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初學者容易運用的戰(zhàn)術
初學者在掌握了一定的基本技術后，就應學習和試圖運用一些簡單的戰(zhàn)術進行練習和參加比賽，并從實踐中不斷地加以豐富和提高。下面兩種戰(zhàn)術不但是初學者容易運用和掌握的，而且也是羽毛球的基本戰(zhàn)術，如果能夠加以熟練掌握，隨著技術的提高，也就可以在此基礎上，結合自己的特點加以演變提高。如四方球戰(zhàn)術就可以發(fā)展到快速拉開突擊戰(zhàn)術。下面就來和小編一起看看初學者容易運用的戰(zhàn)術吧。
l.四方球戰(zhàn)術：主要以高球、吊球和網前的搓球、推球、勾對角球、挑球等技術，將球有變化地擊到對方場區(qū)的四個角上，從而調動對方前后左右地跑動，當對方回球質量不高或出現空檔時，再伺機朝其空檔部位發(fā)動攻擊。這種戰(zhàn)術對場上步法移動較慢，體力較差的選手尤為有效。
2.壓后場戰(zhàn)術：此戰(zhàn)術主要采用后場的高遠球或平高球、網前的推球和挑球等技術，重復逼壓對方的后場兩底角，造成對方被動，然后伺機運用殺球、吊球、網前搓球、勾對角球等技術攻擊對方空檔。此戰(zhàn)術方法用來對付初學者，和后退步法較慢、后場技術較差或擊球后急于上網的球員較為有效。
如何在發(fā)球接發(fā)球時搶占主動
要想在發(fā)球后搶占主動發(fā)動進攻，關鍵是發(fā)球的質量要高，同時還要注重提高對第三拍技術運用的連貫性。發(fā)球不僅是羽毛球比賽中每一個比賽段落的開始，也是羽毛球技術方法中唯一可以不受對方擊球方法的制約，而由自己隨意運用的一項技術。衡量發(fā)球質量高低的標準，主要表現在發(fā)球的準確與變化兩個方面。準確是指：發(fā)球的弧度、落點和對對方球員的接發(fā)球意圖的判斷等方面的準確性。變化是指：發(fā)球時的節(jié)奏、方法、弧度和落點等方面的變化。平時可進行一些如發(fā)網前球后搶網推后場；發(fā)網前球后突擊扣殺；發(fā)后場平快球后接殺勾對角球等練習，以連貫發(fā)球后與下一拍技術的運用。另外，還有一點十分重要，那就是發(fā)球要抓得住對方的接發(fā)球弱點，譬如，他接發(fā)網前球較差，就可以針對其弱點，采用以發(fā)網前球為主結合發(fā)后場平快球搶攻的戰(zhàn)術。
要想通過接發(fā)球搶攻，首先要判斷準、起動快、搶高擊球點。接發(fā)球的擊球點低，往往就容易受對方所制約。其次是接發(fā)球的動作要力求一致，因為，此時對方處于比較有準備的進攻或防守的狀態(tài)，動作不一致，必然使對方提前知道你的進攻意圖和出球方向，輕者會降低你進攻的效果，重者往往會直接陷入被動甚至失分。第三是要明確對方的意圖和抓得住對方的弱點。譬如，對方發(fā)球后比較擅長于封殺斜線，你的接發(fā)球推斜線盡管是你的長處，此時你也就應該相機慎用。最后是要提高與下一拍擊球的意識和技術運用的連貫性。有些球員，雖然接發(fā)球技術不錯，但由于與下一拍的連貫性差，往往出現了很好的攻擊得分機會也抓不住。這就是說，接發(fā)球一定要有針對性，決不可以為接發(fā)球而接發(fā)球。
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