羽毛球底線抽球技術要點

羽毛球底線抽球技術要點

　　底線抽球屬于下手擊球的一種，主要用于對付長殺球、平推球或對方突然回擊的平高球，底線抽球如果運用得當，就能起到守中有攻的效果。底線抽球是自己較被動地退到底線去接球時采用的一種擊球技術。它可以分正手和反手兩種抽球。

　　正手底線抽球

　　移動時，右腳先向右后場區邁一小步，身體也隨之轉向右后方，左腳用并步或交叉步向右后場移動一步，右腳再向右后場跨一大步并成弓箭步，重心在右腳上。在移動的同時，持拍臂往右后方拉，拍面稍后仰，擊球時，以軀干為豎軸，作半圓式揮拍擊球。

　　反手底線抽球

　　移動時，右腳先向左腳靠一小步，然后左腳向左后場跨一步，右腳向左后場跨一大步，身體重心在右腳上。擊球前背朝網，大臂往左后方拉，擊球時利用大臂帶動小臂及手腕左后方前上方發力并利用蹬地、轉腰的力量將球擊出。底線反手抽球多在單打被動時或雙打比賽中運用。

　　抽球是把在身體左、右兩側，肩以下，腰以上的來球平掃過去。有正手抽球和反手抽球兩種

　　1)正手抽球：站在右場區中部，兩腳平行開立稍寬于肩，重心在兩腳間，微屈膝收腹，正手握拍舉于右肩前。擊球前肘關節前擺，前臂稍往后帶外旋，手腕稍外展至后伸，引拍至體后。擊球時前臂內旋，手腕伸直閃動，手指抓緊拍柄，球拍由右后往右前方高速平掃蓋擊來球。擊球后手臂左擺，左腳往左前方邁一步，右腳跟一步回中心位置

　　2)反手抽球：右腳前交叉在左側前，重心在左腳上，右手反手握拍在左側前。擊球前肘部稍上抬，前臂內旋，手腕外展，引拍至左側。擊球時，在髓的右轉帶動下，前臂外旋，手腕由外展到伸直閃動，揮拍擊球托的底部。擊球后，球拍隨身體的回動收回到右側前。

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