演講時手勢的參考技巧

演講時手勢的參考技巧

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

　　演講中不但不講，而且有演，講不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求;演不是一般的表演，而是一種演示。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象。手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內容以及演講者當時的情緒支配的。手勢的運用各有各的習慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協調，突擊演講的內容和情感。

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

　　演講的手勢可以說是詞匯豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

　　(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意;

　　(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

　　(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字一、十、百、千、萬。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

　　(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百之意。

　　(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百。

　　(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百。

　　(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示向前、希望等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

　　(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百。

　　(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示這、這些，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百。

　　(10)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示微小、精細之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百;

　　(11)o型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示好、行的意思，也表示零。

　　(12)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示贊美、歡欣、希望之意;平放是乞求，請施舍之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

　　(13)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

　　(14)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。

　　(15)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示提醒注意之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

　　(16)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示探討之意。

　　(17)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

　　(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

　　(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。

　　(20)手推式。見五指并用式。閱讀/zl/轉載請保留

　　(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

　　(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

　　(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示開展、行動起來等意，向下表示排除、取締等;平行伸開還表示面積、平面之意。

　　(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

　　(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。

　　(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

　　(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

　　(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用。

　　(29)搓手式。雙手摩擦，意味做好準備，期待取勝;速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其它指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。

　　(30)顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義

　　一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會比較自然，評委和觀眾也會看得比較舒服。但是，演講還是有它自身的幾個比較規范的手式：

　�、僖粋�是雙手同時上揚，稍高(可平頭，但不可太過頭)，這個手式一般用于結尾，因為演講的結尾多抒情言志，這個手式可以幫助提高氣勢;

　�、谝粋�是單手上揚，高度適中(與肩齊高為宜)，這個手式一般用于演講過程中，要么敘述的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加敘述時的視覺效果，也可以使情緒更好的抒發;

　�、圻�有一個手式是單手握拳，用力一揚，切忌過高(只要自然地在胸前就好)，這個手式不要隨便用，一般是用于一些表明決心表明志向的地方，如果使用不恰當的話會過猶不及。

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