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花劍技戰術評定標準
花劍(FOIL):花劍總長110厘米,劍身長90厘米,重量不超過500克,劍身橫斷面為矩形,護手盤小。比賽采用電動裁判器。下面小編為您帶來花劍技戰術評定標準!
花劍技戰術評定標準
(摘自國家體育運動委員會編撰的《擊劍教學訓練大綱》1993年)
花劍技戰術評定標準(初級)
●直刺(在向前一步與向后一步移動中完成)
動作要求:實戰姿勢正確。身體移動重心平穩,步幅合理。手腳配合協調,先出手。刺得準確。
●在原地,移動中根據不同距離合理完成向前一步,弓步,一步弓步直刺
動作要求:動作規范協調。步法銜接合理連貫。對信號反映及時合理。手腳配合協調,先出手。能根據不同距離合理運用步法完成直刺。刺得準確。
●再移動中根據不同距離運用不同步法完成擺脫一,二次轉移刺
動作要求:觀察準確。能根據不同距離合理運用步法。擺脫轉移動作規范及時,有一定速度。
●第4,6,8(2)位擊打直刺和轉移刺
動作要求:擊打,轉移動作規范,部位,路線合理,能根據距離變化迅速做出合理的進攻動作。手腳配合協調,動作連貫,有節奏,有一定應變能力。
●在移動的后退時完成第4,6防守還擊刺胸
動作要求:防守還擊動作能根據對方的距離,來劍,速度,深度,采用相應步法合理完成。
●簡單條件實戰和教學比賽
動作要求:有主動運用技術動作的意識。觀察判斷基本準確,應變能力,距離感有所表現。刺的意識較強。
●花劍(初級)易犯的錯誤動作
實戰姿勢不正確;前后移動重心上下起伏;步幅過大;身體前傾后倒;
沒有用劍尖引導手臂刺出;刺出時手臂伸展不充分;肩關節緊張;刺的準確性差;
劍弓方向錯誤;直刺時未先出手;不同距離運用的步法不合理;動作緊張;
不協調;手腳配合錯誤;對信號反應不及時;觀察錯誤;擺脫不及時;
沒有用手指控制劍尖;轉移動作過大;擊打動作過大;擊打強部;擊打和刺脫節;
防守動作幅度過大;防4時肘關節外展;防6時前臂太得過高;還擊路線錯誤;
防守姿勢不正確;變換路線錯誤;控制劍的能力差;
防守動作幅度過大,偏離還擊方向;僅用劍身防守。
花劍技戰術評定標準(中級)
●快速移動急停接向前弓步或一步弓步直刺或沖刺
要求:移動時重心平穩。急停及時并能立即啟動做出弓步刺,沖刺。手腳配合協調。
●移動中向前一步或弓步第4,6交叉刺
要求:動作規范,路線準確,手腳配合協調。
●在移動中向前一步假直刺或假轉移刺接弓步轉移刺或交叉刺
要求:假動作在距離,速度,形象上逼真。觀察準確,應變迅速,動作連貫,刺的動作有一定的速度和準確性。手腳配合協調。
●根據不同距離做原地向前一步,弓步,一步弓步還擊
要求:動作規范,距離判斷準確,手腳配合協調,還擊及時。
●在移動中向后一步第4,6畫圓防守轉移還擊
要求:動作規范,并能根據與對手距離,來劍的速度,深度,進行及時,合理的防守。
●假直刺接反還擊
要求:假直刺動作逼真。防守和反還擊動作及時,準確。應變能力強。
●教學比賽和比賽
要求:能較好發揮技術水平,實戰能力和戰術意識強。距離感,時機感,劍感,應變能力,心理狀態在實戰中有良好表現。成績優秀。
花劍技的進攻戰術
1、花劍的進攻技術
、僦贝踢M攻
先伸手臂緊接出弓步,手指控制劍尖向目標刺出,直刺進攻,手臂不要一開始就過于伸直,應基本伸直,肩關節保持放松狀態直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。
、谵D移進攻
屬于間接進攻。發動在一條線上,結束在對手暴露部位的另一條線上。用劍尖在對手的劍下方做一個半圓形轉移動作,同時伸臂刺向對手暴露的目標轉移進攻,用手指和弓腕相結合的動作來控制劍尖路線,前臂不旋轉,并要求手腕動作不要太大。
、劢徊孢M攻
與轉移進攻一樣是間接的簡單進攻,是挑引對于暴露出有效部位立即發起進攻,有內交叉,外交叉即從第4姿勢開始,在第六姿勢上結束,或從第六姿勢開始,在第四姿勢的線上結束。
交叉進攻是從對號劍尖上繞過,到達對手開放的線上。動作過程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動作,在一個擊劍時間內,沿著對手的劍向上滑動一下,越過對手劍尖交叉進攻注意動作保持時向下,把柄手指向上的姿勢,直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標。交叉進攻的弓步是緊隨著手臂動作做出的,必須不停頓的以最快速度完成動作。
2、接觸的簡單進攻
①擊打轉移進攻
擊劍的進攻技術教學
擊打是迅猛的手腕動作,用自己的劍身敲擊,對手劍身。在擊打前,要使自己的劍身與對手有一段距離,便于擊打。用擊打來引起對手在這條線上的反應動作,利用對手反應動作所耽擱的時機,迅速作轉移動作,走擊中對手。擊打轉移進攻技術是先擊打再轉移和其它進攻一樣,用弓步來完成動作。
、趬簞D移進攻
和擊打進攻同理,區別在于不用擊打,而用壓劍動作。壓劍時,使對手在被壓的線上產生一個反抗力,利用這個反抗力作出轉移進攻。
、刍瑒D移進攻
滑劍和擊打、壓劍有同樣目的,而在執行方法上有些不同;瑒Φ纳毂凼窃趯κ值膭ι砩献鱿蚯巴七M動作,與對手劍的接觸時間較長。
當對手的劍披滑,而處于披威脅時,要盡力關閉被滑開的線,當對手的反抗使你的劍脫開時,作轉移動作,使劍尖刺向對手的暴露部位,同時也可在對手被滑劍打開的線還沒有回復關閉時,立即用直刺刺中目標。
3、復雜進攻
復雜進攻是由幾個簡單進攻組合起來的進攻。是在一條線上做假動作,而在另一余線上發動進攻,就是說,裝出發動進攻或裝出要進攻對手某一部位的樣子,實際上卻從另一條線上進攻。這是一些欺騙對手實施突然進攻的假動作,這里主要介紹一些比較簡單,常用的復雜進攻。
、賰取⑼舛无D移進攻
從第六個姿勢開始,伸臂做一個轉移假動作,引誘對手在第四個姿勢這條線上做防守工作,接著出弓步做第二個真實意圖的轉移動作,轉回第六個姿勢的線上來擊中對手。
簡單地說,內、外二次轉移進攻,就是伸直手臂裝出進攻有效部位的某一邊,而真正發動進攻地在另一邊。
、诮徊孓D移進攻
與二次轉移進攻有同樣目的,但不是用轉移動作而是用交叉刺的假動作引起對手的反應,在對手被滲出防守動作后,及時做一個轉移進攻擊中對手。交叉刺比轉移刺更具有真實性,欺騙作用更有效,最后按轉移攻擊動作,能使動作簡單、快速,在最有利的時機刺中對手有效部位。
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