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      1. 網(wǎng)球單打的記分規(guī)則

        時間:2024-10-30 10:01:54 海潔 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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          網(wǎng)球比賽的基本分制分為“盤”;“局”;“分”三級

          盤:古老的網(wǎng)球計分,每盤只有4局,到17世紀(jì)時才改為每盤6局

          1盤6局制--通常采用于3盤2勝或以上的比賽,先取6局者為勝一盤,但遇局?jǐn)?shù)5比5時,則有兩種制度。

          1. ”長盤制”,一方必須凈勝二局才算勝一盤 當(dāng)今網(wǎng)壇已很少采用此制。

          2. 先取7局者為勝一盤,但遇局?jǐn)?shù)6比6時,則需打”決勝局”,即先取7分者為勝一局,但遇分?jǐn)?shù)6比6時,一方必須凈勝對手兩分才算勝出此局,亦即勝出此盤。

          1盤8局制--通常采用于一盤分勝負(fù)的比賽,先取8局者為勝,但遇局?jǐn)?shù)7比7時,則采用”長盤制”或”決勝局”來分出勝負(fù)。

          局:計分法分為”發(fā)球局”及”決勝局”兩種制度

          發(fā)球局

          單打時由同一位球員或雙打時由同一方發(fā)球直至有其中一方贏取那局為止 例如A發(fā)球,此局會被稱為”A的發(fā)球局”

          進(jìn)行發(fā)球局時贏第一球時得15分,贏第二球時共得30分,贏第三球時共得40分

          一方贏第四球時,另一方所得的分?jǐn)?shù)如低于40分,則先贏四球者勝此局。

          但如雙方同樣取得40分時,則需進(jìn)行平分(Deuce) 進(jìn)行平分時贏第一球者被稱領(lǐng)先(Advantage),如各贏一球則需再進(jìn)行平分,直至一方凈勝對手二球才算贏此局。

          決勝局

          由剛才那局”接發(fā)球”的那位或那方球員先發(fā)第一球,然后輪到他的對手發(fā)兩球,如此輪流每人發(fā)兩球。

          當(dāng)一方取得7分,而另一方只取得5分或以下時,取得7分者贏得此局

          雙方都同時取得6分時,一方必須凈勝對手兩分才能贏得此局

          分:因為最原始的網(wǎng)球運(yùn)動是起源于宮廷之中,所以計分方法就地取材是可以理解的。他們拿可以撥動的時鐘來計分,每得一次分就將時鐘轉(zhuǎn)動四分之一,也就是15分(aquarter,一刻),同理,得兩次分就將時鐘撥至30分,當(dāng)然一切都是以他們的方便為基礎(chǔ)。這就是15分、30分的由來。 至于40分,它比較怪異,它不是15的倍數(shù)。這是因為在英文中,15分念作"fifteen",為雙音節(jié),而30分念作"thirty",也是雙音節(jié);但是45分,英文念作"forty-five",變成了三個音節(jié),當(dāng)時著英國人覺得有點(diǎn)拗口,也不符合"方便"的原則,于是就把它改成同為雙音節(jié)的40分(forty)。這就是看來不合邏輯的40分的由來。

          網(wǎng)球單打有幾種戰(zhàn)術(shù)

          一、發(fā)球

         。ㄒ唬┮话闱闆r:對自己的發(fā)球具有信心,利用發(fā)球從一開始就控制局勢,變換發(fā)球位置和目標(biāo),使對方捉摸不定。

         。ǘ┮话l(fā)

          1、通常將球發(fā)向?qū)κ秩醯囊粋?cè),不要忘記發(fā)追身球。

          2、不要用力過大,通常用70%-80%的力量即可。如是大力發(fā)球,可考慮上網(wǎng)截?fù)簟H缬弥械攘α堪l(fā)球,要有角度,球路明確,隨即掌握場上主動。

          3、發(fā)球要穩(wěn),力求達(dá)到70%的成功率。

          4、如一發(fā)很弱,留在后場,等候?qū)κ只厍颍烙嫊䲟粝蚰阕钊醯囊粋?cè)。

          (三)二發(fā)

          1、要穩(wěn),二發(fā)要有100%的成功率。

          2、變換旋轉(zhuǎn)和速度,用你的二發(fā)進(jìn)行攻擊,不要忘記發(fā)追身球。

          3、盡量發(fā)深球,不要發(fā)近網(wǎng)球。

          4、如發(fā)球好,向前移動或上網(wǎng)截?fù);如二發(fā)很弱,留在后場,等待對手回球,回球可能擊向你最弱的一側(cè)。

          (四)球路、旋轉(zhuǎn)等

          1、根據(jù)場地類型采用旋轉(zhuǎn)發(fā)球,并變換發(fā)球落點(diǎn),使對手捉摸不定。

          2、發(fā)左區(qū)時,發(fā)外角側(cè)旋球;發(fā)右區(qū)時,發(fā)中路側(cè)旋球。

          3、發(fā)平擊球時,發(fā)左右區(qū)的內(nèi)角;發(fā)上旋球時,發(fā)左區(qū)的內(nèi)角,發(fā)右區(qū)的外角。

          (五)發(fā)球上網(wǎng)截?fù)?/p>

          1、多數(shù)情況下,利用良好的一發(fā)上網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>

          2、沿可能的回球線路移動上網(wǎng)截?fù)簟?/p>

          3、關(guān)鍵分時,又是二發(fā),發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舨皇槌銎嬷苿俚囊徽小?/p>

         。┌l(fā)球后擊落地球

          發(fā)球后移至左側(cè)和中央位置(右手握拍型選手),用正手進(jìn)攻。

          二、接發(fā)球

         。ㄒ唬┮话闱闆r

          1、力求將球擊入場地一個特定位置(如對手的弱點(diǎn))。

          2、變換接發(fā)球方式,可能時改變接發(fā)球的速度和旋轉(zhuǎn)。

          3、力求判斷和“看穿”發(fā)球方的意圖(注意拋球動作),并根據(jù)發(fā)球方的站位變換你接發(fā)球的位置。

          4、對付大力發(fā)球時,采用擋球式接發(fā)球。用一個正確的轉(zhuǎn)髖和轉(zhuǎn)肩動作向后引拍,動作要小;接力量小的發(fā)球時要提前準(zhǔn)備,朝球的方向斜線移動,迎上去揮拍擊球。接彈跳高的發(fā)球時,提前移動做好準(zhǔn)備,側(cè)身正手擊球。用削球接發(fā)球可能是一種備用武器。

         。ǘ┮话l(fā)

         。1)接一發(fā)時要穩(wěn),力求不讓對方一發(fā)“輕易”得分。

          (2)如對手留在后場,接發(fā)球時用擋擊打一個深的直線球,或有角度的球,或用上旋高球送至對方反手。根據(jù)接發(fā)球的類型,上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨觥?/p>

         。ㄈ┒l(fā)

          1、每當(dāng)出現(xiàn)機(jī)會時,應(yīng)有攻擊二發(fā)的意識。攻擊二發(fā)時,當(dāng)球上升至肩高時擊球,以保持場上的主動。

          2、用正手側(cè)身攻或跑動中正手打直線球,偶爾打一個輕吊球。

          3、對手二發(fā)時,向前移動或向反手一側(cè)移動側(cè)身正手進(jìn)攻。

          4、如對手上網(wǎng),用一個近網(wǎng)上旋斜線球或深的直線球攻擊回球。根據(jù)接發(fā)球的類型,上網(wǎng)截?fù)艋蛄粼诤髨;如對手留在后場,接發(fā)球時用一個深的直線球或小斜線球攻擊。

          三、雙方都在底線

          (一)一般情況:

          1、通過連續(xù)地施壓迫使對手出現(xiàn)失誤;擊球位置靠近底線;要利用整個場地。

          2、堅持打深,使用斜線對拉戰(zhàn)術(shù)以爭取時間和控制。采用組合擊球戰(zhàn)術(shù)(如打深的直線球后接打?qū)切本球)。

          3、用平擊球和上旋球進(jìn)攻,對攻時要變換節(jié)奏,可以快慢結(jié)合,長短結(jié)合,各種旋轉(zhuǎn)球的結(jié)合。

          4、處于被動時,多打控制球,少發(fā)力。用高而深的慢速球變換速度,接打角度刁或速度快的來球。

         。ǘ⿹袈涞厍

          1、正手:在3/4的場地內(nèi)用正手進(jìn)攻和回?fù)羲锌赡艿幕厍颉?/p>

          2、反手:打斜線是為了從底線對攻,打直線是為了隨球上網(wǎng)搶分。

          3、感到緊張時,勿放小球。

         。ㄈ┨幱谶M(jìn)攻

          1、力求調(diào)動對方。

          2、使用輕吊球,令對手措手不及。

         。ㄋ模┫喑

          1、要打高而深的球和斜線球,調(diào)動對方。

          2、如對方主動打你的反手,爭取朝反手方向移動,用正手攻擊。

         。ㄎ澹┨幱诜朗

          1、打調(diào)整球瓦解對手的優(yōu)勢。

          2、打高球、深球、角度刁的球。

          3、跑動救任何可能救起的球。

         。⿲κ忠苿硬

          1、力求用組合擊球、低球、挑高球等打亂對手的步法。

          2、當(dāng)對手在跑動中或從遠(yuǎn)離的位置擊出直線球時,你可打一小斜線。

         。ㄆ撸⿲κ质且粋好的底線型選手

          1、使用發(fā)球上網(wǎng)截?fù)魬?zhàn)術(shù)。

          2、要耐心。

          3、用角度刁的近網(wǎng)削球?qū)κ治骄W(wǎng)前。

          (八)對手是技術(shù)全面型對手

          1、擊落地球時要穩(wěn)。

          2、不要出現(xiàn)自殺性失誤。

          (九)對手是上網(wǎng)型選手

          1、打深球和角度大的球。

          2、將對手壓在后場。

          四、隨球上網(wǎng)或是在網(wǎng)前

         。ㄒ唬┮话闱闆r

          1、從中場使用大力的準(zhǔn)確擊球或球在上升時擊球,控制局面,威脅對方。

          2、上網(wǎng),令對手措施不及。

          3、隨球上網(wǎng),把球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

          4、截?fù)羟跋瓤绮健?/p>

          5、不要過多地使用輕吊或空中短擊,使用它們是為了將對手調(diào)至網(wǎng)前或作為一種出其不意的戰(zhàn)術(shù)。

          6、中場截?fù)羟蛞疃停W(wǎng)前區(qū)截?fù)羟驊?yīng)有角度、短而有力。

          7、隨時防備對手挑高球。

          (二)中場打法

          1、截?fù)艨瘴坏梅帧?/p>

          2、始終將球擊向?qū)κ秩醯囊粋?cè)。

          3、隨球上網(wǎng),朝空位截?fù)簟?/p>

          4、如果你打出深而高的球,等候?qū)κ值姆磻?yīng),對手回球時,上去封住穿越球。

          5、如果你挑一高球,對手不用高球扣殺,此時你應(yīng)上網(wǎng),但當(dāng)心對手挑高球。

          6、如果你擊出一輕吊球,對手上來救球,你應(yīng)上網(wǎng)封死角度。

          7、如果來球是一個沒有威力的中場高球,用空中截?fù)、空中扣殺或空中抽殺攻擊對手?/p>

          8、如果來球是一個齊腰高的中場球,打深的截?fù)羟,移動至網(wǎng)前。

          9、如果是一個打在你腳下的低的中場球,擊深的反彈球,或擊直線低截?fù),或讓球彈起后擊落地球?/p>

          (三)網(wǎng)前打法

          1、如果是一個齊腰高的球,用你的最佳截?fù)舸蚩债?dāng)。

          2、如果是一個近網(wǎng)低球,用低截?fù)羟虼蚩债?dāng)或打追身球,也可打角度刁的輕吊截?fù)羟颉?/p>

          3、防備對手的穿越球或挑高球。

          4、如果是一個很高的慢速球,用空中截?fù)艋蚋邏簱粝蚩债?dāng)。

          5、如果是一個很高的中場球,用空中高壓打空當(dāng)。

          6、你被迫打反彈球時,要在你的身前擊球。

          7、不必過早防備挑高球,觀察對手擊球時的拍面。

          五、穿越球

          1、所有的穿越球應(yīng)是低球。

          2、避免不必要的冒險。讓對手在別扭的情況下(如打中路低球)截?fù),然后再打穿越球?次穿越球戰(zhàn)術(shù))。

          3、斜線穿越球應(yīng)是角度刁的擊球;打直線穿越球時應(yīng)發(fā)力,打深。

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