2022喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項
在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發揮藥物的作用。下面是小編為大家帶來的關于2022喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項的知識，歡迎閱讀。
喝中藥的最佳時間
一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“最佳時間”，所以此時服用中藥最佳。
但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生;助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯后服用;而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用.
另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫理論認為，一般的中藥湯劑應該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應該用溫開水送服;屬于解表、發散風寒的中藥，才應該“熱服”，并且可在服藥后吃點稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應該“冷服”，以免引起刺激。在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果.吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。
吃中藥的飲食禁忌
忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產生沉淀，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時后再喝。
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發炎癥，傷陰動血(出血)。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發油，賴以發揮治療作用，這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物。因為這類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產生過敏，從而加重病情。
喝中藥的注意事項
藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。
腳注
一些常服中藥的患者，由于不重視中醫處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費了藥物。
煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。
服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。
藥引子
中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品，如生姜、蔥白、酒、醋等，具有增強療效的作用，但并不是所有方劑中都要用藥引子，應根據病情，由醫生來決定。
忌口
在服用含有地黃、何首烏等的藥物時，忌蔥、蒜、蘿卜;服用薄荷時，忌鱉肉;服用茯苓時，忌醋;服用鱉甲時，忌莧菜;服用瀉下劑時，如大承氣湯、麻仁丸等，忌油膩及不易消化的食物;服用驅蟲藥時，忌油膩食物，且要空腹服藥。另外，在患病服藥期間，凡屬生冷、黏膩或有特殊刺激性的食物，都應忌食。
喝中藥的六大技巧
一、把握中藥服用時間
中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進食，又影響營養和藥物吸收。河南省中醫院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅持“食氣消則服藥，藥氣消則進食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥，此時，既是飯前又是飯后，既不影響進食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養的情況下，更益病體康復。
二、控制服藥量
古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。
三、注意服用方法
服用時，先預備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫生指導。
研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。
因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
四、掌握服藥速度
藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉瞬即逝。
五、服藥后喝適量溫開水
這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
六、添加調味品
在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。
十五種中藥的注意事項
1、有些中藥含有有毒成分，如附子中含有烏頭堿，小劑量使用具有治療作用，劑量過大或使用不當就會引起中毒;
2、有些中藥不含有毒成分，但過量服用也會引起中毒，如過量服用肉桂就會引起血尿;
3、辨證用藥不當，如給肝陽上亢病人服用細辛、肉桂等，等于火上加油;
4、中藥來源品種不當，如桑寄生本無毒，但寄生在有毒植物上的桑寄生就會含有相應的有毒成分;
5、有些藥材未經炮制或炮制不當，如經過炮制后的法半夏沒有什么毒性，但生半夏卻是有毒的;
6、中藥煎煮不正確，中醫認為煎藥時間不夠從而引起毒性的反應。
7、誤服誤用中藥十分危險，如把香加皮當作五加皮使用，就會發生洋地黃樣中毒;
8、受到污染或變質的中藥;
9、用藥途徑不當，如作為肌肉注射用的中藥注射液被用于靜脈注射;
10、用藥時間過長，如黃花夾竹桃含有強心苷，長期使用會發生洋地黃樣蓄積中毒反應;
11、有些中藥相互間可產生化學反應，如果配伍不當將引起不良反應，如藜蘆就不宜與人參等補益類藥同時使用;
12、中西藥之間也有配伍禁忌，如山楂、五味子、烏梅等與磺胺同時使用就會引起血尿;
13、性別、年齡和體質的差異都會影響中藥的療效，如婦女哺乳期就對許多藥物反應敏感;
14、中藥注射劑質量不好，當中含有有害物質、雜質、植物蛋白;
15、外用制劑輔料，如白酒、酒精、醋等使用不當。
吃中藥后的飲食注意事項
1、生冷類食物
此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者,當禁忌。
2、辛辣類食物
此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
3、發物類食物
此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
4、魚腥類食物
此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應,多食易傷脾胃并誘發疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質者更不可食之。
5、油膩類食物
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
【喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項】相關文章：
喝中藥的最佳時間-吃中藥的禁忌和注意事項08-08
喝中藥的最佳時間及喝中藥的禁忌201709-22
喝中藥的最佳時間及吃藥禁忌10-16
喝中藥的最佳時間與飲食禁忌10-01
如何喝中藥-吃中藥的最佳時間201710-21
喝中藥的最佳時間及吃藥禁忌201706-29
喝中藥的最佳時間與飲食禁忌201707-14
吃中藥的最佳時間2017-如何喝中藥10-28