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今冬最強冷空氣來襲 今晚開啟速凍模式
1月18日，10℃的回溫天氣給市民帶來了驚喜，主婦們紛紛洗洗曬曬，床單被子迎來了久違的節日。不過，這是冷空氣來臨前，陽光用盡所有力氣的助興。未來幾天，天氣只剩下一個“冷”字。
20日，今冬最強的一股寒潮來襲，并捎來風、雨、雪和冰凍。這也是今年入冬以來最冷的一次。根據氣象部門預測，湖南大部分地區最低氣溫將降至零下5℃左右，常德的最低氣溫甚至將達到零下10℃。
1月18日，在陽光中開啟本周的第一個上班日，讓不少人的心情也燦爛了一些。不過，這是最強寒潮來臨前“最后的溫暖”。
據省氣象臺預報，19日起云系增多，湘西、湘西北開始轉雨;20日晚上開始，今冬最強一股寒潮來襲，氣溫將一步到位“硬著陸”，湖南大部分地區最低氣溫將降至0℃以下，有的地方達零下4℃-零下6℃，其中常德將迎來1981年以來最低氣溫冰雪天氣。
西伯利亞冷空氣南下 南方7省市有大到暴雪
據中央氣象臺預計，目前西伯利亞有一股“霸王級”寒潮正南下，我國將持續受到這股冷空氣南下的影響，中東部或將經歷今冬最冷的一周。特別是20日前后，還有一股強冷空氣來襲，多地氣溫將創入冬以來新低。20日傍晚開始，在冷空氣先頭部隊的影響下，南方各地將拉開降水序幕。隨著21日強冷空氣大舉南下，湖南中北部、湖北、安徽南部、江蘇南部、上海、浙江中北部、江西中北部等地將出現小到中雨轉大到暴雪;21日-22日，湖南部分地區還將出現凍雨天氣。
湖南各地具體情況，省氣象臺首席預報員周慧介紹，20日至23日氣溫明顯下降，大部分地區最低氣溫在0℃以下，其中20日晚湘北有雨夾雪，其他地區以雨為主;21日湘北有大到暴雪，湘中雨夾雪，湘南中雨;22日湘中以北中雪，局地大到暴雪，湘南雨或雨夾雪，另外湘西、湘中局地有冰凍。23日湘北轉好，湘南小雪，湘中以南局地有冰凍。
湘中以北受影響最大 常德最低溫或至零下10℃
省氣象臺預計，20日至23日全省這次明顯的低溫雨雪冰凍天氣過程，影響最大的湘中以北地區，局地有大到暴雪，湘西、湘中部分地區有凍雨，過程降溫幅度6℃-8℃，大部分地區最低氣溫將降至零下5℃左右，并伴有5-6級偏北大風。
根據常德市氣象部門預測，1月20日至25日，常德市將迎來1981年以來最低氣溫冰雪天氣，1月20日夜間至21日，常德全市大到暴雪，到22日雪勢減弱，23日至25日為雨雪間歇期，氣溫持續偏低，24日前后最低氣溫將達到零下7℃-零下10℃。
出門戴帽子，車子加防凍玻璃水
最強冷空氣來襲，怎么度過這最冷一周呢?在衣食住行方面有哪些抗寒妙招?
衣：戴帽子，穿秋褲。人體70%的熱量是通過頭部流失，因此在寒冷天氣戴帽子有很好的保暖作用。耳罩不能替代帽子，雖然能護住耳朵，但頭部大部分還是暴露在空氣中。此外，年輕人也應該穿上秋褲、毛褲，老寒腿并不只是老年人的“專利”。早晚氣溫較低時最好能佩戴護膝保護關節。
食：喝紅糖姜水，補鈣。紅糖水能讓身體溫暖，增加能量，加快血液循環，幫助人體抵御寒冷的氣候，多喝水還能起到利尿排毒的功效。此外，補充牛奶、豆制品、蝦等富含鈣的食物，可提高機體的御寒能力。
住：使用加濕器。冬天寒冷，大家都喜歡待在開空調的室內，但干燥的空氣易導致干燥性鼻炎、咽炎以及季節性呼吸系統疾病高發，在室內加臺加濕器能有效緩解干燥。
行：加玻璃水。天氣寒冷時，玻璃水是行車安全必不可少的物品。冬季使用防凍型玻璃清洗液，可保證在外界氣溫低于零下18℃時，依舊不會結冰。
專家：本次雨雪冰凍強度不及2008年
很多人對2008年南方的低溫雨雪冰凍天氣都還印象深刻，當時長沙最低氣溫-4.7℃，南昌-4.2℃，貴陽-6.3℃，20個省(區、市)遭受不同程度的災情，湖南、貴州、江西都遭遇到罕見的凍雨災害，造成的公路交通癱瘓、電力受損、列車滯留等情況讓大家仍記憶深刻。
那么，這次最強寒潮將帶來的雨雪冰凍天氣有沒有2008年那次強呢?中央氣象臺首席預報員張濤表示，這次的低溫雨雪過程不會有2008年那次嚴重，但仍然會給1月24日啟動的春運帶來一定程度的不利影響，因此仍需提前做好相應防范工作。
提前儲備好蔬菜糧食
低溫天氣及凍雨可能使得部分地區出現道路結冰現象，對交通運輸和公眾出行將造成一定的影響。省氣象臺首席預報員周慧建議，對于公路上的積冰，應及時撒鹽融冰，并組織人力清掃路面;如出現凍雨天氣，公眾應盡量減少外出，外出時做好防寒保暖和防滑措施，司機朋友請減速慢行，不要超車、加速、急轉彎或者緊急制動，應及時安裝輪胎防滑鏈。
此外，低溫冰凍天氣也會給市民的生活帶來許多不便，蔬菜水果等價格也一定會隨之上漲。本報提醒市民朋友，不妨提前儲備好未來幾天要吃的蔬菜糧食等，在寒潮來臨時盡量減少外出，注意保暖。
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