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      1. 這樣做火鍋雞才好吃

        時間:2020-11-14 18:50:17 營養配餐員 我要投稿

        這樣做火鍋雞才好吃

          導語:火鍋雞起源于河北省滄州市,在滄州走幾步就有一家火鍋雞店,火爆程度非其他火鍋可以媲美,滄州普通家庭幾乎都會制作,是親朋聚會時不可或缺的一道菜肴。食川滄州麻辣火鍋雞為主要代表,現在又傳至京津地區乃至全國各地。食用時配以陳醋蒜泥等輔料,味香濃郁,回味無比。

        這樣做火鍋雞才好吃

          生活中很常見的就是雞肉了,雞有很多種吃法,今天小編就給大家詳細的介紹一下火鍋雞的做法,方法都是很簡單的,但是其中包含的營養是很多的哦,感興趣的'朋友們快來學習一下吧,也可以做給自己的家人朋友享用哦。

          菜品特色

          火鍋雞的制作雖簡單,但非每個家庭都能做的美味,論色、香、味俱佳的話,要選用多種食材,才能制作出口感麻辣鮮香,味道獨特的火鍋雞。

          火鍋雞的做法一

          該工藝原料采用35-45天左右的白條雞,加配以麻椒、辣椒、豆瓣醬、食鹽、白糖、肉蔻、白芷、三艾等 原料經腌制,油炸、燉燜等工藝加工而成,最后可直接食用或加小包裝湯料后制成商品出售,可以在家庭餐桌上體驗飯店品 味的佳肴。

          做法其實火鍋雞就是將川菜中的紅燒雞與麻辣火鍋相結合創新而成,以雞為主料而已,具有較大的自主性。

          將經宰殺洗凈的公雞斬成塊,加鹽/料酒/胡椒粉碼味浸漬20分鐘。蔬菜原料(比如萵筍/胡蘿卜/水發筍等)也切成塊或條。

          鍋內加油燒到五成熟時,放姜蔥熗鍋,再下雞塊翻炒,出香后摻入火鍋紅湯適量(如果在家制作,可以放半包火鍋底料炒制),放入蔬菜原料和少許泡野山椒,改用小火燒制。(如果時間緊,用高壓鍋)。

          燒到至九成熟時,再摻燒開的紅湯(沒有的話,就加骨頭湯/雞湯,甚至可以摻開水,加鹽/味精/醬油/白糖調味)上桌,配上味碟,開火煮,等到雞熟軟即可。(也可完全熟軟再上桌,可以不點火)。

          先吃雞和蔬菜原料,吃完后可以點火煮其它的蔬菜原料,頗具火鍋特色。

          火鍋雞的做法二

          1.準備食材。

          2.雞洗凈去肥膏斬件,姜蒜切片,辣椒切碎,金針菇切去頭部2到3厘米撕開洗凈,豆芽摘掉根部,平菇洗凈冬菇去柄用刀在頂部劃個十字,胡蘿卜去皮斜刀切開。

          3.砂鍋下少量油燒熱下雞塊。

          4.煽炒至變色 歸一邊,下花椒八角炒出香味。

          5.下姜蒜辣椒,1勺老干媽爆香。

          6.翻勻煸炒一下,下胡蘿卜。

          7.倒入耗油、生抽、香油、糖熱水調成的湯汁,燙汁大約是剛沒過雞肉。

          8.燒開后下蔥段,蓋蓋燜煮10分鐘。

          9.先下豆芽平菇。

          10.煮軟豆芽平菇后下冬菇、金針菇。

          11.蓋上蓋子煮2分鐘,讓菌菇吸足湯汁。

          烹飪技巧

          1、如果分量多可以用電磁爐上桌邊煮邊吃,吃完雞后再下其他配菜。

          2、剩下的湯汁不要倒掉浪費,留下一頓燉土豆也很美味。

          營養價值

          營養元素含量(每100克):能量167cal、水69g、蛋白質19.3g、脂肪9.4g、纖維0g、碳水化合物1.3g、維生素A48mg、維生素B10.05mg、維生素B20.09mg、維生素C0mg、維生素E0.67mg、煙酸5.6mg、鈉63.3mg、鈣9mg、鐵1.4mg、膽固醇106mg。

          雞肉含豐富蛋白質,其脂肪中含不飽和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。

          對體質虛弱,病后或產后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜,尤以烏骨雞為佳。

          可用于虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。

          結語:以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于火鍋雞的做法,其實很多時候同樣的食材可以做出很多種菜肴,今天給大家介紹的就是火鍋雞,建議大家可以在家中嘗試一下這種做法,只要方法都是對的,一定可以做出美味佳肴哦。

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