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2017中考最后的10多天如何沖關
再過10多天,初三學子將參加中考,迎接他們?nèi)松囊淮筇魬?zhàn)。在這段時間內(nèi),考生如何調(diào)整自己的復習狀態(tài),踢出精彩的“臨門一腳”?考前不要打亂生活規(guī)律,一起來看看中考前幾天如何沖刺吧~
最后這幾天,考生要做好以下幾方面的工作:
一、梳理知識,重溫錯題
首先,不能沉迷于題海之中,不能再抓住瑣碎的東西不放,最重要的是把所學知識系統(tǒng)化,把課本、做過的試卷和各種復習資料看一遍,把所學知識梳理一遍,使這些知識互相聯(lián)系溝通,形成一個四通八達的網(wǎng)絡。
其次,要梳理出自己的缺漏點。認真瀏覽測試過的且經(jīng)過老師講評的試卷,以錯題重溫為導向,利用錯題檔案本,進行錯題改正,并且做上標記,用明顯的顏色總結(jié)、歸納錯誤原因,做好復習“備忘錄”。備忘錄上一定是你總結(jié)出的最精辟、最能適合自己記憶與理解方式的結(jié)論,進而加以鞏固和記憶。
二、避免“瘸腿”,均衡發(fā)展
距離中考的時間有限,要把時間 “用在刀刃上”。中考是以總分取勝的,要重視學科的均衡發(fā)展,克服“瘸腿”現(xiàn)象。針對薄弱科目,找出該科的薄弱環(huán)節(jié),有針對性地補缺補漏,力爭全面發(fā)展。
三、規(guī)范答題,避免丟分
養(yǎng)成良好的解題習慣。首先要仔細讀題,注意解題過程的規(guī)范性。讀題和審題是解題的基礎,讀題不能匆匆而過,應該字字落實。另外,要適當安排一些限時解題的訓練,切實提高解題速度和正確率,“該得的分,一分不能少,能得的分,一分不能丟”。
四、勞逸結(jié)合,張弛有度
考前不要突然打亂原有的生活規(guī)律,要保證充足的睡眠。考試是在白天進行,因此要調(diào)整“生物鐘”,讓自己能在白天進入最佳狀態(tài)。還要避免過度疲勞,用腦過度,忌劇烈運動,如打籃球、踢足球等。飯后可以適當散散步,聊聊天,放松心情。
五、克服焦躁,樹立信心
面對中考,一點不著急,不好;但過于著急,更不好。保持適度焦慮,是迎考的最佳心理狀態(tài)?倧土暼萘看螅荚嚩,加之天氣炎熱,部分同學感到煩躁,靜不下心來。對于容易出現(xiàn)急躁情緒的同學,在做任何一件事時,心中暗示自己 “沉著”“冷靜”,在弄清楚該做什么、怎樣做之后再動手,這樣就會取得明顯效果。
總之,中考最后10多天,統(tǒng)籌有序是沖關關鍵。
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