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三月份校園廣播稿6篇
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前一般都會提前做好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果，那么你有了解過廣播稿嗎？下面是小編收集整理的三月份校園廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三月份校園廣播稿1
A：老師們、同學(xué)們！大家下午好，歡迎您按時收聽校園之聲廣播
B：我是瑪?shù)习?/p>
A：我是李欣鈺
B：首先為大家?guī)淼氖恰睹褡鍒F結(jié)的力量》
A：民族團結(jié)是一種精神、一種思想整合力量、一種追求，它對凝聚人心、整合社會起著重要作用。我們國家是一個統(tǒng)一的多民族國家。民族團結(jié)關(guān)系到中華民族的生死存亡，關(guān)系到國家的安危和各族人民的根本利益。沒有民族團結(jié)，就沒有社會的穩(wěn)定；沒有民族團結(jié)，就沒有經(jīng)濟的發(fā)展；沒有民族團結(jié)，構(gòu)建社會主義和諧社會就無從談起。加強民族團結(jié)是順應(yīng)歷史發(fā)展趨勢的國策，是符合全國廣大人民群眾情感和意愿的大舉。面對總體穩(wěn)定、局部動蕩的世界政治格局和我國全面建設(shè)小康社會的迫切需要，我們要堅持科學(xué)發(fā)展觀，進一步加強對民族團結(jié)重要性的認識。
B：榕樹之所以美麗，是應(yīng)為他們的根緊緊相連，相互照顧，相互扶持才有了今天的美好。我就像是一棵榕樹在陽光下相互努力健康成長。
A：接下來請聽《法制小常識》
B：接下來請聽《安全常識——應(yīng)急常識》
A：接下來是《好歌大放送》一首好聽的歌曲送給大家，愿大家天天開心、笑口常開！
B：時間過的真快，又到和大家說再見的時間了，歡迎您繼續(xù)收聽校園之聲！
三月份校園廣播稿2
A：老師們、同學(xué)們！大家下午好，歡迎您按時收聽校園之聲廣播
B：我是瑪?shù)习?/p>
A：我是李欣鈺
B：首先為大家?guī)淼氖恰睹褡鍒F結(jié)》
A：在我心中，民族團結(jié)是一部歷史，是左宗堂在“一炮成功”抵御外侮，收復(fù)失地，維護祖國統(tǒng)一的戰(zhàn)爭史；是陳譚秋、林基路烈士，整頓新疆財政，改善人民生活、為前線捐款捐物的抗戰(zhàn)史；是王震將軍，率領(lǐng)人民解放軍，解放新疆，扎根新疆、建設(shè)新疆的屯墾史。
B：新疆——我出生的土地，千百年來，她牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。無數(shù)的共產(chǎn)黨人、人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她；無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻出自己的智慧、才華，艱辛地勞動是為了她！這是一種抵御外侮、眾志成城、團結(jié)一心、勇于拼搏的精神。
A：民族團結(jié)是各族人民的生命線。各族人民應(yīng)當牢固樹立“漢族離不開少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開漢族，各少數(shù)民族之間也相互離不開”的思想，互相尊重、互相信任、互相學(xué)習、互相幫助、互相合作，和睦相處，始終同呼吸、共命運、心連心。
B：在新疆這片土地上，有無數(shù)多個民族團結(jié)一家親的故事，在這里，他們是一家人，在這里他們心連心，在這片并富饒的土地上，他們用深沉的愛滋潤著，這里的每一寸土地。
A：接下來是《法制小知識》
B：接下來是《安全常識》
A：又到了《好歌大放松》欄目了，一首好聽的歌曲送給大家
B：伴隨著好聽的歌曲，校園之聲也要結(jié)束了，謝謝大家的收聽，再見！
三月份校園廣播稿3
“開學(xué)了，你們準備好了嗎？”
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，春天已經(jīng)來臨，雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意，但是春天還是無可阻擋的來到我們的身邊。因為無論是山坡上的小草，還是河邊的柳枝，都已經(jīng)漸漸被春風吹醒了。同學(xué)們在度過了一個短暫而熱鬧的寒假后，告別了溫馨的家和呵護有加的父母，又步入了一個新的學(xué)期。很高興在開學(xué)的第一周，金色童年紅領(lǐng)巾廣播站如期和你們見面。
大家好，我是播音員。經(jīng)過了一個寒假，很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài)，一下子要重新面對緊張的學(xué)習生活，多多少少會感到一些不適應(yīng)。然而，新學(xué)期的學(xué)習生活即將展開，這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整，以良好的作息習慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何幫助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng)，從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？我們金色童年紅領(lǐng)巾廣播站溫馨送出以下建議，希望能幫助同學(xué)們在最短時間內(nèi)完成自我心理調(diào)整，積極投入到新的學(xué)期中來：
第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進入學(xué)習角色。作為學(xué)生，我們應(yīng)當明確寒假過后的主要任務(wù)是學(xué)習，在寒假中，可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩�；蚝芡硭X，這時很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習慣。
第二、復(fù)習上學(xué)期的學(xué)習要點。由于休息了一個寒假，大家可能對上學(xué)期所學(xué)的知識有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”，為接下來的學(xué)習鞏固好基礎(chǔ)。
第三、確立新學(xué)期的學(xué)習目標，制定學(xué)習計劃。進入新學(xué)期，我們應(yīng)該有新的展望和打算�？梢栽陂_學(xué)這幾天好好計劃一下，例如本學(xué)期要提高哪幾門課的成績，在學(xué)校要超越的目標是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一項新技能等等。制定學(xué)習計劃、樹立目標可以幫助我們樹立自信心，消除假期后的失落感。
第四、同學(xué)之間要互相鼓勵，共同進步。同學(xué)之間，能互相鼓勵監(jiān)督，恢復(fù)共同的作息時間，積極進入新學(xué)期學(xué)生的角色，假期中尚未完成的活動可以等待下一個假期。共同制定目標計劃，體驗積極進取的樂趣。
大家好，我是播音員，下面由我們?yōu)榇蠹抑v講名人是怎樣珍惜時間的。名人為什么會成功？因為他們懂得跟時間賽跑，偉大的文學(xué)家魯迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在工作上�！币驗槎美脮r間他為我們留下了六百多萬字的精神財富。魯迅把時間當作生命，他說：“無端地空耗別人的時間，其實無異于謀財害命。”魯迅在逝世前不久，還在病床上寫文章，寫日記。就是這么珍惜時間，才使魯迅在他有限的生命中寫出那么多好文章。
數(shù)學(xué)家陳景潤，夜以繼日，潛心于研究數(shù)學(xué)難題——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有幾麻袋，但終于證明了這道難題，摘下了數(shù)
學(xué)皇冠上的明珠。
雨果是19世紀法國作家。有一回，他為了創(chuàng)作一部新作品，便緊張地投入工作中�？墒�，不斷有人來邀他赴宴，出于禮節(jié)，他不得不去，為此浪費了好多時間。最后，他想出一個絕妙辦法，把自己的頭發(fā)剪去一半，這樣，他就不好出去會客，留在家中專心致仁地埋頭創(chuàng)作。正是因為他如此珍惜時間，雨果才能不斷地奉獻巨著給人們。這些事例都生動地說明了要想獲得成功，就必須珍惜時間。古人有詩云：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲�！薄吧賶巡慌�，老大徒傷悲”等等詩句都是告誡我們：人生有限，必須惜時如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁年少有為之時多學(xué)一點。
我們要通過“勤奮和認真”來完成本學(xué)期的各項任務(wù)。俗語說：“勤能補拙”�？梢娗趭^對于人很重要。在新學(xué)期里我們要勤于思考、勤于動手、奮發(fā)向上、勇于創(chuàng)新。
春天是播種的季節(jié)，讓我們播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。
春天同樣是希望的季節(jié)，讓我們在新的一學(xué)期里以“更高、更快、更強”的精神，去迎接新的挑戰(zhàn)。讓我們以最積極飽滿的情緒，的心理狀態(tài)，和這個春天一起投入到新的學(xué)期中來吧！
三月份校園廣播稿4
一、開場白
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學(xué)們！
合：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是今天的主持人xxx
乙：我是今天的主持人xxx
甲：今天我們?yōu)槟銣蕚淞恕稅圩o綠色，從我做起》《校園新聞》《成語小故事》三個欄目，希望大家能夠喜歡。
二、愛綠護綠、從我做起
乙：綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。出門如果你看到這樣的景象：晶瑩的水珠躺在綠瑩瑩的嫩草上，水綠的湖畔，墨綠的樹陰，草綠的水藻下蕩著橘紅的魚，吐綠的是迫不及待出頭露面的小芽。連接到天邊的那片油菜花田，盡是綠色的一片，中間閃耀著黃燦燦的花海，陽光下，顏色在漸變，晃花了我的眼。相信這樣的景象一定會得到大家的喜愛。
甲：是的，我們需要綠色。
當今社會科技迅速發(fā)展，但是一些自然災(zāi)害也相繼出現(xiàn)，影響著人們的健康。大家知道這是為什么嗎？因為人們過多的砍伐樹木，造成了生態(tài)不平衡。
乙：大家要想保護綠化就要先了解綠化。綠化就是植樹種草。因為種植含有葉綠素的植物對改善空氣質(zhì)量很有幫助。它可以在陽光下進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣。
甲：據(jù)研究表明，植物每生長一噸，就可以產(chǎn)生五噸氧氣；每公頃樹林每天可吸收一噸二氧化碳，就釋放0.735噸氧氣。而且樹木散發(fā)的物質(zhì)還具有無可比擬的殺菌能力。
乙：綠化還可以阻擋空氣中的灰塵、粉塵，吸收噪音，減少水土流失等好處。
甲：現(xiàn)在我們知道了綠化的作用，請問大家你還會去踐踏草坪，去亂砍伐樹木嗎？
乙：聽完了這些，讓我們再一起來聽聽綠色暢想吧！
甲：暢想綠色
我用手托著下巴，在書桌上暢想著未來的綠色世界。首先是陽光中的美麗校園。那時陽光普照，撒在花兒上，花兒更艷了，更紅了。微風吹過，花兒們輕輕的搖曳，跳起了美麗的舞蹈。樹葉在風的鼓舞下，一起擺動。
乙：一群群戴著紅領(lǐng)巾的少先隊員們扛著一棵棵綠油油的小樹苗，一步步把沙漠變成了綠洲，我們中華人民自古就有"愛樹和育樹"的傳統(tǒng)，愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹的不屈。我們有了樹才會有清新的空氣，才會有高樓、家具......
甲：樹可以保持生態(tài)平衡，維持我們地球的能量循環(huán)。種一棵樹，就可以減輕一些危害，那么種一百棵呢？
如果可以，請種下一棵樹吧，同學(xué)們。
乙：你知道我們平時用的書本是怎么制作的么？
甲：知道，是用樹木。
乙：不錯，平時用的紙張主要材料是纖維，纖維來自樹木，草類等植物，然后還要加填其他材料。不僅如此，課桌、鉛筆等都是通過樹木進行加工，為此，我們更要珍惜植物，愛護綠色，保護環(huán)境。
甲：在校園里，我們也能用自己的雙手撿地上的果殼紙屑，美化我們的校園，愛護我們的花草樹木。不過，我們?nèi)杂胁蛔愕牡胤�，例如亂丟紙屑、食品袋、。
甲：每當我們看到學(xué)校的草坪被踐踏，那瘦小的生命發(fā)出呼喊的時候，
乙：我們有沒有想過它有多么的痛苦？
甲：每當我們看見班級的垃圾桶也快變成垃圾的時候，桌子也臟了的時候，
乙：我們有沒有想過，這樣，你還能安心的學(xué)習嗎？
甲：請大家愛護我們的環(huán)境，保護我們的環(huán)境，從花草樹木做起，從小事做起。
合：為此我們一致認為：無論是站在國家民族的角度還是人類生存的角度，我們都應(yīng)重視環(huán)境問題，愛護花草樹木，創(chuàng)建綠色校園。這不僅需要優(yōu)美的環(huán)境，還需要提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責任和義務(wù)，人人都是護綠天使，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。
甲：1、立即行動起來，都來關(guān)心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設(shè)管理。
2、愛護每一片綠地，做到不踏綠地，不攀折花木。
3、爭做文明人，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，不隨地吐痰，不隨意亂扔瓜皮果殼、紙屑，特別是在我們早餐之后不亂丟手中那些塑料包裝袋。
乙：4、勤儉節(jié)約，珍惜校園的各種資源。不使用污染環(huán)境的產(chǎn)品，不使用一次性碗筷，不浪費本子鉛筆等。
5、樹立和倡導(dǎo)綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動。
6、人人都是環(huán)保天使，做綠色宣傳員，看見不文明現(xiàn)象及時勸說和制止。
甲：用我們的實際行動影響周圍的人，不斷改良我們周圍的生態(tài)環(huán)境。
乙：為了山、為了水、為了空氣、為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習生活環(huán)境。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，做到"不以惡小而為之，不以善小而不為"。讓我們行動起來，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負起環(huán)保的重任。讓我們的行動成為校園景色中最靚麗的一道人文景觀。
三、校園新聞
甲：下面是校園新聞時間。這周，我們剛剛度過了一個清明小長假，相信這三天里，你們也去了不少地方踏青、掃墓等，不知道有沒有愛綠護綠那？
乙：周三我們舉行了一、二年級的書法比賽，周四我們進行了三至六年級的書法比賽，希望大家積極的向他們學(xué)習，并預(yù)祝他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績。
四、成語小故事
甲：接下來我們?yōu)榇蠹規(guī)硪粋�成語小故事《聞雞起舞》
乙：晉代的祖逖是個胸懷坦蕩、具有遠大抱負的人�？伤r候卻是個不愛讀書的淘氣孩子。進入青年時代，他意識到自己知識的貧乏，深感不讀書無以報效國家，于是就發(fā)奮讀起書來，學(xué)問大有長進。他曾幾次進出京都洛陽，接觸過他的人都說，祖逖是個能輔佐帝王治理國家的人才。祖逖24歲的時候，曾有人推薦他去做官司，他沒有答應(yīng)，仍然不懈地努力讀書。后來，祖逖和幼時的好友劉琨一仁擔任司州主簿。他與劉琨感情深厚，不僅常常同床而臥，同被而眠，而且還有著共同的遠大理想：建功立業(yè)，復(fù)興晉國，成為國家的棟梁之才。
甲：一次，半夜里祖逖在睡夢中聽到公雞的鳴叫聲，他一腳把劉琨踢醒，對他說："別人都認為半夜聽見雞叫不吉利，我偏不這樣想，咱們干脆以后聽見雞叫就起床練劍如何？"劉琨欣然同意。于是他們每天雞叫后就起床練劍。春去冬來，寒來暑往，從不間斷。功夫不負有心人，經(jīng)過長期的刻苦學(xué)習和訓(xùn)練，他們終于成為能文能武的全才，既能寫得一手好文章，又能帶兵打勝仗。祖逖被封為鎮(zhèn)西將軍，實現(xiàn)了他報效國家的愿望；劉琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的軍事，也充分發(fā)揮了他的文才武略。
乙：這個故事出自《晉書·祖逖傳》。成語"聞雞起舞"，形容發(fā)奮有為，也比喻有仁之士，及時振作。愿大家也可以聞雞起舞、奮發(fā)向上。
尾聲
乙：繽紛的春天，繽紛的你我，在這個季節(jié)里，讓所有的故事在春天里流淌，讓我們分享彼此的喜樂，一同去追尋那屬于自己的一個夢想吧！
合：親愛的老師和同學(xué)們，下面我們一起欣賞歌曲《綠色的祖國》，在動聽的歌曲聲中，讓我們期待下次與你們相逢！
播放歌曲《綠色的祖國》
合）感謝您的收聽，再見！
三月份校園廣播稿5
A：踏著青春的節(jié)拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在料峭寒風中欣然等待。
B：激揚著青春的風采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。
A：我是今天的播音員李欣鈺
B：我是今天的播音員瑪?shù)习?/p>
A：首先開始的是《新疆民族簡介》
B：新疆自古以來就是一個諸多民族，而不是單一民族聚居生活的地區(qū)。已知的新疆兩千多年歷史中，新疆地區(qū)是一個古代部族、民族頻繁遷徙匯融的大舞臺，許多人留下千古不滅的活動印跡。多民族演變發(fā)展的歷史鑄就今天新疆多民族分布的基本格局現(xiàn)狀，更構(gòu)成新疆多元文化光彩燦爛、生生不息的歷史源泉。
A：公元前60年，今天的天山南北各地歸屬漢朝，新疆自此后就成為祖國不可分割的'組成部分。新疆各民族，包括歷史上已經(jīng)消失的古代部族和民族都為開發(fā)、建設(shè)、保衛(wèi)新疆作出了重要貢獻，他們都是新疆這塊熱土上的主人，新疆各族人民所創(chuàng)造的物質(zhì)和精神文明成果極大豐富和完善了中華文明寶庫。
B：民族紛爭，則國不安寧，百業(yè)凋敝，列強欺凌，民不聊生；民族團結(jié)，則政通人和，百業(yè)興旺，社會安寧，人民幸福。
A：下面是我們的《健康直通車》時間。
B：今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)。
A：對我們的小學(xué)生來說，春天容易患傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，麻疹等），但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
B：1、我們在平時學(xué)習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮、流通。
3、平時要盡量少去人多、擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。
A：我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
B：時間過的真快，又到了大家喜歡的《好歌大放松》一首好聽的歌曲送給大家！
A：走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩
B：走進春天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來
合：今天廣播到這里就結(jié)束了，各位老師、同學(xué)、再見
三月份校園廣播稿6
開場白：
A采擷一屢陽光，編織七彩童年。
B留住一陣春風，播撒希望明天。
A付出一份真情，打造愛的世界。
B今天是20xx年3月11日，星期二，農(nóng)歷二月二十一。小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫—3—————9攝氏度。 A老師們，同學(xué)們，大家中午好！“校園之聲”廣播又與大家見面了！
B天氣變化，溫馨提醒大家增添衣服、出門備好雨具。
A我是播音員xxx
B我是播音員xxx
A縱觀天下大事，品味百態(tài)人生，“新聞播報”請您欣賞
B1、昨天下午1點20分，中方政府相關(guān)官員在麗都飯店召開家屬說明會，稱前天半夜，書記親自致電領(lǐng)事司，了解事件最新進展，并督促全力搜索。
A昨天中午和晚上，馬航在麗都飯店兩次召開發(fā)布會，稱正協(xié)調(diào)安排家屬赴馬事宜，并將支付每位乘客家屬3。1萬的特別慰問金。
B據(jù)朝中社10日報道，第13屆人民會議議員選舉在朝鮮圓滿舉行。朝鮮中央選舉委員會發(fā)表公報稱，第111號白頭山選區(qū)的全體選民一致參加選舉，向朝鮮領(lǐng)導(dǎo)人金正恩投出100%的贊成票。
A俄羅斯西部軍區(qū)新聞發(fā)言人奧列格·科切特科夫?qū)γ襟w說，俄羅斯西部軍區(qū)當天開始在俄西南部舉行防空演習，這是該軍區(qū)規(guī)模的一次防空演習�？魄刑乜品驔]有透露這次防空演習將于何時結(jié)束。
B近日，山西代表團代表談到污染治理時，李克強不斷追問。他說，山西因煤而生、因煤而興，不能因煤而背上包袱。要用改革辦法在煤炭清潔使用技術(shù)上尋找突破。
A2、去郵局給公交卡、地鐵卡充值；去郵局買汽車客運票、飛機票；去郵局辦理ETC（高速公路不停車收費裝置）我省大力整合運輸業(yè)與郵政業(yè)資源，提供更多的便民服務(wù)。 A接下來，聆聽一則生活小常識吧，關(guān)注身體健康，關(guān)愛生命歷程！
“B你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質(zhì)該喝什么水？飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現(xiàn)代人中占據(jù)很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對也會帶來麻煩。”
A壞習慣一：飲水機從不洗。飲水機看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實則“二次污染”很嚴重。所以，一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。 B壞習慣二：自來水一燒開就喝。國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的“開水”。
A壞習慣三：愛喝瓶裝水。攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。瓶裝水一定不能受熱或暴曬�！昂芏嗳讼矚g在車里放一箱水，這是不對的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進入水中。的辦法是買個質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。
B壞習慣四：喝千滾水。水燒開盡量當次喝完，別反復(fù)加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機中水的溫度一般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態(tài)，不是千滾水�！暗把b水的飲用時間是出廠后1—15天，一旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用�！�
A壞習慣五：不渴不喝水。國內(nèi)一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，七成人都是發(fā)覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經(jīng)流失了1%的水分。喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手里帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家里多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。
B壞習慣六：每天喝不夠6杯水。上班一族常常會因工作關(guān)系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會受損害。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動后、洗澡后也都要及時補充水分。
A壞習慣七：不按體質(zhì)喝水、飲料代水�！鞍组_水沒味，還是喝飲料吧�！焙芏嗪⒆用刻炜蓸�、果味飲料不離手，用飲料代水，無異于花錢買身病�！安坏鸩坏浇o身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收�！比绻欢ㄒ扔形秲旱乃惨鶕�(jù)自身體質(zhì)，適當改善。比如便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進腸道蠕動；而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。
B壞習慣八：晨起不喝水，到老都后悔。早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應(yīng)該注意。人體經(jīng)過一夜代謝之后，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加循環(huán)血容量。早晨這杯水選以下三種：第一種是清澈的水，白開水、礦泉水皆可，能夠降低人體血液黏稠度；第二種是檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲；第三種是淡鹽水，它對便秘的人非常有益。
A壞習慣九：吃咸了不馬上補水。吃太咸會導(dǎo)致高血壓，也可導(dǎo)致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，是純水和檸檬水，盡量不要喝含糖飲料和酸奶，因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。
B壞習慣十：睡前不喝水。睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人。當人熟睡時，由于體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。此外，在干燥的秋冬季節(jié)，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好的入睡。
A今天的”午間醉音樂”時間，我們一起來欣賞歌曲《鄉(xiāng)間小路》，這首歌來自六年一班范敬龍點播，送給全體老師，祝福老師們，桃李芬芳，平安如愿！
結(jié)束語：
A時間真是無情冷血的，就這樣掠走了我們美好的時光。
B下次記得要更好地抓牢時間，讓我們過得充實，有意義！
AB今天廣播時間就接近尾聲了，讓我們明天再見！
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