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跆拳道項目知識介紹
跆拳道距今已有兩千多年歷史。1955年，韓國將國內(nèi)各種武技統(tǒng)一命名為跆拳道�，F(xiàn)代跆拳道主要有兩種類型，一種是以參加比賽為主要目的的競技跆拳道，也就是人們通常所說的跆拳道。跆拳道是奧運會正式比賽項目，主要以腿法為主。
1988年，跆拳道作為奧運會表演項目首次出現(xiàn)在漢城奧運會上。1994年，國際奧委會表決通過跆拳道成為2000年悉尼奧運會的正式比賽項目。第29屆奧運會跆拳道比賽將于2008年8月20日至23日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
2000年悉尼奧運會上，中國跆拳道選手、來自北京體育大學(xué)的陳中在女子67公斤以上級比賽中為中國首次奪得奧運會跆拳道比賽的金牌。2004年雅典奧運會上，陳中和羅薇拼得兩枚金牌，中國臺北選手陳詩欣和朱木炎各獲得一枚金牌。
奧運會跆拳道比賽設(shè)有男、女各4個級別。跆拳道比賽時，雙方運動員都要穿道服和護具，戴頭盔，用腳或直拳擊打?qū)κ值暮戏ú课�，即只能擊打�(qū)Ψ奖蛔o具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部(禁止用拳擊打?qū)κ诸^部)。
跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍方和紅方選手使用規(guī)則允許的技術(shù)動作努力擊敗對手。比賽結(jié)果根據(jù)雙方選手3局的得分總和來計算，得分多者為勝者。
評判標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中，用腳踢擊對方軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打中對手頭部則可以得2分;如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打中對手頭部的難度比較大，但許多選手在比賽中還是千方百計使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能多得分。比賽由一名主裁判員在場上主持，其余4名邊裁判員根據(jù)運動員的技術(shù)使用情況負責(zé)評判并打分。
在比賽中，判斷一名運動員是否得分，關(guān)鍵要看運動員的技術(shù)是否準(zhǔn)確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運動員是否得分，可以看雙方運動員的進攻和反擊時的動作，并隨時看一下計分板;一個運動員如果得分了，在1秒鐘內(nèi)裁判員會按壓手中的采分器，該運動員的得分也就及時公布在計分板上了。
現(xiàn)在的跆拳道比賽規(guī)則對運動員倒地的判罰比較嚴(yán)厲。一般來說，運動員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個警告，即扣0·5分。但如果是意外滑倒和被對手重擊倒地或是技術(shù)性倒地(即在使用動作時無法控制住身體平衡倒地)則不被判罰。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動作則會被判罰警告(一次警告扣0·5分)或扣分(一次扣分扣1分)。如果一名運動員累計被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”。
在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時，要進行加時賽。加時賽實行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。
觀賽禮儀：在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動作強調(diào)擊打要有力度和準(zhǔn)確。雙方攻防轉(zhuǎn)換速度非�？�，并且在進攻和防守時鼓勵運動員發(fā)聲揚威。因此，跆拳道比賽時，場上場下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無論是否得分，觀眾都可以大聲喝彩。
跆拳道有較為規(guī)范的禮儀要求。運動員入場時，要向裁判員敬禮，向教練員敬禮，向?qū)κ志炊Y，有時運動員還會給觀眾敬禮以示尊重，此時觀眾應(yīng)給予掌聲回應(yīng)。
觀看跆拳道比賽時禁止吸煙;手機要關(guān)機或設(shè)置在振動、靜音狀態(tài)。嚴(yán)禁向場內(nèi)投擲雜物，不能發(fā)出噓聲和吹口哨，這些都被認(rèn)為是不文明的行為。
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