放風(fēng)箏的技巧及注意事項(xiàng)
放風(fēng)箏是一項(xiàng)非常有益健康的體育活動(dòng)。放風(fēng)箏能使您忘掉工作的煩惱，舒暢壓抑的心情，讓工作上的壓力在歡笑中舒解。下面小編為您收集整理了放風(fēng)箏的技巧及注意的事項(xiàng)，希望對(duì)您有幫助！
放風(fēng)箏的技巧
一.放風(fēng)箏前要先知道風(fēng)的方向和速度強(qiáng)弱，如果附近有旗幟或吹煙，看它飄浮的方向就能知道。否則拾起 枯草或一些小紙片向空中去，也可以測(cè)出風(fēng)的正確方向。
二.在風(fēng)力適足的時(shí)候，放風(fēng)箏可以不必請(qǐng)人幫忙，自己拿風(fēng)箏的提線，逆風(fēng)向前邊跑邊看還要注意風(fēng)箏飛升的狀況，直到感覺(jué)風(fēng)勁夠，風(fēng)箏向上爬升時(shí)，可停下來(lái)，慢慢放線。當(dāng)風(fēng)力不繼時(shí)，快速向后收線，給予人工的加風(fēng)，如感覺(jué)風(fēng)箏線有拉力時(shí)，就要把握時(shí)機(jī)放線，若風(fēng)箏有下降的趨勢(shì)，有時(shí)尚須迅速收回一部份風(fēng)箏線，直到風(fēng)箏能在天空挺住不墜。
三.放風(fēng)箏時(shí)最好有助手幫忙，將風(fēng)箏線拉長(zhǎng)約十公尺，面向逆風(fēng)，雙手姆指和食指輕扶著風(fēng)箏后面的骨架，(比較容易脫離)拿正不動(dòng)(，施放者待陣風(fēng)一來(lái)，將風(fēng)箏輕拉脫離助手之手(不必叫助手放手)，邊跑邊放線，直到風(fēng)箏升起至相當(dāng)高度時(shí)，前后輕抖，使風(fēng)箏穩(wěn)定。有很多施放者通常都會(huì)叫助手放手，助手還將風(fēng)箏持著不放或向上擲出，有時(shí)施放者也不顧前后問(wèn)題向前奔跑，這些都是錯(cuò)誤的施放方法。
四.若一次放數(shù)個(gè)風(fēng)箏時(shí)，必須考慮風(fēng)箏與提線的連結(jié)方式。
五.如果風(fēng)箏飛翔穩(wěn)定時(shí)，可把風(fēng)箏系在樹(shù)干或物體上，任其飄浮，而在風(fēng)向及風(fēng)力不穩(wěn)定的情況下，則必須隨手操縱，當(dāng)風(fēng)力突然轉(zhuǎn)強(qiáng)，風(fēng)箏搖擺而傾斜度過(guò)大時(shí)，將有翻轉(zhuǎn)栽落的危險(xiǎn)，這時(shí)有兩種控制方法： 一是迅速放線。二是迅速往風(fēng)箏方向，向前奔跑數(shù)步，均可緩和其勢(shì)，有時(shí)風(fēng)力停頓，風(fēng)箏向下墜落，將風(fēng)箏輕抖數(shù)下或迅速向后奔跑，如果后退無(wú)路，則可用迅速收線的方法處理。
六.如遇兩只風(fēng)箏線糾結(jié)在一起時(shí)，施放者不要驚慌，立刻與糾纏者靠近，互相交換調(diào)整，使線松開(kāi)即可。
放風(fēng)箏的注意事項(xiàng)
一、在放風(fēng)箏的地點(diǎn)選擇上要選擇寬敞的非交通道路，注意周圍地面情況，路面要平整，沒(méi)有溝溝坎坎，事先觀察好運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)的建筑物情況，因?yàn)樵诜棚L(fēng)箏的過(guò)程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。
二、注意觀察周圍是否有電線，防止因風(fēng)箏與電線接觸發(fā)生觸電事件，要盡量保持風(fēng)箏的干爽，如果掛在電線上不要貿(mào)然去取，防止觸電和摔傷。
三、由于風(fēng)箏運(yùn)動(dòng)的特性，需要長(zhǎng)時(shí)間仰頭，同一個(gè)姿勢(shì)要保持較長(zhǎng)時(shí)間，因此提醒老年人和脊椎動(dòng)脈供血不足的運(yùn)動(dòng)者在參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量避免突然轉(zhuǎn)頭，以防腦血管的突然收縮，同時(shí)根據(jù)自己的'身體狀況調(diào)節(jié)參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短。
四、對(duì)于患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的運(yùn)動(dòng)者盡量避免在喧鬧的活動(dòng)場(chǎng)地長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行放風(fēng)箏運(yùn)動(dòng)。
五、要根據(jù)天氣變化作好對(duì)皮膚和身體各器官的保護(hù)。放風(fēng)箏過(guò)程中要注意風(fēng)向與太陽(yáng)的關(guān)系，要防止太陽(yáng)光的反射對(duì)眼睛造成的傷害，在天氣比較暖和時(shí)要注意防曬，避免日光性皮炎以及過(guò)度紫外線可能造成的皮膚癌以及烈日下的脫水等。在天氣不太溫和的時(shí)候，老年人和末梢神經(jīng)不好的人尤其要注意氣候變化和運(yùn)動(dòng)量的適當(dāng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)導(dǎo)致手腳的凍傷。
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