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      1. 網(wǎng)球單打得分規(guī)則

        時(shí)間:2024-10-30 18:39:52 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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        網(wǎng)球單打得分規(guī)則

          只有懂得了網(wǎng)球的規(guī)則,才能拿得高分。下面小編為大家整理了網(wǎng)球單打得分規(guī)則,希望能幫到大家!

        網(wǎng)球單打得分規(guī)則

          網(wǎng)球規(guī)則之發(fā)球規(guī)則

          1.發(fā)球前的規(guī)定

          發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點(diǎn)和邊線的假定延長(zhǎng)線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊 球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí),就算完成球的發(fā)送。

          2.發(fā)球時(shí)的規(guī)定

          發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中,不得通過行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢茫瑑赡_只準(zhǔn)站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。

          3.發(fā)球員的位置

         。1)每局開始,先從右區(qū)端線后發(fā)球,得或失一分后,應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。

          (2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi),或其周圍的線上

          4.發(fā)球失誤

          未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。

          5.發(fā)球無效

          發(fā)球觸網(wǎng)后,仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi);或接球員未作好接球準(zhǔn)備。

          6.交換發(fā)球

          第一局比賽終了,接球員成為發(fā)球員,發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換,直至比賽結(jié)束。

          網(wǎng)球規(guī)則之通則

          1.交換場(chǎng)地

          雙方應(yīng)在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后,以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí),交換場(chǎng)地。

          2.失分

          發(fā)生下列任何一種情況,均判失分。

         。1)在球第二次著地前,未能還擊過網(wǎng)。

          (2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。

         。3)還擊空中球失敗。

         。4)故意用球拍觸球超過一次。

         。5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍,在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。

         。6)過網(wǎng)擊球。

         。7)拋拍擊球。

          (8)發(fā)球雙失誤。

         。9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。

          3.壓線球

          落在線上的球都算界內(nèi)球。

          網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則

          1.雙打發(fā)球次序

          每盤第一局開始時(shí),由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球,對(duì)方則同樣地在第2局開始時(shí),決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。

          2.雙打接球次序

          先接球的一方,應(yīng)在第1局開始時(shí),決定何人先接發(fā)球,并在這盤 單數(shù)局,繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開始時(shí),決定何人接發(fā)球,并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。

          3.雙打還擊

          接發(fā)球后,雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后,再以球拍觸球,則判對(duì)方得分。

          網(wǎng)球規(guī)則之計(jì)分方法

          賽制

          實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中,男子單打比賽除大滿貫賽事和ATP1000大師系列賽決賽采用五盤三勝制以外,均使用三盤兩勝制。女子比賽全部采用三盤兩勝制。

         。ㄒ唬﹦僖环

          遇到下列情況時(shí),判對(duì)方勝1分:

          1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。

          2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球,或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。

          3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。

          4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。

          5、還擊空中球失敗時(shí)。

          6、在比賽中,擊球員故意用球拍拖帶或接住球,或故意用球拍觸球超過一次時(shí)。

          7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以內(nèi)的場(chǎng)地地面。

          8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球(過網(wǎng)擊球)。

          9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外,運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。

          10、拋拍擊球時(shí)。

          11、比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。

          (二)一局

         。1)每勝1球得1分,先勝4分者勝1局。

         。2)雙方各得3分時(shí)為“平分”,平分后,凈勝兩分為勝1局。

         。ㄈ┮槐P

         。1)一方先勝6局為勝1盤。

         。2)雙方各勝5局時(shí),一方凈勝兩局為勝1盤

         。ㄋ模Q勝局計(jì)分制

          在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí),有以下兩種計(jì)分制。

          (1)長(zhǎng)盤制:一方凈勝兩局為勝1盤。

         。2)短盤制(搶七):決勝盤除外,除非賽前另有規(guī)定,一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。

          A.先得7分者為勝該局及該盤(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí),一方須凈兩分)。

          B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球,對(duì)方發(fā)第2、3分球,然后輪流發(fā)兩分球,直到比賽 結(jié)束。

          C.第1分球在右區(qū)發(fā),第2分球在左區(qū)發(fā),第3分球在右區(qū)發(fā)。

          D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。

         。ㄎ澹┒瘫P制的計(jì)分

         。1)第1個(gè)球(0:0),發(fā)球員A發(fā)1分球,1分球之后換發(fā)球。

         。2)第2、3個(gè)球(報(bào)1:0或0:1,不報(bào)15:0或0:15),由B發(fā)球,B連發(fā)兩分球后換發(fā)球,先從左區(qū)發(fā)球。

          (3)第4、5個(gè)球(報(bào)3:0或1:2,2:1,不報(bào)40:0或15:30, 30:15),由A發(fā)球,A連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球,先從左區(qū)發(fā)球。

         。4)第6、7個(gè)球(報(bào)3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地,若比賽未結(jié)束,B繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。

         。5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……時(shí),需連勝兩分才能決定誰為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫為7:6。

         。6)決勝局打完之后,以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。

          網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則

          1.球場(chǎng)

          球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開。

          2.球網(wǎng)

          球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米),網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端,網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。

          網(wǎng)柱不能超過網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米),網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。

          在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí),球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的“單打支桿”支撐,該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線3英尺(0.914米)。

          球網(wǎng)需要充分拉開,以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間,并有效打開所有網(wǎng)孔,網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米),并且用不超過2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。

          球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住,每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。

          3.球場(chǎng)線

          球場(chǎng)兩端的界線叫底線,兩邊的界線叫邊線。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫一條與球網(wǎng)平行的線,為發(fā)球線。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線和邊線組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線分為兩個(gè)相等的區(qū)域,為發(fā)球區(qū),發(fā)球中線是一條連接兩條發(fā)球線中點(diǎn)并與邊線平行的線,線寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線的假定延長(zhǎng)線分為相等的兩個(gè)部分,由一條短線分隔,該短線為“中點(diǎn)”,它與所處的底線呈直角相連,自底線向場(chǎng)內(nèi)畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸(10厘米)以外,所有其他線的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線的外沿為準(zhǔn)。

          4.永久固定物

          網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶,以下情況也算永久固定物,如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀眾,以及所有場(chǎng)地周圍和上方的配套設(shè)施,還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線員和球童。(ITF說明:為使本規(guī)則充分執(zhí)行,“裁判員”的含義為,坐在球場(chǎng)裁判席的裁判,以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)

          如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線的椅子后面,則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。

          (ITF說明1:在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中,對(duì)于底線后側(cè)和邊線兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。 ITF說明2:對(duì)于俱樂部和業(yè)余選手,底線后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米),邊線側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))

          網(wǎng)球規(guī)則之比賽設(shè)備規(guī)則

          1.網(wǎng)球用球

          場(chǎng)上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹,顏色為白色或黃色,接縫處需無縫線痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測(cè)在規(guī)則三中有具體說明),重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí),反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當(dāng)在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時(shí),向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間,壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測(cè)試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。

          如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽,就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外,還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓,其他方面則與上面的描述完全相同,這種球通常被稱為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外,還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓,并且能在指定的比賽場(chǎng)地的海拔高度保持60天以上,其他方面則與上面的描述完全相同,這種球通常被稱為零壓球或無壓球。

          所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測(cè)試,都需要符合附錄一規(guī)定。

          國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)將對(duì)任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn),或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問題進(jìn)行裁決。這種裁決有可能是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)本身主動(dòng)進(jìn)行的行為,也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠商或國(guó)家網(wǎng)球協(xié)會(huì),以及她們的會(huì)員的申請(qǐng)來進(jìn)行。這類申請(qǐng)與裁決應(yīng)該按照國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽證程序來進(jìn)行。

          (ITF說明:所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球,必須列在由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)頒布的ITF官方批準(zhǔn)用球的名單上。)

          2.網(wǎng)球拍

          不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用:

          a. 球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的,由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則,拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致,中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。

          拍線上不應(yīng)有附屬物或突出物,除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的,而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。

          b.從1997年1月1日起,在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起,在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過27英寸(73.66厘米)。在此之前,非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長(zhǎng)度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長(zhǎng)度不能超過15又1/2英寸(39.37厘米),總寬度不能超過11又1/2英寸(29.21厘米)。

          c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置,除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來限制和防止球拍磨損、破裂、振動(dòng)或是用來調(diào)整重量分布的,而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。

          網(wǎng)球規(guī)則之球場(chǎng)種類

          網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場(chǎng)地,但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴,所以現(xiàn)在以由人造球場(chǎng)取代,它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng),其法國(guó)公開賽即為此種球場(chǎng)。

          草地場(chǎng)

          草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小,球的反彈速度快,對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此,草地往往被看成是“攻勢(shì)網(wǎng)球”的天下,發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶,底線型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是,由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高,加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴,很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行,且時(shí)間集中在六、七月份,溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。

          紅土場(chǎng)

          更確切的說法是“軟性球場(chǎng)”,其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開賽也就是法網(wǎng)。另外,常見的各種沙地、泥地等都可稱為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦,球速較慢,球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地,這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力,以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn),球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線與對(duì)手周旋,獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手,而是在底線艱苦奮斗的一方。

          硬地場(chǎng)

          現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的,也是最普通、最常見的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成,其上涂有紅、綠色塑膠面層,其表面平整、硬度高,球的彈跳非常有規(guī)律,但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為,硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”,而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位,必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好,地表的反作用強(qiáng)而僵硬,所以容易對(duì)球員造成傷害,而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。

          地毯場(chǎng)

          顧名思義,這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場(chǎng),其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等,一般用專門的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可,有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上,其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性,室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的,只要保持地面清潔,不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。

          網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù)

          一、發(fā)球

          (一)一般情況:對(duì)自己的發(fā)球具有信心,利用發(fā)球從一開始就控制局勢(shì),變換發(fā)球位置和目標(biāo),使對(duì)方捉摸不定。

         。ǘ┮话l(fā)

          1、通常將球發(fā)向?qū)κ秩醯囊粋?cè),不要忘記發(fā)追身球。

          2、不要用力過大,通常用70%-80%的力量即可。如是大力發(fā)球,可考慮上網(wǎng)截?fù)簟H缬弥械攘α堪l(fā)球,要有角度,球路明確,隨即掌握?qǐng)錾现鲃?dòng)。

          3、發(fā)球要穩(wěn),力求達(dá)到70%的成功率。

          4、如一發(fā)很弱,留在后場(chǎng),等候?qū)κ只厍颍烙?jì)會(huì)擊向你最弱的一側(cè)。

         。ㄈ┒l(fā)

          1、要穩(wěn),二發(fā)要有100%的成功率。

          2、變換旋轉(zhuǎn)和速度,用你的二發(fā)進(jìn)行攻擊,不要忘記發(fā)追身球。

          3、盡量發(fā)深球,不要發(fā)近網(wǎng)球。

          4、如發(fā)球好,向前移動(dòng)或上網(wǎng)截?fù);如二發(fā)很弱,留在后場(chǎng),等待對(duì)手回球,回球可能擊向你最弱的一側(cè)。

         。ㄋ模┣蚵、旋轉(zhuǎn)等

          1、根據(jù)場(chǎng)地類型采用旋轉(zhuǎn)發(fā)球,并變換發(fā)球落點(diǎn),使對(duì)手捉摸不定。

          2、發(fā)左區(qū)時(shí),發(fā)外角側(cè)旋球;發(fā)右區(qū)時(shí),發(fā)中路側(cè)旋球。

          3、發(fā)平擊球時(shí),發(fā)左右區(qū)的內(nèi)角;發(fā)上旋球時(shí),發(fā)左區(qū)的內(nèi)角,發(fā)右區(qū)的外角。

         。ㄎ澹┌l(fā)球上網(wǎng)截?fù)?/p>

          1、多數(shù)情況下,利用良好的一發(fā)上網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>

          2、沿可能的回球線路移動(dòng)上網(wǎng)截?fù)簟?/p>

          3、關(guān)鍵分時(shí),又是二發(fā),發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舨皇槌銎嬷苿俚囊徽小?/p>

         。┌l(fā)球后擊落地球

          發(fā)球后移至左側(cè)和中央位置(右手握拍型選手),用正手進(jìn)攻。

          二、接發(fā)球

         。ㄒ唬┮话闱闆r

          1、力求將球擊入場(chǎng)地一個(gè)特定位置(如對(duì)手的弱點(diǎn))。

          2、變換接發(fā)球方式,可能時(shí)改變接發(fā)球的速度和旋轉(zhuǎn)。

          3、力求判斷和“看穿”發(fā)球方的意圖(注意拋球動(dòng)作),并根據(jù)發(fā)球方的站位變換你接發(fā)球的位置。

          4、對(duì)付大力發(fā)球時(shí),采用擋球式接發(fā)球。用一個(gè)正確的轉(zhuǎn)髖和轉(zhuǎn)肩動(dòng)作向后引拍,動(dòng)作要;接力量小的發(fā)球時(shí)要提前準(zhǔn)備,朝球的方向斜線移動(dòng),迎上去揮拍擊球。接彈跳高的發(fā)球時(shí),提前移動(dòng)做好準(zhǔn)備,側(cè)身正手擊球。用削球接發(fā)球可能是一種備用武器。

          (二)一發(fā)

         。1)接一發(fā)時(shí)要穩(wěn),力求不讓對(duì)方一發(fā)“輕易”得分。

         。2)如對(duì)手留在后場(chǎng),接發(fā)球時(shí)用擋擊打一個(gè)深的直線球,或有角度的球,或用上旋高球送至對(duì)方反手。根據(jù)接發(fā)球的類型,上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨?chǎng)。

         。ㄈ┒l(fā)

          1、每當(dāng)出現(xiàn)機(jī)會(huì)時(shí),應(yīng)有攻擊二發(fā)的意識(shí)。攻擊二發(fā)時(shí),當(dāng)球上升至肩高時(shí)擊球,以保持場(chǎng)上的主動(dòng)。

          2、用正手側(cè)身攻或跑動(dòng)中正手打直線球,偶爾打一個(gè)輕吊球。

          3、對(duì)手二發(fā)時(shí),向前移動(dòng)或向反手一側(cè)移動(dòng)側(cè)身正手進(jìn)攻。

          4、如對(duì)手上網(wǎng),用一個(gè)近網(wǎng)上旋斜線球或深的直線球攻擊回球。根據(jù)接發(fā)球的類型,上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨?chǎng);如對(duì)手留在后場(chǎng),接發(fā)球時(shí)用一個(gè)深的直線球或小斜線球攻擊。

          三、雙方都在底線

          (一)一般情況:

          1、通過連續(xù)地施壓迫使對(duì)手出現(xiàn)失誤;擊球位置靠近底線;要利用整個(gè)場(chǎng)地。

          2、堅(jiān)持打深,使用斜線對(duì)拉戰(zhàn)術(shù)以爭(zhēng)取時(shí)間和控制。采用組合擊球戰(zhàn)術(shù)(如打深的直線球后接打?qū)切本球)。

          3、用平擊球和上旋球進(jìn)攻,對(duì)攻時(shí)要變換節(jié)奏,可以快慢結(jié)合,長(zhǎng)短結(jié)合,各種旋轉(zhuǎn)球的結(jié)合。

          4、處于被動(dòng)時(shí),多打控制球,少發(fā)力。用高而深的慢速球變換速度,接打角度刁或速度快的來球。

          (二)擊落地球

          1、正手:在3/4的場(chǎng)地內(nèi)用正手進(jìn)攻和回?fù)羲锌赡艿幕厍颉?/p>

          2、反手:打斜線是為了從底線對(duì)攻,打直線是為了隨球上網(wǎng)搶分。

          3、感到緊張時(shí),勿放小球。

         。ㄈ┨幱谶M(jìn)攻

          1、力求調(diào)動(dòng)對(duì)方。

          2、使用輕吊球,令對(duì)手措手不及。

         。ㄋ模┫喑

          1、要打高而深的球和斜線球,調(diào)動(dòng)對(duì)方。

          2、如對(duì)方主動(dòng)打你的反手,爭(zhēng)取朝反手方向移動(dòng),用正手攻擊。

         。ㄎ澹┨幱诜朗

          1、打調(diào)整球瓦解對(duì)手的優(yōu)勢(shì)。

          2、打高球、深球、角度刁的球。

          3、跑動(dòng)救任何可能救起的球。

          (六)對(duì)手移動(dòng)差

          1、力求用組合擊球、低球、挑高球等打亂對(duì)手的步法。

          2、當(dāng)對(duì)手在跑動(dòng)中或從遠(yuǎn)離的位置擊出直線球時(shí),你可打一小斜線。

         。ㄆ撸⿲(duì)手是一個(gè)好的底線型選手

          1、使用發(fā)球上網(wǎng)截?fù)魬?zhàn)術(shù)。

          2、要耐心。

          3、用角度刁的近網(wǎng)削球?qū)?duì)手吸引到網(wǎng)前。

          (八)對(duì)手是技術(shù)全面型對(duì)手

          1、擊落地球時(shí)要穩(wěn)。

          2、不要出現(xiàn)自殺性失誤。

         。ň牛⿲(duì)手是上網(wǎng)型選手

          1、打深球和角度大的球。

          2、將對(duì)手壓在后場(chǎng)。

          四、隨球上網(wǎng)或是在網(wǎng)前

          (一)一般情況

          1、從中場(chǎng)使用大力的準(zhǔn)確擊球或球在上升時(shí)擊球,控制局面,威脅對(duì)方。

          2、上網(wǎng),令對(duì)手措施不及。

          3、隨球上網(wǎng),把球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

          4、截?fù)羟跋瓤绮健?/p>

          5、不要過多地使用輕吊或空中短擊,使用它們是為了將對(duì)手調(diào)至網(wǎng)前或作為一種出其不意的戰(zhàn)術(shù)。

          6、中場(chǎng)截?fù)羟蛞疃,網(wǎng)前區(qū)截?fù)羟驊?yīng)有角度、短而有力。

          7、隨時(shí)防備對(duì)手挑高球。

          (二)中場(chǎng)打法

          1、截?fù)艨瘴坏梅帧?/p>

          2、始終將球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

          3、隨球上網(wǎng),朝空位截?fù)簟?/p>

          4、如果你打出深而高的球,等候?qū)κ值姆磻?yīng),對(duì)手回球時(shí),上去封住穿越球。

          5、如果你挑一高球,對(duì)手不用高球扣殺,此時(shí)你應(yīng)上網(wǎng),但當(dāng)心對(duì)手挑高球。

          6、如果你擊出一輕吊球,對(duì)手上來救球,你應(yīng)上網(wǎng)封死角度。

          7、如果來球是一個(gè)沒有威力的中場(chǎng)高球,用空中截?fù)、空中扣殺或空中抽殺攻擊?duì)手。

          8、如果來球是一個(gè)齊腰高的中場(chǎng)球,打深的截?fù)羟,移?dòng)至網(wǎng)前。

          9、如果是一個(gè)打在你腳下的低的中場(chǎng)球,擊深的反彈球,或擊直線低截?fù)簦蜃屒驈椘鸷髶袈涞厍颉?/p>

         。ㄈ┚W(wǎng)前打法

          1、如果是一個(gè)齊腰高的球,用你的最佳截?fù)舸蚩债?dāng)。

          2、如果是一個(gè)近網(wǎng)低球,用低截?fù)羟虼蚩债?dāng)或打追身球,也可打角度刁的輕吊截?fù)羟颉?/p>

          3、防備對(duì)手的穿越球或挑高球。

          4、如果是一個(gè)很高的慢速球,用空中截?fù)艋蚋邏簱粝蚩债?dāng)。

          5、如果是一個(gè)很高的中場(chǎng)球,用空中高壓打空當(dāng)。

          6、你被迫打反彈球時(shí),要在你的身前擊球。

          7、不必過早防備挑高球,觀察對(duì)手擊球時(shí)的拍面。

          五、穿越球

          1、所有的穿越球應(yīng)是低球。

          2、避免不必要的冒險(xiǎn)。讓對(duì)手在別扭的情況下(如打中路低球)截?fù),然后再打穿越球?次穿越球戰(zhàn)術(shù))。

          3、斜線穿越球應(yīng)是角度刁的擊球;打直線穿越球時(shí)應(yīng)發(fā)力,打深。

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