- 相關推薦
兒童多少歲學習舞蹈比較合適
幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜?目前，運動醫學界沒有肯定的答案。因為孩子生長發育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據，更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際的情形。
因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業判斷并非一般人所能做到，最好請小兒科或骨科的專科醫師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。
外國的運動醫學專家建議：規律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如芭蕾舞的腳尖)。應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人，應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學，才不至于強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作，唯有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
【兒童多少歲學習舞蹈比較合適】相關文章：
兒童幾歲學舞蹈合適03-18
兒童學習舞蹈的好處03-28
幾歲學鋼琴比較合適02-21
兒童學習舞蹈好處多03-18
運動后多久喝水比較合適03-20
兒童學習舞蹈有什么好處03-24
兒童學習舞蹈有哪些好處06-01
新西蘭留學選擇什么專業比較合適02-01
學習舞蹈能培養兒童綜合素質01-11