1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 遠(yuǎn)距離騎行注意事項

        時間:2020-09-29 11:51:33 休閑體育 我要投稿

        遠(yuǎn)距離騎行注意事項

          想騎行的人需要掌握正確的方法和技巧,那么遠(yuǎn)距離騎行注意要注意什么呢,一起來看看!

        遠(yuǎn)距離騎行注意事項

          1、提前做好騎行計劃

          不打無準(zhǔn)備之仗,騎行亦是如此,出發(fā)前一定要知道詳細(xì)的騎行計劃,制定計劃要根據(jù)自己的實際情況出發(fā),你可以挑戰(zhàn)自己,但請記得人只有活著才能做你想做的。

          2、體能準(zhǔn)備

          平常不怎么運動的朋友建議提前先鍛煉鍛煉,提升下自己的.體能,長途騎行可不是外出旅游那么輕松簡單,每一步都是需要自己雙腳去踩踏的。

          體能準(zhǔn)備很重要,心理準(zhǔn)備也很重要!

          3、帶好裝備和修車工具

          提前準(zhǔn)備好頭盔、手套、眼鏡、雨衣和防曬防寒等騎行裝備。長途騎行一般會攜帶比較多的東西,所以建議使用馱包。

          備胎和補胎工具一定要攜帶的,也可以帶一個修車工具包,里面會有一些常用的工具。

          外出騎車還喜歡帶一瓶紅花油,雖然味道酸爽,但是還是很有用的,此外感冒藥和創(chuàng)可貼也是最好攜帶上。

          4、補給不能少

          長途騎行不能保證每個地方都有補給點,所以自己一定要攜帶足夠的補給。水當(dāng)然不用多說,越多越好,此外也可以帶一下補充熱量的食物,如士力架。

          5、告知家人或朋友

          騎行又不是做賊,可別偷偷摸摸的出發(fā),一定要告訴家人或者朋友你的騎行計劃,手機(jī)定位是個很好的功能,一定要好好利用,可以的話每天都打電話保平安。

          6、盡量不要夜騎

          真的不太推薦長途夜騎趕路,安全第一,不要趕路。

          計劃趕不上變化,有的時候我們制定的騎行計劃可能會被現(xiàn)實打亂,天黑之前不一定能到達(dá)計劃住宿地,這個時候?qū)幵柑崆靶菡膊灰敝s路。

          7、學(xué)會問路

          地圖導(dǎo)航已經(jīng)很發(fā)達(dá)了,但是往往也會出錯,所以一定要學(xué)會開口問路,不要不好意思。

          剛開始的時候就非常不好意思問路,感覺很丟人,結(jié)果往往讓自己走無數(shù)的冤枉路,所以臉皮厚一點很重要啊。

          8、拍照不是你想拍就能拍

          千萬不要騎行過程中拍照,也不要在危險的地方拍照,F(xiàn)在直播很火,也有很多一邊騎車一邊直播,還帶講解,這種行為非常的不建議。

          現(xiàn)在有很多運動攝像機(jī),大家可以對自己的騎行過程進(jìn)行很好的記錄,別再傻傻的拿著手機(jī)拍了,危險不說,效果也不是很好。


        【遠(yuǎn)距離騎行注意事項】相關(guān)文章:

        秋天騎行注意事項10-17

        春天騎行注意事項10-07

        長途騎行注意事項10-01

        雨天騎行注意事項09-27

        戶外騎行注意事項09-20

        新手騎行注意事項09-18

        冬季騎行注意事項09-16

        夏季騎行注意事項07-19

        夏日騎行的注意事項09-30

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>