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      2. 少兒舞蹈注意事項

        時間:2024-10-30 16:54:37 少兒舞蹈 我要投稿

        少兒舞蹈注意事項

          兒童舞蹈就必須從內容上反映兒童的生活和他們的情趣,而不能是成人舞蹈的再版。所以在教學內容的選擇上,必須表現兒童的喜、怒、哀、樂,并加以提煉,成為反映兒童生活的舞蹈。那么少兒學習舞蹈要注意哪些問題呢?下面跟小編一起來看看吧!

        少兒舞蹈注意事項

          少兒舞蹈注意事項篇1

          1、由于孩子的骨骼易發作曲折和變形。所以在舞蹈教學練習中首先要處理學生的準確身體姿勢。例如準確的站、立、蹲、跳等動作姿勢。

          2、訓練中注意對身體各部分的全面訓練,多進行對稱練習,否則易形成發育不均衡。脊柱變形等。

          3、不宜在堅固的地面上重復進行跳練習,否則會對下肢骨化點發生過大和過頻的影響,易致使骨化點過早骨化或骨危害;同時要避免做過多地從高處向下跳的練習,避免骨盆變形。大、中、小跳要結合起來進行,不要組織強度過大、密度過大的大跳練習。

          4、找舞蹈學校時必定要注意,必定要去上課的學校看一下。看看他們的師資團隊,舞蹈課程,還有上課環境,然后進行選擇。

          5、舞蹈專業訓練中,不宜過早組織力氣性練習。在力氣練習時,負重、練習次數過多、時刻過長,會影響下肢的正常發育,致使腰的變形,足弓降低,影響身高增長。所以應以本身重量的練習為主,采納替換進行的方法。

          6、當孩子的肌肉主要向縱向開展時,宜采納伸長肢體的練習。

          7、柔韌性練習,注意關節周圍肌肉的力氣,避免軟骨病及關節的危害。

          少兒舞蹈注意事項篇2

          優化動作設計

          少兒舞蹈,不僅要學基本功,還要排練成品舞蹈。當舞蹈老師在設計舞蹈的時候,首先要考慮到學員年齡的特點,了解學員的身體和心理素質。

          學員現如今這個時期,身體正處在一個高速發展的階段,他們的骨骼相對較軟,易變形、肌肉纖細、收縮力不佳、易疲勞。

          以上特點決定了學員的平衡力、控制力都相對薄弱一些,因此我們在選擇舞蹈的時候,要偏向歡樂、簡單、生動,富有少兒特點,更好地反映出孩子的性格。

          隊形和角色的安排

          舞蹈是一門需要整體整齊“運轉”的藝術。少兒舞蹈到了后期是要以整齊的舞蹈走上舞臺的,因此隊形的安排就顯得尤為重要。

          無論是表演還是娛樂性質的舞蹈,在排舞的時候都不宜太繁瑣,否則只要有一個學員不認真,沒有跟上節奏,都會破壞整體的美感。

          相互融合

          少兒舞蹈是由詩歌、音樂、舞蹈組成的綜合藝術,三者共同為學員們塑造他們“內心世界”,激發他們的情感。

          因此,在舞蹈教學的過程中,舞蹈老師應該把音樂、舞蹈、文學融合到一起,結合語言描述,讓學員有一個更加直觀的認知。

          少兒舞蹈注意事項篇3

          舞蹈防護要做好

          兒童舞蹈來說,對于高難度動作,一定要給孩子做好防護工作。比如在孩子無法下腰的時候,用手臂托著孩子的腰,起到保護作用。如果是重復地后彎動作或者其他高難度的起跳動作之類,一定要給孩子墊好防護墊之類的軟物質,這樣可以在孩子沒有力氣要摔倒的時候起到緩沖作用,還能防止頭著地受傷。

          專業訓不可過早題

          兒童舞蹈的專業訓練不宜過早,特別是安排力量性練習。在力量練習時,負重、練習次數過多、時間過長,會影響下肢的正常發育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主,采取交替進行的方法。

          熱身動作不能少

          兒童舞蹈一定不要忽略熱身工作,讓身體各個部位和關節都活動開,避免跳舞時肌肉拉傷。尤其是冬天天冷,很多時候手腳都是僵硬的,如果直接開始舞蹈練習,動作做不好不說還很容易受傷。由于兒童少年骨易發生彎曲和變形,所以在舞蹈教學訓練中首先要解決學生的正確身體姿勢,例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態。

          練完不要忘了放松題

          兒童舞蹈學會放松很重要,練舞時所有肌肉都在運動,全身肌肉都會緊繃狀態,練習完成之后,一定要有放松動作讓肌肉放松恢復一下,這樣可以避免抽筋和受傷。

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