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      1. 街舞Popping的基本動作

        時間:2024-07-15 17:24:22 休閑體育 我要投稿
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        街舞Popping的基本動作

          導語:Popping是Funk舞蹈和街舞中的一種風格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧,使舞者的身體產生震動的感覺,這種技巧稱作Pop,那么街舞Popping的基本動作有哪些呢?一起來學習下吧:

          一、pop/hit(震動,爆點/強震,全震),包含move(舞步):

          1、Fresno(弗雷斯諾,重心右移,右手平抬強震。重心左移左手平抬強震。重復之)

          2、Sac Walk(空軍踏步,左腳上前半步,右腳后退半步,2步于一個拍子間同時完成,強震。之后動作相反重復之)

          3、Lift(樓梯,左手90°朝天,右手90°朝下,右腳90°抬起,強震。之后右腳上前換手,強震;刈龅谝徊襟E,強震。收式,強震。重復之,背)

          二、Wave(電流,傳動),包含style(舞風):

          1、Snaking(蛇,朝側向做頭,身體,腳的wave,2拍完成一個連續wave)

          2、King Cobra(眼鏡王蛇,胸部做前,左,后,右的移動+手部wave+頭wave)

          3、Octopus(章魚,左手做流出的wave,右手再做,持續反復+身體wave,逗)

          三、Slide滑步,包含style(舞風):

          1、Back Slide(后滑)

          2、Side Slide(側滑)

          3、Moon Walk(原地滑)

          4、S-walk(轉圈滑)

          5、Knee Back Slide(膝蓋后滑)

          6、Knee Side Slide(膝蓋側滑)

          7、Knee S-walk(膝蓋轉圈滑,小)

          四、Boogaloo基礎 包含move(舞步):

          1、Boogaloo(波加洛,下身左右腳步互換,上身不動,身體有牽引的感覺)

          2、Walk Out(邁步,大步朝一邊邁出,記得是劃圓的軌跡。然后身體跟著再扭過去,復位)

          3、Boogaloo Walk Out(波加洛邁步,同上,多了身體的wave和連帶動作)

          4、Phillmore 費爾默(做交通指揮一般的動作)

          5、Neck-O-Flex(頭轉向一側,固定,轉動身體。給人感覺腦袋沒動,身體動)

          6、Twist-O-Flex(頭,身體,腳,分開轉動,一拍轉一個部分,最后一拍收尾)

          7、Master-O-Flex(同上,不過腳步往后跨了一個類似Walk Out的步法)

          8、Flex Walk(手成架構姿勢,左右橫擺,往前走步)

          9、Botom First(手,腳抬成90°,類似lift。然后腳后轉,連帶身體,最后是頭)

          10、Botom Boogaloo First(同上,但是亦多往后跨了一個類似Walk Out的步法)

          11、Egyption Twist(埃及捻步,雙腳并攏,微曲膝蓋,45°側移腳掌,反復。頭一定要看反方向)

          12、Romeo Twist(羅密歐捻步,腳呈內八字,外八字狀,側向移動,又名toe&heel walk-腳尖腳跟移動)

          13、Crazy Legs(瘋狂的腿,腳步的左右互roll,讓人眼花繚亂的步法,心)

          五、Style風格

          1、Robot 機器人

          2、Toy Man 玩具人

          3、Puppet 木偶

          4、Scarecrow 稻草人

          5、Spider Man 蜘蛛人(手像蜘蛛一樣,在身上各個部位爬行的動作)

          6、KingTut/Tutting 埃及手(手腕,手肘,手臂,各成90°每個動作之間,要有震動。需要非常強的控制,才有很強視覺效果)

          7、Strutting 闊步(一格一格的動作,頭部要上下左右分格看)

          8、Strobing 快門(像照相時不斷閃光所出現的動作,又如從前的迪廳里那種閃燈下,你的動作也會變成間斷的)

          9、Ticking 連震(連續的強烈震動形成的分節動作)

          10、Dime Stop 暫停(一個大拍,只做一個動作)

          11、Old Man 老人(身體被下身連續牽引幾次,側移到一邊,上下都要wave和roll)

          12、Sleep Style 睡眠動作(感覺像要睡著了一樣,身體前后左右傾倒,然后用roll轉正身體和頭)

          13、Creep(像喪尸一般行進,或者像小偷一樣偷偷摸摸的樣子)

          14、Air Pose 滯空(感覺像在月球上一樣,動作被吸得一張一合)

          15、Shadow Boxing(Rabbit Skeeter的獨創風格,這個語言很難表達)

          16、The Lean 傾斜(給人感覺像是靠在了某種物體上,其實什么都沒有。前傾,左右傾,下腰)

          17、Senthapeed/Centipede 蜈蚣(一整套的連續動作,身體每一個部分都是被手連帶過去的,搬)

          六、Body Contral 身體控制

          1.Animation 動畫、膠片、卡碟(像播放碟片卡碟一樣的效果,也如早期的電影,幀數不足24幀時的快速分格動作)

          2.Slow Move 慢動作(做之前先加速,然后突然變慢)

          3.Fast Move 快速動作(同上,相反,但是控制一定要精)

          4.Pop Contral 震動控制(跟著音樂的不同音效來控制震動的幅度)

          5.Isolation 隔離控制(身體各個部分關節,肢體能夠獨立運動,而不會牽連其他部分晃動,全)


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