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      2. 拉丁舞的發展方向

        時間:2024-08-25 21:36:51 舞蹈形體 我要投稿
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        拉丁舞的發展方向

          拉丁舞的五項舞蹈各有風格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強勁,牛仔的逗趣。風格的不同,最主要的是內涵的把握。拉丁舞目前主要有兩種發展方向。

          拉丁有氧

          最初的拉丁舞里表達情的東西較多,過于熱情奔放,而拉丁有氧是取了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復和夸張,再加上有氧操的元素,讓大家有似曾相識的感覺,便于接受和學習。健身本來是件很枯燥的事情,但拉丁有氧可以增加它的趣味性,尤其它的音樂和動作中間散發出來的那種熱力,對于都市人釋放壓力、放松自己特別有好處。拉丁有氧,把拉丁的音樂和動作與人們熟知的有氧運動結合在一起。拉丁有氧不是健美操,它不要求完全的整體劃一,它更注重自己的感覺。如果你有了很到位的感覺,能夠釋放自己,大膽再大膽,就對了。真正一堂課堅持下來,運動量很大,腰部兩側和大腿內側得到充分鍛煉,就會出現酸痛的現象。

          拉丁健身

          同樣的動作用不同的音樂元素詮釋出來感受便不一樣。單純的健身是枯燥而機械的,但拉丁健身則不同,一是目前拉丁的音樂風靡世界,大家都很熟悉這樣的節奏和旋律;二是在健身操中加入了舞蹈元素,健身就有了趣味性,在鍛煉之外可以自我享受。拉丁健身和國標拉丁舞不同,后者是體育舞蹈,基本步伐要求很高,但拉丁健身是健身操的一種,它強調的是能量消耗,對動作的細節要求不高,只要能跟上就好,它更注重運動量和對髖、腰、胸、肩部等關節的活動。拉丁健身給人一種熱烈和跳動的感覺,它不需要百分之百的動作正確,但要求百分之百的情緒投入,越是淋漓盡致地把拉丁的感覺發揮出來,就越能放開,無所顧忌。感覺越濃烈,就越容易放得開,也就越容易形成一個整體,在音樂中釋放身體。

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