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晚上睡覺玩手機(jī)檢討書（精選16篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中犯錯(cuò)誤以后，就需要寫一份自我檢討書好好進(jìn)行自我檢討，我們?cè)趯憴z討書的時(shí)候要注意語言的得體性。寫檢討書需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的晚上睡覺玩手機(jī)檢討書，希望對(duì)大家有所幫助。
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 1
尊敬的老師：
您好！
我們每天宿舍都會(huì)按時(shí)熄燈，但是我卻在熄燈后還在玩手機(jī)，不肯離開目光，不肯放棄，這樣只會(huì)害了我。
我們學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)玩手機(jī)，要我們按時(shí)休息，但是我卻沒有把這些放在心上，自以為生的作一些錯(cuò)的事情，這樣是不對(duì)的，我不該這樣做的。
晚上玩手機(jī)對(duì)我第二天學(xué)習(xí)是非常不好的，影響我學(xué)習(xí)，因?yàn)橥砩衔野研菹r(shí)間拿來玩手機(jī)，我第二天一定會(huì)沒有精神，沒辦法集中注意力。會(huì)在課堂上打瞌睡的。這樣只會(huì)浪費(fèi)很多節(jié)課程，如果課程拉下來了會(huì)讓我的成績(jī)一落千丈，每節(jié)課程都是非常重要的，老師每節(jié)課都要講新的內(nèi)容，新的知識(shí)，不能夠有任何的分心，一旦分心了就會(huì)讓我學(xué)不到東西，得不到成長。
并且晚上玩手機(jī)也會(huì)傷害字的眼睛，眼睛是我們接觸外界的重要部分，是我們能夠見到光明的關(guān)鍵，晚上玩手機(jī)，只會(huì)讓我的眼睛近視，讓我的眼睛度數(shù)越來越大，成為近視眼，一旦近視了對(duì)我的學(xué)習(xí)生活都是有影響的，對(duì)我學(xué)習(xí)不利。這將影響我一生的.，我不能夠因?yàn)樨潏D手機(jī)好玩讓自己留下一生遺憾。
并且在晚上玩手機(jī)也會(huì)影響到其他同學(xué)，其他同學(xué)想要睡覺，但是我玩手機(jī)卻會(huì)吵到他們休息，這樣做是非常不好的，自私的人只會(huì)讓人感到反感，我不希望自己成為那樣的人，我來到學(xué)校學(xué)習(xí)，要換位思考，要考慮他人，不能夠以以及自私只顧自己而不顧他人，這樣是不對(duì)的，我錯(cuò)了，以后我在也不會(huì)玩手機(jī)了。
手機(jī)我自己控制不住就不會(huì)在玩手機(jī)，不帶手機(jī)來學(xué)校了，我會(huì)安心學(xué)習(xí)，努力勤奮的學(xué)好每一門課程，把學(xué)校里面老師教授的知識(shí)我都會(huì)礽禛努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)決不會(huì)在犯這樣的錯(cuò)誤了，好好學(xué)習(xí)，天天向上，才是我要做的，請(qǐng)老師原諒我，我不會(huì)在玩手機(jī)，我不會(huì)在再宿舍玩手機(jī)了。
只要學(xué)校熄燈我會(huì)準(zhǔn)時(shí)睡覺，養(yǎng)足精神，睡好覺讓我第二天上課有精神可以認(rèn)真聽課，認(rèn)真學(xué)習(xí)。努力的去做好自己該做的事情，遵守學(xué)校的規(guī)矩，履行學(xué)校的安排，不去觸犯學(xué)校的校規(guī)，不去玩手機(jī)讓自己成績(jī)下滑，認(rèn)真的做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。
時(shí)刻不忘我來到學(xué)習(xí)的任務(wù)，以學(xué)習(xí)為重，努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步成為一個(gè)好學(xué)生，不浪費(fèi)寶貴的青春，不浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)光。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx日xx月
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 2
尊敬的老師：
您好！
宿舍本來是休息的地方，特別是熄燈之后，更是要好好的休息，只有這樣，我們才有充沛的精力來迎接第二天的學(xué)習(xí)。而我卻沒有好好的休息，而是在熄燈后還玩起了手機(jī)，雖然說對(duì)同學(xué)沒有太大的影響，但那微弱的燈光還是會(huì)讓同學(xué)好奇我在干嘛，同時(shí)沒有一個(gè)好的照明環(huán)境，我玩手機(jī)也是很傷眼睛的。
被老師發(fā)現(xiàn)了，也是沒收了我的手機(jī)，同時(shí)批評(píng)了我，我也明白老師是為了我好，但是當(dāng)時(shí)我還是想不清楚，現(xiàn)在老師要我檢討，我也漸漸的意識(shí)到了我這個(gè)錯(cuò)誤的可怕。別看是一件玩手機(jī)的小事情，從我自身來說，是非常傷害眼睛的，雖然我現(xiàn)在還沒有近視，但是班級(jí)還是有蠻多近視的同學(xué)的，其實(shí)是會(huì)給生活造成一些影響的，像沒戴眼鏡，就很多東西看不清，而且以后想從事一些工作，近視也是不行的。
除了眼睛的影響，同時(shí)太晚睡覺，也是對(duì)我的身體不好，精神不足的話，第二天的學(xué)習(xí)我也不能很好的去完成，很是耽擱了學(xué)習(xí)，上課就容易犯困，而且我也不能很集中精神聽老師講課，如果長期這樣的話，我的'成績(jī)肯定是會(huì)往下面掉的。這就更對(duì)不起給我買手機(jī)的父母了，他們給我手機(jī)并不是要我在學(xué)校里面玩的，而是要我和他們聯(lián)系溝通的，如果我是拿來玩，那就違背了帶手機(jī)來學(xué)校的初衷了。
同時(shí)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)也是有很多的誘惑的，如果我長期玩手機(jī)，那么不但是成績(jī)?nèi)菀紫陆�，而且也是很容易就走上了歪路，畢竟沒有老師指導(dǎo)我應(yīng)該看什么，玩什么。這個(gè)事情也是我們學(xué)校出現(xiàn)過，之前還在大會(huì)上講過這件事情，雖然我現(xiàn)在拿手機(jī)只是看看小說，但是以后我也不知道我會(huì)看其他什么東西的，這次老師的沒收和批評(píng)，讓我認(rèn)識(shí)到了很多我以前不知道的事情，同時(shí)也是讓我明白，我不能因?yàn)橥媸謾C(jī)而走上了歪路。
老師的批評(píng)是為了我好，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底的明白了，也是在反省的過程中知道我不能玩手機(jī)，如果有什么事情聯(lián)系父母，到時(shí)候我找老師拿手機(jī)打電話，現(xiàn)在就請(qǐng)老師幫我保管好手機(jī)，真的非常謝謝老師，在今后我不能玩手機(jī)，同時(shí)在宿舍熄燈之后也不能做其他的事情，而是要好好的休息，為了明天的學(xué)習(xí)而把精力給養(yǎng)好。努力的聽老師講課，提升我的成績(jī)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 3
尊敬的老師：
您好！
不說您抓住了我晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，就是我自己也應(yīng)該意識(shí)到我熄燈后玩手機(jī)這件事的危害了！最近我去測(cè)了視力，下降了幾個(gè)點(diǎn)，都是晚上熄燈后玩手機(jī)玩的，醫(yī)生說我再這么玩下去，可能眼睛都會(huì)瞎掉。
老師，您就是不發(fā)現(xiàn)我晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，我也要把這個(gè)習(xí)慣戒掉了。自從養(yǎng)成這個(gè)壞習(xí)慣之后，我的眼睛每天都看東西模模糊糊，影響學(xué)習(xí)是肯定的，還影響到我去打球了，昨天我去打球就因?yàn)橐暳δ：床磺寤@板而錯(cuò)失了很多次進(jìn)球的機(jī)會(huì)，這個(gè)習(xí)慣，我是一定得改了。您在晚上熄燈后抓住我玩手機(jī)，算是對(duì)我的生活敲響了警鐘，要是我自己，的確沒有那么快可以把這個(gè)壞習(xí)慣戒掉，正是因?yàn)檫@次的教訓(xùn)，有了這樣戒掉壞習(xí)慣的契機(jī)了！
說回具體的晚上熄燈后玩手機(jī)這件事，我知道給寢室同學(xué)造成了不好的影響，也給您帶了很大的麻煩。我晚上在別人都要睡覺的時(shí)候，亮著那盞手機(jī)燈，盡管沒那么顯眼，可畢竟還是有微弱的光，要是有室友睡眠質(zhì)量不好或者睡覺不喜歡有光，那我就肯定會(huì)影響到室友了。我們現(xiàn)在還是學(xué)生，我要是不學(xué)習(xí)，別人也還要學(xué)習(xí)，我這樣既影響了自己第二天的學(xué)習(xí)，還影響了別人第二天的`學(xué)習(xí)，實(shí)在是非常抱歉，玩起手機(jī)來，真的就不記得身邊還有人了……這件事還讓您被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教育了，我更應(yīng)該道歉了。本來學(xué)�，F(xiàn)在準(zhǔn)許學(xué)生帶手機(jī)，也是因?yàn)榧议L聯(lián)系孩子方便，可是如果手機(jī)影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，那就是本末倒置的事情，是應(yīng)該及時(shí)取締的！我害您也遭了罵，實(shí)在是抱歉，對(duì)不起，老師，我下次再也不敢了。
這種不敢再加上我視力的下降，我想以后我的手機(jī)可能真的只會(huì)用來聯(lián)系爸爸媽媽了，我不想再讓手機(jī)這個(gè)現(xiàn)在還不能幫助我學(xué)習(xí)的工具影響我的學(xué)習(xí)，我不能成為手機(jī)的奴隸，我得讓手機(jī)繼續(xù)是我的物件，而不是我成天捧著手機(jī)玩，把自己的眼睛玩瞎，把自己的成績(jī)玩下降，把老師同學(xué)對(duì)我的信任玩完！
老師，請(qǐng)相信我，我一定會(huì)好好使用手機(jī)的！再也不會(huì)在不該用的時(shí)候用它了！我是手機(jī)的主人，而不是手機(jī)是我的主人，我得自己清楚明白！若是您下次還有機(jī)會(huì)抓到我熄燈后玩手機(jī)，你就把我的手機(jī)沒收，或者還給我的爸爸媽媽，到時(shí)候我就再也不用手機(jī)了！誰叫我自己不能成為手機(jī)的主人，反而成了手機(jī)的奴隸呢？
此致
敬禮！
檢討人：xx
x月x日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 4
尊敬的老師：
您好！
我很抱歉，昨晚我做出深夜玩手機(jī)的行為，對(duì)于如此行為，我供認(rèn)不諱。經(jīng)過老師的批評(píng)，我就此表達(dá)我深深的悔過之心。我已經(jīng)明白我的過錯(cuò)了，并愿意上交手機(jī)以表示我的悔過之心。
昨天夜里，我早早的洗漱完畢躺在床上，心里想著晚上要早點(diǎn)睡覺，第二天早點(diǎn)起床可以背背單詞之類的。但是這天氣實(shí)在是過于燥熱，宿舍的小風(fēng)扇又不給力，使得躺在床上的我遲遲無法安睡，于是我摸出了放在枕頭下面的手機(jī)，想著玩一會(huì)兒手機(jī)就可以睡覺了。可是我萬萬沒有想到，我被小說完全吸引進(jìn)去了，就好像我才是里面的主角，里面發(fā)生的一切都是我切實(shí)的經(jīng)歷。我在小說的世界里忘乎所以，沒有注意到宿舍已經(jīng)熄了燈，舍友都以安睡，更是沒注意到宿管阿姨的手電筒已經(jīng)將我照亮，就這樣我晚上在宿舍玩手機(jī)的事被當(dāng)場(chǎng)抓包。
我知道沉迷手機(jī)，沉迷小說非常的影響學(xué)習(xí)，更知道我這次行為是嚴(yán)重違反了學(xué)校的規(guī)章制度。我實(shí)在不應(yīng)該將手機(jī)帶到學(xué)校里面來，實(shí)在不應(yīng)該在深夜玩手機(jī)，我對(duì)我所犯下的錯(cuò)誤的行為向老師表達(dá)我深深的悔過之心。
在此，我想想向各位同學(xué)以及老師列舉一下手機(jī)對(duì)我們的影響，手機(jī)是個(gè)好東西，也是個(gè)壞東西，空余時(shí)間玩玩可以怡情，沉迷其中則傷身。學(xué)生作為一個(gè)涉世未深的階層，對(duì)任何事物都沒有自控力，對(duì)手機(jī)更是如此。首先，沉迷在手機(jī)中，將浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)自己的大好青春年華；其次，沉迷手機(jī)會(huì)無心學(xué)習(xí)，將學(xué)業(yè)搞得一團(tuán)糟；再次，沉迷手機(jī)會(huì)損害學(xué)生的身體，尤其是影響還在發(fā)育期孩子的`脊椎發(fā)展以及眼睛視力；最后，深夜在宿舍玩手機(jī)更是對(duì)校園規(guī)矩的破壞，會(huì)受到直接的懲罰。這些不好的影響都是手機(jī)帶給我們的，作為在校學(xué)生的我們，要懂得取舍，正所謂“有舍才有得”，要想未來有更好的生活就必須從現(xiàn)在做起，從現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)習(xí)上做起。
我向老師保證在接下來的生活中，我將以努力學(xué)習(xí)為重心，堅(jiān)決不做違法亂紀(jì)之事，堅(jiān)決將其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情放在眼前，影響學(xué)習(xí)效率，更將以校規(guī)校紀(jì)以及學(xué)生行為規(guī)范來嚴(yán)格要求自己，期待自己能夠成長成為最棒的自己，加油！麻煩老師可以花費(fèi)時(shí)間對(duì)我的行為舉止以及學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)督管理，我一定會(huì)認(rèn)真改正的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 5
尊敬的xx老師：
您好！
很抱歉打擾您，僅因?yàn)槲以谕砩舷艉筮�玩手機(jī)卻讓您要因?yàn)樘幚砦业氖虑槎疾ㄣ俱�，在宿管和政教處之間來回的奔跑。作為學(xué)生不能用成績(jī)和表現(xiàn)給老師分憂已是不該，而不遵守紀(jì)律給老師再添負(fù)擔(dān)就更是不敬，這樣的行為實(shí)在是對(duì)不起老師和學(xué)校這些年來對(duì)我的循循教誨！
我這次的行為，一方面來說是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)和損害，另一方面也是對(duì)室友對(duì)同學(xué)的損害和不負(fù)責(zé)，要知道我們學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，本來對(duì)眼睛的傷害就比較大，晚上正該是休息放松眼球的時(shí)間，而我卻固執(zhí)的不讓眼睛休息，不顧損傷的玩手機(jī)。這樣的行為自然也會(huì)對(duì)周圍沒有玩手機(jī)的室友和同學(xué)產(chǎn)生一種誘惑，讓大家學(xué)習(xí)欲望下降。
我知道學(xué)校是不讓我們學(xué)生帶手機(jī)來學(xué)校的，但是為了跟家里人聯(lián)系，我還是選擇了違背校規(guī)偷偷地將手機(jī)帶到學(xué)校來。但是為了不讓手機(jī)影響我的'學(xué)習(xí)，我也一直都只是將手機(jī)放在寢室里，從不敢?guī)У浇淌抑腥ィ@也算是我這件事中唯一一件稍微看得過去的事情吧。
但是，這并不是我在寢室里就可以玩手機(jī)的理由，因?yàn)橛惺謾C(jī)，我在晚上回到寢室以后甚至沒有多少心思卻復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識(shí)，回到寢室以后就想著玩手機(jī)。而且這個(gè)對(duì)于手機(jī)的依賴癥狀也是越來越嚴(yán)重，甚至于熄燈以后我還對(duì)手機(jī)念念不舍，完全不顧熄燈以后手機(jī)的光亮和聲響對(duì)我和室友們的影響。
這樣的行為當(dāng)然招致了應(yīng)有的懲罰，我肆無忌憚的行為引起了巡查老師的注意，最終被老師從我的床鋪上找到了我的手機(jī)，讓我背著老師犯下的錯(cuò)被展現(xiàn)出來，讓我于老師一起蒙羞，讓我一直以來安穩(wěn)上進(jìn)的評(píng)價(jià)付諸東流。
現(xiàn)在這件事情已經(jīng)在班級(jí)中引發(fā)了非常大的反響，老師也將我這件事情告訴了我的父母，讓我的父母好好的教訓(xùn)了我一頓，讓我對(duì)我的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)得更加深刻，對(duì)于自己的行為更加后悔，對(duì)于想要改正錯(cuò)誤的心態(tài)也越來越迫切。
現(xiàn)在錯(cuò)誤已經(jīng)犯下，我唯一能做的就是在以后做好我學(xué)生的本分，少說多做，用成績(jī)來說話，拿著優(yōu)秀的成績(jī)來檢討自己的行為比什么都有說服力。所以我還想請(qǐng)老師看我以后，看我在下一次的考試中的成績(jī)，我會(huì)在這段時(shí)間里加倍的學(xué)習(xí)，用好成績(jī)來向您悔過的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
x月x日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
您無數(shù)次的講過，我們作為學(xué)生是一定不能在手機(jī)的問題上時(shí)常犯錯(cuò)，既然學(xué)校已經(jīng)是規(guī)定了我們不可以這樣做，我就應(yīng)該遵守的，但是我還是晚上在宿舍玩了手機(jī)，還被您抓到了，太有違一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的事。
這周開始上課的時(shí)候老師就提醒同學(xué)們有手機(jī)盡量是交于老師保管，不然就自己關(guān)機(jī)在周五放學(xué)才能打開。但是我都沒有聽老師的話，我并未將自己的手機(jī)上交，甚至還在晚上的時(shí)候偷偷玩手機(jī)。我沒有聽老師的話很不應(yīng)該，我現(xiàn)在才明白老師說的話都是為了我好，為了我不要因?yàn)槭謾C(jī)而玩物喪志。當(dāng)時(shí)在寢室已經(jīng)熄燈了，但是我還是不太能睡著，于是就悄悄翻出自己的手機(jī)開了機(jī)，就隨便的翻了翻。由于已經(jīng)熄燈的原因手機(jī)的亮光實(shí)在是太明顯不過了，所以那時(shí)的我就被巡查的老師給抓住了，當(dāng)時(shí)我就向老師表明自己錯(cuò)了，為了避免影響其他同學(xué)休息，我就收好手機(jī)睡覺了。于是今天一早我就帶上自己的手機(jī)到辦公室向老師您認(rèn)錯(cuò)了，并在當(dāng)時(shí)將手機(jī)上交給您了。
當(dāng)時(shí)您還比較滿意我主動(dòng)上交這一情況，所以也沒有對(duì)我提出較大的批評(píng)。但是我還是覺得自己會(huì)發(fā)生這件事真的很不對(duì)，我明明就可以早早的上交自己手機(jī)，這樣就算是在寢室睡不著也不會(huì)想到要去玩手機(jī)，都是自己本來就有一顆想要玩手機(jī)的心，才使得自己會(huì)不上交手機(jī)，才會(huì)在應(yīng)該睡覺的時(shí)候睡不著，才會(huì)想要去玩手機(jī)。這所有的都是我對(duì)于自己的約束不夠，沒有辦法可以管束好自己，總是會(huì)被一些其他的時(shí)間而吸引，進(jìn)而做出一些違反紀(jì)律的事情。我知道自己如此的行為是很不好的，更明白自己有這樣的思想才是更不好。我明明是知道學(xué)校這樣的規(guī)矩的，不可以做的事情就不做，但是我還是有控制好自己，在不應(yīng)該玩手機(jī)的時(shí)候玩手機(jī)。
學(xué)生的首要事件本來就是好好學(xué)習(xí)，將自己全身心都放進(jìn)學(xué)習(xí)中，努力汲取老師教授的和書本上的知識(shí)點(diǎn)，不應(yīng)該總想著其他與學(xué)習(xí)沒有太多關(guān)系的.事情，尤其是手機(jī)這種相當(dāng)影響學(xué)習(xí)的東西。這次我被抓住讓我可以有機(jī)會(huì)充分地對(duì)自己的行為進(jìn)行反思，讓我能夠知道自己在這方面還存在著很大的漏洞，還需要多多做出更大的努力。現(xiàn)在我已經(jīng)明白自己還欠缺的就是自我約束力，我還需要在這方面多多對(duì)自己進(jìn)行提高，還需要更多的時(shí)間進(jìn)行自己的調(diào)節(jié)。我相信現(xiàn)在已經(jīng)開始對(duì)自己現(xiàn)在的不好之處進(jìn)行修正的我未來一定會(huì)成長成為最好的自己，當(dāng)然我必定會(huì)在學(xué)習(xí)這方面約束好自己，讓老師不在對(duì)我費(fèi)心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
x月x日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上，熄燈之后，我還躲在被窩里玩手機(jī)。因?yàn)閺谋桓C里透出了一點(diǎn)光亮，被路過的巡查老師看到了。老師報(bào)告給了我的班主任，也就是您。您知道這件事之后，把我叫到辦公室批評(píng)了一頓，讓我寫一封檢討書，對(duì)自己的行為進(jìn)行檢討，并沒收了我的手機(jī)。
在經(jīng)過反省之后，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。我認(rèn)為，我這次犯的錯(cuò)誤有以下三點(diǎn)：
第一，我辜負(fù)了父母的信任。我父母讓我?guī)е謾C(jī)來學(xué)校，是想讓我跟家里保持聯(lián)系，有問題給家里打電話。因?yàn)檫@是我第一次寄宿，所以家里對(duì)我不是特別的放心。但是我卻利用父母對(duì)我的關(guān)心，來做一些不利于我學(xué)習(xí)的事情。我在熄燈之后玩手機(jī)，會(huì)影響到我第二天的學(xué)習(xí)。在拿手機(jī)的時(shí)候，我答應(yīng)的好好的，不會(huì)玩手機(jī)，但是我還是玩了，我辜負(fù)了父母的信任。
第二，我在宿舍玩手機(jī)，違反了學(xué)校的規(guī)定。學(xué)校明令禁止我們攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，就是為了讓我們能夠安心的學(xué)習(xí)，不會(huì)被這些外界因素所干擾。我們這個(gè)年紀(jì)的人對(duì)手機(jī)等娛樂用品還沒有自制力，不能夠控制自己玩手機(jī)的時(shí)間，一旦我們有手機(jī)，肯定就會(huì)影響到學(xué)習(xí)。熄燈之后就是休息的時(shí)間了，學(xué)校制定這個(gè)時(shí)間表，就是為了讓我們能夠有充足的睡眠，第二天好好的學(xué)習(xí)。學(xué)校也有規(guī)定，熄燈之后不能講話，就是想讓我們休息好。
第三，我損害了自己的身體。因?yàn)橥媸謾C(jī)而耽誤睡眠時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致我睡眠不足。長期的睡眠不足不僅會(huì)讓我上課的時(shí)候沒有精力，也會(huì)使我的'身體受到損傷。在黑暗中玩手機(jī)，會(huì)影響到我的視力。我看過很多因?yàn)殚L時(shí)間在黑暗環(huán)境下玩手機(jī)而導(dǎo)致失明或者視力嚴(yán)重下降的新聞，但是自己卻沒有當(dāng)回事，認(rèn)為這種事情不會(huì)發(fā)生在我身上。我們現(xiàn)在最是需要保護(hù)視力的時(shí)候，因?yàn)楝F(xiàn)在我們正處在生長發(fā)育階段，如果不好好保護(hù)視力，視力就會(huì)很容易下降，度數(shù)就會(huì)越來越高。我不僅沒有保護(hù)視力，還做出在黑暗環(huán)境下玩手機(jī)這種損傷視力的事情，實(shí)在是很不應(yīng)該。
我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，如果我還有其他做的不對(duì)的地方，請(qǐng)老師指出來，我會(huì)改正。我以后也不會(huì)再玩手機(jī)了，上高中之后也不會(huì)玩手機(jī)，等我高中畢業(yè)之后再讓父母給我買一個(gè)手機(jī)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 8
尊敬的XX：
尊敬的老師您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我晚上玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我的行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真的不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽從老師的話，可我這次沒有很好的.重視到老師的話、我感到很抱歉。我要避免這樣的錯(cuò)誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
對(duì)于這件事、所造成的嚴(yán)重后果，我做深刻的反思、這種行為是一種對(duì)老師工作不尊敬的表現(xiàn)，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的學(xué)生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
我在此次保證、如果有一次重來的機(jī)會(huì)放在我面前、我一定不會(huì)犯這種低級(jí)錯(cuò)誤、也不會(huì)讓老師失望、請(qǐng)老師諒解我這一次的錯(cuò)誤。
此次懷著沉重復(fù)雜的心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫的不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請(qǐng)老師諒解。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 9
尊敬的xx：
您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我晚上玩手機(jī)這種不良行為深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯錯(cuò)誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽從老師話，可我這次沒有很好重視到老師話、我感到很抱歉。我要避免這樣錯(cuò)誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我悔過之心。
對(duì)于這件事、所造成嚴(yán)重后果，我做深刻反思、這種行為是一種對(duì)老師工作不尊敬表現(xiàn)，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他勞動(dòng)，他勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育學(xué)生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們要求。
我在此次保證、如果有一次重來機(jī)會(huì)放在我面前、我一定不會(huì)犯這種低級(jí)錯(cuò)誤、也不會(huì)讓老師失望、請(qǐng)老師諒解我這一次錯(cuò)誤。
此次懷著沉重復(fù)雜心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請(qǐng)老師諒解。
檢討人：
20xx年xx月xx日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 10
尊敬XX：
您好，我是本公寓520學(xué)生：檢討書。向您遞交這份深刻檢討，嚴(yán)肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺，半夜玩手機(jī)不好好休息錯(cuò)誤。
通過反省我錯(cuò)誤，我十分深切認(rèn)識(shí)到寢室文明作息重要性。寢室，作為在校學(xué)生休息場(chǎng)所，本身就是十分重要。在校住宿生理所應(yīng)當(dāng)牢牢遵守寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則，不用多想�！秾嬍蚁嚓P(guān)作息準(zhǔn)則》當(dāng)中肯定規(guī)定學(xué)生晚間熄燈之后，一定要準(zhǔn)時(shí)入睡，不準(zhǔn)再從事任何事情。
而回顧我錯(cuò)誤，在學(xué)校宿舍十點(diǎn)熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則》規(guī)定，依舊在被頭玩著手機(jī)，忙著跟人發(fā)短信。我這樣行為不僅使得自己沒能夠及時(shí)就寢休息，更加嚴(yán)重是我影響到其他同學(xué)休息。
此次我違規(guī)行為，被生活老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并作出沒收我手機(jī)處罰。我真覺得生活老師在關(guān)鍵時(shí)候挽救我，讓我懂得我錯(cuò)誤，需要認(rèn)真重視我行為，我將好好反省錯(cuò)誤，積極努力改正錯(cuò)誤。
尊敬六號(hào)公寓生活老師監(jiān)督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現(xiàn)。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 11
尊敬的XX：
您好，我是本公寓520的學(xué)生：檢討書。向您遞交這份深刻檢討，嚴(yán)肅深刻我在寢室熄燈之后還不睡覺，半夜玩手機(jī)不好好休息的錯(cuò)誤。
通過反省我的錯(cuò)誤，我十分深切認(rèn)識(shí)到寢室文明作息的.重要性。寢室，作為在校學(xué)生的休息場(chǎng)所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所應(yīng)當(dāng)牢牢遵守寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則，不用多想。《寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則》當(dāng)中肯定規(guī)定學(xué)生晚間熄燈之后，一定要準(zhǔn)時(shí)入睡，不準(zhǔn)再從事任何事情。
而回顧我的錯(cuò)誤，在學(xué)校宿舍十點(diǎn)熄燈之后，我不顧《寢室相關(guān)作息準(zhǔn)則》規(guī)定，依舊在被頭玩著手機(jī)，忙著跟人發(fā)短信。我這樣的行為不僅使得自己沒能夠及時(shí)就寢休息，更加嚴(yán)重的是我影響到其他同學(xué)的休息。
此次我的違規(guī)行為，被生活老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并作出沒收我手機(jī)的處罰。我真的覺得生活老師在關(guān)鍵時(shí)候挽救我，讓我懂得我的錯(cuò)誤，需要認(rèn)真重視我的行為，我將好好反省錯(cuò)誤，積極努力改正錯(cuò)誤。
尊敬的六號(hào)公寓生活老師監(jiān)督我，教育我。我將努力改正自身行為，好好就寢休息，在校好好表現(xiàn)。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 12
尊敬XX：
尊敬老師您好，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書、以向您表示我晚上玩手機(jī)這種不良行為深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯錯(cuò)誤感到很慚愧，現(xiàn)在想起我行為，可真是千般懊悔、萬番悔恨。我真不應(yīng)該在玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全聽從老師話，可我這次沒有很好重視到老師話、我感到很抱歉。我要避免這樣錯(cuò)誤以后繼續(xù)發(fā)生，希望老師可以相信我悔過之心。
對(duì)于這件事、所造成嚴(yán)重后果，我做深刻反思、這種行為是一種對(duì)老師工作不尊敬表現(xiàn)，中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道。無論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他、尊重他勞動(dòng)，他勞動(dòng)成果。我這樣做直接造成不尊重老師，不尊重他人勞動(dòng)惡劣影響，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育學(xué)生來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們要求。
我在此次保證、如果有一次重來機(jī)會(huì)放在我面前、我一定不會(huì)犯這種低級(jí)錯(cuò)誤、也不會(huì)讓老師失望、請(qǐng)老師諒解我這一次錯(cuò)誤。
此次懷著沉重復(fù)雜心情寫下這篇檢討、但覺得還是寫不夠深刻，只怪自己才疏學(xué)淺、但詞詞都是悔過之詞、敬請(qǐng)老師諒解。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 13
尊敬的XX：
爸爸，不好意思，讓你對(duì)我失望了，我知道晚上玩手機(jī)不睡覺會(huì)影響第二天上課學(xué)習(xí)的精力，可能會(huì)產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習(xí)成績(jī)下降，上課想睡覺，聽不進(jìn)老師所講的`知識(shí)，可是有時(shí)候我自己也無法控制自己的欲望，我也想早點(diǎn)睡覺，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機(jī)的欲望，盡量早點(diǎn)睡，你和媽媽供我學(xué)習(xí)讀書也不容易，我再繼續(xù)這樣下去對(duì)不起你們也對(duì)不起自己，其實(shí)有時(shí)候我玩手機(jī)也不完全是為了玩，手機(jī)上有許多功能是我學(xué)習(xí)所需要用的，我可以拿它查單詞之類的。
不過我會(huì)盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間，手機(jī)不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生不良后果。請(qǐng)您相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 14
尊敬的XX：
爸爸，不好意思，讓你對(duì)我失望了，我知道晚上玩手機(jī)不睡覺會(huì)影響第二天上課學(xué)習(xí)的精力，可能會(huì)產(chǎn)生很多不好的后果，比如學(xué)習(xí)成績(jī)下降，上課想睡覺，聽不進(jìn)老師所講的知識(shí)，可是有時(shí)候我自己也無法控制自己的欲望，我也想早點(diǎn)睡覺，每天得到足夠的睡眠，我希望自己以后能慢慢改善，控制自己玩手機(jī)的'欲望，盡量早點(diǎn)睡，你和媽媽供我學(xué)習(xí)讀書也不容易，我再繼續(xù)這樣下去對(duì)不起你們也對(duì)不起自己，其實(shí)有時(shí)候我玩手機(jī)也不完全是為了玩，手機(jī)上有許多功能是我學(xué)習(xí)所需要用的，我可以拿它查單詞之類的。
不過我會(huì)盡量減少玩手機(jī)的時(shí)間，手機(jī)不僅輻射大，而且容易使人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生不良后果。請(qǐng)您相信我。
檢討人：XX
XX年XX月XX日
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 15
尊敬的老師：
您好！
我是高一x班的xxx，在x月x日星期四的晚上，在宿舍床上玩手機(jī)，不睡覺，影響了休息。被巡視的老師發(fā)現(xiàn)了，并沒收了我的手機(jī)，我檢討，是我的錯(cuò)，不應(yīng)該玩手機(jī)。
我記得剛開學(xué)在班會(huì)上，班主任老師就說了，不要帶手機(jī)來學(xué)校玩，我當(dāng)時(shí)也是遵守的，并沒有帶來，可是在這一年的高一生活里，卻是發(fā)現(xiàn)有不少的同學(xué)都帶來了，當(dāng)然都是偷偷摸摸的，沒被老師發(fā)現(xiàn)，偶爾發(fā)現(xiàn)的，我也覺得運(yùn)氣太差了，這么不小心，要是以后我?guī)Я�，肯定不�?huì)被老師發(fā)現(xiàn)。這種僥幸的心理讓我在前一段時(shí)間也帶了手機(jī)來學(xué)校。其實(shí)我并不是非要玩手機(jī)不可，但是看到同學(xué)玩，我也忍不住，跟風(fēng)了。
我平常也是比較愛玩游戲的，但是進(jìn)入高中以后，我知道學(xué)習(xí)很重要，也把游戲給戒了，認(rèn)真的在學(xué)習(xí)，不去想游戲的事情，即使是放假回家的時(shí)候，我也是看看電視，和同學(xué)出去游泳，爬山，或者踩單車，即使同學(xué)聊起了游戲攻略我也是想辦法把話題引導(dǎo)出來，別讓自己又有興趣了。我這種克制的心理一直延續(xù)的很好，即使上學(xué)期放寒假的時(shí)候也是沒怎么玩。因?yàn)槲抑�，如果我再沉迷進(jìn)去，可能學(xué)習(xí)的成績(jī)會(huì)糟糕了。
上次的月考我考得不好，而且出現(xiàn)重大的失誤，讓我的名次掉得厲害，我看到分?jǐn)?shù)的時(shí)候就想不通，怎么會(huì)這樣子，我平常明明復(fù)習(xí)的很好，上課也不懈怠，作業(yè)也完成得不錯(cuò)，怎么考試的結(jié)果出來卻是這樣子？想不通的我當(dāng)時(shí)就有了放棄的想法，這樣的成績(jī)，以后怎么努力，也覺得沒太大的希望，本來我就是個(gè)意志力不太強(qiáng)的人，遇到挫折，容易自暴自棄。然后我看到有些同學(xué)帶手機(jī)來學(xué)校玩，而且成績(jī)還比我好，我就更想不通了，這樣的結(jié)果就是我也把手機(jī)帶來了學(xué)校。但是我還是很克制，白天的時(shí)候不會(huì)拿出來玩，就在晚上休息的時(shí)候拿出來看看攻略視頻或者英雄集錦，就當(dāng)是給自己放松下吧，平常學(xué)習(xí)崩的太緊了。
可是看著看著就容易看過頭，經(jīng)常看到半夜，這樣一來，我的.睡眠質(zhì)量就不好了，每天都要早起，還那么晚睡覺，自然在上課的時(shí)候也打瞌睡，作業(yè)有點(diǎn)應(yīng)付了事。我心里知道我這樣做不對(duì)，可是到了晚上，我就是忍不住想拿出手機(jī)來玩，看看視頻。周四晚上巡視老師來得很早，看到我們宿舍里面有亮的燈，于是進(jìn)來發(fā)現(xiàn)我在玩手機(jī)，沒收了我的手機(jī)，當(dāng)時(shí)的心情是很復(fù)雜的，但是經(jīng)過思考，我又感到一種放松，有老師的監(jiān)督，強(qiáng)制性的收了我的手機(jī)，也讓我再次清醒，知道這樣耽擱了學(xué)習(xí)，老師做的很對(duì)，我今后不會(huì)玩手機(jī)了，會(huì)拾起課本，好好復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取期末考個(gè)好成績(jī)。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
晚上睡覺玩手機(jī)檢討書 16
尊敬的教官:
您好!
我懷著無比沉痛的心情，鄭重地向您道歉!
馬上就要進(jìn)入期末考試了，我居然沒有頭懸梁錐刺股鑿壁借光地用心讀書，竟然還與時(shí)俱進(jìn)地玩手機(jī)，真是孰可忍孰不可忍，幸好教官老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，采取果斷措施沒收了我的手機(jī)，徹底斷絕了我繼續(xù)游戲的.可能，并把我從游戲中拉回學(xué)習(xí)的正道，以使我不辜負(fù)祖國和臺(tái)山人民的期望以及我父母和各位老師對(duì)我厚望，我感激老師的監(jiān)管，俗話說罵是愛打是親，我知道老師是為了我們好，不過請(qǐng)老師看在民生之不易，及父母家長為吾等攢錢之艱難，請(qǐng)老師歸還被沒收手機(jī)，我保證不會(huì)再用手機(jī)玩游戲，也不再因手機(jī)耽擱學(xué)習(xí)。
請(qǐng)老師監(jiān)督我。
簽名:
時(shí)間:20XX年XX月XX日
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