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      1. 跳踢踏舞地面有要求嗎

        時間:2024-10-04 12:37:18 踢踏舞 我要投稿
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        跳踢踏舞地面有要求嗎

          踢踏舞利用腳的各個部位,在地板上摩擦、拍擊發出各種各樣響聲清脆利落,情感奔放外向的節奏。那這樣跳踢踏舞地面有要求嗎?下面一起來看看!

          1、跳踢踏舞地面有要求嗎

          地板是“鼓面”。最佳的“鼓面”應該是那種有一定彈性的和能產生共鳴的。有兩個因素決定地板的質量——地板是由什么材質制成的和地板的下面是什么。為了提供好的聲音,最好的地板是由硬木制成的。由楓木和橡木做的硬木地板,相對于像松木做的軟地板來說,較不容易因跳踢踏舞而受損。橡木是最適合跳踢踏舞的地板材料。楓木也不大可能裂開。而且是如此的堅硬,所以不需要任何封裝。其它地板則需要適當的封裝以防它們浸水損壞和變形,而地板最好是不涂漆和不上蠟的。

          2、跳踢踏舞對鞋的要求

          選擇一雙適合自己的踢踏舞鞋是至關重要的。買牛皮皮鞋是最佳選項,因為它們的使用壽命較長并且較為柔軟和富有彈性。但也有像女大師布蘭達·勃發利諾設計的專利舞鞋,采用的是黑色漆皮和白色羊皮做的香檳鞋,該軟的地方軟,該硬的地方硬,也很有特色。許多舞者都有不止一雙舞鞋,以適應平時訓練或參加表演、比賽等不同需要。

          3、跳踢踏舞之直踢踏練習

          我們后面的名稱大部份用的都是英國教材中所用的名稱,直踢踏實際上是得用踝關節的感覺,用腳掌敲擊地板發出來的聲音,但不是隨便一個人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞,它一定要利用踝關節的力量拍擊,什么時候你把腳踝練習的與手腕一樣靈活,你的踢踏舞就練習出來了,因此在練習的時候腳跟先抬起,腳尖也抬起,勾著腳,用腳掌拍著地板,拍完馬上抬起,就這樣反復敲擊。

          練習時膝關節不要伸的太直,一直是彎曲的、松弛的,兩腳交替著練習,練習時腳上的肌肉要放松,不要太緊,今后我們的踢踏舞很多地方會用到。

          練習時只用到腳掌的踝關節,即將右腳往前移到不超過一個腳的距離,用左腳拍擊地面七次,第八拍把腳收回(跺步),然后換右腳拍擊七次第八拍收回跺步。

          如何快速跳好舞蹈

          1、勤學苦練

          想要跳好舞蹈是沒有捷徑可走的,它不像是背誦課文,我們可以找一些技巧和方法,走一些聰明的捷徑,而跳舞只能靠練習,練習的次數多了,我們的舞技自然就會有很大的提升。

          除此之外,還要注意每天拉韌帶,韌帶的松軟是需要每天都壓的,如果不是經常練習的話,我們的動作就不會標準,而且跳起來動作也會不流暢。

          2、聽音樂幻想舞步

          跳舞是需要有音樂伴奏的,我們可以每天多看一看自己所學舞蹈的視頻,晚上躺在床上閉上眼睛聽著音樂,就可以幻想這個舞蹈的所有舞步或者是肢體動作,這樣能幫助自己加深鞏固印象,加快學習的速度。

          3、找好核心力量

          我們做仰臥起坐的時候腹部會收縮,這其實就是核心力量,在跳舞的時候我們的每一次呼吸都會讓腹部有頻率的收縮,可是很多人都不會注意到要將這個收縮與舞蹈時候的節奏合二為一,以此來增加動作力度與身體的張力。

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