1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 打羽毛球怎樣才能提升預(yù)判的準(zhǔn)確性

        時間:2020-10-04 09:14:31 羽毛球 我要投稿

        打羽毛球怎樣才能提升預(yù)判的準(zhǔn)確性

          打羽毛球要懂得判斷,那么怎樣才能提升預(yù)判的準(zhǔn)確性呢?下面小編為大家解答一下,希望能幫到您!

        打羽毛球怎樣才能提升預(yù)判的準(zhǔn)確性

          預(yù)判要在極短的時間內(nèi)對對方可能回球的線路和球速,做作出迅速、準(zhǔn)確的提前判斷,并調(diào)整自己的重心和步伐,事先到位。同時因為是預(yù)判,還要求在預(yù)判錯誤時,有極高的二次啟動和調(diào)整能力。

          相對于身體素質(zhì)、基本步伐和手法,預(yù)判更難學(xué)習(xí)掌握。

          下面我們就來摸索一下預(yù)判要從哪些方面入手。

          1. 從你擊球結(jié)束后開始預(yù)判

          經(jīng)常能看到有球友在場上打完球,就原地等對方的.下一拍,或者每次擊球后,都回到場地的中間。這就是典型的對預(yù)判沒有想法的表現(xiàn),有經(jīng)驗的選手,早已經(jīng)根據(jù)自己擊球的手感和對方的跑位及接球動作,做預(yù)判了。

          2. 觀察對方揮拍及觸球方向

          要提高預(yù)判能力,不僅要養(yǎng)成仔細(xì)觀察對手的好習(xí)慣,更重要的是把自己的判斷再提前一點,不要總是等著對方的球離開拍面后再判斷。

          要仔細(xì)盯住對手球拍觸球前的擊球動作,將注意力放在其揮拍動作以及球拍觸球的一剎那。根據(jù)對方揮拍的速度,判斷來球是后場還是前場;根據(jù)球拍觸球的角度來判斷是直線還是斜線,尤其是后場吊網(wǎng)前球的直線和斜線變化還是有規(guī)律可循的。

          判斷所需信息歸納為兩點:

          【1】來球方向與揮拍方向;

          【2】球拍與球是正面接觸還是有夾角。

          3. 聽對方擊球時的聲音

          羽毛球運動中的判斷是全方位的,前面提到的觀察主要是在視覺上收集對手信息,而聽覺在判斷中也起著不容忽視的作用。

          我們可以通過對方擊球聲音來判斷球拍傳遞給球的力量有多少。殺球和高遠(yuǎn)球的擊球聲音很響,劈吊、劈殺的聲音較響,而輕吊和攔吊幾乎沒有聲音發(fā)出。

          通過視聽,判斷擊球力度、球拍與球接觸方向,成功率更高。

          4. 要看對方擊球時的站位

          對方擊球時的站位基本有三種情況:一是網(wǎng)前、二是中場、三是后場。如果對方在網(wǎng)前擊球,球距離本場短,落到本場所需時間少,速度就快;如果在后場擊球,球距離本場遠(yuǎn),落到本場區(qū)所需時間要長,速度就慢。

        【打羽毛球怎樣才能提升預(yù)判的準(zhǔn)確性】相關(guān)文章:

        羽毛球預(yù)判講解10-08

        羽毛球的預(yù)判技巧10-07

        羽毛球預(yù)判的技巧11-14

        打網(wǎng)球如何預(yù)判對手發(fā)球10-25

        如何打羽毛球-打羽毛球技巧11-05

        羽毛球提升方法10-07

        打羽毛球益處10-07

        打羽毛球的正確技巧07-06

        打羽毛球賽的規(guī)則10-18

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>