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      2. 羽毛球單打打法

        時間:2024-09-24 09:57:45 羽毛球 我要投稿

        羽毛球單打打法

          羽毛球作為一項全民運動,受到廣大群眾的好評。下面是小編整理的羽毛球單打打法,歡迎閱讀。

        羽毛球單打打法

          單打打法

          1、壓后場底線

          這是一種以高球壓對方后場底線,迫使對方后退,然后尋找機(jī)會以大力扣殺或吊網(wǎng)前空當(dāng)爭取得分的打法。這是初學(xué)者必須學(xué)會的基本打法。運用這種打法對付后退步子較慢或基本技術(shù)掌握較差的對手是十分有效的。應(yīng)當(dāng)注意:壓后場時,不論是高遠(yuǎn)球還是平高球,都要壓得狠、壓得低,如果壓后場軟綿無力且達(dá)不到底線,則易遭受對方的攻擊,致使這種打法失效。

          2、打四方球

          以高球或吊球準(zhǔn)確地將球擊到對方場區(qū)的四個場角,調(diào)動對方前后左右跑動,打亂其陣腳,在對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差的對手較為有效。它要求運動員本身有較強(qiáng)的控制球能力和快速、靈活的步子,及較強(qiáng)進(jìn)攻能力。

          3、快拉快吊

          以平高球快壓對方后場兩底角,配合快吊網(wǎng)前兩角,吸引對方上網(wǎng)。以網(wǎng)前搓球、勾對角球結(jié)合推后場底線,迫使對方疲于奔命、被動回球,從而為本方創(chuàng)造中后場大力扣殺或網(wǎng)上撲殺機(jī)會。這是一種積極主動、快速進(jìn)攻的.打法。它要求運動員有較全面的攻守技術(shù),且手法準(zhǔn)確熟練、步子快速靈活。

          4、后場下壓

          本方在后場扣殺對方擊來的高遠(yuǎn)球,結(jié)合吊球,迫使對方被動擋網(wǎng)前球,這時可趁機(jī)主動快速上網(wǎng)搓、推球,創(chuàng)造機(jī)會,再以重殺或劈殺解決戰(zhàn)斗。這是一種全攻型的打法,具有先發(fā)制人、快速兇狠等特點。它要求運動員體力好、連續(xù)大力扣殺的能力強(qiáng)、腳步移動快而積極。

          5、守中反攻

          這種打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路變化,調(diào)動對方,伺機(jī)反攻(扣殺、吊或平抽空當(dāng))。此打法較適合本身進(jìn)攻能力不強(qiáng),但防守技術(shù)較好、反應(yīng)較快、身體靈活且身材較矮的選手。

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