形體舞蹈 暗香
當花瓣離開花朵,暗香殘留,香消在風起雨后,無人來嗅。這句是暗香的一段歌詞,深深地表達了深沉的含義,同時加上舞蹈動作,能讓人呈現出談談的憂傷的氣息。下面就是有關于暗香的形體舞蹈視頻以及形體舞蹈的內容,想報考形體舞蹈的考生們可以參考以下內容。
基本站立姿勢,手位腳位練習,氣息動作結合練習以及把上把下一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢,即訓練正確的立、坐、臥和走、跑,氣息在形體訓練中的運用及頭面部的形態和表現,即人的聲、容、笑、貌。基本站姿正確與否,直接影響人各種運動行為的美。日常生活中,有些年輕人忽視形體訓練的重要性,因此出現身體弓背含胸,端肩縮脖,腿彎曲等不健康的體態。結合實際有針對地練習形體,就會練出一個健美的形體姿態。
氣息在形體訓練中有關鍵的作用,柔韌性練習、各種舞蹈都要充分運用氣息。在柔韌性練習、各種舞蹈中充分運用氣息,才能使柔韌性提高和在各種舞蹈動作中游刃有余。另外,人的頭面部形態是表達人類豐富情感的重要方式,人說話聲音適中、面容友善、微笑待人、外貌端正都是人的好形態的體現。
通過形體訓練,有正確的'姿勢與表現,充實頭面部姿勢和神態的美。把上進行對身體柔韌、力量、重心、美感的訓練,主要以腰和腿的基本功訓練為主。腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的勾繃。在訓練中,可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。把下訓練是在完全脫把、沒有把桿束縛的情況下身體做到穩定性、協調性和靈活性。人的形象美需要外在和內在的統一美,健身俱樂部的套操中的形體訓練,不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操的動作訓練了人體的優雅姿態,而且也傳播了它們高雅的藝術精髓,統一了人的精神美和形體美,提高了練習者的內涵修養和高雅的氣質、風度。
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