地，讓他們能在適合自己的崗位上得到發展，從而為企業創造更多的利潤。人力資源管理是現代企業管理的核心。企業作為國家經濟的支柱產業，要充分實施制定糾偏措施， 另一方面給各級管理層反饋預算執行的動態信息，指導經營決策。

　　地域環境

　　1.人才整體素質不高，流失嚴重

　　相對大型企業而言，中小企業員工的學歷水平普遍較低，從總體上說，員工的平均學歷和人均教育事業費支出依次降低。幾乎所有中小企業都存在員工流失問題，流失的大多數為企業發展所需的關鍵性人才，知識型、年輕型員工成為流失主體，其中最不穩定的是剛接收的大中專院校畢業生，工作三年內流失率最高。員工流失嚴重的企業大都是一些剛起步或經營管理不善的中小企業，以及偏遠區縣的企業，這類企業實力、競爭力、抗風險能力弱，更需要優秀的科研、管理、營銷等專業性人才來改變現狀，增強企業的吸引力和凝聚力，但往往難以吸引人才，引進的人才又留不住。企業每年大量引進，又大量流失，不僅增加了企業的成本，而且大大降低了現有員工的工作積極性，對企業發展極為不利。

　　2.人才管理模式落后

　　中小企業雖然數量眾多，但規模都比較小，技術力量、資金實力相對較弱，不具有規模經濟實力，采用的也多是傳統行政性人事管理，這種管理模式有以下幾個特點：(1)企業管理人員多采用自我投射式的方式，想象員工的思想行為表現，只想“控制人”，而不會想到尊重人；只求員工講奉獻，而沒有相應的激勵措施。(2)強調人的社會性，重視人的理性作用。它注重人的社會聯系，強調組織團體、社會群體對于人的管理效能和制約作用。它完全依靠制度，依靠制裁來維持組織的存在和發展。(3)重視領導對人的管理的操作性層面。它所堅持的對于人的識別與管理原則是：人的思想必定要從人的行為中表現出來，因而，只要把人安排到某個比較合適的工作崗位上，管理好人的經濟行為以及與生產勞動相關的社會行為，我們所說的“勞動人事”問題也就基本解決了。

　　3.普遍缺乏人力資源規劃

　　在走訪的山東中小企業中來看，大多數中小企業在制定企業發展戰略時，往往會忽視人力資源規劃，也不考慮本企業的人力資源狀況以及本企業的人力資源體系能否有效地支持企業發展的戰略。直到人力資源成為企業發展的瓶頸時，才“臨時抱佛腳”，進行人才招聘、員工培訓等等。這樣做顯然對企業的發展極為不利。中小企業的這種做法，客觀上使其為員工，特別是知識員工提供的報酬較少，且具有一定的隨意性，為員工們提供的個人發展機會相對于大型企業及外資企業也比較小，不利于人才潛能的培養以及個人才能的充分發揮。

　　專業需求

　　我國的人力資源從業人員的專業知識人才十分稀缺，據調查顯示，很多都是干行政出身的，最近幾年有高校開設了人力資源專業，但是這些畢業生和市場的需要還有很大的差距。其反映為人才資源隊伍的國際化水準不高，國際通用型人才十分緊缺。在加入ＷＴＯ的背景下，中國人才資源隊伍的素質，不僅急需在總體上大力提升，而且要實現三大戰略性轉變：由再現型素質向開拓創新型素質轉化；由內向型素質向外向型、國際通用型素質轉化；由單一型素質向復合型素質轉化。

　　權威機構調查顯示，國內現在需要中高級人力資源專業人才的量為600多萬，其中北京缺40萬，上海缺60萬，廣州缺50萬以上，武漢也在30萬人左右。

　　相對應巨大的市場缺口，人力資源管理者的工資也不菲，據調查，大集團公司的人力資源總監薪水一般月薪數在1萬至1.5萬元或高達1.8至2萬元（一般在1.5萬元上下浮動）；薪酬經理、招聘經理等大抵在6千元一1.2萬元之間（一般在8千元上下浮動），在這樣的工資標準中人力資源管理師的薪資水準一般在1.2萬元左右浮動，最高不超過1.5萬元，最低不低于8千元。高薪使人力資源管理師成為許多人眼中極具吸引力的熱門職業。

　　學校環境

　　昆醫海源學院是昆明醫學院適應國家和云南省經濟社會發展的需求，于2001年經省教育廳批準創辦，2004年國家教育部確認的全國首批以新的機制和模式創辦的獨立院校。學校創辦到現在已有10個年頭，在師資力量不斷得到發展，同學們核心競爭力不斷得到提升的情況下，相對于其它重點院校，就業率依舊比較低，學生能力得不到認可。作為獨立院校，因為所有經費收支全部來自于學生的學費這也就導致在教育上的經費支出較少，比如科研經費，各項學習報告活動等。在學生與社會的交流溝通上，因為與其它各大高校之間的聯系比較局限從而使廣大學生學習的環境比較狹窄。作為醫學院校，教育資源相對匱乏，同學們接受當今比較先進的醫學知識訊息較慢；同時，因為學習的地點較少，使廣大學生擁有可動手的機會比較少。

　　職業分析

　　職業敘述： 人力資源專員也叫人事專員，負責管理各類人事資料，辦理人事相關手續，協助招聘、培訓、薪酬福利等各項工作。成為人力資源專員須掌握人力資源、勞動經濟、心理學、管理學等專業知識，出色的溝通能力和組織協調能力將使你如虎添翼。此外，這個職位將幫助你盡快了解人力資源管理各項事務的操作流程，是人力資源的入門職業。 工作內容： 管理員工信息資料及勞動合同等各類人事資料；  　　辦理人事招聘、人才引進、職稱評定、內部調動、解聘、退休、接納和勞動年檢、轉移保險、公積金繳納的相關手續；  協助招聘、培訓、薪酬福利、績效考核的各項工作。  職業要求： 教育培訓：人力資源、勞動經濟、心理學、管理學等相關專業本科以上學歷�，F我國人力資源職業資格認證分為四級：人力資源管理員（國家職業資格四級），助理人力資源管理師（國家職業資格三級），人力資源管理師（國家職業資格二級）和高級人力資源管理師（國家職業資格一級）。另外，北京推出了人事經理注冊認證，上海推出了信息化人力資源總監證書；而美國認證協會（ACI）的注冊人力資源專家（PHR）和高級人力資源專家（SPHR）、美國國際人力資源管理研究院IHRI的《國際人力資源管理職業資格證書》也已進入中國。  工作經驗：需要熟悉國家相關法律法規，熟悉人力資源管理各項實務的操作流程，工作認真細致、有耐心、有親和力。 薪資行情： 一般月薪范圍在1500-6000元左右。在一般的私企、國企和事業單位，人力資源助理月薪可能1700-3400元左右，國企和事業單位會略高些，福利也要好些；而在較好的外企，一般人事月薪有2500-5800元左右。

任職資格：

 　�。ㄒ唬� 學歷及專業 Degree and Discipline：/相關工作經驗 Relevant Working Experience：

 　　1. 本科及以上學歷，人力資源及相關經濟、管理類專業畢業

  　　2. 1-2年及以上相關人力資源基礎工作經驗；IT相關企業工作經驗者優先 

　　（二） 相關知識/技能、能力 Relevant Knowledge/ Skill and Ability：

  　　1. 掌握人力資源相關知識，如招聘/薪資福利/培訓及員工發展/績效考核等，并理解各項人力資源相關功能之間的聯系和配合；

  　　2. 對企業各部門之間的運作關系有所理解。

  　　3. 人際交往能力較好，溝通能力強，能與不同類型的人建立初步的聯系；

  　　4. 團隊合作精神，能與他人開展合作一起解決相關問題；

  　　5. 熟練掌握中英文聽、說、讀、寫技能；

  　　6. 掌握計算機應用技術，如MS Office 等應用工具。

　　我的目標

　　人力資源助理

　　職業規劃設計

　　確定目標

　　3.2 制定行動計劃

　　近期目標

　　在大學畢業的時候，通過在不同的學生組織工作使自己的交際能力有了大步的提高，提高自己的人際關系，交不同的朋友使自己早一點適應社會。把研究生考過，使自己的夢想更加進一步。

　　中期目標

　　在研究生期間把自己的理論知識和實踐經驗提高，處理好身邊老師和同學的關系。積極參加各種科研，是自己的理論知識更加豐富和廣泛

　　長期目標

　　進入自己向往的公司工作，通過自己的學習和積累，熟悉公司相關的流程。在幾年時間內在自己所學的領域有自己的見解和成果。

　　終期目標

　　成為一名人力資源主管

　　職業發展路徑

　　學生-研究生-人力資源助理-人力資源主管

　　制定行動方案

　　短期計劃

　　英語

　　1， 每天早上花上半個小時的時間來學習英語，通過記單詞和閱讀外語文章提高自己的英語水平；

　　2， 利用學校的教學資源，通過與外教和喜歡英語的同學交流來提高自己的英語口語水平；

　　3， 參加學校等各種機構組織的英語比賽，通過接觸不同的人員為自己的英語更上一個臺階而努力；

　　4， 將英語六級通過，再次基礎之上為自己留學做好英語準備

　　專業

　　1， 每天上好理論課程，在課堂上消化好當天所學的內容，多想，多思考，遇到不懂的地方首先通過自己的思考來解決，如果不行的話再尋求老師或者同學的幫助；

　　2， 課后認真復習當天所學的知識，將知識轉化為自己的實踐基礎。認真思考，將所學的內容擴展把相關的內容串聯起來。

　　3， 對專業的相關理論進行熟悉，熟悉知識所適合的場所。

　　4， 將理論結合實踐，通過見習和實習把自己所學習的知識應用于實踐。

　　5， 通過研究生復習考試，順利考上研究生

　　身體素質

　　1， 作為一名工作人員，身體很重要。我將每天保持運動的狀態，通過跑步來緩解自己一天的學習壓力同時提高自己的身體素質

　　2， 進入大學后期，打籃球的時間已經少了很多。我會安排每周打球兩次，星期五和星期六，通過運動來保持自己的活力

　　3， 通過參加學院組織的各項體育活動，來使自己的身體素質進一步提高

　　中期計劃

　　研究生期間  

　　專業學習

　　1， 專業知識的加深。每天的學習過程中，努力學習好自己的專業知識，通過廣泛學習專業的相關研究進展使自己了解當今最新專業行情的研究發展

　　2， 每天進行相關的實驗，通過自己的操作提高自己的動手能力。在學習過程中，認真總結，最終能夠獨立完成相關操作和流程

　　3， 進行相關專業知識的研究和調查，通過自己的學習和操作讓自己對于人力資源有了新的認識，進行相關的論文寫作并發表

　　4， 參與相關的課題研究，通過不斷的學習來提高自己的專業技能

　　人際關系

　　1， 在學習過程中，認識更多的朋友。在學習中，結識更多的工作者，通過日常的交往來提高自己的專業技能

　　2， 保持與大學同學的聯系，有時間大家一起聚聚

　　公司工作   專業技能：認真協助好領導的工作，努力完成好相關的人事安排和協調、培訓工作，協助上級制定相關有助于公司發展的計劃，完成薪酬的合理調劑；通過參加相關的培訓，使自己專業技能提高；與同事協作好，幫助他們解決好他們所遇到的工作困難；提高自己的英語水平，努力爭取各種進修機會；工作之余，通過閱讀使自己的專業水平提高   道德素質：1，通過參加院級組織的講座使自己在思想認識有較大提高，2.利用工作之余時間參加公司培訓，多了解公司的情況和員工的生活情況，深入到自己生活的環境中幫助困難的員工，3.努力為成為一名共產黨黨員而努力，認真學習馬克思思想、三個代表，以一位黨員的身份來要求自己，

　　長期計劃

　　備選方案

　　我的備選方案

　　由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應千變萬化的職場世界全面分析自己為自己的發展進行后備選擇

　　備選方案：經商、廚師、公關人員

　　可行性分析

　　，在大學的學習期間，通過五年的鍛煉，我已經積累一定的管理經驗。創業的資本來源，一是國家相關政策的支持；二是通過自己在大學期間的獎助金、假期打工的積累為自己的創業打下基礎

　　．自己從小就喜歡廚房，通過自己在家的實踐自己已經能夠制作多種菜肴，相信自己再經過一定的培訓之后自己能夠成為一名和格的廚師

　　自己活波，開朗，擁有良好的表達力和感染力。通過自己大學五年的積累，相信自己在公關方面會有一定的成績

　　評估調整

　　時代在發展，社會在不斷進步，未來會發生什么事我們也很難預知，幾十年的職業規劃我們不可能具體到每天或者每月，就我個人而言我采用以下方式對自己的職業規劃進行管理，適時反饋改進。

　　首先將自己的職業發展大方向確定，然后根據現實情況提前一年制定下一年每個季度的計劃，提前一個季度制定下一季度中每個月的計劃，提前一個月制定下個月每周的計劃，提前一周制定下一周每天的計劃。逐步詳細、細化，保證每個步驟的可行性。最大限度的減少計劃的錯誤。

　　每周進行一次小結，看是否完成該周的任務，并制定下周任務。每月進行一次總結，從工作、家庭、學習、收入、人際、健康這六方面進行評估，看是否都是圍繞自己的目標朝有利、的方向發展，找出不足及時進行反饋調整下月計劃。每年進行一次大的總結，回顧一年來自己目標達成情況，依然從工作、家庭、學習、收入、人際、健康這六方面進行評估并找出不足，作為下一年計劃的重點實施對象。做到及時發現問題及時反饋并改正。

　　個人簡歷

　　個人簡歷

　　姓    名張超性    別男

　　學    歷本科政治面貌團員

　　就讀學校昆明醫學院海源學院籍    貫漢

　　英語水平四級身    高

　　計 算 機 水   平云南省一級出生年月1988年08月

　　興趣愛好籃球，文學

　　聯系電話

　　家庭住址湖北省黃岡市浠水縣巴河鎮

　　求職意向待定

　　個人介紹作為一名在校大學生現在自己是一名班長，是學生會的一名部長。在團結好自己班，部門同時積極參加各種社會實踐活動，參與各種文體活動。在過去一年在學習成績系里名列前茅并卻在各種比賽中取得優異成績。我樂觀，向上。在學生會生活部的經歷讓我做事更加細心，沉穩。作為一名負責人使我對于每一件事都有著比其他人更強的責任感，更高的積極性。而一年的工作經歷讓我的交際能力提升到一個更高的層次，我也相信這將是我最寶貴的財富。在過去的一年我組織并參入了多種活動在充分鍛煉自己的同時也為廣大同學帶來一些幫助，而我相信自己還能做得更好。

　　所獲榮譽昆明醫學院運動會表演方陣一等獎；國家籃球三級裁判證；院二等獎學金；優秀學生會干事；國家英語四級證書；云南省計算機一級證書;五月花海榮獲二等獎；團隊大比拼二等獎；趣味運動會二等獎；國家獎學金

　　主要實踐 組織并參加“你我攜手、共抗甲流”活動；參加學校畢業生模擬招聘會；參加“賢士榜”比賽；參加臨床三系暑期社會實踐活動－玉溪婦幼保健醫院；參加并組織云南志愿者“為鄉親送瓶水”活動；組織并參加“珍惜每滴水、流出一片綠”活動；組織并參加學校創衛活動

　　自我評價熱情，溝通能力強，有凝聚力，辦事沉穩、細致，思維活躍，有創新精神，良好的團隊合作意識。

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