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日式蒲燒鰻魚飯的做法
導語:日式蒲燒鰻魚飯這道菜把鰻魚本身特殊的腥味會完全去除,吃起來香甜可口,配飯吃更是一流,和飯粒的香甜搭配的天衣無縫。是日式料理中最值得學習的一道菜。下面和小編一起來看看吧!
1、白糖加入日本醬油中。
2、小火煮滾。
3、再加入麥芽糖煮至粘稠狀關火(日本醬油,糖,麥芽糖按照1:1:1的量調配)。
4、關火后倒入適量清酒。
5、再放入柴魚片。
6、最后放入日式話梅熬煮就做好了蒲燒鰻魚醬汁。(每100ml醬汁放日本話梅2粒,當然也可以用其他話梅替代,只是口味稍微會有不同)
7、將進口日本星鰻從真空包裝袋中取出涂上做好的醬料(1小時左右)。
8、先平放在盤子上。
9、用小鑷子拔刺(用專門拔出魚刺的鉗子來取刺,如果沒有最好準備一個平時用來拔眉毛的那種小頭鑷子)。
10 、刺取出來。
11、仔細摸索,將細小的刺全部都用鑷子取出。
12、用食物夾夾住鰻魚,然后用專用食物剪刀剪成適當大小(剪刀用來剪食物一定要非常鋒利,和其他用途剪刀分開使用,以免損壞刀刃)。
13、先將處理好的鰻魚放在盤子里,均勻的涂上醬汁。
14、然后將爐火點燃,將星鰻放上專用燒烤網,將鰻魚有皮的那面放在燒烤網上(日式料理專用燒烤網,做工精細,每個氣孔都一樣大傳熱均勻,日式料理經常要使用。如果家里有普通的燒烤網,或平底不粘鍋,燒烤專用鍋具也可以拿出來使用,但是要注意平底鍋的話要注意要先開火將鍋燒熱后才可以放鰻魚)。
15、表面滋滋聲就可以翻面,小心燒焦。
16、最好多次翻動,但是要小心,用夾子夾翻,不要用筷子,以免魚肉散開。
17、烤的時候不斷的刷上醬汁。
18、翻面繼續刷醬汁,不斷刷醬汁讓醬汁燒入味。
19、烤好一片后再烤另一片,不要想為了省時,一次性多放幾片魚一起烤,因為一個爐子每個地方的火力都不同,那樣來不及刷醬汁翻面,會造成魚焦糊。
20、魚尾比較特殊,一端比較小,要注意將小的那一端放的靠近爐網邊,而比較肥厚,大的那端就靠近爐火中心,因為中心火力最大。
21、魚皮本身是灰黑色,所以烤到卷縮起就是比較偏灰黑色,而不是焦糊,烤的時候要非常注意不能烤糊,如果烤到焦糊就很失敗,味道也會變得焦苦難食。
22、烤到魚皮微微翻起,魚身變軟就是烤好了。
23、在漆盤里放上煮好的飯,澆上用來蒲燒鰻魚的調味汁,然后放上鰻魚,在角落放上配菜,這道美味無比的日式蒲燒鰻魚飯就好了。
日式蒲燒鰻魚飯的做法小技巧:
1、這個醬汁配方適合做日式烤海鮮類,如果是日式蔬果類就是不同的烤法。
2、如果用河鰻,血放干凈,洗干凈之后,建議用牛奶泡一晚。
3、日本人每家都有一個烤網,這是做日式料理的必備用具,建議買一個。
鰻魚營養功效:
鰻魚營養豐富,而且極易消化。具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,特別適合濕氣太重或人食欲不振、身體比較虛弱時食用。吃鰻魚時,日本人總是和米飯搭配:將一大塊鰻魚放在米飯上,放上蔬菜,再澆上鰻魚汁,魚汁浸入米飯中,吃起來既有營養,又噴香味美。
鰻魚分為河鰻和海鰻兩種,日本人吃的是海鰻。河鰻和海鰻營養價值有很大差別,河鰻是白鱔。在口感上海鰻和河鰻也不同,河鰻味道差很多。 據日本食品營養研究會介紹,海鰻豐富的脂肪中,大部分都是對人體有好處的不飽和脂肪,其中飽含對大腦機能有促進作用的DHA(一種人體必需脂肪酸,即俗稱的“腦黃金”)和EPA(有利于神經發育的不飽和脂肪酸)。此外,其體內還含有一種稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,特別適合年輕男性食用。鰻魚還是富含鈣質的水產品,經常食用能使血鈣值有所增加,讓身體更強壯。 口感細膩是因為它所含有的氨基酸中,有一種能讓其味道更柔和甜美。而且,鰻魚全身脂肪多、水分少,所以有一種入口即化的感覺!
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