戶(hù)外登山要注意哪些事項(xiàng)

時(shí)間：2023-03-15 04:55:37 休閑體育我要投稿

　　導(dǎo)語(yǔ)：秋季天氣涼爽很多人都喜歡外出登山，登山前的準(zhǔn)備還有登山時(shí)會(huì)發(fā)生的意外都要提前做好相對(duì)的措施，下面就一起來(lái)看下登山要注意的事項(xiàng)。

戶(hù)外登山要注意哪些事項(xiàng)

　　登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。

　　(2)山區(qū)氣候變化大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無(wú)常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。

　　(3)雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹(shù)下避雨，以防雷擊。

　　(4)山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。

　　(5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買(mǎi)一竹棍或手杖。

　　(6)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

　　(7)游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。

　　(8)登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。

　　(9)上山時(shí)要帶足開(kāi)水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。

　　(10)山區(qū)下暴雨時(shí)，山洪來(lái)勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。

　　(11)在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。

　　(12)山中不知深淺的水潭千萬(wàn)不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。

　　(13)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。

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