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口才訓練與溝通小技巧
為人處世講究人際關系，想要與人有良好交際，你首先要學會一些溝通技巧與進行一些交際口才訓練。
口才訓練與溝通技巧一：
多閱讀
要提高你的交際口才，你就必須要打好自身的文字與語言基礎。多閱讀一些有益身心的書籍能讓你增長見識，積累學識，讓你說話不再欠玲瓏。
坦誠說話
與人交際要真誠，說出口的話要坦誠，真實地將你的.感受、情感、想法等表達出來，讓人感受到你的真心，認為你是個值得信任與交往的人。
理性溝通
一個人無論何時何地都應保持理性，讓頭腦清晰，讓情緒穩定，你說的話才是“好話”，你與他人的交際也將更順利。
學會傾聽
在與人說話前，請你先學會傾聽，盡己所能去了解對方想法與感受對方的感受，傾聽過后再交流，你們的對話與交際將更和諧。
少說多做
多說話不見得就是好，因為你有可能說多錯多，造成不歡而散的結果。但是，言簡意賅，少說多做，就能有效減少你在交際中出現差錯的幾率。
口才訓練與溝通技巧二：
1、語言的運用
與人溝通時，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重。語言則要始終圍繞著明確的主題，說話要簡潔、條理、有目的性，觀點要明了，盡可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚。
2、聲音
人在說話時要注重語音、語調、音量、語速、節奏與語氣，多多讀書、說繞口令、練聲等有利于你提高發聲的準確率，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談。
3、克服社交交流障礙
很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的.問題，然后解決問題，克服自卑感與消極，去改善個性上的問題。
4、理性溝通
任何溝通都應該理智狀態下進行，一旦帶有負面、消極、沖動的情緒去溝通，你的談話過程就不會順利，談話結果也會不盡人意，甚至可能與人交惡。
5、話題的開展
好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題，而絕不要一開始就夸夸其談，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷，還要盡量避免一些已引起爭執的敏感話題。
6、善于思考
在溝通中，要善于思考，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應變能力，這樣無論你遇到任何情況，你都能隨機應變，減少缺失。
好的口才溝通技巧能讓你與人進行好的溝通，好的溝通能令你擁有好的人脈關系，在人際圈中，你就最受歡迎的那一個。
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