關于練瑜伽的說說
隨著社交網絡的快速發展，越來越多人喜歡在閑暇時發布說說，用以分享日常生活。什么樣的說說才是獨特的呢？下面是小編整理的關于練瑜伽的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于練瑜伽的說說1
1、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。
2、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
3、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
4、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的'現世靜好，背后都是咬牙堅持。
5、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
6、有時你只需要做一個倒箭式。為什么?因為有時少就是多。
7、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。
8、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質里，誰也拿不走。
9、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
10、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
11、瑜伽之中，有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
12、少說多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。
13、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。
14、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知。
15、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
16、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
關于練瑜伽的說說2
1、再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
2、你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
3、今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續。
4、舍棄一點點，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。
5、面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，想放。
6、擺脫僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。
7、瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項目同于一身的綜合性運動。
8、修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
9、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復骨盆前傾，每天練完虛的一批。
10、練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準備睡覺。晚安。
11、說了好多次明天練瑜伽，到現在瑜伽墊都沒鋪開。
12、而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
13、甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。
14、感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
15、我就會低下頭。不是我自卑，而是我在找磚頭。
16、我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的烤排骨。
17、解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
18、長時間控制身體的每一個部位來達到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內的'快樂。
19、有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
20、到后來，卻只打動了我自己。
21、彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
22、倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
23、你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。
24、就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
25、好久不拉筋真的已經成了一個超級“僵硬”的人兒。
26、而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
27、他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
28、我要運動，疫情快結束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
29、聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
30、進行時：汗流浹背的酸爽，完成時：身心舒泰的愉悅，將來時：一步一腳印的自我超越。
31、唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
32、我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
關于練瑜伽的說說3
1、禁足這段時間一直在家練瑜伽，腹肌，修復骨盆前傾，每天練完虛的一批。
2、看著瑜伽老師各種動作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
3、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
4、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。
5、通過自己的毅力，長時間控制身體的每一個部位來達到平衡。通過瑜伽體式中的伸展和呼吸過程中去體會極限內的快樂。
6、瑜伽的減肥效果比不上有氧運動立即而明顯，但長期持續地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的`線條。
7、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨立，都會給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。
8、擠公交就是散打，瑜伽，柔道和平衡木等，多種體育項目同于一身的綜合性運動。
9、如果持之以恒每天習練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態面對生活中的起起落落。
10、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
11、可能是練瑜伽的關系，內心逐漸平靜些了，雖然每天過的心力交瘁，不知道哪天是個頭，總之好累啊。快熬不住了。
12、去感覺內心正在觸摸你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。
13、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人！兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
14、如果我們每個人每天都能學會放棄一點點，舍棄一點點，那我們就會從精神痛苦中獲得解脫，心靈自然會變的平和。
15、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
16、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒，他會睡覺，但是他永遠不會做夢，他的夢已經完全消失了。當夢消失，思想就消失了。
17、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
18、聽著音樂，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準備睡覺。晚安。
19、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
20、當我看見比我帥的人，我就會低下頭。不是我自卑，而是我在找磚頭。
21、千萬別機械地習練體式，倘若如此，身體就會變得呆鈍，如死水一潭。
22、早上起來早餐也沒吃就去練瑜伽，一場酣暢淋漓之后去711門口稱了體重，比前兩天又重了兩斤！奔潰！
23、快點疫情結束吧，我想去練瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁邊的烤排骨。
24、總有那么一個人，你說不愛了，卻在聽到關于他的消息的時候，心狠狠的抽了疼。
25、體式有助于改變一個人，擺脫僅對身體的覺知，而轉向對靈魂的意識。
26、想想前幾天在家做平板支撐，解鎖豎叉，大下腰的練瑜伽，恍如隔世。
27、我以為只要很認真的喜歡就能打動一個人，到后來，卻只打動了我自己。
28、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個小時。
29、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現在瑜伽墊都沒鋪開。
30、閱讀寫文字，創作畫草稿，喝咖啡思考，做瑜伽減法，用心過每一天的生活。習慣而很愛的日常。
31、祝你佳節如意，一年到頭走好運，開心如意，財源滾滾！工作順利，事業有成！
32、體式并不是指機械地擺弄出某個姿勢，而是需要習練者不斷的琢磨，最終達到動力與阻力之間的平衡。
33、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。
34、不再剪頭發，體重控制在兩位數，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規律，不喝飲料。
35、瑜伽之中，有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
36、修行意味著在你里面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
37、有時候，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。有時候，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。有時候，想放。
38、運動打卡第六天，今天依然是練瑜伽，之后做了深蹲，開合跳和高抬腿，明天繼續。
39、上一次瑜伽還是上大學的時候，好久不拉筋真的已經成了一個超級“僵硬”的人兒。
40、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應該是習慣、生活。
41、我練習的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習的瑜伽是能夠增進家人和睦的瑜伽。
42、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
43、我自閉了，我要運動，疫情快結束我要去練瑜伽，在家完全不想自己練。
44、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
45、我從事瑜伽學習六年時間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
關于練瑜伽的說說4
1、堅持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進新陳代謝，很好的方法。
2、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
3、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔著一段時間叫堅持。
4、胖胖的我，決定從今晚開始好好練瑜伽塑形減肥，堅持就是勝利，再不減真的找不到男朋友了。
5、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛瑜伽，美麗女人從瑜伽開始！
7、瑜伽是女人永遠的情人，相依相偎，不離不棄。在某種意義上，瑜伽之于女人，就好比鉆戒之于愛情。女人的精致生活，離不開瑜伽，堅持練瑜伽的`女人，是那么得耀眼和精彩！
8、堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
9、瑜伽，生命中最靠譜的投資，投資健康是生命中最大的財富。練瑜伽的女人都很美！
10、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
11、練瑜伽不能心急，慢慢練總會有效果，堅持下去就是勝利！
12、從疫情開始到現在為止，每天起床吃早飯練瑜伽曬太陽，堅持原來一點也不難。
13、堅持瑜伽的第45天，感覺練瑜伽后心情舒暢，自律性也提高了好多。等堅持到第100天繼續來打卡。
15、雖然宅在家里，但是我依然堅持每天早起，疊被子，打掃房間，按時一日三餐，護膚，練瑜伽，讀書。這個冬天很漫長，但我堅信，春天遲早會來到。
16、練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，動作還算標準朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。
17、不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
關于練瑜伽的說說5
1、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
2、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。
3、有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因為有時少就是多。
4、今天屬于你，你的山峰在等著你去征服，啟程吧。冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
5、瓜是長大在營養肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。
6、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
7、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
8、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
9、只有瑜伽行者能夠愛，世俗的人不能夠愛，他只能夠執著。愛從來不會給你痛苦，因為如果你愛某人，你就愛他的快樂，但是如果你執著于某人，你并不愛他的快樂，你的愛只是出于你的自私，你只是顧慮到你自我中心的要求。
10、當你吸氣時，你會緊張。當你呼氣時，你放松。
11、志不立，天下無可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家。自古成功在嘗試。任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
12、沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
13、十年后，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
14、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
15、我已經連續十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我真的很棒。
16、在未來，我將每天看1小時的書，做瑜伽或跑步1小時在未來。
17、我每天做一小時瑜伽，已經一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
18、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。
19、最近，我堅持每天鍛煉一小時。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
20、心靈瑜伽：調適、修煉、超越。
21、你何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
22、每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
23、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
24、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
25、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
26、每次你給自己一個小挑戰，你就能一點點走向完美。
27、我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
28、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。
29、你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環境決定心情，而是心情決定著環境，學會樂觀，愿你笑容永遠燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
30、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節課，我和他一起逃課。
31、堅持做一個月的瑜伽，每天一個小時，你的身體似乎已經悄然改變了，我希望我能一直做下去。
32、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
33、只要我們能夢想的，我們就能實現。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
34、每天做一小時三十分鐘的瑜伽。我欽佩我的自律。
35、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔心。學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
36、人生的每一次付出就像在山谷當中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠的回音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
37、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。
38、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
39、笑一笑，讓每個人都知道今天的你比昨天堅強得多。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
40、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰，不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
41、我現在規律生活，堅持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應該是真的長大了，這次不是被迫長大。
42、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
43、你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
44、在練習體式的過程中，你會學到調整的藝術。
45、命運總是光臨在那些有準備的人身上。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
46、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時的瑜伽來保持健康。
47、這個世界上你認識那么多的人，那么多人和你有關，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
48、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。
49、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
50、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
51、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！
52、修行意味著在你里面創造出一個秩序。就你現在的情況，你是一個混亂狀態。
53、有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會后悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習瑜伽，暢享自然健康。
54、在每一滴悲傷的眼淚背后，都有一個充滿回憶的微笑。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
55、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
56、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
57、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。
58、恐懼說著，當你老了，疾病與磨難就會增加。
59、我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
60、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個人的思想有多遠，未來就能走多遠！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
61、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會成為你生活里不可或缺的一部分。
62、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
63、為了保持穩定，必須繼續實踐。
64、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，擁有了所有，也是虛無。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
65、瑜伽是停止心意的波動。
66、有規律地、持續地、警覺地練習瑜伽是達到穩定的意識狀態的基礎。
67、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
68、十年后，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
69、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
70、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
71、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
72、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
73、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閱讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
74、健康不是廉價品。它必須通過努力工作來獲得。
75、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
76、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應該會很好睡吧。
77、冥想，就像睡眠一樣，是無法傳授的。它是自發的。
78、瑜伽練習不斷提高，智慧不斷增長。
79、敏感度需要穩定度，這必須經由固定的練習來維持。
80、人生的煩惱，多在于知道的太多，而做的太少。練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。
81、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
82、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
83、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
84、放下包袱，繼續前進。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
85、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發現自己一直是進步的！
86、征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
87、如今的我們，是一群朝氣蓬勃。有遠大的理想有奮斗的目標，不斷的追求不斷的拼搏的年輕人。練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負你的努力，女人要對自身好一點，把自身的目光從心愛的男人身上一點，這樣很可能就會發現世界氣象萬千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優秀了，你多姿多彩了，才會讓男人的眼光聚焦在你身上！
88、在呼吸的控制上，智慧應該是堅定的，就像沒有風的蠟燭。
89、瑜伽姿勢提供了堅實，遠離疾病和一個光明的身體。
90、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
91、當我們不再急于求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。
92、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
93、最近，我堅持每天鍛煉一小時。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
94、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
95、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。
96、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個你認為糟透了的事情背后，都可以發掘積極的一面，如果你讓自己正向的經歷它，就會得到成長。
97、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會心里的寧靜，能夠再次營造自身。
98、有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因為有時少就是多。
99、一束鮮花，一臺跑步機，一節瑜伽課，一段激情樂。車窗開到最大，油門加到底，越過了一輛又一輛，聽自己急馳而過的聲音。
100、只要你在，我就心安。練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
101、不過昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
102、我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡后堅持了一個月。我應該回到以前練瑜伽的狀態了。堅持到底。
103、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
104、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
105、你的`身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。
106、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負致死。上了半節課，我和他一起逃課。
107、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
108、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
109、我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西，那全部都是無益處的。
110、命運總是光臨在那些有準備的人身上。你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
111、冥想——聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
112、有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因為有時少就是多。
113、對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……
114、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
115、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點。
116、你何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負青春，不負自己。
117、在未來，我將每天看1小時的書，做瑜伽或跑步1小時在未來。
118、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。
119、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
120、學習是有趣的，有很多可以從學習瑜伽中獲得。
121、修行意味著創造出你內在的秩序。現在的你，可說是一團混亂，完全處于無秩序狀態。
122、最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
123、在練習體式的過程中，你會學到調整的藝術。
124、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經結束的，已經結束了。
125、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結的情況，這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復雜的結，然后打開它們，脫掉那些制約。
126、只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續僵硬下去好了。
127、當思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
128、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對身體的冥想。
129、只要路是對的，就不怕路遠。瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕盈的身體。
130、能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
131、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫治。
132、我現在規律生活，堅持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會了一字馬，這次應該是真的長大了，這次不是被迫長大。
133、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
134、瑜伽之中，有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
135、我已經連續一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節期間瘦多了，臉也不那么腫了。
136、失敗里總藏著秘密機遇，今天繼續加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
137、就像樹葉在風中搖擺一樣，你的意識也會被你的呼吸所動搖。
138、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
139、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，擁有了所有，也是虛無。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
140、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
141、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
142、其實瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會發現目的地遠遠沒有你想象的那么簡單快速。
143、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創造。
144、做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
145、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
146、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達到“天人合一”的感覺。
147、瑜伽能夠教你如何再度處于此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強度停留在現在，而使得這個片刻變成無時間性的，使目前這個片刻變成永恒。
148、練習瑜伽，暢享自然健康。
149、冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
150、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
151、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
152、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
153、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個人的思想有多遠，未來就能走多遠！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
154、在生活中練習瑜伽永遠都不晚。
155、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。
156、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。
157、瑜伽體式的練習固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態。體式是瞬間的體態，體態是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態，才是最重要的。
158、你的臉是為了呈現上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內斂的心靈。
159、堅持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進新陳代謝，很好的方法。
160、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己
161、半小時的普拉提，一小時的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅持你最愛的東西。
162、有意識地長時間持續地練習體式會給你帶來成功。
163、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
164、不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
165、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
166、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實，健身瑜伽，護膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
167、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
168、瑜伽的道路非常漫長，因為要將無意識的睡眠轉變至有意識的狀態，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時間，而且誰知道你到底有沒有可能堅持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習身體姿勢的運動。
169、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質！
170、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
171、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
172、有人說：潑在你身上的冷水，你應該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
173、每次你給自己一個小挑戰，你就能一點點走向完美。
174、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
175、在生活中練習瑜伽永遠都不晚。
176、在練習體式的過程中，你會學到調整的藝術。
177、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
178、每天瑜伽一小時，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
179、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點。
180、敏感度需要穩定度，這必須經由固定的練習來維持。
181、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
182、接觸瑜伽的行法哲學“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執念的理念提煉成“斷舍離”，運用到日常生活整理整頓、人際關系、思考等各個方面。
183、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
184、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。
185、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
186、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
187、自棄者扶不起，自強者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
188、每件發生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
189、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。
190、有時你只需要做一個倒箭式。為什么？因為有時少就是多。
191、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。
192、你腦子里東西的多寡，就關系著你將來的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現在。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
193、不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
194、人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
195、培養自己興趣愛好，比如瑜伽，畫畫并堅持下去。
196、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
197、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出門，因為你永遠不知道今天會遇見誰。漂亮如果有秘訣，那就是：狠狠寵愛自己！堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
198、十年后，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
199、學品茶，練習瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
200、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當你完整練習過一段時間后，你會發現瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
201、像一棵樹那樣與大地保持聯結。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余。
202、歲月不能安靜，也要認真的過好每一天。每天堅持三小時，一小時閱讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。
203、我每天做一小時瑜伽，已經一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
204、你今天做瑜伽了嗎？每天做一個小時，你的身體會給你最好的答案。
205、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
206、能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
207、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內心的平和與豐盛。
208、要想擁有一個好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過汗，更容易堅持。
209、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優秀，讓自己變得越來越美吧。
210、無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相！學品茶，練習瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。
關于練瑜伽的說說6
1、塑造形體，提升氣質，為生命美容。
2、人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
3、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
4、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時候，就會越閃耀。
5、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現世靜好，背后都是咬牙堅持。
6、專注呼吸，關注本我，靜心瑜伽，現在開始。
7、紅顏不易老，美麗怎能少？
8、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。
9、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態。
10、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知。
11、瑜伽，指引方向的明燈，感受內心的平靜，可以重新塑造自我。
12、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的`理論。
13、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質里，誰也拿不走。
14、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。
15、瑜伽之中，有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束，結束便是開始。如此循環下去的，只有人心。
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