怎樣練好唱歌的氣息

怎樣練好唱歌的氣息

　　要練好唱歌的氣吸,要先練習肺活量!!這就要多跑步鍛煉,深呼吸.肺活量變大了,唱歌才有勁和底氣! 早上起來多跑跑步,又能練歌,又能鍛煉身體,一舉兩得.

　　首先，什么是氣息? 唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構成的。(決不要有第三個動作產生，例如停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等) 就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術，切勿本末倒置。(現在市面上，大多的練氣方法，太強調吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現能力，交流能力)練習要領，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩定氣口，連貫動作。

　　練習方法：

　　1.弱延音練習發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組用“絲”替代歌詞，完成整首曲目要求：輕，細，連，長

　　2.“嘟”練習(如同小孩玩時)嘴唇放松，顫動一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。下腹部：丹田(臍下三指)，小腹溝(小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶)，身體兩側胯骨以上腰部以下，及背后同等位置構成的一圈。上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背后各兩根肋骨。

　　動作：

　　1.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 并且均為5秒 找到氣息的節奏

　　2.深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好

　　3.將2的動作重復三次 只是不呼不吸 屏住一口氣(此時氣息不動 只有肌肉工作)

　　4.將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒(關鍵)再開始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好

　　5.保持4的動作 將呼慢慢延長10～30秒 吸還是越短越好 并呼時推動聲帶發元音(a,e,i,o,u,這是拼音)

　　6.保持5的動作 慢慢將元音變為歌詞 保持發聲及氣息動作位置來唱歌

　　練習：

　　1：長連音練習快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。

　　2：強跳音練習仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組要求：短，快，勻，凈

　　3：練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉;其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。

　　誤區：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據另外:

　　1.用5秒鐘吸一口氣，停5秒，再用10秒鐘把氣吐出來，要吐完，重復練習，沒時間控制，隨時可練，越多越好!

　　2.最簡單的就是邊慢跑邊唱歌。

　　3.堅持每天唱，選一些難度大一點的歌，

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