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      1. 跆拳道的規(guī)則

        時間:2020-09-26 14:03:42 跆拳道 我要投稿

        跆拳道的規(guī)則

          跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術。下面是小編推薦給大家的跆拳道的規(guī)則,希望大家有所收獲。

        跆拳道的規(guī)則


          競賽

          跆拳道比賽包括兩方--“Chung”(藍)和”Hong”(紅),雙方以腳踢打?qū)κ值念^和身體或用拳擊打?qū)Ψ降纳眢w而得分。比賽分三個回合,每回合三分鐘,兩回合之間休息1分鐘。選手可通過下述方法獲勝:將對方擊出場外,得分最高,使對手被罰分達到3分,或?qū)κ直粍儕Z比賽資格。

          比賽開始前,裁判分別發(fā)出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后,雙方立正并相互鞠躬,然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比賽開始。

          得分

          每個合理的攻擊將得分,下述為合理的攻擊:

          a.擊打?qū)κ值牡梅植课,除了頭外,得分部位包括腹部及身體兩側,這三個部位標于對手的護具上。禁止擊打?qū)Ψ叫「挂韵虏课弧?/p>

          b.用規(guī)則允許的身體部位擊打?qū)κ帧m氂谜_緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節(jié)以下的部位擊打?qū)Ψ健?/p>

          若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定并記錄,則得分有效。

          犯規(guī)

          犯規(guī)是跆拳道比賽中的一個重要因素,不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。跆拳道犯規(guī)分兩種:Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規(guī)Kyong-go或警告意味著罰0.5分,但是若僅有一次這種犯規(guī)則不計入罰分,除非再次犯規(guī)而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時,則判Kyong-go。

          另一種更為嚴重的犯規(guī)稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規(guī)行為包括扔對手,在格斗中在對手雙腳離地時故意將其放倒,故意攻擊對手后背,用手猛擊對手的臉部。

          擊倒

          選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由于對手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續(xù)比賽時開始讀秒。一旦出現(xiàn)擊倒,則裁判喊“kal-yeo”意為“暫!保甘玖硪环酵撕,裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續(xù)比賽,他或她必須等待裁判繼續(xù)讀秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定該選手是否能繼續(xù)比賽。若其無法繼續(xù)比賽,則另一方以擊倒獲勝。

          勝方

          在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束,則分數(shù)高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色,則由裁判根據(jù)比賽中雙方表現(xiàn)的主動性來決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優(yōu)。若為爭奪金牌的決賽,則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量,率先得分者獲勝,若無人得分,則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優(yōu)而決定最后的勝方。 重量級劃分

          在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統(tǒng)的8個級別,而其首次作為正式比賽項目出現(xiàn)在2000年悉尼奧運會上時,男女各分為四個級別:男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。

          比賽區(qū)域

          比賽區(qū)域為大小為12平方米的正方形場地,建于高于地面約1米的平臺上,上面鋪有彈性的'墊子,為安全起見,場地外兩側平臺的側面略微向地面傾斜。場地內(nèi),正中是一個8平方米的藍色正方形區(qū)域,其外邊為紅色的警告區(qū),提醒選手正接近邊線或平臺的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區(qū)則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區(qū)可判為Kyong-go,而故意跨過邊線將判為gam-jeom。

          防護服

          跆拳道是一項身體全面接觸的運動,要求參賽選手穿防護服,頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。

          其他規(guī)則

          a.若同時出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上,則裁判以處罰較重的犯規(guī)為準。 b.若雙方均被擊倒且讀秒至10后無法恢復,則擊倒前得分高者獲勝。

          c.若選手得分后立即犯規(guī),則其所獲分數(shù)可判為無效,如故意摔倒(一種避免受擊打的戰(zhàn)術)。

          d.頭部被擊中倒地的選手在30內(nèi)不得參加比賽。

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